ФК Вертикаль на Тополиній

💚 Лімфодренажний масаж — легкість, яку відчуваєш з першої процедури! Відчуваєте набряки, втому або важкість у тілі? Лімфодренажний масаж допомагає активізувати природні процеси очищення організму та повертає відчуття легкості. ✨ Переваги процедури: • зменшує набряки; • покращує лімфо- та кровообіг; • сприяє виведенню зайвої рідини; • допомагає зробити шкіру більш пружною; • дарує відчуття легкості та глибокого розслаблення. Подаруйте своєму тілу турботу, на яку воно заслуговує. 💚 📲 Записуйтеся на лімфодренажний масаж у повідомленнях або за телефоном 0660778016

Запрошуємо в свою команду: -адміністратора рецепції 🦾 Графік 2/2 За більш детальною інформацією 0938730330

💦 Гідромасаж — турбота про ваше тіло та відпочинок для розуму. Потужні струмені води м’яко масажують м’язи, знімають напругу, покращують кровообіг та допомагають швидше відновитися після фізичних навантажень. ✨ Після процедури ви відчуєте легкість, розслаблення та прилив енергії. 📲 Записуйтеся на гідромасаж вже сьогодні та подаруйте собі хвилини справжнього відновлення!

💪 Спортивний масаж — професійне відновлення після тренувань ✔️ Сприяє глибокому розслабленню м’язів. ✔️ Підтримує швидше відновлення після фізичних навантажень. ✔️ Допомагає зменшити втому, скутість і дискомфорт. ✔️ Підвищує готовність тіла до наступних тренувань. Подбайте про якісне відновлення — запишіться на спортивний масаж вже сьогодні. 📩

🌊 Неділя, ранок, море. Ви з нами? 12 липня у цю неділю о 08:00 на терасі SeaEsta тренування біля моря. Свіже повітря, шум хвиль і користь для тіла та душі! 🧘‍♀️ MOBILITY з Тетяною Сабініною 60 хвилин роботи над здоровими суглобами та гарною поставою. 📍 Локація: Фонтанка, бульвар Променад, 1 (тераса SeaEsta) 🕗 Час: 08:00 💵 Вартість: 300 грн З собою беріть гарний настрій і рушник. За бажанням купальник, бо море зовсім поруч! 🏖 Реєстрація на рецепції або за посиланням: РЕЄСТРАЦІЯ До зустрічі в неділю! ☀️

💦Гідромасаж є високоефективним методом відновлення після фізичних навантажень, оскільки він синергетично поєднує в собі механічний вплив, термотерапію (лікування теплом) та гідростатичний тиск води. 🎯Завдяки цьому процедура суттєво скорочує час реабілітації м'язів, знижує відчуття втоми та гостроту кріпатури. 🤓Ключові ефекти гідромасажу: ✔️Прискорення виведення метаболітів: Спрямовані струмені води активізують лімфовідтік та кровообіг. Це допомагає організму набагато швидше виводити продукти розпаду (зокрема, молочну кислоту) та токсини, що накопичилися в м'язах під час тренування. ✔️Зняття спазмів та гіпертонусу: Тепла вода (зазвичай 35–38') знижує чутливість нервових закінчень, розширює судини й розслаблює затиснуті м'язові волокна, що швидко ліквідує судоми та тригери. ✔️Зменшення набряклості: Гідростатичний тиск води діє як м'який компресійний одяг. Він витискає зайву рідину з тканин у судинне русло ✅ завітайте до відділу продажів та ми підберемо для вас зручний день та час 0660778016

Відновлено

В клубі відсутне електропостачання!

☀️ Отримай дні літа у подарунок! Купуй клубну карту на 10 місяців - і всі дні до 31 серпня отримуєш у подарунок 🎁 💳 Клубні карти від 560 грн/міс 🔥 + дні до кінця літа Це шанс тренуватися все літо безкоштовно💪 ⏳ Акція діє до 20 липня - встигай забрати свій бонус! 📞 Деталі у відділі продажу клубу або за телефоном: 066 077 80 16

Світло повернули !

В клубі відсутне електропостачання!

Вільні віконця на гідро масаж : ✅17:00,18:00, 20:00

Ранкові тренування у липні відкриває - Yoga 🤍 Перша неділя місяця, тераса біля моря, 75 хвилин практики на свіжому повітрі 🌊🌿 Саме такий початок липня нам до душі. 📅 5 липня (неділя) · 8:00 📍 Фонтанка, бульвар Променад, 1 · тераса SeaEsta 👤 Тренер: Кирило Крикушов ⏱️ 75 хвилин 💳 300 грн 📝 Реєстрація обов'язкова: за посиланням РЕЄСТРАЦІЯ З собою: рушник 🧘 💧 Пляшечка води від «Вертикаль» - кожному учаснику Чекаємо на вас 🤍

Ранкові тренування у липні біля моря 🌊🤸‍♂️ Користь для тіла та душі на свіжому повітрі! Зустрічаємося на терасі SeaEsta що вихідних о 08:00. 🗓 Розклад: 👉 5.07 (нд): "YOGA" з Кирилом Крикушовим (для балансу та гнучкості), тривалість заняття 75 хвилин 👉 12.07 (нд): "MOBILITY" з Тетяною Сабініною (для здорових суглобів та постави), тривалість заняття 60 хвилин 👉 18.07 (сб): "TABATA" з Ксюшею Лопатинською (інтенсивне тренування), тривалість заняття 60 хвилин 👉 26.07 (нд): "PILATES SOFT BALL" з Катериною Купчиновою (робота над глибокими м'язами), тривалість заняття 60 хвилин 📍 Локація: Фонтанка, бульвар Променад, 1 (тераса SeaEsta) 🕗 Час: 8:00 (ідеально, поки сонце ще лагідне) 💳 Ціна: 300 грн З собою мати гарний настрій, рушник, а за бажанням - і купальник, бо море зовсім поруч 🌊 🔗 Реєстрація за посиланням РЕЄСТРАЦІЯ Зареєструватись можливо на всі тренування!

Вільні віконця на гідромасаж сьогодні : 🔥16:00

Шановні клієнти! Наразі спостерігаються тимчасові проблеми в роботі платіжного термінала. Просимо, за можливості, здійснювати оплату готівкою. Дякуємо за розуміння! 💙💛

Шановні клієнти! Сьогодні клуб працює до 14:00 у зв’язку з відсутністю електропостачання. Дякуємо за розуміння! 💙💛

В клубі відсутне електропостачання!

‼️Увага! Заміна ‼️ 29.06(пн): 8:00 - Step Change - Любов В 9:00 - Parterre - Любов В 10:00 - Stretching - Любов В Чекаємо вас у клубі

☀️ СПЕКОТНІ ПОДАРУНКИ ТА ЗНИЖКИ У «ВЕРТИКАЛЬ»! Найкращий час ставати сильнішими, гнучкішими та енергійнішими! 💪 Що пропонуємо до 30 черня: 🏥 Персональні тренування з реабілітологом -10% на пакет з 10 тренувань 🏋️ Персональні тренування у тренажерному залі 10 занять + 1 у подарунок 🎁 🧘 Мінігрупи Pilates Reformer 10 занять + 1 у подарунок 🎁 🧘 Персональні тренування у студії Pilates Reformer -10% на пакет з 8 тренувань ⚠️ Кількість пакетів обмежена Хочеш розпочати або прокачати свій тренувальний процес? Записуйся просто зараз 👇 Запис - у менеджерів клубу: 📞 066 077 80 16