Ирина Забавина | Психолог-детектив

1. Красотка 2. Москва слезам не верит 3. Шоу Трумана 4. Матрица

Первые два узнала. 1. Красотка 2. Москва слезам не верит

Любимые фильмы запоминаются не только сюжетом. В них спрятаны те же денежные сценарии, которые мы разбираем в клубе и на интенсиве, просто в форме диалога, взгляда, одной сцены. Сегодня предлагаю игру, угадайте фильм по описанию сцены. Пишите в комментариях номер сцены и свою версию, вечером разберу, какая сцена о чём на самом деле. ❗️Угадай фильм по описанию сцены 1️⃣ Героине отказывают в магазине. На следующий день она возвращается с пакетами и теперь продавщицы ведут себя иначе 🛍👗 2️⃣ Герой узнаёт, что его избранница руководит целым заводом, и его лицо неожиданно меняется 🏭👩‍💼 3️⃣ Персонаж плывёт на лодке к горизонту и вдруг упирается веслом в стену из нарисованного неба 🚤☁️ 4️⃣ Наставник протягивает две таблетки и предлагает сделать выбор 💊🕶 Пишите в комментариях номер сцены и свою версию, вечером разберу, какая сцена о чём на самом деле.

А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ ЗА МОЕЙ РАБОТОЙ? 😉 Продолжаю сама развиваться в онлайн-нетворкинг-клубе и сегодня у нас интересное задание: приоткрыть кулисы своей профессии и честно рассказать о её плюсах и минусах. Я ответила. И когда начала раскладывать свою работу на плюсы и минусы, ещё раз поняла, почему я выбрала именно этот путь. 🕵️‍♀️ Я - психолог-детектив, наставник, специалист по работе с состоянием, энергией и денежными сценариями. Я помогаю лучше понимать себя, находить внутреннюю опору, менять привычные сценарии и открывать новые возможности в жизни и деньгах. ➕ Три главных плюса моей работы: Видеть, как у человека складывается пазл и приходит ясность. Быть свидетелем настоящих внутренних перемен. Бесконечно исследовать человеческую природу - мне ведь всегда интересно, что стоит за поступками, решениями и привычками человека. ➖ А что с минусами? - Нельзя пройти путь за другого человека, даже если уже видишь решение. - Важно беречь собственную энергию и не растворяться в чужих историях. - Внутренние перемены требуют времени, а быстрый результат бывает далеко не всегда. Вот такая изнанка моей профессии🤩 А теперь мне интересно узнать про вас! В какой сфере вы работаете? ➕ Что вам больше всего нравится в вашей профессии? Назовите один-три главных плюса. ➖ А что даётся сложнее всего? Какие есть минусы, о которых редко говорят вслух? Давайте знакомиться ближе, узнавать друг друга не только по экспертным постам, но и через реальную жизнь нашей профессии. Рассказывайте в комментариях. Я читаю! 👇

Интересное за сентябрь Подкаст Почему женщина зарабатывает больше, а денег как будто не прибавляется Про мамины установки вокруг денег и вину, которая живёт в каждой трате Подкаст Синдром самозванки Про условную любовь из детства и жизнь в режиме постоянного доказательства Медитация лучшего воскресного дня Короткая практика на расслабление и ощущение себя: Лена не пошла за мной. И я рада Честный разговор про умение беречь свой ресурс и выбирать то, что подходит именно тебе История Найли Как ремонт дома обернулся разрешением себе занимать больше пространства в делах, в окружении, в решениях История Светланы Я ценна. Я богиня. О том, как за две недели изменился не только взгляд на себя, но и способ вести переговоры с миром: Спасибо всем, кто читал, слушал и смотрел вместе со мной этот месяц 💛

Хочу продолжить сегодняшнюю мысль. Состояние удачи и везения не прокачивается за неделю. Даже месяца может быть недостаточно, чтобы новые реакции стали привычными. ❗️Представьте, что вы решили накачать мышцы, научиться плавать или освоить макраме. Можно посмотреть десятки видео, прочитать книги, восхититься чужими результатами, но мышцы от этого не вырастут, и плавать человек не научится. Важны практика, повторение, время и личное участие.

С внутренним состоянием то же самое. Мы тренируем способность замечать возможности, допускать благоприятный исход, иначе реагировать на привычные ситуации, выбирать себя. Постепенно меняется не только то, на что мы обращаем внимание, но и то, какие решения принимаем.

Именно поэтому я сохраняю в клубе опорные материалы - книгу месяца, главные эфиры, важные темы и периодически возвращаюсь к ним снова. Повторение мать учения. Эти темы работают как сваи, на них можно встать и строить свой дом под названием Удача, в каком бы месяце вы ни зашли в клуб. ❗️Здесь нет гонки за заданиями и соревнования, кто больше прочитал или написал комментариев. Это пространство, где можно укреплять новые привычки и пробовать жить иначе в своём темпе. Благодарю каждую женщину, которая уже была в клубе, за доверие, искренность и вклад, который она сделала в себя. Если решите вернуться позже нейронные дорожки, которые вы начали создавать, никуда не делись. Их важно укрепить, но они уже есть. Удача особенно заметна там, где человек готов замечать возможности и регулярно делать шаги навстречу своей жизни с того момента, с которого начал.

Сегодня хочу поделиться своими мыслями после первого месяца клуба Женщина, которой везёт! ❗️Удача - это тоже мышца. И её можно тренировать. По итогам этого месяца я получила тёплые отзывы участниц, и некоторые слова меня по-настоящему тронули. Оксана написала:

Могу постоять за себя и не играть в жертву, а сама себе личность, у которой есть выбор - выбирать себя.

Ирина поделилась:

Этот клуб действительно для тех, кто потерял себя, кто живёт для других без внимания к себе, и кто хочет по-другому жить - уважать себя, любить и двигаться вперёд навстречу мечтам через ежедневные действия.

А Света написала честно:

Находиться все девять месяцев с полной вовлечённостью у меня вряд ли получится, но вариант зайти в любое время меня полностью устраивает.

И это тоже честный выбор. У каждой свой ритм, свои обстоятельства, свои приоритеты. Кто-то остаётся в клубе, кто-то берёт паузу, кто-то возвращается позже. Я благодарна каждой, кто провёл этот месяц со мной и в пространстве участниц клуба. ❗️Мышцу удачи мы тренируем именно так, сначала учимся замечать хорошее, допускаем благоприятный исход, не отказываемся от желаний из-за страха, выбираем себя и делаем шаги навстречу тому, чего хотим. И сегодня в болталке клуба Лилия как раз прислала сообщение, как прошло её свидание, и следующий день после него. Это очень показательно. Мир начинает открываться с других сторон не потому, что мы можем контролировать всё происходящее, а потому, что сами становимся активнее и осмысленнее в создании своей жизни.

Наташа, как раз эти темы мы раскрываем в нашем клубе "Женщина, которой везёт!" ❤️ Октябрь и ноябрь посвящаем внутренней опоре, уверенности, лёгкости и умению принимать хорошее без тревоги и чувства вины. Будем учиться разрешать себе больше и чувствовать себя свободнее в собственной жизни. Так что ждём тебя в нашем пространстве! 🥰

Умение принимать хорошее без тревоги и вины- это то, что хочу укрепить сейчас👩‍❤️‍👩

А ВЫ ЗАМЕЧАЛИ, КАК МЕНЯЕТСЯ ЧЕЛОВЕК, КОГДА ЕМУ БОЛЬШЕ НЕ НАДО НИЧЕГО ДОКАЗЫВАТЬ? Он перестаёт соревноваться там, где нет соревнования. Перестаёт объяснять свои решения тем, кто всё равно не собирается его понимать. Перестаёт заслуживать любовь, подстраиваться ради одобрения и соглашаться на меньшее из страха потерять. И вот что ещё я заметила…

🤩 Человек с внутренней опорой не путает чужое недовольство со своей виной. 🤩 Человек, который ценит себя, не измеряет собственную значимость количеством комплиментов, денег или подписчиков. 🤩 Человек, которому хорошо с собой, умеет радоваться чужим успехам, не превращая их в доказательство собственной несостоятельности. 🤩 Человек, который повзрослел душой, способен признать ошибку без ощущения, что вместе с ней рухнул весь его мир. 🤩 Человек, который чувствует свою силу, не боится сказать: Я не знаю, Мне нужна помощь, Я был неправ. 🤩 Человек, который умеет любить, не превращает заботу в контроль, а близость в право распоряжаться чужой жизнью. 🤩 Человек, который дружит с собой, умеет отдыхать без чувства вины и отказывать без длинных оправданий. 🤩 Человек, который реализуется, не обесценивает чужие достижения. Он понимает: чужой успех не уменьшает его собственных возможностей. 🤩 Человек, который доверяет жизни, не пытается предусмотреть каждый поворот. Он знает, что справится, даже если всё пойдёт не по плану. 🤩 А человек, которому везёт, умеет замечать возможности, принимать подарки судьбы и не отталкивать хорошее только потому, что оно досталось легко.

Знаете, что объединяет всё это? Внутренняя свобода...и она начинается не с того, что весь мир вдруг становится удобным, а с того, что мы перестаём отдавать миру право определять нашу ценность.

Есть очень точная мысль Виктора Франкла: Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве находится наша сила выбирать свою реакцию.

А я бы добавила: в этом пространстве часто и начинается наша новая жизнь. Ведь можно годами менять работу, партнёров, окружение, пробовать новые способы заработать, переезжать и начинать с чистого листа… и каждый раз приносить с собой прежние страхи, привычные реакции и убеждения. Потому что декорации изменились, а внутренний сценарий остался прежним. Мы не всегда можем выбрать, что с нами произойдёт, но можем учиться выбирать, как к этому относиться и что делать дальше. И здесь начинается самое интересное: работа с собой, со своими убеждениями и подсознательными программами. Не для того, чтобы стать идеальной, а для того, чтобы стать свободнее, спокойнее, счастливее. Чтобы разрешить себе больше и перестать жить по правилам, которые когда-то помогали выживать, а сегодня мешают жить.

Ведь, как сказал Карл Юнг (я училась в институте юнгианского психоанализа): Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой.

А теперь вопрос к вам, мои мудрые подписчики: какое качество вы особенно хотите укрепить в себе прямо сейчас: внутреннюю опору, уверенность, лёгкость, доверие к жизни или умение принимать хорошее без тревоги и чувства вины? Напишите в комментариях.

Я люблю фразу:

В стрессовой ситуации мы не возвышаемся до уровня своих ожиданий. Мы падаем до уровня своей подготовки.

❗️Эти дни показали мне, насколько я готова держать своё состояние, даже когда жизнь идёт совсем не по плану. Состояние удачи и везения - это не про то, что ничего плохого не случается. Это способность не терять себя внутри, пока снаружи всё непредсказуемо. И это тренируется как мышца. Именно этому я учу в своём клубе Женщина, которой везёт! через эфиры, практики и разговоры каждую неделю. 🌎zabavinahelp.ru/club

Я люблю фразу

в стрессовой ситуации мы не возвышаемся до уровня своих ожиданий. Мы падаем до уровня своей подготовки.

❗️Эти дни показали мне, насколько я готова держать своё состояние, даже когда жизнь идёт совсем не по плану. Состояние удачи и везения - это не про то, что ничего плохого не случается. Это способность не терять себя внутри, пока снаружи всё непредсказуемо. И это тренируется как мышца. Именно этому я учу в своём клубе Женщина, которой везёт! через эфиры, практики и разговоры каждую неделю. 🌎zabavinahelp.ru/club

Практика: Три десятки - три моих решения ✨ 10.10.2026. Время услышать себя: практика трёх решений Вижу ваш интерес к практике и предлагаю сегодня уделить себе 5–7 минут. Понадобятся лист бумаги, ручка и немного честности с собой. Не ищите правильных ответов, записывайте то, что первым приходит в голову, даже если ответ кажется неожиданным. ① НАЧАТЬ. Что я хочу привнести в свою жизнь? Не то, что положено хотеть, не то, чего ждут близкие, а то, от чего внутри появляется ощущение: Да! Мне этого хочется. Может быть, это новый уровень дохода, собственный проект, выход из чужого проекта, больше свободы, путешествия, близость, лёгкость или возможность распоряжаться своим временем. Запишите одно желание и закончите фразу: Я хочу, чтобы в моей жизни стало больше… ⓪ ОТПУСТИТЬ. Что удерживает меня на прежнем месте? Посмотрите на своё желание и спросите себя: Какая моя привычная мысль мешает мне двигаться к этому? Возможно, это страх ошибиться или привычка обесценивать себя. Ожидание одобрения. Убеждение, что сначала надо позаботиться обо всех остальных. Не ругайте себя за найденный ответ пож-та. Старые способы поведения когда-то могли вам помогать, а сейчас можно поискать другие. Если будет важна помощь - помните, что я рядом. Запишите: Я готова пересмотреть убеждение, что… ③ ПРОЯВИТЬСЯ. Какой шаг я сделаю? Вот здесь желание встречается с реальной жизнью. Если вы хотите увеличить доход, какой разговор, предложение или решение приблизит вас к этому? Если хотите больше радости, какое приятное дело вы перестанете откладывать? Если хотите новых отношений, где вы готовы проявить себя по-другому? Запишите одно действие, которое сможете выполнить в ближайшие 24 часа. Закончите фразу: Сегодня я сделаю первый шаг: … 🤩🤩🤩🤩 💫 И теперь самое важное. Прочитайте написанное вслух. Не торопитесь. Услышьте собственный голос. Что происходит с вами, когда вы произносите своё желание? Появляется радость, энергия, спокойствие? Или вы замечаете сомнение, напряжение, желание тут же объяснить себе, почему ничего не получится? Это не тест и не диагноз. Просто возможность заметить свою реакцию и лучше понять себя. Ведь слова, которые мы произносим, могут помогать нам яснее формулировать намерения, а конкретный план превращает намерение в действие. Именно поэтому я так люблю работать со своим голосом. 🤩Сохраните эту практику. Вернитесь к своим ответам через месяц, 11 ноября. Посмотрите, что изменилось, какие шаги вы сделали и чего ещё хотите.

А если хочется пойти глубже в тему денег, увидеть свои привычные денежные сценарии и разобраться, что влияет на ваши решения, 9 ноября стартует мой интенсив "Денежные сценарии. Перепрошивка". Мы будем исследовать не только отношение к деньгам, но и внутренние установки, которые могут влиять на самооценку, выбор и способность принимать новые возможности.

Обняла🤩

🔟🔟🔟 10.10.2026. День тройной десятки. А вы слышите себя? Сегодня красивая дата, и я не могла пройти мимо неё.И вам предлагаю не торопиться, а проявить ИНТЕРЕС)) 10 октября 2026 года. День - 10. Месяц - 10. Цифры года в сумме тоже дают 10: 2 + 0 + 2 + 6 = 10. Три десятки. А если сложить все цифры даты, получится тройка. 1 + 0 + 1 + 0 + 2 + 0 + 2 + 6 = 12. 1 + 2 = 3.

В нумерологии единицу связывают с началом и инициативой, ноль - с потенциалом, а тройку - с голосом, общением, творчеством и самовыражением.

И вот на тройке я хочу остановиться отдельно. Потому что голос - это гораздо больше, чем просто слова. Можно произнести "я хочу больше денег" и тут же внутри себя испугаться этой мысли. Можно говорить "я достойна любви", но чувствовать совершенно другое. А можно услышать чей-то голос, и вдруг знакомая ситуация открывается с новой стороны, приходит осознание, меняется взгляд на себя, становится понятнее собственное желание. Я много работаю со своим голосом. Это мой инструмент для работы с людьми. Создаю медитации и аудиогипнопрактики, записываю голосовые сообщения, озвучиваю книги, в которых важны не только слова, но и интонация, ритм, паузы, состояние. Именно поэтому в моём клубе "Женщина, которой везёт!" так много живого общения. Мне важно, чтобы женщина не просто прочитала умную мысль, а смогла почувствовать, что именно откликается ей, и увидеть что-то новое в себе. 🗓 А теперь вернёмся к сегодняшней дате. Если 1 - это начало, то 3 - можно воспринимать как приглашение выразить то, что созрело внутри. Не просто загадать желание, а назвать его. Не просто подумать о переменах, а сказать себе правду: чего я хочу? Что мне мешает? На что я готова решиться? И здесь у меня для вас идея. Я хочу подготовить небольшую практику "Три десятки - три моих решения". Всего несколько минут, лист бумаги и честные ответы самой себе. Через эту практику вы сможете разобраться: 🔸 Что вы хотите привнести в свою жизнь. 🔸 Какую старую мысль или привычку пора пересмотреть. 🔸 Какой первый шаг приблизит вас к желаемому. И нет, это не гадание по цифрам и не обещание, что одна дата исполнит все желания. Это способ использовать красивый день как точку отсчёта для собственных перемен. 🔥 Кому интересна такая практика - поставьте огонёк! А если хотите, напишите в комментариях, для чего она вам сейчас важнее всего: для денег, новых возможностей, отношений, уверенности в себе или просто для того, чтобы лучше услышать собственные желания. Посмотрим, сколько нас сегодня готовы не только загадывать, но и выбирать. ❤️

Прошёл эфир в закрытом Клубе Женщина, которой везёт! 🔣 Тема: психология везения. Можно ли натренировать удачу? ⛓️‍💥 zabavinahelp.ru/club

Через 25 минут начинаем эфир в клубе "Женщина, которой везёт!" ✨✨✨✨✨ zabavinahelp.ru/club Жду вас совсем скоро 💛

Сегодня в 20:00 по Москве встречаемся на завершающем эфире первого месяца Клуба Женщина, которой везёт! 🔣 Тема: психология везения. Можно ли натренировать удачу? 🔣 И сразу на эфире сделаем практику центрирования. Удача, как и красота - это тоже про состояние. Не про то, что происходит вокруг, а про то, из какой точки внутри себя мы это замечаем. Также сегодня поприветствуем новых участниц, кто присоединился в этом месяце. Попасть на эфир, можно через Клуб, по ссылке 👇 ⛓️‍💥 zabavinahelp.ru/club Жду вас в 20:00 💛