کافه رافا

همه خوب می‌شوند، تنها مسئله اینجاست که دیگر هیچکس، مثل قبل نمی شود.... کنار درخت زیتون/ "سیامک تقی زاده" @rafaacafe

تفکر برای یك ذهن ضعیف، به اندازه بلند کردن باری سنگین برای یك بازوی ضعیف، دشوار است هر دو می خواهند به سرعت از شّر آن خلاص شوند! "آرتور شوپنهاور" به امید آگاهی و روزهای خوب...... یکشنبه ۴ آبان 26 اکتبر درود. روزتان نیکو. آرامش، امید، عشق تقدیم وجود نازنینتان ❤ @rafaacafe

صبح بخیر 🌤️ امروز هم خورشید با لبخند طلوع کرده، تا یادت بیاورد که هنوز فرصتِ درخشیدن داری— فرصتِ دوباره شروع‌کردن، و ساختن روزی که لایقش هستی. ✨ @rafaacafe

روز اول شمس : آزادی از کجا می‌آید؟ مولانا : از شکستن قفس ... روز چهلم شمس : آزادی از کجا می‌آید؟ مولانا : از اینکه بفهمی قفسی در کار نیست. @rafaacafe

یکی میگفت: دوست داشتنِ درست تکمیل کننده است، نه تسخیر کننده؛ من بی اونم میتونم زندگی کنم ولی با اون یه جور دیگه زندگی قشنگه.😍 @rafaacafe

"نقش‌ها" هرگاه نقش کبوتری را کشیدی درختی برایش مهیّا کن تا لانه‌اش را روی آن بسازد نقش کوهی را که کشیدی برفی نیز روی آن بباران و بباران تا تنها نباشد نقش رودی را که کشیدی دو ماهی نیز در آن رها کن تا حوصله‌اش سر نرود نقش کودکی را که کشیدی کیفی پر از کتاب بر شانه‌هایش بیاویز تا تفنگ به دوش گرفتن را یاد نگیرد درخت خشکی را نیز که بریدی از آن قلمی بساز نه قنداق تفنگ و قفس تا پرنده‌ها آزرده نشوند و کوچ نکنند "لطیف هلمت" @rafaacafe

یوتوری؛ آرامش در دل زندگی پرشتاب واژه‌ی ژاپنی «یوتوری» (ゆとり) در معنای ساده‌ی خود به «فراغت، آرامش و گشایش» اشاره دارد. در فرهنگی مانند ژاپن که نظم، کار و سرعت بخشی جدانشدنی از زندگی روزمره‌اند، یوتوری نمادی از لحظه‌ای مکث است؛ فرصتی برای باز یافتن تعادل در میان فشارهای بیرونی. این مفهوم نه تنها در زبان، بلکه در ذهن و سبک زندگی مردم ژاپن نیز حضوری عمیق دارد. یوتوری خود را در مصادیق گوناگون نشان می‌دهد. فردی که به جای شتاب در رفت‌وآمد، لحظه‌ای کنار پنجره می‌ایستد و از طلوع خورشید لذت می‌برد، یا کارمندی که میان حجم انبوه وظایف، جرعه‌ای چای می‌نوشد و نفس عمیق می‌کشد، در حقیقت در حال تجربه‌ی یوتوری است. حتی در طراحی شهری ژاپن نیز این مفهوم دیده می‌شود؛ وجود باغ‌های کوچک در دل محله‌های شلوغ، یا فضاهای سبز در میان ساختمان‌ها، همه تلاشی برای بخشیدن آرامش و فراغت به زندگی روزمره‌اند. نسلی در ژاپن نیز به نام «نسل یوتوری» شناخته می‌شود؛ کودکانی که در دهه‌های پایانی قرن بیستم در نظام آموزشی سبک‌تر و کم‌فشارتر پرورش یافتند. هرچند این سیاست آموزشی با نقدها و بحث‌های فراوان همراه شد، اما بازتابی از آرزوی جامعه برای ایجاد توازن میان رشد و آرامش بود. یوتوری در نهایت به ما یادآوری می‌کند که حتی در سخت‌ترین و پرشتاب‌ترین دوران‌ها، انسان نیازمند فضایی برای تنفس، تأمل و تجربه‌ی لحظه‌ی ناب  زندگی است. @rafaacafe