OMMANI CHA

Сегодня Экадаши 🌕 Если внутри назревает потребность в паузе, очищении и возвращении к себе — день идеально подходит Традиционно в Экадаши воздерживаются от тяжёлой еды, чтобы сохранить ясность и углубить практики 🌿 Проведи этот день в тишине, заботе о себе и внутренней настройке

🎙 в ЭФИРЕ теперь на Mave Уже доступны первые три выпуска аудиовстреч ✨ Mave — это подкаст-платформа, которая не только выводит нас на популярные площадки, но и имеет своё удобное приложение прямо в Telegram с встроенным плеером Теперь слушать наши эфиры можно в пару кликов 🌿 Во благо. Да будет так!

«Возлюби болезнь свою» Помню, какое невероятное впечатление эта книга произвела на мою жизнь. Та модель, которую предлагает Валерий Синельников, помогла осознать многие мелкие проблемы, а в последствии, как оказалось, капнула в разы глубже Книга написана очень простым языком, без заумных тем и слов. А если и встречаются, то всегда подкреплены разбором. Книга откликнется для любого ума — для верующего и для атеиста: всем будет ясно и понятно, что хотел передать автор Синельников предлагает взглянуть на современную медицину как на устаревшую модель. Когда у нас появляется болячка — просто запиваем таблеткой или бежим к врачу (если вообще бежим, да?). Врач ставит диагноз — название болезни — и по шаблону, которому его учили в мединституте, назначает лечение: список лекарств, утверждённые фармкомпанией, которая в современном мире чаще всего направлена на бизнес и его расширение Автор предлагает альтернативу — новую модель лечения человека. Взглянуть на болезнь как на сигнал тела, как на полезную реакцию на то, что в этом мире мы что-то делаем не так. И, конечно, это связано с подсознанием, которое транслирует всё на сознание Если вкратце, его модель — это порядок действий и общение со своим внутренним миром: узнаёшь, что ему действительно нравится, что тревожит, как хотелось бы поступать, а как — нет. Подсознание — громадная библиотека. Как в одной клетке человека содержится вся ДНК-информация организма, так и в отдельном субъекте содержится вся информация Вселенной. Синельников предлагает общаться с подсознанием как с другом: уважая его, прощая, благодаря. Вступать в симбиоз, где оба в выигрыше Валерий много пишет о самих болезнях: откуда они прорастают, что их питает внутри. Про законы мира и как он их понимает: подобное притягивает подобное; каков ты — таково и окружение; как мы на самом деле достраиваем реальность своими мыслями и привычками. Про личную ответственность. Не перекладывать на врачей, тело или обстоятельства, а брать своё и менять взгляды, реакции, образ жизни. С этого, по Синельникову, начинается выздоровление

Сегодня Экадаши 🌕 Хорошее время, чтобы выдохнуть, отстраниться от суеты и вернуться к себе Откажитесь от тяжёлой пищи — почувствуйте, как легче становится не только телу, но и голове Практики в этот день особенно сильны — могут проявиться глубже, чем обычно 🌿 Проведи этот день в тишине и доброте к себе.

Сегодня Экадаши 🌕 День, когда особенно важно замедлиться, выдохнуть и послушать нутро Мягкая пища, лёгкость в теле и тишина — хорошие союзники для внутренней ясности 🌿 Пусть этот день пройдёт осознанно и спокойно

Сегодня Экадаши 🌕 Если чувствуешь, что пора выдохнуть, остановиться и настроиться — это твой день В этот день принято воздерживаться от яркой и тяжёлой пищи, чтобы поддержать ясность и углубить практику 🌿 Пусть день пройдёт в тишине, доброте и продуктивности

🌘 ЭКАДАШИ 🌒 С санскрита eka-dashi означает «одиннадцатый» — это 11-й день после новолуния и полнолуния Это дни лунного календаря, когда энергия особенно тонка, а разум — ясен В эти дни во многих традициях практикуют пост, воздержание, молитву, медитацию, служение. Считается, что любые практики в Экадаши усиливаются, а пища, принятая в такие дни, сильнее привязывает к материальному 💛Важно понимать, что традиция достаточно гибкая. Сухой пост с полным отказом от пищи и воды — явно не для всех. Более того, неподготовленным людям его не рекомендуют Если ты только знакомишься с практикой Экадаши, начни мягко: откажись от тяжёлой и яркой пищи — мяса, рыбы, яиц, бобовых, лука, чеснока, злаков 🙏 Зачем всё это? Чтобы очистить тело, ум и сердце Чтобы легче было услышать себя Чтобы твои практики стали продуктивнее! Интересно, что японская медицина тоже говорит о пользе регулярного голодания: по их наблюдениям, даже однодневный пост раз в месяц помогает разгрузить пищеварительную систему и может предотвращать серьёзные болезни ЖКТ

Доброго Здравия! Сегодня день Летнего Солнцестояния ☀️ Пусть этот поворот колеса принесёт ясность в ум, спокойствие в сердце и доброту в каждый день, что грядёт 🌿 Во Благо!

Добра OMMANI ☀️ После длительной тишины я возвращаюсь к жизни канала В тандеме с GEO мы открываем аудиовстречи 🎙 в ЭФИРЕ и начинаем с дебютного выпуска: Начало пути — Осознание В первом выпуске мы говорим о Четырёх Благородных Истинах, разбираем, что такое страдание, из чего оно состоит и как его распознавать Как в разных культурах по-разному понимают духовный путь, но за словами и традициями звучит одно — стремление к свободе от страданий 🧘 Делимся практиками и техниками, которые используют буддийские монахи, чтобы ловить внимание здесь и сейчас Наши аудиовстречи — серия живых разговоров, в которых мы исследуем смысл жизни, этнокультуры, духовные практики и древнюю мудрость Говорим простыми словами о сложных вещах Это не лекции. Это — искренний поиск ✨Во благо! Да будет так! Приятного прослушивания #вэфире #страдание #духовныйпуть #осознанность #внутреннийпокой #практики

Встреча в чайной – до скорой встречи! Друзья, приглашаем вас на особую встречу в чайной. Это будет вечер, посвященный отъезду нашего чайного мастера Саши. Хотя этот этап завершается, это не прощание, а скорее пауза, чтобы вернуться с новыми силами, идеями и ароматами. Приходите, чтобы ещё раз встретиться, выпить чаю и сказать: “До скорой встречи!” 📝21 ноября, четверг. ⌚20.00 💰 донейшн 🪄Для участников мероприятия в день проведения действует специальная скидка 5% на весь ассортимент. Для записи и по всем вопросам - @bao_cha_tbilisi Наш адрес - Tbilisi, Aghmashenebeli 46/10

🧘🏼‍♀️В это воскресенье до открытия чайной Саша проведёт распевку чакр под тибетские чаши — практика, которая гармонизирует энергетические центры и снимает стресс. Вибрации чаш очищают энергетические блоки, дарят внутреннее равновесие и помогают восстановить силы. Идеально для тех, кто хочет снять усталость, восстановить баланс и открыть новые пути к внутреннему покою. Также проведем медитацию и дыхательную практику для глубокого расслабления и улучшения осознанности. Завершим нашу встречу дегустацией чая 🍵 📝17 ноября, воскресенье. ⌚11.30 💰25 ₾ 🪄Для участников мероприятия в день проведения действует специальная скидка 5% на весь ассортимент. Для записи и по всем вопросам - @bao_cha_tbilisi Наш адрес - Tbilisi, Aghmashenebeli 46/10

Завтра два чайных мастера Саша и Саша (дада, два Саши) проведут интересное мероприятие - варка и пролив чая одновременно. Это интересный опыт сочетания вкусов и разного стиля приготовления чая. Будем пить: белые, травы и улуны. 📝13 ноября, среда. ⌚20.00 💰30 ₾ 🌋Для участников мероприятия в день чайной дегустации действует специальная скидка 5% на весь ассортимент. Для записи и по всем вопросам - @bao_cha_tbilisi Наш адрес - Tbilisi, Aghmashenebeli 46/10

🧘🏼‍♀️В это воскресенье до открытия чайной Саша проведёт распевку чакр под тибетские чаши — практика, которая гармонизирует энергетические центры и снимает стресс. Вибрации чаш очищают энергетические блоки, дарят внутреннее равновесие и помогают восстановить силы. Идеально для тех, кто хочет снять усталость, восстановить баланс и открыть новые пути к внутреннему покою. Также проведем медитацию и дыхательную практику для глубокого расслабления и улучшения осознанности. Завершим нашу встречу дегустацией чая 🍵 📝3 ноября, воскресенье. ⌚11.30 💰25 ₾ 🪄Для участников мероприятия в день проведения действует специальная скидка 5% на весь ассортимент. Для записи и по всем вопросам - @bao_cha_tbilisi Наш адрес - Tbilisi, Aghmashenebeli 46/10