Библиотека мыслей

Но опять же! Если вам показалось, что выше - негативный отзыв, это не так. Я не согласна с некоторыми причинно-следственными связями, но у меня еще не было опыта прочитанного, который был бы совершенно бесполезен. Вот несколько хороших вырезок. А еще в книге очень много понятно и просто описанных практик медитаций.

Ну вот хороший же пойнт: что иногда нужно сдаться, перестать думать, что все зависит только от твоего решения и просто понаблюдать за ситуацией. Чтобы это ни было, отношения, стагнация в своем деле, реализации и тд. Подумать больше не над тем, как все исправить, а просто подумать над желаемым результатом, таким образом снять напряжение, дать себе время, позволить мозгу и сознанию спокойно найти решения. Но вселенная то тут причем? 🎹

Еще прочитала эту книгу на русском, потому что ее очень многие рекомендуют в инстаграме, просто быть в курсе. Может дело в переводе, может я реально на другом уровне сознания(без шуток, у меня все окей с самокритикой, признаю, что я возможно не способна понять глубину смыслов в силу своего скептицизма), но для меня такая литература - как брошюра рекламы какой-то секты про никому неизвестное религиозное направление. Причем многие вещи абсолютно правдивы, но объяснено все так магически и туманно, что у меня даже возникли сомнения в том, во что до этого верилось. Кто читал и кому понравилось - я искренне интересуюсь, дело во мне? У вас получается вдохновляться и правда чувствовать себя лучше после таких книг?

Вот такой визуал 🍵🥦🥣

Последнее время настроение: заниматься здоровьем🍵🥦 Решила снова пройти курс, который год назад составила нутрициолог для восстановления качества волос и всего организма, занимаюсь спортом стабильно, про бег вы знаете. (Мне, кстати, результат очень понравился, тут в медиа есть скрины со всеми рекомендациями, можно найти по слову «трихолог»). Скачала простейшую литературу на тему здоровья, вы меня знаете, часть ответов буду искать в написанном. Еще по утрам ежедневно несколько минут занимаюсь с роликом для спины, все таки осанка влияет абсолютно на все, даже на процесс старения кожи лица, а мы игнорируем этот простой инструмент. Мне одной очень тяжело себя держать в рамках стабильности, думаю о телеграмм канале с отчетами и всем тем, что узнаю нового и полезного, может даже сделать что-то символически платное, но где все смогут себя лучше контролировать из-за отчетов другим. В первую очередь я хаха, моя ответственность перед другими >>>> ответственность перед самой собой😑 Но это пока просто мысли. Очень легко ассоциировать себя с каким-то образом жизни, но очень сложно стабильно прикладывать ощутимые усилия. 🤩

🤩💃