294
Subscribers
-124 hours
No data7 days
+530 days
Posts Archive
знаете какую важную вещь заметила, которая может помочь вам в тяжелый период учебы?
я изначально, еще в августе, решила поменять немного свой стиль(мб кто-то и заметил).
так вот, достаточно важно в период напряжёнки носить удобную одежду, расслабленную. лично мне это сейчас очень помогает сохранять силы на учебу дома (ало, егэ, да-да ботаем 😶) и целый день находиться в комфорте, не отвлекаясь на мысли «блин, поскорее бы переодеться».
более того, очень помогает всегда чистая голова. да, именно в плане гигиены. многие скипают мытье головы, тк хотят подольше поспать или просто не успевают. да, такие моменты действительно возникают часто, но я стараюсь всегда поддерживать голову чистой, реально помогает 😳
еще одна последняя вещь, это сокращение общения и чистка окружения на время егэ. сейчас я тесно общаюсь буквально с 4-5 людьми, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО понимают, что такое нехватка часов в сутках 🤯.
хочу еще сказать про свой experience после активной недели-ботки, я постоянно хожу в наушниках, что как-то помогает мне не отвлекаться и не нагружать свою голову окружающим шумом.(тут не могу сказать, хорошо это или нет, но как человек с гиперактивной слуховой корой и ваще как будто с повышенной звуковой раздражительностью музыка и наушники с шумодавом для меня- это спасение)
опять таки, это только лично моё, но вдруг кому-то тоже будет так проще 🐈⬛
хо-хо, скока вопросов про ментальное здоровье друзья🥹🥹🥹, спасибо за беспокойство💕💕, неожиданно очень
+4
📍❤️ ну тут без комментариев, концерт пепла, так еще и в москве….
📍❤️ Я БЕЗУМНО РАДА, ЧТО СМОГЛА ПОЛУЧИТЬ АВТОГРАФ!! а также услышать песню из будущего альбома боже аааааааа
