One Soul Story
На связи Кристина Тищенко - Практикующий психолог/ Системный и Телесный терапевт/ Специалист по РПП Здесь живет любовь! Об остальном- голосом системной терапии. Учимся шагать квантово и искать «решения», вместо «проблем» Для связи @christinatishchenko
Show more552
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-630 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Привет, дорогие🙌🏻
Готовлюсь завтра к защите диплома.
«Расстройства и нарушения пищевого поведения.»
Пришла сегодня в центральную библиотеку, поработать с дополнительным материалом
(кстати не зря, забыла в дипломную работу добавить важный аспект)
При заказе книг задаю параметры авторов и отметку «Расстройства Пищевого Поведения», встречаюсь с сожалеющим взглядом.
Не смею предполагать и угадывать чувства консультанта, но в обществе действительно табуирована тема РПП.
Боязнь признать свое расстройство.
В нельзяграме связка из слов «РПП» и вовсе блокируется.
Нам легче признаться о:
тревожно-депрессивном эпизоде, насилии, сдвг, алекситимии; Иногда, мы сами нарочно придумываем себе диагнозы.
А РПП остается особняком, нечто стыдным, интимным.
Будем здесь и этих вопросов касаться.
Как всегда, с любовью!
————————————
Пожелание остается неизменным:
Оставайтесь на своей стороне💌
IMG_5051.MP42.78 MB
❤ 41🕊 9🙏 5
00:14
Video unavailableShow in Telegram
Вопрос-ответ
«Как не стать мамкой для мужа и где эта тонкая грань?»
«Как влиять на мужчину?»
Любое желание изменить мужчину, говорит о том, что мы на самом деле не смотрим НА НЕГО.
Мы его не знаем.
Мы смотрим в свою иллюзию, в свое «идеальное я».
Как важно, при знакомстве с мужчиной смотреть на него самого! ВСЕГО!
А не на свои амбиции и иллюзии что со мной у него будет все иначе. Со мной он изменится.
Мужчины прямые, если мы вернемся в первые встречи с нашими мужьями, даже если они были 10-15-20 лет назад, согласитесь, нам уже все было понятно?!😎
Смотреть В МУЖЧИНУ И СПРАШИВАТЬСЯ СЕБЯ «А мне с этим ок или нет?»; «Мне это подходит?»
Нет идеальных отношений, есть отношения подходящие или нет.
IMG_0040.MOV5.00 MB
❤ 40🔥 13💯 7👍 5🙏 1
«Хотеть сближения, но бояться поглощения»
Говорили на днях с группой о пограничном расстройстве.
Пусть вас не пугают слова по типу «расстройство» и тд.
Нам важно знать, видеть, взаимодействовать со своими паттернами.
Как проявляется в моей практике схема «хочу, но нет»:
Клиент, приходя в отношения с терапевтом, заходит в партнерство из детской позиции и фигуру терапевта наделяет родительскими качествами.
«Вы мне скажите что делать, и я все сделаю.»
Я это называю - ложным авторитетом и подвисанием.
Но терапевт- не родитель, и когда схема клиента перестает схлапываться, клиент из терапии начинает сливается.
«Я хочу сближения, но боюсь поглощения»
————————————
В отношениях с терапевтом, так же как и в жизни: «Я хочу отношений, но нет….»
Решила начать череду постов про отношения. (В частности МЖ)
Можете в комментариях активно проявляться и задавать по теме вопросы💌
❤ 31🔥 16👍 2💯 2
Дорожный поездной ретрит на 36 часов до Краснодара.
Послушала себя и между суетой, самолетами и ласточкой выбрала старый-добрый вариант- поезд.
Есть время:
- выспаться
- побыть наедине со своими мыслями
- выгрузить чувства
- поработать над ретритом на Алтае
- и проработать программу девичника в Баку.
Ну и своих кошечек в Краснодаре приглашаю на обнимашки и чаек.
Между встречами и встречами, у меня будет окошечко в первой половине дня, 14-го июня.
13-го на вечер меня уже красиво разобрали😍
Пишите, кто на месте📨
❤🔥 19❤ 12😍 4
Одним прекрасным Питерским днем…
Мы создали завершение 4х месячного терапевтичного пути в рамках курса «Смелость хотеть 3.0»
В этом году я оставляла его между строк и не выносила за рамки.
Выпускной с ноткой культурного кода:
• Дарили друг другу подарки и делились тем, как было ценно узнавать себя об другую, в рамках терапии
• Отправились на прогулку по Неве и кружились звуками Чайковского в особняке князя Владимира
———————————————
Лучше всего мы узнаем себя на границе контакта с другим.
Благодарна каждой женщине за доверие выбирать, возвращаться и заходить снова и снова на «СХ»
———————————————
До встречи в новом сезоне «Смелость Хотеть 4.0» в Январе 2025🫠
Накидайте своих идей по городам, для красивого выпускного нового потока📩❤️
IMG_1459.MP419.76 MB
❤ 31❤🔥 16😍 4🙏 3
Photo unavailableShow in Telegram
- Дорогой друг, где вы пропадали, вас так давно не было видно?
- Я жил.
Эрнст Юнгер.
————————————
Каждое утро, прогуливаясь с собакой я захожу к своим соседям в их кафешки и магазинчики у дома, чтобы пожелать доброго дня, обменяться теплыми словами, справиться о самочувствии.
Спросить о соседском коте.
5 минут ни о чем, но так о многом.
Это о теплом прикосновении к другому, мимолетном «ты мне важен».
На днях, хозяйка кофейни сделала мне пару кадров на свой фотоаппарат, запечатлела наше кофейное доброе утро.
Из самых простых пазликов я складываю свое - «я жив», пока большая часть времени занята клиентами, группами, супервизиями и учебой.
А пока, мчу на «Ласточке» в город ветров, северную столицу.
Завтра красивый выпускной и моего терапевтичного курса «смелость хотеть 3.0», который промчался для нас как миг, хоть и длинной в 4 месяца.
——————————————————
Мы так часто прячемся от жизни в суете, работе, учебе, практиках, коробочке осознанности или духовности.
Предложу завтра своим женщинам ЖИТЬ и ПРАЗДНОВАТЬ ЭТУ ЖИЗНЬ.🎉
———————————————
Как вы, хочется вас услышать.
Как ваша жизнь?
❤ 42❤🔥 12😍 7🙏 5👍 1
Утро Светлого Воскресенья.
Традиции объединяют.
Мы есть, мы вместе.
Я здесь не один.
Это важно.
Особенно сейчас.
Пасхальная утреня, поет церковный хор из ангельских голосов.
И одно только слышится в этом многоголосье…
Вечность, вечность, вечность.
Я вижу семьи, я вижу детей, пространство вокруг меня звучит праздником. Светлыми мольбами и теплыми чаяниями.
Оставляю этот миг в ощущениях, в своей памяти. Желаю каждому из нас, не важно какой вы конфессии и вероисповедания, светлой вечности в душе и сердце❤️
🕊 29❤ 21👍 1
Один из доступных способов терапии души- окружить себя красотой.
Будучи в ЮАР у меня местами было стойкое ощущение что я где-то в Бургундии.
Мы жили на винодельнях, пили вино и никуда не спешили.
Это была прекрасная терапия отпуском🤍
😍 28❤🔥 13🔥 6❤ 5🥰 1
Я верю в сердце
В большое любящее сердце
И без разницы какого мы цвета кожи, и на каком говорим языке.
Мы в ЮАР, вчера ездили с проводником-охранником в южноафриканскую фавеллу, в детский дом, который не поддерживается государством.
Привезли полную машину еды, нянечки плакали. Одна из них сказала, что у них уже неделю не было еды : «Раньше нашими врагами были «белые» при апартеиде, теперь наш враг- собственное государство»
———————————————
Мы ждём чудес от этого мира, иногда забывая, что сами чье-то чудо.
Пусть на одно чудо в этом мире будет больше!
Ресурсов для всех достаточно.
IMG_0152.MP46.01 MB
❤ 55❤🔥 11👏 1
«Куда смотреть?» - частый вопрос моих клиентов.
Куда важнее не то «куда смотреть», а что мы будем делать с увиденным.
Иногда мы смотрим, но не видим, не потому что слепы; а лишь потому, что не готовы что-то делать с увиденным и обнаруженным.
И тогда мы смотрим буд-то сквозь, мимо.
————————————
Главное- не решить, а решиться. Говорю я часто на группе «Смелость хотеть 3.0»
❤ 23🕊 6🙏 4
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.