7 205
Subscribers
-3324 hours
-1987 days
-1 45430 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 اینجوری چربی شکم و پاهاتو بسوزون
@OfficalFitness | 1 | 0 | Loading... |
02 10مکمل برتر عضله ساز جهان:
1 پروتئین وی
2 اچ ام بی
3 اسید فسفاتیدیک
4 کارتین
5 بتا آلانین
6 آرژنین
7 ملاتونین
8 ویتامینD
9 چربی های آنابولیک
10 کافئین | 1 | 0 | Loading... |
03 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak 8👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 476 | 3 | Loading... |
04 با یه حرکت ساده و دیوار کمرتو باریک کن
@OfficalFitness | 674 | 5 | Loading... |
05 اینم یه تمرین عالی
برای درگیر شدن همه عضلات 😍
@OfficalFitness | 663 | 5 | Loading... |
06 7میان وعده برای افزایش وزن:
1موز+کره بادام زمینی
2خرما و پسته+شیر
3موز+عسل + شیر
4عسل+میوه‌ها
5ذرت و نخودفرنگ +سالاد
6تخم‌مرغ آب‌پز+سیب‌زمینی
7کره+سیب‌زمینی تنوری | 667 | 7 | Loading... |
07 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak 7👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 445 | 3 | Loading... |
08 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی 7👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730 | 543 | 0 | Loading... |
09 چرا عضلانی نمی شویم :
1 استرس
2 نداشتن رژیم غذایی
3 تغذیه نامناسب کم پروتئین
4 نداشتن استراحت و خواب
5 انجام ندادن ددلیف و اسکات
6 مصرف الکل و دخانیات | 1 237 | 5 | Loading... |
10 نابودی چربی زیر شکم :
@OfficalFitness | 1 275 | 13 | Loading... |
11 رژیم 21 روزه تناسب اندام
1 مصرف آب زیاد
2 کاهش مصرف قند و نمک
3 هوازی ناشتا
4 3 روز در هفته تمرین
5 کاهش مصرف کربوهیدرات
6 ساندویچ و فست فود ممنوع | 1 290 | 9 | Loading... |
12 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak 6👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 627 | 3 | Loading... |
13 خیلی سریع و آسون شکمتو تخت کن
@OfficalFitness | 1 642 | 15 | Loading... |
14 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی 6👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730 | 471 | 3 | Loading... |
15 اینجوری شکمتو تخت و شیش تیکه کن
@OfficalFitness | 1 444 | 11 | Loading... |
16 اگه سینه های لیفت شده میخوای ببین
@OfficalFitness | 1 452 | 13 | Loading... |
17 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak ۵👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 571 | 0 | Loading... |
18 زمان تمرینات هوازی:
1اول تمرین:
باعث سوختن قند بدنتان میشود
2 اواسط تمرین:
باعث میشود استقامت بدنتان بالا رود
3انتهای تمرین:
باعث افزایش چربی سوزی بیشتر میشود | 1 439 | 3 | Loading... |
19 فرو رفتگی کناره باسنتو اصلاح کن
@OfficalFitness | 1 664 | 11 | Loading... |
20 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی ⁴✳️👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730 | 523 | 3 | Loading... |
21 اینجوری باسن شل و افتادتو لیفت کن
@OfficalFitness | 1 336 | 11 | Loading... |
22 تمریناتی که عضلات باسنتونو حجم میدن
@OfficalFitness | 1 496 | 5 | Loading... |
23 🔰معجون عضله ساز خانگی🔰
مواد لازم
شیر نارگیل 2ق
پودر پروتئین 2 پیمانه
شیر کم چرب 1 لیوان
تخم کتان 1ق
طرز تهیه:
تمام مواد را در یک ظرف کاملا با هم مخلوط و نوش جان کنید | 1 349 | 7 | Loading... |
24 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak 3👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 561 | 3 | Loading... |
25 سفت کردن و خوش فرم کردن ران وباسن
@OfficalFitness | 1 799 | 6 | Loading... |
26 برای هر قسمت بدنت یه حرکت یاد بگیر
@OfficalFitness | 2 019 | 16 | Loading... |
27 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak ۲ s👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 570 | 6 | Loading... |
28 اسكات حركتي عالي براي عضلات ران و باسن
10 دقیقه بدنتون رو گرم کنید.
نحوه دقیق انجام دادن اسکات
3 ست 15 الی 20تایی
@OfficalFitness | 2 227 | 9 | Loading... |
29 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی ۲👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730 | 1 087 | 3 | Loading... |
30 کاردیو برای اونایی که مشکل زانو دارن
@OfficalFitness | 2 228 | 9 | Loading... |
31 تمرین برای حذف چربی پشت سوتین
@OfficalFitness | 1 921 | 10 | Loading... |
32 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak ¼👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 469 | 0 | Loading... |
33 https://t.me/mtkbossbot?start=ref1481785965
Play with me, become the boss of a casino, and earn $MTKBOSS!
💸 5k $MTKBOSS as a first gift
🔥 25k $MTKBOSS if you have Telegram Premium
چگونه بازی کنیم؟
💰 برای کسب درآمد ضربه بزنید روی صفحه ضربه بزنید، به بالای قبیله Metatoken بروید و در امپراتوری iGaming خود، MTKBOSS دلار بیشتری کسب کنید.
🔝 ارتقاء
سرعت ضربه زدن خود را ارتقا دهید و ارتقاهایی را خریداری کنید که درآمد غیرفعال را فراهم می کند!
💸 درآمد منفعل
حتی زمانی که بازی نمی کنید، ارتقاء شما $MTKBOSS را به همراه خواهد داشت. برای اینکه امپراطوری GAMBLE شما درآمد بیشتری کسب کند، به سطح بالا بروید.
📈 سطح
هرچه سطح شما بالاتر باشد، ارتقاهای BOSS در دسترس شما خنک‌تر است.
دوستان خود را برای کسب $MTKBOSS دعوت کنید. به یک دوست کمک کنید تا بتواند جوایز بیشتری دریافت کند.
MTKBOSS $، برخلاف توکن‌های سایر بازی‌های کلیکی، فقط یک حقه نیست: 10٪ از شرط‌های از دست رفته پلتفرم بین دارندگان این توکن توزیع میشود و هر بازیکن را به طور موثری یک مالک مشترک کازینو می‌کند.
در حال حاضر، کشاورزی در حال انجام است، و در آینده، ارز درون بازی برای توکن و لیست آن در 10 صرافی برتر مبادله خواهد شد.
ایردراپ مافیا ✅✅ | 1 077 | 1 | Loading... |
34 پاهای باریک و باسن خوش فرم بساز 🤸♀🤸♂
@OfficalFitness | 2 012 | 11 | Loading... |
35 تمرین برای ران پا
@OfficalFitness | 2 225 | 11 | Loading... |
36 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak ³¹👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 302 | 0 | Loading... |
37 چربی شکمت رو نابود کن
@OfficalFitness | 2 241 | 16 | Loading... |
38 #آموزش 6 تمرین برای سفت کردن ران🤫
@OfficalFitness | 2 183 | 17 | Loading... |
39 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak ²⁹👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 467 | 0 | Loading... |
40 چربی سوزی در منزل برای افراد مبتدی
@OfficalFitness | 1 516 | 8 | Loading... |
00:21
Video unavailableShow in Telegram
اینجوری چربی شکم و پاهاتو بسوزون
@OfficalFitness
k2aojpxp1n2.65 MB
10مکمل برتر عضله ساز جهان:
1 پروتئین وی
2 اچ ام بی
3 اسید فسفاتیدیک
4 کارتین
5 بتا آلانین
6 آرژنین
7 ملاتونین
8 ویتامینD
9 چربی های آنابولیک
10 کافئین
01:00
Video unavailableShow in Telegram
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak 8👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
22.68 MB
00:03
Video unavailableShow in Telegram
با یه حرکت ساده و دیوار کمرتو باریک کن
@OfficalFitness
3xrynjs8j65.88 KB
00:29
Video unavailableShow in Telegram
اینم یه تمرین عالی
برای درگیر شدن همه عضلات 😍
@OfficalFitness
IMG_4659.MP42.69 MB
7میان وعده برای افزایش وزن:
1موز+کره بادام زمینی
2خرما و پسته+شیر
3موز+عسل + شیر
4عسل+میوه‌ها
5ذرت و نخودفرنگ +سالاد
6تخم‌مرغ آب‌پز+سیب‌زمینی
7کره+سیب‌زمینی تنوری
01:00
Video unavailableShow in Telegram
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak 7👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
22.68 MB
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی 7👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
چرا عضلانی نمی شویم :
1 استرس
2 نداشتن رژیم غذایی
3 تغذیه نامناسب کم پروتئین
4 نداشتن استراحت و خواب
5 انجام ندادن ددلیف و اسکات
6 مصرف الکل و دخانیات
00:33
Video unavailableShow in Telegram
نابودی چربی زیر شکم :
@OfficalFitness
307642377_217525793933489_3818555332144746271_n.mp45.33 MB
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.