کوردستان رەسوڵ/ نوسەرو پەروەردەکاری خود

👇پەیوەندی پیاوان و مۆبایل👇 بەداخەوە کە لەئێستادا زۆرێک لە ئافرەتان کێشەیان لەگەڵ زۆر بەکارهێنانی مۆبایل هەیە لەلایەن هاوسەرەکانیانەوە ئەمەش هەستێک بە ئافرەتان ئەدات کە پیاوان مۆبایلیان لا گرنگترە و نایانەوێ گوێ بۆ ژنەکانیان بگرن ئەگەر پیاوان بەو مەبەستەوە وا دەکەن ئەوە باشترە بەخۆیان دا بچنەوە چونکە زیانێکی زۆر بە پەیوەندیەکەیان دەگەیەنێ ئەگەریش مەبەستیان ئەوە نیە ئەوە لە کۆتایی ڤیدیۆکە ڕێگا چارەسەرێکم پێ داون کە زۆر سوودی ئەبێت بۆتان

ئەرکی ژن و پیاو چیە لە خێزاندا؟👇 ئەو پرسیارەی ئەگەر بۆ جارێکیش بێت لەنێوان هەموو ژن و پیاوێک دا دەکرێت هیچ وەڵامێکی جێگیر بوونی نیە بۆ ئەم پرسیارە و لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر ئەگۆڕێت باشترین چارەسەر ئەوەیە کە ژنەکە و پیاوەکە بەپێی بارودۆخی ژیانی خۆیان ڕیکبکەون لەسەر ئەرکەکانی هەردوولا و هاوکاری یەکتر بن بۆ پڕکردنەوەی پێویستیەکانی یەکتر و بە ئەنجام گەیاندنی بەرپرسیاریەتیەکانیان سوپاسێکی زۆر تایبەت بۆ @mobilya_mazzoni بۆ دابینی ئەو شوێنە تایبەتە

خوێنەری کاپشن بە 👇 دڵی پیاو لای دوو ژنە یەکێکیان خێزانەکەی و ئەوی کەش دایکی ئەرکی ئێمەی ئافرەت ئەوەیە لەم ڕاستیە تێبگەین و دڵخۆش بین بەو هاوسەنگیە، وە وابیربکەینەوە کە ڕێزگرتن لە دایکی نیشانەی ڕێزگرتنە لە ئافرەت بوونی ئێمەش ئەرکی ئێوەی پیاوانیش ئەوەیە کە بتوانن پێکەوە خۆشەویستی و ڕێزی هەردوو بپارێزن ❤️

خوێنەری کاپشن بن 👇 کاتێک لە نێوان هاوسەران کێشەیەک دروست ئەبێت ڕێگا دروستەکە ئەوەیە بەدوای ڕەگی کێشەکە بگەڕێن نەک ڕووکەشی کێشەکە، ڕووکەشی کێشەکان کێشەی تر بەدوای خۆیدا دێنێت خۆ ئەگەر چارەسەریش بەدوای خۆیدا بێنێت چارەسەرەکە کاتیە بەڵام کە ڕەگی کێشەکەت دۆزیەوە و چارەسەرت کرد ئیتر ئەو کێشەیە لەنێوانیان دروست نابێتەوە زانینی ڕەمزی مۆبایلی یەکتریش ڕووکەشی کێشەکەیە و هیچ ئەنجامێکمان ناداتێ... سوپاسێکی زۆر تایبەت بۆ @mobilya_mazzoni بۆ دابینی ئەو شوێنە تایبەتە

بێ بەرامبەر🤩 وێبیناری: 🔹لە چ بوارێک بخوێنمەوە؟ چۆن ئەو خوێندنەوەیە بهێنمە حاڵەتی وەبەرهێنان؟ پێشکەشکار: کوردستان ڕەسوڵ بەروار و کاتی پێشکەشکردن: 🗓 بەروار: 2025/10/28 ✨ سێ شەممە ⏰ کات: 8:00ی شەو بەشداریکردن بێ بەرامبەرە! پاش بەشداریکردن بڕوانامەت پێشکەش دەکرێت لەلایەن ئاوات ئەکادیمییەوە✅ 👇 https://t.me/xwenarawatacadmy

سەرکەوتن شەنس نییە بەڵکو کارکردنی ستراتیژییە هەنگاو بە هەنگاو بیگریەبەر داهاتوو چاوەڕێی کەسمان ناکات و کات قەت کێشەکان چارەسەر ناکات ئەمە ووتەیەکی بچوک بوو لەخولی سەرکردایەتی خود کۆتا رۆژی خولی سەرکردایەتی کردنی خود هەولێر 12/8/2025 لەلایەن م.کوردستان رەسوڵ وترایەوە

خوێنەری کاپشن بە👇🏻 بەپێی توێژینەوەیەك ئەو ئافرەتانەی فول تایم ئیش دەکەن و کێشەی خێزانییان هەیە، ئەگەری جیابوونەوەیان ٢٩٪ زیاترە لە چاو ئافرەتانی دیکە پەروەردەکردنی منداڵ بە شێوەیەکی تەندروست یەکێکە لە ئەرکە سەرەکییەکانی ژن، بۆیە دەبێت تۆی دایک گرنگییەکی زۆر بدەیت بە پەروەردەکردنی منداڵەکەت تاکو منداڵەکەت نەبێتە بارگرانی بۆ کۆمەڵگا ئەمە بە شێوەیەکی گشتی ڕاستە بەڵام هەندێک بارودۆخ جیاوازە و ئەبێت مامەڵەی جیاوازی لەگەڵدا بکرێت بە ڕێککەوتن و تێگەشتنێکی دروستی نێوان ژن و پیاو تاکو هاوسەنگی ڕابگیرێت لە ئەرکەکانی خێزاندا #ژن #خێزان #کارکردن

خوێنەری کاپشن بە ئەگەر ئێمە لە ڕەفتار و بیرکردنەوەی ڕەگەزی بەرامبەر تێبگەین کواڵێتی ژیانێمان بەرز ئەبێتەوە هەندێک جار تۆ کۆمەڵێک ڕێگای جیاواز ئەبڕیت بۆ بەدەستهێنانی ڕەزامەندی بەرامبەر، چی لەوە باشتر کە کەسی بەرامبەر خۆی پێت بڵێ باشترین ڕێگا کامەیە بەو شێوەیە ڕێگاکەی تۆش ئاسانتر ئەبێت و ئەویش ئەوە بەدەست ئەهێنێ کە ئەیەوێت بۆیە هەوڵ بدەن لە هاوسەرگیریدا لە بەرامبەرەکەتان تێبگەن و پێداویستیەکانی پڕ بکەنەوە تا بەختەوەری ڕاستەقینە بەدەستبهێنن

سەرکردایەتی نەفس و دەروونی خۆت هەرگیز بە خۆزگە خواستن بەدی نایەت بەڵکو دەبێ هەوڵی بۆ بدەی دەزانم دەتەوێ سەرکەوتو بی بەڵام نازانیت چۆن خۆت سەرکەوتو بکەیت و دەست پێ بکەیت دەزانم خۆتت خۆش دەوێ بەڵام نازانیت چۆن ئەم خۆ خۆشویستنە بهێنیە مەیدانی پڕاکتیکی دەزانم زۆر خەم لە ڕۆیشتنی کاتەکانت دەخۆی بەڵام کاتەکانت بۆ ڕێک ناخرێ دەزانم دەوروبەر ساردت دەکاتەوە لە هەموو شتێک ، حەزدەکەی هێزی ڕووبەڕووبونەوەی ئەوانت هەبێ خولی سەرکردایەتی کردنی خود ڕۆژی دووەم لە هەولێر لەلایەن م.کوردستان ڕەسوڵ وترایەوە

ئەوکاتەی هەموان حەزیان دەکرد کات رابوەستێت و نەروات سیمینارێکی زۆر بەپێزو گرنگ لەشاری کەرکوک لەسەر فەلسەفەی ژیانکردن 25/6/2025 بەرێوەچو لەلایەن کوردستان رەسوڵ کەسانی ئەدیب و هونەرمەندو بیرمەند و روناکبیری گەورە ئامادەی کۆرەکە بوون دڵخۆشین لەگۆشەیەکی ئەم کوردستانە ئەم مرۆڤە مەزنانە هەیە سوپاسی زۆر بۆ بەریوەبەری کتیبخانەی کارێزی مامۆستا طاریق وەسوپاس بۆ بەریز کاک بروا رێکخەری ئەم سیمینارە ‎#کوردستان_رەسوڵ education#erbil#sulaymanıyah #zakho_duhok_semel_amedi_akre_زاخو_دھوک_ئاکرێ_ئامێدی #attachments #development #training#kurdistani #kurdistanrasul #rising#book#women#men #خول #سلێمانی #هەولێر #کوردستا #عێراق #دهۆک #کوردستا_رەسوڵ ‏#erbil #sulaymaniah #kurdistan #duhok #iraq #سەرچاوە #دیدگا #خود#hawler #kurdistan

پڕۆگرامی #نێودەوڵەتی تاکێکی بەرهەمدار بۆ جاری دووەم لەلایەن ڕێکخراوی الذکاء و پاڵپشتی ICSHD FRANCE بۆردی نێودەوڵەتی رێکخراوە، لە دە وانە پێك دێت بەشێوەی ڵایڤی تلیگرامە وانەکان تۆمار ئەکرێت لەلایەن کۆمەڵێک ڕاهێنەری نێودەوڵەتی ناسراو لەسەر ئاستی کوردستان

ئەو کۆرسە ڕیشەیەی کە زۆر بە قوڵی ئیش لەسەر گۆڕانکارە خودییەکان دەکات، و ئینسان لە قۆناغە گەورەکان جێگیر دەکات و فێری دەکات لە ژیان چ هەنگاوێک ڕاستە بیگرێتە بەر و فێری دەکات چۆن خووە خراپەکان و ڕایەڵە خراپەکان بە تەواوی لاببات یەکەم ڕۆژی خولی سەرکردایەتی کردنی خود لە بەرواری24/6/2025 لە هەولێر بەڕێوەچوو دڵخۆشین بە دەستپێکردنی ئەم کۆرسە ناوازەیە، دڵنیاین لە شوێنە باڵاکان دەیانبینینەوە

گرێ دەروونیەکان ‎#کوردستان_رەسوڵ

‎#کوردستان_رەسوڵ education#erbil#sulaymanıyah #zakho_duhok_semel_amedi_akre_زاخو_دھوک_ئاکرێ_ئامێدی #attachments #development #training#kurdistani #kurdistanrasul #rising#book#women#men #خول #سلێمانی #هەولێر #کوردستا #عێراق #دهۆک #کوردستا_رەسوڵ ‏#erbil #sulaymaniah #kurdistan #duhok #iraq #سەرچاوە #دیدگا #خود#hawler #kurdistan

چاوپێکەوتنێکی تری زۆر گرنگی مامۆستا دەربارەی تەکنیکەکانی خوێندن بە تایبەت بۆ قوتابیانی پۆلی ١٢. بفەرموون ئەمەش لینکەکەیە https://youtu.be/jaLcveByHho?si=XSPWoJ4rkd7Q8vE3

لینکی تەواوی پۆدکاست لە یوتوب و سپۆتیفای لە بایۆیەی پەیجی انستاگرام دانراوە #education#erbil#sulaymanıyah #zakho_duhok_semel_amedi_akre_زاخو_دھوک_ئاکرێ_ئامێدی #attachments #development #training#kurdistani #kurdistanrasul #rising#book#women#men#réel

خولە ئەڵماسییەکە خولی هونەری ژیانکردنی سەرکەوتوو کۆتایی پێ هات. چاوەڕوانی کۆرسی گرنگ بن دوای جەژن🔥 ducation#erbil#sulaymanıyah #zakho_duhok_semel_amedi_akre_زاخو_دھوک_ئاکرێ_ئامێدی #attachments #development #training#kurdistani #kurdistanrasul #rising#book#women#men#réel

هەر کاتێک کەسێکت بینی سەرکەوتووە ئەوە بزانە کاتێکی زۆری بۆ پێگەیاندنی خۆی داناوە خولی هونەری ژیانکردنی سەرکەوتوو لە 24/5/2025 لە هەولێر بەڕێوەچوو لەلایەن ڕاهێنەری پەروەردەکاری خود کوردستان ڕەسوڵ