Канал ОЛЬГИ БАЛУТЫ
Open in Telegram
Делюсь своим мышлением и образом жизни, вдохновляя на изменения в жизни 🚀🌸
Show more346
Subscribers
+224 hours
+17 days
-230 days
Posts Archive
Что за наблюдения по телу ты делаешь ? Задаешь вопросы и смотришь где откликается ?
Ахренеть🫣😍
Сегодня ровно 600 дней, как я медитирую каждый день.
Если честно, когда я только начинала, я даже не думала, что когда-нибудь скажу эту цифру. Тогда это было скорее любопытство. Желание попробовать. Понять, что чувствуют люди, которые говорят о тишине внутри.
Сейчас медитация — это уже не практика. Это часть моей жизни. Такая же естественная, как почистить зубы или выпить воды утром.
За эти 600 дней изменилось не только количество минут, проведённых с закрытыми глазами. Изменилось качество моей жизни.
Я стала гораздо лучше слышать себя. Замечать сигналы своего тела. Чувствовать эмоции не тогда, когда они уже захлёстывают, а в самом начале. Научилась отпускать контроль и перестала бесконечно бороться с тем, что невозможно изменить.
Я стала глубже чувствовать связь с Творцом, с жизнью, со своим духом и своим телом.
Медитация не сделала мою жизнь идеальной. В ней по-прежнему бывают сложные разговоры, потери, переживания, неопределённость. Но теперь внутри есть место, куда можно вернуться. Точка опоры, которая всегда со мной.
И, наверное, именно это для меня стало самым большим подарком.
Я продолжаю медитировать уже не потому, что «надо» или потому что жду какого-то результата. А потому что это стало частью меня.
600 дней.
И это только начало.
Давайте сделаем эту практику вместе.
Ниже пишем в комментах намерение и друг друга благословляем
Отдельно сделайте медитацию манифестации чтоб прожить что это уже произошло ☀️
Я начну:
Я здоровая и у меня много энергии и внутренней радости от жизни и себя
Я красивая и довольная собою
Я наслаждаюсь своими реализованными проектами : садиком и школой. У меня прекрасно работают специалисты и дети показывают отличные результаты , родители и я довольны.
У меня классные отношения с детьми : доверие, тактильность, дружба, взаимопонимание и поддержка. Крепкая семья и мои дети радостно развиваются в атмосфере заботы и поддержки родителей.
Я чувствую поддержку рода, моей мамы и семьи.
У меня сильное окружение. Мои друзья - моя сфера поддержки и радости
У меня гармоничные зрелые отношения с мужчиной.
Я получаю достойный доход , благодаря которому путешествую , занимаюсь здоровьем, развитием и увлечениями.
Я танцую в удовольствие и занимаюсь своим телом с радостью.
Я умею вставать на заднее колесо на мотоцикле и прекрасно вожу мотоцикл
Я открываю для себя 3 новые страны за год , легко позволяя себе путешествия и траты для комфорта и наслаждения
Я создаю новую песню которая выпускается на всех площадках
Я прекрасно провожу сеансы и наставничество и наслаждаюсь результатами моих клиентов
Мой блог набрал 10.000 подписчиков, которые интересуются саморазвитием и они радостно и легко включаются в мои проекты , совершенствуя свою личностью и достигая значимых результатов
Я посещаю два больших концерта мировых звезд
Сделано сделано сделано самым наилучшим и безопасным для всех образом. Благодарю ❤️😍🙏🏻
☀️ Сегодня — День летнего солнцестояния
Это особенный день, который во многих культурах считается точкой максимальной силы Солнца. Самый длинный день и самая короткая ночь в году символизируют пик света, энергии, жизненной силы и роста.
Считается, что именно в этот день особенно важно закладывать намерения на будущее, потому что энергия внимания и внутреннего фокуса усиливается. Неважно, верите вы в эзотерику или нет — это прекрасный повод остановиться, прислушаться к себе и спросить: «Какую жизнь я хочу создавать дальше?»
✨ Что важно сегодня:
— Быть в состоянии благодарности, лёгкости и внутреннего света.
— Больше времени проводить на природе и на солнце.
— Думать о том, что вы хотите привлечь в свою жизнь.
— Формулировать желания так, словно они уже исполнились.
Вместо:
❌ «Я хочу встретить любимого человека»
Попробуйте:
✅ «Я счастлива в гармоничных, любящих отношениях. Благодарю.»
Вместо:
❌ «Я хочу больше денег»
Попробуйте:
✅ «Я живу в достатке, свободе и изобилии. Сделано. Благодарю.»
🌿 Чего желательно избегать сегодня:
— Ссор, конфликтов и выяснения отношений.
— Жалоб, осуждения и негативных разговоров.
— Фокусировки на страхах и проблемах.
— Решений, принятых из состояния обиды, злости или тревоги.
Сегодня особенно важно направлять внимание туда, куда вы хотите прийти, а не туда, от чего пытаетесь убежать.
📝 Практика на сегодня:
Возьмите блокнот и подробно опишите себя через 1 год, через 5 лет или через 10 лет.
Где вы живёте?
Как выглядите?
Чем занимаетесь?
Кто рядом с вами?
Что вы чувствуете каждый день?
Пишите так, словно всё это уже произошло.
В конце добавьте:
✨ Сделано.
✨ Сделано.
✨ Сделано.
✨ Благодарю.
Ниже я оставила ссылку на мою практику «Манифестация желания» на YouTube.
Сделайте её сегодня и позвольте себе хотя бы на несколько минут почувствовать, что ваша новая реальность уже существует. ☀️🤍
https://youtu.be/P58S58Xjatc?si=Ha5ReW-Uq4GJuOnw
От самых негативных чувств в свободу и радость.
Жизнь красивая в своих красках какие бы они не были
В очередной раз медитация в моей жизни схлопнула реальности и через 15 минут я нашла Джерри.
У иностранки дома которая его подобрала. Вероятность найти ее …. Ну сами понимаете.
Так вот
Верьте в Силу Создателя 🙏🏻❤️
У меня для вас вопросы на честные ответы.
Кто готов честно с собой поговорить?
Можете писать в комментах , никто не осудит. А наблюдатель лишь закрепит желание перемен.
Смелее:
1. Если бы тебя никто не осудил , как бы ты жил через месяц ?
2. Что ты продолжаешь терпеть только из-за страха перемен?
3. Где ты становишься удобной , чтобы тебя не отвергли?
4. Если ничего не изменится , ты готов прожить так еще 10 лет?
555 дней подряд я медитирую
Специально для себя я записала манифестацию дня. Быстрая версия практики, когда надо просто напомнить себе , как жить вкусно и для чего я вобще родилась 😍😄🙌🏻
Наслаждайтесь
Время 2 часа ночи и я только что завершила зум обучение бытовой динамики бдсм. Моя жизнь никогда не будет прежней от этой инфы. Не могу сказать что я готова дать эту информацию в том же виде , кажется мои студенты сознание потеряют от этого😄🤭. Но что-то знаю как вам выдать и чтоб полезно было в жизни и на все сферы легло. Но пока сама проживу это ☀️👐🏼
Ну и тот кто со мной уже в работе это ощущает.
Кстати да, если зайти ко мне в наставничество - то я сразу включу инструменты в работу и вам дам в жизнь.
У кого есть запрос на отношения и индивидуальное наставничество со мной - есть 2 места. Может ваши?😘
Все сказала. Ушла спать🤗🫂
