Ирина Забавина | Психология Души и Тела

Не доводите до крайностей своё состояние. И помните, что ни политическая обстановка, ни экономические реалии вашего кошелька, ни ваш возраст, ни другие жизненные сложности не оправдывают длительный уход в дурное настроение. Унылое или эмоционально неконтролируемое, то вверх, то вниз.

И помните, что чем больше вы что-то делаете, направляете туда внимание, энергию - того и становится больше.

Говна или добра. Пардон, за мой французский с утра🤗

Если у вас часто дурное настроение, апатия, тоска и печаль, то из своего практического нутрициологического опыта скажу так:

Дурное настроение может быть связано с недостатком в организме микроэлементов селена, цинка, йода! А всё это почему, потому что печень уже не вывозит всю "херобору", а ЖКТ превращён в склад токсинов и говномасс.

И если просто работать с состоянием, эмоциями, без вклада в тело, то это будет "пластырь" вам и минус в карму эксперту, взявшемуся за вашу голову.

Доброе утро 🌞 новый день. ЛЕ-ТО Не пропустите лучшую среду этой недели. Много можно изменить, приумножить, встретить... Если, проснувшись, чувствуете апатию, тревогу, раздражение, усталость - это стоит обсудить 💚

Завтра, 26.06 осталось 1 окошко для записи на личную диагностику. ⏰ в 10ч по мск 40 мин В пятницу, 28го есть время утро и день. Запись, подробности в ЛС

Наблюдая за клиентами мне показалось, что многим стоит обратить внимание на симптоматику хронического стресса (иногда скрытого). Лето🌻 Время отдохнуть, напитаться солнцем, ароматным воздухом, приветливой водой, первыми дарами земли… А в голове мысли об упущенных возможностях, о недозаработанном. Мозги скрипят, с трудом проворачиваются, направляя сигналы в тело, где уже задействованы все резервы. В голове каша из самых разных задач. Все нужно прямо сейчас. Ничего нельзя отложить. Всё нужно контролировать. И получается, что все сразу, на высокий балл — невыполнимо. Перечисляю на сессии клиенту симптомы хронического стресса: -физическая слабость, головные боли; -нарушения сна; -постоянная усталость, даже с утра, апатия; - нарушение аппетита (в любую сторону – жор или «кусок в горло не лезет»); -тяга к алкоголю, спиртному, «мусорной» пище; -проблемы с концентрацией внимания, памятью, скоростью мыслительных процессов; - невозможность расслабиться; -снижение иммунитета, обострение заболеваний. Нашли несколько симптомов возбуждения нервной системы. И к проработке финансового запроса (через коучинг) подключили психологические и гипно-практики выхода из стресса, а также простые дыхательные упражнения вместе с короткой медитацией, и, главное, фокус на режимы: - питьевой режим (это энергия, это вывод интоксикации) - и режим СНА. Сегодня клиент поделился, что несколько дней назад, во сне, видел деревню, и как он, совсем мальчишка, рыбачил рано-рано утром. А вокруг так спокойно и красиво. Потом ходил весь день и улыбался, вспоминая сон. А ещё обдумывая, почему он так давно не был на настоящей рыбалке. Видеть рыбу🎣 во сне – всегда благоприятно, чаще всего это про удачу, прибыль, рост в профессиональной сфере – был мой ответ клиенту. - Всё так и есть! Я дал себе небольшой отпуск, благо сам себе босс. Сейчас сижу рыбачу на водохранилище, со старшим сыном. Довольный, что вспомнил, что меня радовало. А ещё та ситуация, с которой был на сессии решилась, и мой коллектив уже целиком в этом новом проекте. Я им доверяю, а сам хочу не упустить своё 39-е лето.

"Лето...Пробуешь на вкус сладкое и прохладное слово, перекатываешь его на языке, как карамельку. А потом замираешь, от внезапно нахлынувшего счастья. Неужели уже? Огромное, как южное солнце, бесконечное и звенящее, зовущее и обещающее. Целых три новеньких месяца - распечатывай и лакомись. Нанизывай дни бусами, танцуй под звездами, плыви к новым берегам, пропадай в лесах и пари над утренней росой. Будь в каждом цветке и каждой птице, беги дождем по горячему асфальту и ветром захватывай верхушки деревьев. Разливайся негой в медовом воздухе и скачи веселыми солнечными зайчиками по родным стенам дачной веранды. И в каждом дне чувствуй радость - живую радость вечно юного Лета."

(Юлия Прозорова.)

Вы сегодня выспались? Встали в хорошем настроении и наполнены энергией? ДА 👍🏻 или НЕТ😢

Моё личное утро — абсолютно и безусловно доброе 😍 Я читаю ваши сообщения, записи на индивидуальную работу, на диагностику и создание личных медитаций и чувствую себя… счастливой. Это подтверждает мое ощущение, что то, что я делаю, тихо и скромно, нужно сейчас для очень и очень многих, а кому-то, буквально, позволит свободно вздохнуть и тоже почувствовать счастье.

«Эту строчку она перечитывала каждое утро, когда просыпалась. И каждое утро ей было интересно, что же там написано. А написано было маленькими кривыми буквами: - «У меня все довольно хорошо». Прочитав это предложение, сова кивала и на минуту закрывала глаза. К собственному удивлению, она почти всегда соглашалась с этими словами.

Тоон Теллеген "Письма только для своих" Хорошего дня! Обнимаю вас! ❤️ P.S. Валентин Поляков, «Московское утро», 1959

В арабском языке не говорят "Спокойной ночи". А говорят: тусбихун аля хайр, что переводится как

Пусть хорошие новости разбудят тебя.

Да будет так! Всем ангелов в СОН🛏

В связи с событиями в Севастополе, Махачкале, на границе Абхазии всем океанического спокойствия на этот вечер 🌙 Всем пострадавшим желаю окрепнуть и не озлобиться. Вечная память погибшим сегодня.

Счастливого человека очень просто узнать. Он словно излучает ауру спокойствия и тепла, движется неторопливо, но везде успевает, говорит спокойно, но его все понимают. Секрет счастливых людей прост - это отсутствие напряжения. Конфуций 💚 Верю, что мои видео, мои посты, медитации, сториз, мои онлайн вебинары и вам помогают успокоиться, расслабиться, обрести ясность своих мыслей, услышать внутренний голос и стать счастливее. Дайте любую реакцию, если это так...

Мне нравятся люди, которые делают что-то для того, чтобы жить, а не чтобы привлечь внимание и одобрение окружающих. Я учусь у этих людей, каждый день учусь, стaраюсь, чтобы не стать одним из кучи современных сумасшедших, помешаных исключительно на самих себе. Чем круче человек, тем он скромнее, по любым вопросам, шумит лишь то, что пусто изнутри.

#цитата #мысльДня #русскаябереза #праздник

Сделайте сегодня разгрузочный день. Не грузите себя. Александр Ширвиндт #цитатаДня #воскресенье #праздник

Сделайте сегодня разгрузочный день. Не грузите себя. Александр Ширвиндт #цитатаДня #воскресенье #забавина_сканирует

«Мне рассказывали об одном стареньком сельском батюшке, у которого был допотопный советский динамо-фонарик. Такие уже давно не выпускают, благо весь мир на батарейках. Чтобы динамо-фонарик светил, его время от времени нужно вручную подзаряжать с помощью встроенного рычажка. Добрые люди не раз пытались подарить батюшке нормальный современный фонарь с милосердной кнопкой взамен этих средневековых пыток, но тот каждый раз тактично отказывался. А когда добрые люди спрашивали, зачем ему эта рухлядь, батюшка отвечал, что это напоминание. — О чем? — удивлялись люди. — О том, что свет — это всегда усилие, — объяснял батюшка, — только тьма даётся легко.» Олег Батлук Мой свет 🌟усиливает медитативное состояние. Сейчас в работе 2 схожих запроса клиентов на усиление чувствования радости, удовольствия в жизни. Да и вообще чувствования. Провели установочные встречи. Выявили причины слива состояния радости, убрали то, что создаёт тревогу и выгорание. Сейчас пишу для каждого авторскую медитацию с нейронастройками, которые закрепят результаты и сделают ещё лучше 🫰 #забавина_сканирует #медитация #любовьклюдям

День расхламления🚮 Грядки на даче прополола, лишнюю траву сложила в компостер (все знают слово?). Села отдохнуть. Взяла 🍏Понятно, что тоже зависима. И тут мой взгляд поймал волну-вибрацию 🔊от папки "Диктофон". Открыла. Мать-честная, там треть оперативной памяти. Записи с 2018года🫣 Телефон 2 раза уже меняла, и каждый раз напрягала сыновей мне всё тщательно перенести на новую модель. Сколько раз за эти годы я переслушала записи офлайн курсов, вебинаров, речи экспертов, выступающих на бизнес-завтраках, мои голосовые заметки? Правильно🤝 Ни разу! Если расхламляться, то по-крупному. Диктофон теперь девственно чист. Мне кажется, что даже сам аппарат стал легче. Ну если не физически, то энергетически точно😉 А как у вас дела с Диктофоном?

Да, Наташа и я уже жду. Люблю это число. Как обычно - это будет живой формат общения, разговор, ответы на личные вопросы. Без записи. В записи я продаю только медитации. Их важно слушать курсом, определённое количество раз. Всем остальным делюсь в групповом пространстве, проживая тему вместе с участниками. В живом формате есть энергия интереса, есть вовлечение, есть творчество. В записи никакого интереса нет.

Сколько идей по творению уникального! Восхищаюсь! И жду 27 числа!

После вебинара, в день летнего солнуестояния, каждый участник получил возможность задать мне в лс любой вопрос или написать о ситуации, которая давно не решается. И знаете о чём большинство запросов об идеях, мыслях, которые давно пришли... Сделать или не сделать. Существует одна простая истина, игнорирование которой погубило бесчисленное количество идей и блестящих намерений: Как только вы приняли решение, Промысел Божий становится на вашу сторону. На помощь вам приходит даже невозможное Ваше решение порождает поток непредвиденных событий, идущих вам на пользу, происходят самые неожиданные вещи, вы получаете такую материальную поддержку, о которой ни один человек не смеет даже мечтать Вы сможете все, чего захотите, только начните. Смелость порождает гениальность, силу и волшебство. Начинайте немедленно. (с)

Ирина, спасибо за возможность проявиться! Меня зовут Светлана Калашникова. Я - ведический астролог, эксперт по предназначению и логотерапевт. Исследую жизнь, взаимоотношения и смыслы. Топлю за уникальность и душевность. Вижу красоту и ценю творчество. «У человека можно отнять всё, кроме одного: последней свободы человека – выбирать собственное отношение к любым обстоятельствам, выбирать собственный путь». Виктор Франкл Мой канал: https://t.me/unicorn_psycho