Надежда Ковалевская. Полевые заметки.

30/10/26 (пт) 12:00-16:00 - ОЧНАЯ клиентская группа расстановок в Нови-Саде (центр). Клиентское место: 6000 дин Заместители/наблюдатели: 1000 дин. Веду группу я - Надежда Ковалевская - выпускница «Открытого поля», расстановщик, психолог, полевой терапевт. Вопросы и запись через личные сообщения @NKpole #события_ПЗНК

Профгруппа завтра, в четверг 01-10-26 11:00-13:30 мск. Если вы уже были на встрече в этом году, ссылка та же. Реквизиты для оплаты уточняйте в личных сообщениях. Если вы идете на группу впервые, записаться можно до 10:30 четверга @NKpole P.S. Очная группа сегодня в Нови-Саде прошла на славу. На фото - волшебное пространство антикафе «Приди в себя». Горячо рекомендую.

На этой неделе: 1) Профгруппа для помогающих практиков онлайн: 01/10/26 (чт) 11:00-13:30 мск. Стоимость участия 30 евро (3000 руб). Разбираем кейсы, делаем упражнения, развиваем мета-навыки, вносим ясность, профессионально и личностно растём (вот это всё сразу, да). 2) Живая встреча в Нови-Саде: коллеги и заинтересованные в расстановках могут присоединиться (внимание: это не клиентская группа, где вы гарантированно получаете работу по своему запросу. Это коллегиальный междусобой, открытый для обучающихся и заинтересованных в методе). 30/09/26 (ср) 12:30-16:00 (по Белграду). Участие 700 дин. Вопросы и запись @NKpole #события_ПЗНК P.S. Почитала позапрошлогодние записи в канале - интересного всего столько было! А сейчас только рабочие объявления… Скукота! Исправлюсь :-) А пока можно почитать удивительную историю крейсера «Варяг», на останки которого я наткнулась 5 лет назад… https://t.me/NKfield/392

1️⃣ Прийти в согласие с родителями — очередная краткосрочная терапевтическая группа состоится в этом месяце! Когда: вторники 22/09, 29/09 и 06/10 с 13:00 до 15:30 (мск) Где: ОНЛАЙН (zoom) Подробности и запись: tinyurl.com/NK-parents Напомню, что это камерная группа (не больше 6 человек), где на базе упражнений из одноименной книги Бертольда Ульзамеры мы делаем (ещё) один шаг в сторону согласия с родителями и, как следствие, в сторону своей собственной автономной жизни. Про важность (не)согласия с родителями можно почитать по тэгу #согласие_с_родителями_ПЗНК (чтобы увидеть все посты из этого канала, после того, как нажмёте на тэг, нужно выбрать самую левую вкладку). 2️⃣ Эмиграция и Жизнь - вторая группа, которая состоится в этом месяце. Она рассчитана на тех людей, которые живут в эмиграции (или только в неё отправляются). На группе мы внимательно посмотрим на тех в роду, кто эмигрировал раньше, и возьмём оттуда всю доступную поддержку и опыт. Затем обратим внимание на личные процессы участников, которые активизировались при переезде, и которые мешают адаптации и интеграции. Через практические упражнения и демонстрации у участников будет возможность правильно завершить отношения со старым местом, увидев и признав с ним свою связь, а также яснее увидеть свои возможности на новом месте. Когда: четверги 17/09, 24/09 и 01/10 с 14:00 до 16:30 (мск) Где: ОНЛАЙН (zoom) Подробности и запись: tinyurl.com/emigration-NK #события_ПЗНК #согласие_с_родителями_ПЗНК #эмиграция_ПЗНК

Расписание на сентябрь: 1) Эмиграция и жизнь - краткосрочная терапевтическая группа для тех, кто находится в эмиграции (несколько лет, несколько дней или прямо сейчас в процессе переезда). Когда: 17, 24 сентября и 01 октября (чт) 14:00-16:30 (мск). Где: ОНЛАЙН (zoom) Стоимость: 195 евро за три встречи Подробности и запись: tinyurl.com/emigration-NK 2) Прийти в согласие с родителями - краткосрочная терапевтическая группа для тех, кто готов сделать шаг в сторону согласия с родителями Когда: вторники 22/09, 29/09 и 06/10 с 13:00 до 15:30 (мск) Где: ОНЛАЙН (zoom) Стоимость: 195 евро за три встречи Подробности и запись: tinyurl.com/NK-parents 3) Профессиональная группа для помогающих практиков (ОНЛАЙН). 03 сентября (чт) 11:00-13:30 (мск). Стоимость участия 30 евро* 4) Живые встречи в Нови Саде в сентябре! Даты будут чуть позже. Если вы тут - пишите, соберемся что-нибудь расставим. По всем вопросам пишите @NKpole * есть возможность оплаты в рублях #события_ПЗНК

Итак, как вы верно заметили, на фотографиях справа зрачок расширен, на фотографиях слева - сужен. Есть серия научных публикаций*, в которых показано, что большинство людей доверяет людям, у которых зрачок расширен (а суженный зрачок вызывает недоверие). То есть когда активирована симпатическая нервная система (зрачок расширен), партнёр воспринимается как более заинтересованный в контакте: вы ему нравитесь, вы ему интересны, вы ему открываетесь и доверяете (кстати, ваши зрачки в ответ, как правило, также расширяются). А когда активирована парасимпатическая нервная система (зрачок сужен), человек вроде как не заинтересован в контакте, вы ему особо не интересны и как следствие, не вызываете доверия. Слушая Луиса Козолино** во время его курса по нейропсихологии и рассматривая предложенные картинки, я поймала себя на том, что у меня люди с расширенным зрачком скорее вызывают тревогу и недоверие. "Как так?" - подумала я, и устроила этот опрос (результаты в итоге распределились примерно 50 на 50), а тем временем покопала оригинальные статьи и посмотрела, как именно проводились эксперименты. Как всегда, дьявол кроется в мелочах, вернее, в методологии. В экспериментах испытуемым показывали только глаза (!) партнёров, которым они могли дать деньги в рамках игры на доверие, в которую они играли лежа в МРТ-сканере. И вот при таком раскладе получилось, что люди больше доверяли (давали больше денег) партнёрам с расширенными зрачками. Также любопытно, что зрачок испытуемого как правило синхронизируется со зрачком партнёра, и если это происходит, то доверие ещё больше увеличивается. В опросе выше показано всё лицо, и тут может быть масса факторов, объясняющих отличие от опубликованных результатов: у женщины может вызывать недоверие или зависть другая женщина; когда видно всё лицо, оно может триггерить какие-то неприятные воспоминания, если есть сходство с врагом или обидчиком; лицо может быть эстетически неприятно итд. Также вполне естественной может быть реакция недоверия на расширенный зрачок, если человек привык к нападкам очень заинтересованных людей - тогда такой человек считывается как небезопасный, а человек с суженным зрачком (с активированной парасимпатикой, расслабленный и замкнутый на себе) считывается как безопасный. В общем, there are many possibilities! * см. например Pupil Mimicry Correlates With Trust in In-Group Partners With Dilating Pupils M. E. Kret, A. H. Fischer, and C. K. W. De Dreu, Psychological Science (2015), 1–10, а также последующие работы M. E. Kret. ** американский нейробиолог и психотерапевт. Он очень открыто и честно говорит об ограничениях научных методов и моделей (мне как учёному с 18-летним стажем работы прямо бальзам на🧡), при этом рассказывает крайне интересные факты, которые можно применять в психотерапевтической практике независимо от метода.

Всё поясню чуть позже. Фото из лекции Луиса Козолино.

#рабочее_ПЗНК 1) На сегодня есть два места в долгосрочную работу. Стоимость 90 евро/час***. Однократные сессии и краткосрочная работа доступны всегда. 2) По-прежнему делаю классические (и не только) расстановки. Стоимость 200 евро. 3) Ближайшая профгруппа для помогающих практиков - в четверг 03/09/26 11:00-13:30 мск. Напомню, что в текущем формате нет заранее заявленных супервизантов, но все участники имеют возможность прояснить свои текущие вопросы. Стоимость участия 30 евро. 4) Супервизирую помогающих практиков индивидуально. Стоимость 90 евро/час. Более подробная информация о моих услугах и форматах работы: t.me/NKfield/205 По всем вопросам пишите @NKpole или nv.kovalevskaya@gmail.com P.S. Напоминаю, что я никогда не пишу первой и не предлагаю никаких скидок. Если вам написали от моего имени, это мошенники! *** Есть возможность оплаты в рублях. #события_ПЗНК #организационное_ПЗНК

К посту выше ⬆️⬆️⬆️ На фото - пересыхающий Дунай, как напоминание о том, что даже такая огромная вода может иссякнуть… (большая вода тут используется как метафора тяжелых чувств/динамик).

Слышу от коллег, что сейчас хорошее время прорабатывать (читай «заканчивать») старые семейные/системные военные динамики. И вспомнилось… Года полтора назад, зимой, я вдруг собралась и отнесла в скупку золота бабушкино обручальное кольцо и ещё несколько золотых вещей, которые совсем не радовали. Деньги получила наличными, большую пачку. А через несколько дней отдала их за партию дров, которые мы в ту зиму благополучно сожгли, ибо любим тепло... Когда я всё это сделала, я почувствовала резонанс со всеми теми людьми, которые вынуждены были жечь книги и старинную мебель только чтобы согреться. Продавали фамильные драгоценности, чтобы купить дрова… Когда я говорю «почувствовала резонанс», я имею ввиду то, что я вдруг поняла - умом и телом - как это бывает, как оно ощущается. Это неприятные ощущения, но они обогащают душу, делают жизнь более объемной, что ли. У меня есть гипотеза, что можно сознательно заходить в тяжелый опыт предков (до определённого предела) и проживать его каким-то своим способом. Ну, например, выгоняли предков из домов, выселяли за тысячи километров, и эта энергия висит в системе. Можно, например, не дожидаясь, пока рванёт (пока кто-то не выселит из дома), собраться и отправиться в длительное путешествие. Получается такое частично осознанное проживание и перепрописывание в себе (!) опыта предков. Я как раз прямо сейчас занимаюсь чем-то подобным, ещё понаблюдаю - расскажу. #личный_опыт_ПЗНК

Для многих терапия со стороны выглядит как укрепление жертвенной позиции. «Она пошла в терапию и теперь только и делает, что обвиняет родителей в том, что они делали не так!» - довольно частая фраза в адрес родственников и друзей, которые пошли в терапию. Терапия действительно может стать ловушкой: можно годами инвентаризировать то, что было сделано НЕ ТАК, но конечная цель у процесса совсем другая - разобраться, что для человек ТАК. В первую очередь разобраться самому, а потом - донести до окружающих. Если ребёнок растёт с постоянными сообщениями о том, что из-за него у бабушки давление, у мамы - проблемы на работе, а у папы - депрессия, то у него складывается неадекватная картина мира, мягко говоря. Неудивительно, что потом он(а) обнаруживает себя в местах, где надо за всех всё решить и разрулить, а про свои потребности даже не вспомнить - не знаем, не слышали! Откуда-то должна прийти информация, что это было ненормально, неадекватно, и что уже можно относиться к себе по-другому. Прежде чем возникнет и закрепится понимание своего ТАК (мне так хорошо, со мной так можно, а так нельзя), пройдёт долгое время раскопок того, что было НЕ ТАК. Прежде чем жертва сможет перестать быть жертвой (то есть прописать новые сценарии бытия не-жертвой), она должна осознать то место, куда попала и (захотеть) выйти из него. Это небыстрый процесс, но он идёт. P.S. У каждого процесс идёт в своём темпе, и осознание и разрешение себе этого темпа - это часть формирования своего ТАК. #искусство_терапии_ПЗНК

Коллеги, в ближайший четверг 02/07 11:00-13:30 мск - моя регулярная профгруппа для помогающих практиков в расстановочно-полевом подходе. Разбираем кейсы, делаем упражнения. Стоимость участия 23 GBP (2500 руб). Запись @NKpole #профгруппа_ПЗНК #события_ПЗНК

«Странные новости с далекой звезды» Я не пропала, я трансформируюсь с космической скоростью (как и пространство вокруг меня), но не могу не поделиться лайфхаком. Если у вас родители-врачи, а вы про них мало знаете (они умерли, развелись, еще как-то были недоступны), вы можете многое узнать про них, читая отзывы на сайтах типа vrach-russia.ru С удивлением читала отзывы про своих папу-маму, и что-то хорошо во мне пересложилось. Если родители вдруг еще и научные статьи писали (как мой отец), из их анализа тоже может выйти много всего интересного. #личный_опыт_ПЗНК P.S. А на фото - душистые травы, как в детстве…

Коллеги, в этом месяце профгруппы не будет. Ближайшая - в четверг 02/07 11:00-13:30 (мск). #профгруппа_ПЗНК #события_ПЗНК

Что-то про переплетения Клематис (фиолетовый цветок) растёт, обвиваясь вокруг других растений. На днях я обрезала розу, к которой прикреплялся клематис, и мне нужно было его «переселить» - прикрепить к новой опоре, аккуратно вырезав розу вокруг него. В некоторых местах остались фрагменты розы, за которые клематис держался особенно сильно. Этот бутон розы срезан уже больше недели назад - он просто висит в воздухе и не засыхает! Видимо, клематис очень плотно обвил и питает её, продолжая за неё держаться, несмотря на то, что роза по сути мертва… Что-то мне это напоминает! #полевые_картинки_ПЗНК

#кратко_ПЗНК Про взрослую позицию часто заходит у меня разговор с коллегами и клиентами. Вот некоторые из её признаков: — не бояться осуждения — не искать оправдания — уметь запросить помощь, когда нужно — радоваться поддержке, когда она есть. #кратко_ПЗНК

Профгруппа для помогающих практиков - в этот четверг, 07/05, 11:00-13:30 мск. Разбираем кейсы, делаем упражнения. Помогающие практики любых модальностей - welcome. Стоимость 2500 руб (24 GBP). ВНИМАНИЕ: Ссылка прежняя, но реквизиты для оплаты изменились. Вопросы и запись @NKpole До встречи! #события_ПЗНК #профгруппа_ПЗНК

Вчера я побывала на одном очень характерном британском мероприятии - car boot sale (распродажа из багажника). Около 150 машин и фургонов в 5 утра (!!!) приезжают на большое поле, из каждой выгружается много ящиков вещей, которые образуются после расчистки кладовок, гаражей и прочих хранилищ, а затем это всё за несколько часов радостно распродаётся. Вот эта вазочка вызывает у вас только тоску, а вот её за немного денег берёт у вас тот, кому как раз её не хватало в серванте, и для кого она становится источником радости. И эта радость вам тоже доступна в моменте. Бинго! Количество ненужных вещей уменьшается, количество денег прибавляется, а количество радости порой просто зашкаливает. Я, конечно, "смотрела полями" на это всё и должна сказать, что редко где видела такую красивую взрывную энергию обмена! Обмен и движение - это основы Жизни. Застой - её противоположность. #личный_опыт_ПЗНК

Вот уже и вторая отчётная группа по семинару Джудит Хэмминг в ближайший понедельник. Запись через форму tinyurl.com/NK-couples26 Если не получается через форму, пишите @NKpole Регистрация заканчивается в 00-00 мск 26/04!

Первая отчётная группа по семинару Джудит Хэмминг - в ближайший понедельник! Запись через форму tinyurl.com/NK-couples26 Если не получается через форму, пишите @NKpole Регистрация заканчивается за 3 часа до начала.