Спонтанці

Друзі, в мене (Андрія) все пішло не по плану)) Напевно це про 2023 рік Тому сам запізднився Чекаємо вас до 18:45

Спонтанці👁️ Сьогодні танцюємо Так як багато почуттів викликав це рік - перед танцем зробимо корисну тілесну розминку налаштування на процесс порухаємося з емоціями Й підготуємо себе до зустрічі з музикою й собою Через те прийти можна до 17.45 Чекаємо на вас нас скоро 💫 Канатна 6 Як пройти в коментарі 👇

Запрошуємо вас танцювати З тим, що зараз ви живите Який рік - такі й танці До зустрічі 23 грудня, субота 17.00-21.00 Канатна 6 Оплата 250 грн або вільний донат Вже тоді, коли ніч починає йти на зменшення

Яскраві почуття в темних тонах Коли ніч найтемніша й найдовша Коли сонце пам'ятаєш що є, але б хотілося б бачити його насправді Коли виникає сум то як він рухається? Як рухається розпач або розгубленість? Як рухається злість й втома? Як рухається твоя тиха радість й глибинний спокій? Проходячи скрізь складні часи спільно, поруч, відчуваючи вплив Великого життя, що відбувається навколо Торкаючись станів різних людей, відчуваючи інтенсивність викликів бути живим Коли нашаровується індивідуальне й суспільне, свідоме й несвідоме Є енергія створення й енергія руйнування Є меч який вбиває те, що має померти, не потрібне й зайве І ми прислухаємося до тонкого голосу всередині - що маємо зберегти В урагані складності й емоційних явищ - намір залишатися уважним й чутним До себе й інших Де меч потрібно скласти й де замість нього має бути поцілунок, вибачення, складання голови до низу Перед не ідеальністю людської істоти

По-перше: Перформанс Плейбек-театру "Trip 2023" Ми граємо історії глядачів в імпровізації. З нами буде наш друг з Ізраїлю - чудовий музикант - Марат Майрович Ну а наш театр ви знаєте. Там грає багато людей зі спільноти Спонтанців Приходьте у Середу 6.12 о 18:30 Канатна, 6. Кафе Nefer 📸 www.facebook.com/share/J1eZgw1Nb6sZ47AU/ *** По-друге: На вихідних буде дводенний тренінг з вокально-рухливої імпровізації "Рідкісні Птахи" Його веде Марат Майрович та Андрій Утенков. Буде можливість пошукати свою важливу історію та наділити її "крилами" руху та "піснею" вашого Рідкісного Птаха Субота та Неділя 9 - 10.12 з 10 до 18:00 https://facebook.com/events/1514341266051719/ Ще є кілька місць. Запрошуємо тих, кому треба вміти добре спертися на землю та рушати до небес *** І по-третє: У четвер 7.12 буде Плнйбек Джем. Це теж прикольний ігровий простір, де можна побути живим. Вся інфа на афішах та у івентах * * *** Спонтанці будуть наступного тижня. До зустрічі !

Привіт, Спонтанці На цьому тижні буде кілька творчіх подій, які можуть бути вам цікаві

І ви танцюєте 🌠

Вчора ми танцювали у жовтому світлі Теплі люди та холодний плейлист. Він прилетить наступним повідомленням Якщо б ми писали книгу про Спотанці, то завдяки вчорашньому процесу вона б називалася: "Тут та Зараз, або як я полюбив свою тривогу"

Коти Ми збираємося через 15 мін А в 20.00 зачинемо двері 🙌 До танців

У кожного своя Зима і її звучання впливають по-різному на нас. Коли сонце сідає рано - ми зустрічаємося в одній й тій самій темряві, але можемо робити в ній різні речі. Лежати, рухатись швидко, бути маленьким, танцювати, світити своїм внутрішнім світлом, гратися й дуркувати, сміятися й сумувати. Цей зимовий простір має свій смак й свої умови, так само й ми маємо свої способи гратися в ньому, тож чому б не по ґрати? *** Давайте зустріньмо пані Зиму у нашому просторі Спонтанців, поважимо її темряву й пошукаємо свій шлях бути з тим що приходить, бути з собою й бути разом. 2 грудня, другий день Зими Субота 19.15-22.15 Жуковського 15 Оплата 250 грн або вільний донейшен До зустрічі коли вже Зима у місті

Майже нечутними білими кроками заходить Зима. Вона вступає холодним кришталевим зоряним небом, оголеними гілками й пальцями, що прагнуть одягнутися рукавичками. Це Жінка, що пропонує сповільнитися й почати чути тишу навіть крізь промоклий вітер й жваві хвилі. Вона приходить як зупинка після всього роблення літом й збору врожаю восени. Вона є запрошення на спостереження себе у глибині свого океану, тих риб, що лягають спати на дні й тієї тихою води, що пливе під всією бурхливістю днів. Чи хочеться її проспати під ковдрою, чи може грітися гарячими чаями й обіймами чи клонить вона донизу й опускає на голову замість шапки хандру чи привносить романтичність й приємну м'яку турботу?

Спонтанці у Дніпрі Відбулися яскраво потужно гучно Дякую що прийшли з нами танцювати Що доєдналися своїм дніпровським вайбом й силою Вдячні й задоволені Ще буде 🌠

Отак до нас потрапити Починаємо за 90 хвилин

METANOIA 🌀 Поетично хореографічний перфоманс вистава на підтримку ЗСУ Про нашу зустріч з війною й трансформацію, що відбувається Потужно й важливо 24.11 Подробиці в афіші ☝️🌠

Ретрит розслаблення який проводить друг Спонтанців Володимир Ровенський Акройога, чайна церемонія, масаж, тантричні практики та ще багато всього щоб м'яко наповнено провести 25.11 👇🌞подробиці тут https://t.me/tantra_tantris_ukraine/220

Друзі Ми їдемо в Дніпро танцювати й грати Плейбек 🌬️ А цих вихідних в Одесі буде дві події, які підтримуємо й хочемо поділитися з вами ⚡

Приходьте на Спонтанці у Дніпрі для того, щоб: - танцювати - слухати різну музику - відпочити й валятися - кричати й сміятися - плакати й сумувати - зустрічати себе - не танцювати - радіти - бути разом - просто бути - відчувати - познайомитися з нами - дати увагу своїм процесам - потусити - танцювати невиразне - потурбуватися про себе - спробувати нове - Структура вечора: - прибуття у простір - тілесне налаштування та розминка - згайомство та шерінг - кілька слів про практику та правила безпеки - Спонтанний танець - вихід з танцю - інтегрувальний шерінг - завершення *** Де? Коли? Скільки? 24 листопада 2023 року З 18.30 до 21.30 вул. Європейська 7, вхід з двора З собою мати зручний, гарний для вас одяг для вільного руху, шкарпетки, воду Вартість : 250 грн або вільний донейшен До зустрічі, Дніпро, будемо танцювати! https://fb.me/e/6JPWxuw6E

Друзі Спонтанні - якщо у вас є хтось в чудовому місті Дніпро й просто так - поділиться будь ласка🐾 Спонтанці у Дніпрі🐦‍⬛️ Довга, потужна ріка Дніпро розливається, тече вздовж берегів, торкається міста Дніпро, тече далі і далі, поки не впадає в великі води Чорного моря. А на березі Чорного моря живе місто Одеса. Так й зустрічаються річкова й морська вода, так і в солоному морському повітрі Одеси є смак води камінців з набережної Дніпра. В бажанні зустрітися з природою вашого міста та вашою природою, дніпряни, ми з Одеси їдемо до вас танцювати Спонтанні танці. Кожне місто танцює по своєму, і ми запрошуємо вас саме до вашого Спонтанця. *** Спонтанці - це практика вечірка, танцювальна пригода, в якій не обов'язково танцювати, а можна бути собою й досліджувати свій настрій, свої стани, досліджувати простір й взаємодіяти з іншими, гратися з уявою й експериментувати з рухом. Це простір внутрішньої й зовнішньої свободи, відкритий до проявлення й спонтанності, яка виникає тут й зараз.

І наші танці 💫 Теплого світла в середині вам коли навколо цей сірий день