Skill Cup: курсы для прокачки ваших навыков

Сила воли или сила привычки? Многие исследования указывают на связь между использованием гаджетов перед сном и снижением количества и качества сна. По крайней мере, это справедливо для отдельных людей. Решение? Ограничить использование смартфона вечером. Это можно сделать «на силе воли», то есть заставлять себя не смотреть в телефон. Но более надежный способ — выработать привычку: ввести несколько правил, помогающих сократить использование телефона, и следовать им 👍

На этой неделе поговорим про сон 😴 Как устроен сон, как по вечерам отключиться от лавины информации, что поможет качественно выспаться и что делать, если проснулись, а уснуть не получается. Начнем с видеоразбора от Максима Кашулинского – издателя медиа о здоровье и саморазвитии Reminder. В этом видео Максим рассказывает, что происходит с организмом, пока мы спим 🤔

Вместе с командой специалистов Национального фонда развития здравоохранения мы запустили бесплатный курс – «Донорство костного мозга в России». Запуск курса приурочен ко Всемирному дню донора костного мозга, который ежегодно отмечается в конце сентября. О чем вы узнаете: - почему донорство – это норма жизни - как стать донором - сколько человек нуждаются в пересадке костного мозга и почему - как получают донорские клетки и насколько это безопасно - что получает донор Курс бесплатный, открыть доступ можно по этой ссылке 🙏🏻

-50% на все курсы и пакеты Более 30 тем на выбор: 📎 освоить маркетинг или стать главредом 📎 запустить свой онлайн-курс 📎 прокачаться в переговорах и подтянуть Excel 📎 позаботиться о здоровье тела и мозга 📎 ... Успейте забрать свой курс со скидкой 50% по промокоду ЛЕТО до 31 июля включительно.

Как прокачивать себя в работе и не только Совет от главреда и редактора Ирины Ильяховой ⬆️

⚡️Пакет всех курсов Skill Cup по специальной цене до 3 июля Когда в мире неспокойно, лучшая инвестиция — это вложение в себя. Чтобы помочь вам заработать на своих навыках и позаботиться о себе, мы собрали все курсы в один пакет и снизили цену. Пускай преград к знаниям будет еще меньше 🙌🏻 В пакете 30 курсов с полными тарифами: ✅ чтобы прокачать ваши hard и soft skills ✅ позаботиться о своем теле и вести здоровый образ жизни ✅ найти новое увлечение и отвлечься от плохих новостей Все курсы можно проходить с одного аккаунта с 5 разных устройств вместе с близкими, друзьями и коллегами. Оплатить пакет можно сразу за 11 290 ₽ или оформить рассрочку на 6 или 12 месяцев с ежемесячным платежом от 940 ₽/мес. Узнать подробности и приобрести пакет ➡️ https://bit.ly/3OQ8OFI ⏱ Предложение действует до 3 июля включительно. 📌 P.S. Если вы уже учитесь в Skill Cup и хотите приобрести пакет за вычетом купленных курсов, напишите Алисе

Субботняя подборка из пяти полезных книг, которые помогут разобраться в основах психологии, понять себя и построить здоровые отношения с близкими людьми 🤍

В этом месяце мы выпустили три новых курса, чтобы помочь вам освоить полезные навыки и позаботиться о себе 🙌🏻 В карточках рассказываем детально про каждый курс, а найти их можно вот тут по ссылке.

В прошлом посте мы вместе с экспертом по здоровому образу жизни Татьяной Рыбаковой рассказывали, что такое энергия и как мы заряжаемся. Чтобы находиться в ресурсном состоянии, нужно не только брать энергию из своих источников, но и сохранять её для действительно важных дел. Часто мы отдаем свои силы страхам, сомнениям и бессмысленным действиям. Сегодня разбираем, что забирает наши жизненные силы и как с этим справляться. Подробности в карточках ⬆️ А если вы хотите больше узнать про работу тела и мозга, чтобы поддерживать здоровый образ жизни без вреда для организма, записывайтесь на курс Татьяны Рыбаковой с промокодом ЗОЖ — он даст дополнительную скидку 500 рублей.

Что такое «энергия» и откуда мы её берём Энергия — это жизненный ресурс. Желания, хобби, генерация новых идей, участие в проектах, планирование — всё это требует энергии. 👍🏻Когда у вас всё успевается и получается, вы находитесь в ресурсном состоянии: не теряете концентрацию, открыты новому, четко видите свои цели. 👎🏻Когда ресурсов не хватает, вы чувствуете совсем другое: спите на ходу, гасите амбиции, перестаете двигаться вперед. Где брать энергию? Разбираем в карточках вместе с Татьяной Рыбаковой — экспертом по здоровому образу жизни и автором нашего курса «Здоровое тело».

Если очень сильно постараться, даже любимое дело может надоесть. Сегодня мы собрали в карточках вредные советы по изучению иностранного языка. Следуйте этим простым правилам, чтобы точно учить язык не годами, а целыми десятилетиями 😛 Полный список советов, а также полезные рекомендации, как все-таки учить язык, чтобы выучить, ищите в нашем новом курсе от преподавателя Яны Сониной. С чем поможет курс: • определиться с целью и мотивацией • подобрать преподавателя и материалы • узнать, как говорить без акцента, и разобраться во временах • сделать изучение языка своей полезной и приятной привычкой Внутри курса: короткие видеуроки, статьи, упражнения, тесты и подборка бесплатных трекеров и чек-листов. Записаться на обучение ➡️ можно тут

Каждая история нашего студента попадает прямо в 💛 — очень вдохновляет и мотивирует! И сегодня с нами на связи преподаватель иностранных языков Яна Сонина. Яна прошла несколько курсов: - «Сильный текст в соцсетях» и «Как делать интересные онлайн-курсы» Максима Ильяхова - «Маркетинг по полочкам» Аси Челован - «Финансовая безопасность» Натальи Смирновой 🔥Результат: Нашла новые источники дохода, открыла собственную школу и выпустила 7 курсов. 📌Если вы тоже хотите стать героем нашей рубрики и поделиться, как Skill Cup открыл для вас новые возможности — напишите в телеграм Алисе с пометкой «история студента».

Привет, друзья! Недавно мы с коллегами из агентства SEO Интеллект проводили ознакомительный вебинар, где делились основами SEO продвижения. Уже завтра 20 мая мы проведем еще одно бесплатное мероприятие, где более детально разберем, как с помощью SEO увеличить конверсии вашего сайта. О чем расскажем: 🔹 что такое конверсия и как работает воронка трафика 🔹 как грамотно анализировать целевую аудиторию для сайта 🔹 какие механики SEO помогут увеличить конверсии вашего сайта 🔹 как использовать эти механики: разбираем на примерах 🔹 как адаптировать контент сайта под потребности ваших клиентов и конечно, ответим на ваши вопросы Спикер: 🔹 Артур Латыпов, руководитель агентства интернет-маркетинга SEO Интеллект Когда: 20 мая в 16:00 мск, онлайн Сколько стоит: бесплатно! Но регистрация обязательна ➡️ по ссылке вот тут Чтобы подготовка к вебинару прошла максимально успешно, вы можете написать свой вопрос по теме в комментариях к этому посту. На все вопросы мы детально ответим в конце вебинара 😉

⚡️Бесплатный вебинар про деловую переписку В ближайший понедельник 18 апреля в 17:00 мск мы проведем бесплатный вебинар «Мифы и легенды деловой переписки». О чем расскажем: - как поприветствовать адресата и не поссориться с ним - в чем проклятье больших букв и как они могут испортить отношения - в каких случаях благодарность и простое "спасибо" могут быть во вред - что такое коварная вежливость Спикер: Саша Карепина - ведущий российский эксперт в области деловой переписки, корпоративный бизнес-тренер по письменным коммуникациям и копирайтингу. Записаться бесплатно ➡️ ссылка

С библиотекой саммари Smart Reading мы дружим давно, даже курс совместный сделали! 🤝🏻 Ребята делают выжимки ключевых идей топовых нон-фикшн книг по личному развитию, бизнесу и здоровому образу жизни. Сегодня мы делимся их саммари на основе пяти отличных книг о семье и отношениях: ▫️Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах // Илсе Санд ▫️Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей // Дейл Карнеги ▫️Любовь, любовь, любовь. О разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя // Лиз Бурбо ▫️Услышать и понять. Основа доверительных отношений // Майкл Соренсен ▫️Четыре соглашения. Книга Толтекской мудрости // Мигель Руис Каждое саммари собрано в удобную и наглядную инфографику. Ловите ⬇️

Друзья, привет! На днях мы провели вебинар с руководителем агентства SEO Интеллект Артуром Латыповым про SEO продвижение. ⟶ Смотреть запись О чем говорили: • как и с какими клиентами работает SEO Интеллект • какие нововведения произошли в Яндекс и Google в последнее время • с чего начать SEO новичкам • что такое итерационный подход к SEO • как формировать структуру сайта под спрос • на каких ресурсах анализировать спрос по своей тематике • как переделать под запросы сайт с уже существующей структурой страниц • как оптимизировать страницы • как увеличить внешние ссылки • как сделать аудит содержания сайта • как анализировать сайты конкурентов • как тестировать гипотезы • что такое виджеты и как их использовать • в чем плюсы и минусы SEO в сравнении с другими каналами • актуальна ли сейчас закупка ссылок • могут ли конкуренты cкликивать рекламу, чтобы отправить кампанию в теневой бан • какие курсы можно пройти по SEO и таргетингу

➡️ Nike+ Run Club iOS и Android бесплатно Аудиопробежки с Монеточкой и другими знаменитостями, беговые плейлисты и блог с полезными статьями. Приложение будет мотивировать вас выходить на пробежку, даже когда очень не хочется. ➡️ Adidas Running iOS и Android бесплатно или 749 рублей /месяц Бесплатная версия позволяет бегать под голос тренера, свои любимые песни или плейлист приложения. Можно отслеживать тренировки друзей, участвовать в виртуальных забегах и принимать беговые вызовы. За 749 руб./месяц вы получаете доступ к программам тренировок вашего уровня, и расширенную статистику результатов. ➡️ Leap: бег iOS и Android бесплатно или 550 рублей/месяц Тренировки основываются на чередовании шага и бега под голосовой помощник. Также в приложении можно следить за потреблением воды, изменением веса и дистанцией. За 550 руб./месяц в приложении нет рекламы, а вам открывается доступ ко всем функциям, включая обратную связь от тренера и анализ забегов.

Кто сказал, что нельзя убежать от своих проблем? Попробуйте, это помогает разгрузить голову и переключиться. Конечно, речь не про полное игнорирование происходящего, а про бег как вид спорта. Собрали для вас несколько беговых трекеров, которые помогут следить за вашим прогрессом и подбадривать вас 👇

На какие метрики смотрим? ➡️ LTV (Lifetime Value)— доход с клиента за все время. Учитываем как первые, так и повторные покупки. LTV имеет смысл сопоставлять со стоимостью привлечения этого клиента. ➡️ NPV (Net Present Value) — чистый доход с привлеченных клиентов. В нем учитывается все, даже инфляция. Это такое LTV на максималках. ➡️ CAC (Customer Acquisition Cost) — сколько нам стоит один клиент — чистые затраты на маркетинг делим на кол-во клиентов. Лучше считать CAC по разным каналам, чтобы правильно оценить их эффективность. Хорошо при этом ориентироваться на LTV. 🛎 Если задача увеличить прибыль, масштабируем каналы с большей прибылью. Если задача привлечь клиентов, делам упор на канал, который приносит больше клиентов. Подробнее про перформанс-маркетинг и маркетинг в целом — в курсе Аси Челован «Маркетинг по полочкам». Ссылка ⟶ https://bit.ly/3qSV833