Процессуальная психотерапия с Людмилой Сербиной / Process Work

Феноменология на трех уровнях реальности в процессуальной психологии Арнольда Минделла: проживание процессов на трех уровнях В рамках Process work выделяются три уровня осознавания реальности, на которых происходит взаимодействие с миром: 🔆 Консенсусный 🔆 Сновидческий 🔆 Сущностный Каждый из этих уровней связан с разной степенью структурированности, локальности и восприятия процессов. Рассмотрим подробнее, как феноменология переживается на каждом уровне. 1. Консенсусная реальность: мир структуры и локальных явлений Консенсусная реальность — это тот уровень реальности, который мы обычно воспринимаем как "объективную" или общепринятую. Это мир физических объектов, социального взаимодействия и измеримых фактов. На этом уровне вещи имеют ясные границы, и процессы протекают последовательно, в рамках времени и пространства. В феноменологическом смысле здесь мы сталкиваемся с конкретными объектами и ситуациями, которые имеют устойчивую структуру и могут быть описаны, измерены и согласованы между людьми.

Пример: если мы видим дерево, то на уровне консенсусной реальности мы можем договориться, что это именно дерево, у него есть определенные характеристики, например, высота, цвет листьев и т. д. Мы воспринимаем его как локальный объект в конкретном месте.

На этом уровне процессы переживаются как локальные явления с четко определенными границами. Мы чувствуем, что события и вещи отделены друг от друга, и можем взаимодействовать с ними через действия и намерения, исходящие из нашего физического тела. 2. Сновидческая реальность: мир символов и нелокальных процессов Сновидческая реальность отличается тем, что здесь границы между явлениями размыты. Этот уровень реальности представляет собой мир символов, метафор, а также ощущений, которые не обязательно можно описать в четких категориях консенсусного уровня. Процессы на этом уровне становятся нелокальными: одна и та же энергия или динамика может проявляться в разных местах и формах. На этом уровне могут происходить события, которые трудно объяснить рационально, но которые оказываются значимыми с точки зрения внутреннего переживания. Например, ощущения или эмоции могут быть связаны с некими образами или символами, которые приобретают значение не через логику, а через их энергетическое или эмоциональное воздействие.

Пример: в сновидческой реальности дерево может стать символом жизни, роста или даже перехода. Мы можем чувствовать его присутствие не только как физический объект, но как нечто, что проявляет глубинный смысл в нашей жизни. Образ дерева может пересекаться с другими символами, и его значение будет изменяться в зависимости от контекста.

Процессы здесь нелокальны, потому что энергия и динамика могут перескакивать между различными аспектами опыта — как в сновидениях, где одна сцена может плавно перетекать в другую, не имея четких причинно-следственных связей. 3. Сущностная реальность: поле единства и переживание недвойственности. Дао. На уровне сущностной реальности переживание процессов становится еще более глубоким. Это тот уровень, где исчезают границы между субъектом и объектом, и где мы больше не чувствуем разделенности. Здесь процессы переживаются как поля — энергетические или сущностные динамики, которые текут сквозь нас и через нас. На этом уровне происходит непосредственное ощущение взаимосвязи и разделености со всем сущим. Здесь нет строгих форм или даже символов — только чистая энергия, в которой мы пребываем и осознаем свое присутствие. Это опыт "неопределенной" реальности, которая выходит за пределы как локального, так и нелокального восприятия.

Пример: в сущностной реальности дерево перестает быть объектом или даже символом. Оно та энергия, которая является основой жизни в целом. Переживание дерева здесь может быть описано как ощущение потока, единства энергии и пустоты.

#азбукаPW

Психологическая интервенция в процессуальном подходе - это психологическое вмешательство в процесс клиента для его поддержания и для развертывания исцеляющего процесса. «Украсть Состояние»   Когда кто-то находится в экстремальном состоянии, посмотрите на этого человека и понаблюдайте за его действиями. Возможно, у вас внутри происходит нечто подобное. Вмешайтесь и делайте то же самое, что и сам человек, представив себя на его месте. Мы «крадем» состояние у человека. Это поможет на мгновение вернуть, переключить человека к нормальному состоянию.   Например: ⁃ Клиент - «Я общаюсь со вселенским разумом. Он говорит мне что делать» - Психолог - «У меня сегодня утром был сеанс связи с инопланетянами» - Клиент – «Вы вообще здоровы?»   Но через минуту человек опять переключиться и вернется к своему экстремальному состоянию, но воспоминания и память о нормальном состоянии остаются. Для достижения устойчивого результата в дальнейшем необходима длительная работа с психологом. #азбукаPW

Процессуальная работа – феноменологический подход. Изучение такого направления крайне сложно. При изучении этого метода мы прежде всего изучаем наш личный опыт: как мы воспринимаем, переживаем, осознаем опыт через призму нашего восприятия. Мы встречаемся с опытом нашего переживания и позволяем ему произойти. Обычно есть край на переживание такого личного опыта и хочется иметь точную последовательность процедур, которая прописывает извне, как нужно вести сессию. Это состояние переживается как неясность, непонятность, неструктурность. Структура в Процессуальном подходе: Мы определяем первичный и вторичный процесс, края, а также каналы, в которых идет первичный и вторичный процесс. Работа в сессии - это движение из первичного процесса во вторичный с работой на краю на различных уровнях реальности. Л.Н.Сербина

Сегодня на программе подготовки супервизоров Людмила Николаевна Сербина показала живую супервизию в процессуальном подходе. Из опыта взятых в супервизию кейсов: полимодальный супервизор может взять в свою методологию из процессуальной модели ограничения (края) клиента и терапевта, и как они взаимодействуют. И то, что чувства и эмоции переживаются в рамках роли и (или) внутренней фигуры... Это ооочень кратко ))). Благодарим Людмилу Николаевну за четкую, органичную и высокопрофессиональную работу!!

ВОСТОК, ЗАПАД И PW Логика восточной и западной цивилизации представляют собой две абсолютно разные системы мышления. Процессуальный подход во многом опирается на Даосизм, пришедший с востока, из Китая. 🪭Китаец, как представитель восточной философии, проживает непосредственный опыт. Например, если его попросить поднять руку и продолжить это движение, он начинает чувствовать что-то уже в момент начала движения. Для него непосредственный опыт поднятия руки и движение является ценным и важным. 📖 Для среднего европейца ситуация обстоит иначе. Он может задаться вопросом: "Если я подниму руку, то какие мышцы начнут работать?" Пока он не поймет, для чего он поднимает руку и как она движется, этот опыт не будет для него полноценным. В этом контексте для постижения процессуальной работы европейскому уму необходимо уходить от анализа к переживанию эмпирического опыта. "Я поднимаю руку и что-то сейчас происходит, какой-то процесс запускается. Я не анализирую, а включаю чувственное осознавание движения рукой, и появляется процесс, который хочет выражаться." И если я, как Людмила Сербина, отпускаю движение руки и позволяю этому процессу быть, моя рука как будто говорит вам: 🖐"Привет! Как вам то, что я сейчас сказала?"

Квантовый ум Концептуальный предшественник процессуального ума, отражающийся в математике и законах квантовой физики. В математике физики квантовый ум демонстрирует тенденцию само-отражаться, порождать и замечать быстрые, легко маргинализируемые «заигрывания», улавливающие наше внимание, и коллапсировать или подавлять волновые функции или сновидения, создавая реальность. А.Минделл #азбукаPW

Процессуальный ум Глубочайшая часть нас, связанная с частью нашего тела и духом места земли. Подобно тому, как земля лежит в основе всех форм человеческой и природной активности и погоды в биосфере, процессуальный ум – это разум и поле сновидения, организующее все наши переживания, и потому ключевое измерение, с которым необходимо работать всем фасилитаторам. Он представляет собой переживание нелокальной «открытости» и проявляется в сновидениях и реальности как разнообразие вещей, привлекающих наши внимание и интерес. Процессуальный ум происходит от глобального мышления; это мышление земного шара. А. Минделл #азбукаPW

Неврозы - это когда Душа Не в Розах😁😟

КЕЙС: Работа с артблоком. Еще один шаг В предыдущий раз фигура Паблика предстала перед нами в виде воина и защитника. «В этот раз Пабло рубит не мечом, а словом — вышел весьма разговорчивым, но не менее обаятельным». Работа над очередным комиксом была непростой, но автор справилась с вызовами. Каждый шаг в этом процессе ощущается как победа над внутренними барьерами, и поддержка, исходящая от фигур, становится всё более ощутимой. #кейс #буднипсихолога

Уважаемые коллеги и друзья, приглашаю вас принять участие лично или он-лайн. СЕКЦИЯ ПО ПРОЦЕССУАЛЬНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ НА ВТОРОМ МЕЖКОНТИНЕНТАЛЬНОМ ЭКСТЕРРИТОРИАЛЬНОМ КОНГРЕССЕ «ПСИХОТЕРАПИЯ БЕЗ ГРАНИЦ: ДЕТИ. СЕМЬЯ. ОБЩЕСТВО. БУДУЩЕЕ» 2 ноября 2024 г. Москва Вы можете выступить: - с секционным докладом на секции модальности ОППЛ «Процессуально-ориентированная психология и психотерапия». - на круглом столе "О развитии процессуально-ориентированных подходов в психотерапии" Принять участие приглашаются все желающие, кому интересен PROCESS WORK. Вы можете быть и докладчиком и слушателем секции. Если вы планируете выступить с докладом, то пожалуйста сообщите о своем участии с секционным докладом мне в личном сообщении ‼️ до 12 сентября‼️ Телеграмм @liudmilaserbina Вотсап/тел. +79856388787 Дополнительная информация об условиях участия https://psycongress.info/

Поздравляю всех студентов с Днем знаний – с 1 сентября! Желаю вам продуктивного и увлекательного учебного года. Анонс предстоящих курсов по Process Work в 2024 году, которые я буду вести: 📕 Онлайн-курс "Скрытые сокровища: теория и практика работы с измененными, экстремальными состояниями сознания и зависимостями" Расписание: с 9 сентября по 19 ноября, по понедельникам с 18:00 до 21:00 (мск) Ссылка для регистрации: orion-center.ru В рамках курса будут рассмотрены: ▶️панические атаки ▶️депрессии ▶️виды зависимостей и особенности работы с ними ▶️пищевые зависимости ▶️конфликты и мировые процессы ▶️механизмы формирования зависимостей ▶️созависимые отношения Вы изучите методы распознавания и изменения состояний, а также получите практические инструменты для работы с собой и другими для выхода из зависимых состояний. Ведущие курса: дипломированные преподаватели с 25-30 летним опытом работы – Смирнова Юлия, Сербина Людмила, Роуз Ингрид. 📕 Онлайн-курс "Основы процессуальной работы" 8 недель Ведущая: Людмила Сербина Начало: декабрь 2024 Предзапись: @liudmilaserbina Курс предназначен для коллег, которые хотели бы познакомться с процессуальной работой. 50% теории, 50% практики. На этом курсе вы познакомитесь с основными направлениями процессуальной психологии и получите практические навыки для работы с собой и клиентами. Подробности программы будут объявлены позднее. Процессуально-ориентированная психология и психотерапия – это увлекательный путь к новым знаниям и открытиям о себе и окружающем мире. Жду вас!

Путешествие в тоннель. Мой опыт проживания первичного и вторичного процесса. 3 часть, заключительная Я стою в глубине тоннеля, и вдруг понимаю, что вдали движется поезд. Он еще слишком далеко, чтобы можно было увидеть, но я уже чувствую его приближение. Поезда по этой ветке ходят крайне редко, и это добавляет происходящему ощущение нереальности. В голове всплывают слова Ницше: «Если ты вглядываешься в бездну, то бездна начинает вглядываться в тебя». Я чувствую, как тоннель, этот длинный, темный коридор вглубь неведомого, ожил. Его стены больше не просто холодные каменные поверхности; они будто живут, шепчутся между собой, звук усиливается, меняется освещение. Я осознаю, что этот поезд — не просто физический объект, а нечто большее. Его приближение усиливает вибрацию в воздухе, словно окружающее пространство пульсирует в такт с его ритмом. С каждым мгновением я все острее ощущаю, как силы, дремлющие в недрах этого тоннеля, пробуждаются и начинают теснее переплетаться с моими мыслями, ощущениями, самим моим существом. Шум приближающегося поезда становится все громче. Этот поезд — не просто физическая реальность, это воплощение моего вторичного процесса, сила, которая идет из тоннеля. Я наблюдаю за поездом и одновременно соединяюсь с этой силой движения поезда - огромного и мощного. 🔵буду рада прочитать в комментариях ваши истории!

Путешествие в тоннель. Мой опыт проживания первичного и вторичного процесса 2 часть Я начинаю исследовать свой вторичный процесс. Вхожу в тоннель, с каждым шагом все глубже погружаясь в него. Звук шагов гулко отдается о стены. Темнота вокруг сгущается, и я чувствую, как постепенно растворяюсь в ней, теряя связь с внешним миром. Все чувства обостряются, становятся сильнее, и я начинаю чувствовать вибрацию на низких частотах, гулкую и плотную, а навстречу мне - движение ветра. Внутри тоннеля словно пробуждается некая древняя сила, которая начинает взаимодействовать со мной, охватывая меня своим присутствием. Продолжение следует...

Путешествие в тоннель. Первичный и вторичный процесс

Путешествие в тоннель. Мой опыт проживания первичного и вторичного процесса. 1 часть Недавно во время отпуска я наткнулась на удивительное место — старый железнодорожный тоннель, заросший травами и кустарниками. Там у меня родилась метафора, которой я хочу поделиться. 👣 Начало путешествия в тоннель — как привычный образ жизни: прямой, понятный и предсказуемый, а в чем-то и ограничивающий. Просто движение вперед, не задумываясь, следуя знакомому маршруту. Так обычно выглядит первичный процесс (primary process) - то, что обыденно, знакомо и привычно. ⛔️ Но вдруг появляется знак "Стоп" . Этот простой символ становится своеобразным напоминанием о том, что стоит остановиться и оглядеться. "Стоп" — это край, граница между мирами, между тем, что мы делаем автоматически, и тем, что остается за пределами нашего внимания. За краем начинается неизведанное пространство — вторичный процесс, то, что прячется во тьме тоннеля, в глубине сознания. ✔️ Здесь начинается путешествие во вторичный процесс (secondary process) - в нечто непривычное, необычное, порой пугающее, но и содержащее дары, решение проблемы. Важно иногда замедлиться и обратить внимание на символы, которые обычно не замечаются. Ведь за пределами привычного, в темноте тоннеля скрываются новые стороны нас самих, те грани, которые ждут, когда их заметят и позволят проявиться. Остановиться, чтобы яснее увидеть свой первичный процесс, края и вторичный процесс. Видео о путешествии в тоннель 👇

❤️ Сообщение от Эми и Сьюзен: ❤️ Дорогие друзья, мы так тронуты проявлениями любви к Арни, которые проявлялись в последние дни в Интернете и лично, и хотели сообщить вам, что мы создали онлайн-страницу, посвященную Арни, где вы можете поделиться своими воспоминаниями, отдать дань уважения и сфотографироваться с Арни, если хотите. Всем нам будет приятно делиться этой страницей и заглядывать на нее, когда мы захотим. Страница находится по адресу: https://www.online-tribute.com/ArnoldMindell. Прокрутите страницу вниз до: Сообщество, мечтающее опубликовать ваши воспоминания и Арни в фотографиях, чтобы опубликовать свои фотографии Пожалуйста, имейте в виду, что публикация каждого вклада может занять день или два. 🌊💙🌊 Со всей нашей любовью, Эми и Сьюзен

Восточное отношение к миру и обожествление природных сил, где считается, что вся земля, люди, животные и прочие живые существа обладают «природой Будды». Много лет назад я спросила у буддийского мастера: «Имеют ли деревья душу, как человек?» Ответ был дословно такой: «Деревья - это живое, но души не имеют. В старые деревья заселяются духи и живут в них, и когда мы рубим дерево, то можем потревожить духа, который живет в этом дереве. Мы разрушаем его дом и за это дух может сильно разгневаться на нас».

Хвост дракона