Здесь и Сейчас | Мотивация

Хотите прокачать свой мозг 🧠☝️смотрите видео ☝️, начните тренировку 👉выполняйте разными руками , разные движения . Одно из ведущих упражнений у нейропсихологов, устанавливает дополнительные нейронные связи . Кстати видео набрало в запрещенной сети уже 500000 просмотров👌

Сегодня 8 апреля в день солнечного затмения 🌗 мои утренние пациенты задавали вопрос : рекомендую ли отказаться от алкоголя, либо допускаю прием незначительного количества. Вопрос конечно в дозе, частоте, качестве 🍷🥂🍻.С точки зрения доказательной медицины, прежде всего алкоголь влияет на систему ГАМК-гамма-амминомасляная кислота, нейромедиатор обладающий успокаивающим и седативным действием на ЦНС. Алкоголь усиливает действие ГАМК, чувствительность к ее рецепторам уменьшается и человеку нужен дополнительный допинг. Система ГАМК будет разбалансирована : отсюда утренние вегетативные реакции, тревожность, лабильность АД и абстинентный синдром. Головная боль по утрам , это эффект от обезвоживания и отека твердых мозговых оболочек. Эйфория от алкоголя сменится раздражительностью, депрессией, тревожностью, усталостью и временным нарушением когнитивных функций .

Сегодня будет интересный пост 🔥. Марихуана в медицине 👉исследователи отмечают, что медицинская марихуана одобрена в ряде штатов США . Используется для лечения рака, глаукомы, рассеянного склероза, кахексии. Ряд исследований показало, что тетрагидроканнибиоит, 👉активные соединения в марихуане снижают уровень бета-амилоидов в нервных клетках. Этот белок считается биомаркером болезни Альцгеймера. Согласно исследованию, соединения каннабиоидов в марихуане связываются с рецепторами дофамина. 🙃Препараты на основе каннабиса обладают обезболивающими и регеннерируюшими свойствами .👉это лекарственные препараты, не путать с употреблением наркотиков !

Сегодня мой пост будет посвящен очень интересной теме : Пирсинг пупка , такая красивая дань моде! 👉А так ли это безопасно : с точки зрения китайской медицины-пупок является воротами первичной ЦИ!👉Стратегическая зона всего организма : в пупке расположено 84 энергетические точки , его называют Дверь в тонкое тело человека👫! Многочисленные исследования в области китайской медицины и остеопатии выявили закономерность первичного невынашивания у женщин , бесплодия -с наличием проколов в области пупка . Саязывают с разрушением канала Рода .

Наш канал о мотивации , психологии, здоровье! Сегодня мы поговорим о мотивации: хотя смотря на темное, серое , унылое зимнее утро, трудно мотивировать себя встать на не любимую работу!👉начните менять день сегодня, ведь никогда не будет вовремя, менять работу, менять свою жизнь, менять себя!👉Работа-от слова рабство, найдите ту деятельность, которая принесет вам радость бытия и наполнит вас внутренним светом!Начните изменения с себя и вы увидите, как волшебным образом начнет меняться окружающая вас действительность!☝️Каждый день читай мантру : лучший день, неделя, год -сегодня!🫶Прочтите книгу Виктора Франкла: Сказать жизни 👏 Да! Книга автобиографическая, о психологе выжившем в концлагере

Сегодня вечерний пост будет посвящен тем, кто ночью живет на кухне, тайком делая набеги на священный холодильник! Кто считает бесконечно калории, взвешивается, сокрушается о своем здоровом аппетите 👉Я не только классический врач, но и занимаюсь интегративной медициной , нетрадиционной медициной! Кто не верит ⬆️проходим мимо, дальше можно не читать! В гомеопатии есть очень интересный препарат Фукус D 3, препарат для снижения веса и подавления аппетита, имеет единственное противопоказание заболевание щитовидной железы -гипертиреоз. Итак , прием 3-4 раза в день по 6-8 глобул за 20 минут до еды. Напоминаем при приеме гомеопатических препаратов исключаем кофе ☕️, мяту !!!! И алкоголь 🍷, хотя франзцузкие гомеопаты готовят свои препараты на вине 🙃👉ну не часто можно бокал, не более! Основа препарата красно -бурые водоросли,улучшает обменные процессы, нормализует работу эндокринной системы, уменьшает аппетит и голодные 🤤 приступы !Курс лечения до 3 месяцев, первые недели потеря веса до 3 кг в неделю !

Начинаем утро с простых упражнений для 🧘‍♀️👉Поза 🐈 ( Марджариасана), делайте ее 7 минут в день : для плоского живота !☝️Улучшает циркуляцию крови, придает гибкость позвоночнику, улучшает пищеварение, способствует снижению веса, улучшает настроение 🙃. Расслабляет мозг 🧠 Что может еще усилить вашу энергетику : голодание , выполнение дыхательных упражнений, уединение, сеанс хорошего массажа , полноценный сон с 22 часов! Эффективно работает обет молчания ⬆️

Бог любит людей радостных и увлеченных, а скисший и протухший плод не вкусен никому !🥴👉Если среди наших подписчиков есть студенты медики , биологи , нейрофизиологи ….эта формула так знакома вам !☝️Эндоморфин -природный опиат , который вырабатывается в нейронах головного мозга 👉обладает морфиноподобным действием, уменьшает боль 😣, вызывает эйфорию и называется гормон Радости 😃⬆️ .Жизнь порой бывает серой и скучной, так сделайте ее интересней, получайте удовольствие -любое хобби от коллекционирования, вязания , до спорта и садоводства !☝️Это обезвреживает внутренне напряжение 😬, снимает подсознательные блоки, устраняет внутренние комплексы. Не замечали что в основном в числе долгожителей люди активные , творческие, получающие удовольствие от жизни!👉Наполняйте себя внутри , радуетесь жизни, разрешите себе удовольствия !🙃