Эйдинова Ольга 💜 ОртоИгры @olga_podskazhet
Open in Telegram
●Член лиги массажистов РФ и ассоциации подиатрии ● Автор методики исправления проблем с походкой, ногами и осанкой у детей - ОртоИгры https://ortoigra.com/Olga ● Проведу комплексную глубокую диагностику ребёнка Для записи пишите:@Yanina_Ortoigra
Show more2 545
Subscribers
No data24 hours
-57 days
+3130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+63
in 0 channels
Get PRO
July '26
+37
in 0 channels
Get PRO
June '26
+83
in 0 channels
Get PRO
May '26
+73
in 0 channels
Get PRO
April '26
+52
in 0 channels
Get PRO
March '26
+176
in 0 channels
Get PRO
February '26
+30
in 0 channels
Get PRO
January '26
+53
in 0 channels
Get PRO
December '25
+18
in 0 channels
Get PRO
November '25
+25
in 0 channels
Get PRO
October '25
+66
in 0 channels
Get PRO
September '25
+351
in 0 channels
Get PRO
August '25
+163
in 0 channels
Get PRO
July '25
+66
in 0 channels
Get PRO
June '25
+9
in 0 channels
Get PRO
May '25
+17
in 0 channels
Get PRO
April '25
+23
in 0 channels
Get PRO
March '25
+35
in 0 channels
Get PRO
February '25
+46
in 0 channels
Get PRO
January '25
+23
in 0 channels
Get PRO
December '24
+14
in 0 channels
Get PRO
November '24
+13
in 0 channels
Get PRO
October '24
+69
in 0 channels
Get PRO
September '24
+14
in 0 channels
Get PRO
August '24
+48
in 0 channels
Get PRO
July '24
+50
in 0 channels
Get PRO
June '24
+8
in 0 channels
Get PRO
May '24
+32
in 0 channels
Get PRO
April '24
+49
in 0 channels
Get PRO
March '24
+202
in 0 channels
Get PRO
February '24
+1 735
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | +1 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | +1 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | +1 | |||
| 02 September | +1 | |||
| 01 September | +1 |
Channel Posts
Видео массажа стоп, чтобы вы почувствовали что это он сложно!
Система обучения массажу у меня одна, но , разный подход:
1. «ОртоИгры и ОртоИгры Малыш— полный комплекс: массаж + упражнения.
2. «ОртоМассаж» — только массаж ног и ягодиц.
Кому подходит «ОртоМассаж»:
· кто уже освоил и знает свои упражнения с ребёнком и делает их регулярно (массаж нужен как дополнение);
· кому упражнения уже подобрали и научили делать другие специалисты и вы довольны
· чей ребёнок пока не готов к упражнениям (отказывается, не может) тогда логично начать с массажа, чтобы подготовить.
Важно: массаж в любом случае нужно осваивать под личным контролем специалиста, поэтому на обеих программах я веду каждого участника сама.
| 2 |  +3Вчера примеряли вот такие туфельки. Делюсь ⬆️ | 92 |
| 3 |  Напоминалка для участников ОртоИгр Малыш 🙌 | 112 |
| 4 | ❗️Записала аудио , которое стоит послушать , если вашему ребенку ещё нет 3 лет. Что за зверь программа ОртоИгры Малыш.
Про себя, про свой опыт, про то, что мы можем сделать и почему самое эффективное время именно сейчас ⬆️ | 140 |
| 5 | Voice message | 133 |
| 6 | Внимание 🔥🔥🔥
Осталось 1 место на программу ⚡ОртоИгры Малыш
Старт завтра.
💜Моё личное сопровождение
Если вы не были на диагностике - начнем с нее
Если вы были - ее стоимость можно вычесть из программы!
Есть два тарифа для участия.
Выбирайте и присоединяйтесь!
https://ortoigra.com/baby | 136 |
| 7 |  +2Когда такие сообщения я получаю от участников, то мне становится очень тепло! Я действительно хочу, чтобы вы все всем разобрались и научились!
💜Методика ОртоИгры - это мое детище, мой опыт, то что я могу передать вам из рук в руки.
Чтобы вы сами освоили помощь своим детям, не были зависимы от курсов массажа и ЛФК!
Очень ценно уметь помогать своему ребёнку.
Я убеждена, что лучше всех может помочь именно мама там, где нужно выровнять ножки, исправить осанку, укрепить и улучшить походку! | 124 |
| 8 |  Делюсь успехами участников программы ОртоИгры Малыш, а мы ведь не так давно и начали.
Мама малышки пишет:
"Дочка стала ощутимо лучше приседать на бедре, я ещё контролирую стопы, но она их заворачивает намного реже и меньше.
Сама научилась садиться уже не только в лягушку.
Стабильно делаем массаж плюс упражнения на бедре!
Коленки стали ровнее по отношению к стопам"
И посмотрите: по положению стоп уже видно результат!
Это программа ОртоИгры Малыш, если вы тоже хотите освоить занятия, присоединяйтесь! | 126 |
| 9 | Записала аудио про то как научиться делать массаж и не навредить себе и ребенку 🙌 | 105 |
| 10 | Voice message | 105 |
| 11 |  Сейчас покажу вам массажные приемы, которые может освоить каждая мама!
Как научиться оздоровительному и специализированному массажу ног и ягодиц за 3 недели и делать его весь период роста ребёнка?
Этому я обучаю на программе ОртоМассаж 🔥
старт 14 сентября
🍂 В этом потоке:
▫️доступ сразу, после оплаты
▫️возможна заморозка старта на 2 недели
▫️доступ ещё 4 месяца после прохождения программы | 120 |
| 12 |  +1С первым сентября нас всех! 🍁
Детям прекрасного учебного года, а нам всем сил выдержать и справиться достойно с этим испытанием💪💜 | 128 |
| 13 |  +2📌Парта имеет значение, объясню:
✅Парта с наклоном - то что необходимо, когда ребенок учится писать. Считаю, что в началке это просто необходимо.
И я всегда удивляюсь, когда вижу идеи дизайнеров, где парта - как подоконник у окна, для ребенка начальной школы.
Обычный горизонтальный стол заставляет ребёнка наклоняться вперёд.
Нарушение осанки, напряжение глаз и усталость быстрее.
Наклонная столешница работает:
✅ Осанка. Корпус остаётся прямым, вес тела не давит на поясницу.
✅ Зрение. Тетрадь на правильном расстоянии 30–35 см.
✅ Усидчивость. Шея не затекает и мозг получает кислород, ребёнок меньше отвлекается.
Один угол не подходит для всего.
Регулируем:
📐 0° лепка, пазлы
📐 5–15° письмо и рисование
📐 15–30° чтение книги (текст перпендикулярно взгляду).
📐 30–45° — черчение
В школах почти везде прямые парты, но дома нудно создать ребёнку максимально удачные условия. | 148 |
| 14 |  Ну ладно почти готовы к школе.. кружки и онлайн отладим уже в первые пару недель..
а есть у меня тут родители первоклассников? Или может быть кто первый раз отправляет в садик? | 146 |
| 15 | ⛳Про габариты относительно ребенка
• рюкзак не должен быть виден спереди,
• не шире плеч, чтобы не цеплялся за предметы,
• не выше плеч (ребенок не в турпоход идёт, а в школу),
• по высоте должен заканчиваться примерно на талии, если без валика для поясницы,
• если на спинке есть поясничный валик, он должен соответствовать поясничному прогибу. Проверьте это! Часто валик оказывается выше или ниже.
Повторюсь про вес!
■Вес полного рюкзака в начальной школе не более 10-15% массы тела ребенка. ❌Более тяжелый рюкзак нарушает равновесие, ребенок сутулится: «округляет» спину, «выносит» голову и плечи вперед, у него портится осанка.
⛳Что важно помнить:
• Регулярно вынимайте из рюкзака лишнее! Дети любят носить все с собой.
• Проверяйте регулировки лямок рюкзака, чтобы они были одной длины и он прилегал к спине!
• Учите ребенка самое тяжёлое класть на дно в центре ранца, а учебники класть ближе к спинке, так нагрузка распределяется правильнее.
• Не разрешайте носить рюкзак в руке, боковая нагрузка очень вредна для осанки.
• Научите ребенка поднимать рюкзак не наклоняясь с прямыми ногами, а сгибая коленки.
• Поощряйте ребенка не носить рюкзак без необходимости и снимать его при первой возможности.
Важно: ребенок может воспринимать дискомфорт от рюкзака как должное, поэтому поощряйте ребенка рассказывать о любом дискомфорте, боли или онемении, а также других ощущениях в спине, шее, руках и ногах.
В детском возрасте мышцы и связки еще недостаточно окрепли, и не могут долго удерживать тело с добавочным грузом в правильном положении!
🎒А теперь вопрос к вам: Довольны ли вы рюкзаком вашего школьника? Какую фирму порекомендуете? Или, может, уже заметили, что купленный «на вырост» оказался великоват? Давайте обсудим, пока есть пара дней на донастройку! 👇 | 155 |
| 16 |  Друзья, всем привет! До школы остались считанные дни, и я хочу обратиться к тем, кто рюкзак УЖЕ купил (а таких, уверена, большинство).
⚠️Сейчас самое время достать рюкзак и проверить его на своём ребёнке. Потому что в первый учебный день будет уже не до примерок, а привычка носить «как попало» сформируется в первый же день.
Я когда-то писала для себя подробный разбор про выбор, но сегодня давайте просто пройдём по чек-листу. Важно не то, сколько вы заплатили, а то, сидит ли он правильно.
■Итак, проверяем уже купленный рюкзак:
1️⃣Рюкзаки бывают на молнии или с откидывающейся крышкой.
Если рюкзак дети ставят у парты, и нет требования повесить, то откидывающаяся крышка точно выигрывает: открыть быстрее и прослужит дольше, чем много раз на дню открытые молнии.
Ещё один плюс крышки — рюкзак не промокнет под дождем, в то время как молнии дети забывают закрывать полностью. (Проверьте, кстати, как закрывается ваш!)
2️⃣С дном и без, тут понятно, что дно удобнее тем, что рюкзак с содержимым не упадет, опять же если дети ставят их на пол.
3️⃣С ортопедической спинкой и без нее. Вот тут не все так однозначно. Если ортопедическая спинка не на своем месте на спине, например, когда рюкзак заметно велик ребенку, то это будет не плюсом, а минусом.
Если ортопедическая спинка добавляет рюкзаку веса, то при прочих равных не такая уж нужная вещь.
✅ Анатомической, слегка мягкой вентилируемой спинки — вполне достаточно.
4️⃣С фиксацией между лямок спереди или без.
Вот тут однозначно да! С этой перемычкой лучше, так ребенок будет формировать привычку не носить его на одном плече. Прямо сейчас проверьте, застегивается ли она на вашем ребенке без натяга.
5️⃣Вес. На самом деле этот параметр должен быть практически на первом месте, так как чем легче рюкзак, тем меньше нагрузка на неокрепшую ещё опорно-двигательную систему ребенка. Соберите рюкзак полностью и взвесьте! Если перевес — ищем, что лишнее. Расчет такой: вес загруженного рюкзака должен быть 10-15%от веса ребенка.
Так если вес ребенка 25кг , то рюкзак со всеми принадлежностями максимум 3750 г
6️⃣ Ширина лямок — важный параметр, но в целом у фирменных рюкзаков он соблюдается. Лямки не должны быть узкими. | 172 |
| 17 |  Сегодня прислали требования к физкультурной форме в школе.
Дети реально не умеют завязывать шнурки.
И да, резиновые шнурки - это ок.
А у вас уже есть требования на физ-ру в школе/ садике? | 204 |
| 18 |  🔥 Тест на носочки: спасает ножки!
Примеряете обувь ребёнку? Всегда просите встать на цыпочки.
Смотрите на пятку:
❌ Если она отрывается от стельки и «едет» вверх — обувь не подходить по подъему или по форме.
✅ Если сидит плотно- отлично.
Почему это важно?
Свободная пятка заставляет ребёнка поджимать пальцы, чтобы удержать ботинок. Это сбивает походку, перегружает голеностоп и быстро утомляет.
Больше всего это касается сменной обуви в которой ребёнок находится часами и спортивной обуви - в которой ребёнок максимально активен. Там такая подвижность в пятке опасна травмами!
А в нашем обувном клубе сейчас идёт очень активное обсуждение обуви и на сменку и на прогулку. Присоединяйтесь. | 218 |
| 19 | Всем привет, друзья! Сегодня у меня обращение не ко всем! А только к тем, кто уже прошел с ребенком первую ступень!
Для вас есть важная новость! 🔥На второй ступени горит только два места по тарифу "взаимный"👍👍👍👍
Там реально гигантская скидка за обратную связь от вас по каждому уроку!
А теперь для всех:
Что даёт вторая ступень:
✅Начинаем с повторной диагностики, посмотрим и сравним ситуацию с тем как было на первой ступени.
✅ Откорректируем и обсудим как ребенок сейчас выполняет упражнения первой ступени
✅ Начнем осваивать массаж и далее делать его ребенку по индивидуальному маршруту с учётом его особенностей.
✅ Освоим и откорректируем новый блок упражнений из 4 уроков в сказках.
✅💜Вы вдохновитесь и продолжите заниматься с ребенком для достижения лучших результатов! | 213 |
| 20 | Поэтому сегодня предлагаю проверить себя:
7️⃣ основных правил подбора детской обуви без которых не обойтись!
1. Подошва гнётся, но, главное, в правильном месте
2. Супинатор ( бугорок) отсутствует.
3. Задник не жёсткий, а формоустойчивый.
4. Форма носка максимально тупоносая.
5. Нога в обуви не потеет и не перегревается.
6. Примерка происходит только стоя. Опора на обе ноги.
7. Всегда вынимаем стельку из закрытой обуви. Размер определяем, заложив запас на движение и рост стопы. Особенно внимательно определяем размер, если:
— стелька заужена,
— стелька с пяточной лункой,
— решили брать обувь с супинатором.
При подборе важно учитывать особенности стоп ребёнка и самой обуви.
Эти нюансы подробно рассказываю в Клубе ❤️️
Лучшие условия для участия в клубе ТУТ
❔А как вам легче выбирать обувь ребёнку?
В магазине или онлайн? | 245 |
