دانستنی ها
افراد معمولی به دنبال سرگرمی هستند و افراد فرهیخته به دنبال یادگیری به حضورتان مفتخریم❤️ 🌻ما تبلیغات را نه تایید و نه رد میکنیم🌻
Show moreThe country is not specifiedThe language is not specifiedThe category is not specified
6 586
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:54
Video unavailable
۸ تا چیزی که میتونه توی یکسال زندگیت رو تغییر بده!
245587532_660505782020538_7760246344260322226_n (1).mp48.67 KB
1 497370
Photo unavailable
هرکدام از مواد غذایی را چقدر میتوان در فریزر نگهداری کرد؟ 🤔
1 533300
Repost from N/a
Photo unavailable
⚠️ شغلتان را از دست دادید؟ نترسید!
💎 در بازارهای مالی تجارت کنید ، درآمد پایدار در هر زمان با پاکت آپشن
🖥 https://pocketoption.com/fa/land/how-to-trade
📲 https://www.instagram.com/pocketoptionofficial
🆑 https://t.me/pocketoption
🆔 @PocketOptionPersia کانال فارسی
72700
Photo unavailable
بهبود سلامت روان با خونهتکونی!
بفرستید برای آقایون، که بدونن اگه تو خونه تکونی ازشون کمک میخواید، در واقع به فکر سلامت روان خودشون هستید :))
871110
Photo unavailable
از نوشیدن آب گرم غافل نشوید
تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند.
با این حال، بسیاری از مردم مزایای این درمان را احساس میکنند؛ مخصوصاً اول صبح یا درست قبل از خواب.
برای تقویت بیشتر سلامتی، مقداری ویتامین C هم به آن اضافه کنید. سعی کنید کمی لیمو را به آب داغ اضافه کنید تا آب لیمو درست شود.
🔸میتواند گرفتگی بینی را برطرف کند
نگه داشتن یک فنجان آب داغ و استنشاق عمیق بخار ملایم آن به شل شدن سینوسهای مسدود و حتی تسکین سردرد سینوسی کمک میکند.
🔸 به هضم کمک میکند
آب گرم به ویژه برای فعال کردن دستگاه گوارش موثر است. تئوری این است که آب داغ، میتواند غذایی که خوردهاید و در هضم آن دچار مشکل هستید را حل کند و از بین ببرد.
🔸تحقیقات معتبر در سال ۲۰۱۹ نشان داده اند که نوشیدن آب میتواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود بخشد. این تحقیق نشان داد که نوشیدن آب، فعالیت مغز شرکت کنندگان را در طول فعالیتهای سخت افزایش و اضطراب را کاهش میدهد.
1 200130
Photo unavailable
نوشیدن شیر بدون چربی را کنار بگذارید
وقتی چربی شیر از آن خارج شود ویتامینها هم همراه آن میروند و مواد مصنوعی جایگزین آن میشود
بسیاری از تولیدکنندگان شیر بدون چربی را با افزودن پودر شیر تقویت میکنند
که ممکن است کلسترول شیر را اکسید کند.
حیواناتی که کلسترول اکسید شده مصرف میکنند، تجمع پلاک شریانی را تجربه کردهاند که میتواند خطر حمله قلبی را افزایش دهد.
1 062140
آموزش های رایگان ارز دیجیتال و آموزش تحلیل بازار💰
🔴اخبار مهم #ارز_دیجیتال و تنها کانالی که تحلیل های دقیق و درست ارز های دیجیتال و #بیتکوین رو قرار میده بیا تحلیل کردن یاد بگیر روی چارت📈mo
✅سیگنال های ۲۰۰ درصدی فقط با کانال ارز دیجیتال 💲🔝
اگر میخاید سیگنال های پرسود 💵💴بگیرید حتما به ادمین پیام بدید
@Arzbtcnewss_sup
👌عضو کانال هم بشید سیگنال های رایگان داده میشه اخبار مهم گذاشته میشه و از همه مهمتر آموزش های خفن بازار های مالی و NFT💰💎💸
کانال https://t.me/+SDPmNhGAqNFd94q2
https://t.me/+SDPmNhGAqNFd94q2
31400
Choose a Different Plan
Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.