20 127
Subscribers
-3324 hours
-2897 days
-1 05630 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 پرهیزات غذایی دیابتی‌ها
🔹گوشت شتر، بز و گاو
🔹قارچ
🔸باقلا
🔸برنج
🔹سوسیس و کالباس
🔹عدس
🔸گوجه فرنگی خام
🔸هندوانه
🔹ماست و دوغ
🔹غذاهای سنگین و دیرهضم مانند حلیم
🔸بیسکوییت‌ها، شیرینی‌ها و نان تهیه شده از آرد سفید
@Scienc_Information | 1 | 0 | Loading... |
02 📌 عرق بهار نارنج
🔹رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب
✍ افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند
@Scienc_Information | 1 | 0 | Loading... |
03 💥 افراد سیگاری نسبت به دیگران به کمردردهای شدید مستعدتر هستند
✨چرا که نیکوتین خطر خشکی و حتی پارگی دیسک را در پی دارد.
@Scienc_Information | 1 | 0 | Loading... |
04 تغذیه مناسب در کنار ورزش چیست؟
🔹 افزایش عملکرد با غذاهای مغذی، تامین انرژی با غلات، قدرت گرفتن با پروتئین، استفاده از انواع غذاهای ترکیبی حاوی پروتئین، مصرف انواع متنوع میوه‌ها و سبزیجات، لبنیات، متعادل کردن وعده‌های غذایی، نوشیدن میزان کافی آب و پایش میزان مصرف غذای روزانه از جمله تغذیه سالم در کنار فعالیت ورزشی مطلوب محسوب میشود.
@Scienc_Information | 1 | 0 | Loading... |
05 طلا ریزش کرد | 99 | 0 | Loading... |
06 🔴 قیمت لحظه‌ای دلار، طلا، سکه و خودرو رو فقط و فقط اینجا میزاریم ⬇️
• @Dolar-Online ⬅️
پشمام دلار چه ریزشی داشته 😐 | 103 | 0 | Loading... |
07 ⏳دلار چه ریزشی کرده شده ۵۵,۳۰۰ 😐 | 84 | 0 | Loading... |
08 🔴 قیمت لحظه‌ای دلار، طلا، سکه و خودرو رو فقط و فقط اینجا میزاریم ⬇️
• @Dolar-Online ⬅️
پشمام دلار چه ریزشی داشته 😐 | 91 | 0 | Loading... |
09 🔺 درحال پاک شدن فقط 7 نفر دیگه 👆 | 74 | 0 | Loading... |
10 روز دختر و روز پسر گذشت ما به شما هدیه ندادیم هدیه ما به شما ورود رایگان به کانال VIP کسب درآمد به مدت یک ساعت ✅✅
➡️➡️LINK-CHANNEL ✅
🎉 اینم هدیه من به شما ❣️👆 | 90 | 0 | Loading... |
11 طلا ریزش کرد | 44 | 0 | Loading... |
12 🔴 قیمت لحظه‌ای دلار، طلا، سکه و خودرو رو فقط و فقط اینجا میزاریم ⬇️
• @Dolar-Online ⬅️
پشمام دلار چه ریزشی داشته 😐 | 51 | 0 | Loading... |
13 طلا ریزش کرد | 78 | 0 | Loading... |
14 🔴 قیمت لحظه‌ای دلار، طلا، سکه و خودرو رو فقط و فقط اینجا میزاریم ⬇️
• @Dolar-Online ⬅️
پشمام دلار چه ریزشی داشته 😐 | 89 | 0 | Loading... |
15 طلا ریزش کرد | 185 | 0 | Loading... |
16 🔴 قیمت لحظه‌ای دلار، طلا، سکه و خودرو رو فقط و فقط اینجا میزاریم ⬇️
• @Dolar-Online ⬅️
پشمام دلار چه ریزشی داشته 😐 | 189 | 0 | Loading... |
17 ⏳دلار چه ریزشی کرده شده ۵۵,۳۰۰ 😐 | 88 | 0 | Loading... |
18 طلا ریزش کرد | 105 | 0 | Loading... |
19 🔴 قیمت لحظه‌ای دلار، طلا، سکه و خودرو رو فقط و فقط اینجا میزاریم ⬇️
• @Dolar-Online ⬅️
پشمام دلار چه ریزشی داشته 😐 | 112 | 0 | Loading... |
20 ⏳دلار چه ریزشی کرده شده ۵۵,۳۰۰ 😐 | 112 | 0 | Loading... |
21 طلا ریزش کرد | 133 | 0 | Loading... |
22 🔴 قیمت لحظه‌ای دلار، طلا، سکه و خودرو رو فقط و فقط اینجا میزاریم ⬇️
• @Dolar-Online ⬅️
پشمام دلار چه ریزشی داشته 😐 | 139 | 0 | Loading... |
23 یاخدا قیمت طلا😐😐 | 124 | 0 | Loading... |
24 ♨️ نرخ هر گرم طلا 18 عیار امروز | 122 | 0 | Loading... |
25 ⭕️⭕️⭕️ ابراهیم رئیسی و همراهانش به شهادت رسیدند ، ریزش شدید دلار، سکه،
طلا پس از شهادت رئیسی⬇️⬇️
◀️مشاهد دقیق و لحظه ای تحلیل و قیمت | 133 | 0 | Loading... |
26 یاخدا قیمت طلا😐😐 | 186 | 0 | Loading... |
27 ♨️ نرخ هر گرم طلا 18 عیار امروز | 202 | 0 | Loading... |
28 ⭕️⭕️⭕️ ابراهیم رئیسی و همراهانش به شهادت رسیدند ، ریزش شدید دلار، سکه،
طلا پس از شهادت رئیسی⬇️⬇️
◀️مشاهد دقیق و لحظه ای تحلیل و قیمت | 214 | 0 | Loading... |
29 یاخدا قیمت طلا😐😐 | 112 | 0 | Loading... |
30 ⭕️⭕️به علت شهادت رئیس جمهور قیمت دلار سر به فلک گذاشت🤯🤯
قیمت طلا گرمی 3.600.000 شد
◀️◀️قیمت لحظه ای دلار
......
همه حمله کردن سمت طلا و دلار ،😑 | 129 | 0 | Loading... |
31 💥بیماری هایی که بدلیل چرب بودن کبد ایجاد میشود👇
🔹کم کاری و پرکاری تیروئید
🔸کهیر، لک، کک و مک
🔹فشار خون و دیابت
🔸کولیت عصبی
🔹ریزش مو
🔸بواسیر
🔹اگزما
@Scienc_Information | 1 114 | 8 | Loading... |
32 💎🔹یکی از علل اصلی چاقی شب بیداری است.
👌شب بیدار ماندن با افزایش اشتها همراه است که در طول روز برقرار بوده و باعث می شود فرد بعد از ۸ شب غذا مصرف کند که با خوابیدن سوخته نشده و در بدن به چربی تبدیل می شود.
@Scienc_Information | 1 012 | 7 | Loading... |
33 🐟اگرنمیتوانید ماهی بخورید؛ گردو را جایگزین کنید
👈🏻 میزان امگا3 موجود در گردو با ماهی برابری میکند (میتوان جایگزین کرد)
👈🏻 امگا3 باعث تقویت استخوان ها و افزایش کارایی مغز میشود.
@Scienc_Information | 863 | 6 | Loading... |
34 به دلائل امنیتی مجبورم
پاک کنم همتون جوین شدین؟ ⬆️⬆️⬆️⬆️ | 29 | 0 | Loading... |
35 🚫 به علت فوت رئیسی نت‌ها داره ملی میشه، جوین بشید کانال فیلترشکن ملیمون و پین گوشی بزنید اتصالتون قطع نشه، جدی بگیرید 🔴👇
https://t.me/+Xned5SL49GQ1MDNk | 60 | 0 | Loading... |
36 🔴درحال پاک شدن فقط 7 نفر دیگه 👆 | 43 | 0 | Loading... |
37 🚫 به علت فوت رئیسی نت‌ها داره ملی میشه، جوین بشید کانال فیلترشکن ملیمون و پین گوشی بزنید اتصالتون قطع نشه، جدی بگیرید 🔴👇
https://t.me/+Xned5SL49GQ1MDNk | 51 | 0 | Loading... |
38 🔴درحال پاک شدن فقط 7 نفر دیگه 👆 | 38 | 0 | Loading... |
39 🚫 به علت فوت رئیسی نت‌ها داره ملی میشه، جوین بشید کانال فیلترشکن ملیمون و پین گوشی بزنید اتصالتون قطع نشه، جدی بگیرید 🔴👇
https://t.me/+Xned5SL49GQ1MDNk | 45 | 0 | Loading... |
40 فیلترشکنهای عادی دیگه جواب نیست
حتما به فیلترشکن های روسی وصل
بشید سرعت عالی و بدون قطعی ‼️👆👆 | 52 | 0 | Loading... |
Photo unavailable
پرهیزات غذایی دیابتی‌ها
🔹گوشت شتر، بز و گاو
🔹قارچ
🔸باقلا
🔸برنج
🔹سوسیس و کالباس
🔹عدس
🔸گوجه فرنگی خام
🔸هندوانه
🔹ماست و دوغ
🔹غذاهای سنگین و دیرهضم مانند حلیم
🔸بیسکوییت‌ها، شیرینی‌ها و نان تهیه شده از آرد سفید
@Scienc_Information
100
Photo unavailable
📌 عرق بهار نارنج
🔹رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب
✍ افرادی که مشکل اختلال خواب دارند، می توانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند
@Scienc_Information
100
Photo unavailable
💥 افراد سیگاری نسبت به دیگران به کمردردهای شدید مستعدتر هستند
✨چرا که نیکوتین خطر خشکی و حتی پارگی دیسک را در پی دارد.
@Scienc_Information
100
Photo unavailable
تغذیه مناسب در کنار ورزش چیست؟
🔹 افزایش عملکرد با غذاهای مغذی، تامین انرژی با غلات، قدرت گرفتن با پروتئین، استفاده از انواع غذاهای ترکیبی حاوی پروتئین، مصرف انواع متنوع میوه‌ها و سبزیجات، لبنیات، متعادل کردن وعده‌های غذایی، نوشیدن میزان کافی آب و پایش میزان مصرف غذای روزانه از جمله تغذیه سالم در کنار فعالیت ورزشی مطلوب محسوب میشود.
@Scienc_Information
100
🔴 قیمت لحظه‌ای دلار، طلا، سکه و خودرو رو فقط و فقط اینجا میزاریم ⬇️
• @Dolar-Online ⬅️
پشمام دلار چه ریزشی داشته 😐
10300
🔴 قیمت لحظه‌ای دلار، طلا، سکه و خودرو رو فقط و فقط اینجا میزاریم ⬇️
• @Dolar-Online ⬅️
پشمام دلار چه ریزشی داشته 😐
9100
روز دختر و روز پسر گذشت ما به شما هدیه ندادیم هدیه ما به شما ورود رایگان به کانال VIP کسب درآمد به مدت یک ساعت ✅✅
➡️➡️LINK-CHANNEL ✅
🎉 اینم هدیه من به شما ❣️👆
9000