Wedoo | Осанка, женское здоровье

Карточки ❤️

Ну вот и всё )) Самого дорогого мне человека отдала в хорошие руки Думала, что не буду плакать в загсе, но эмоции накрыли, конечно Люблю безмерно, брат ❤️

3 часа времени 5 раз распускала в начале 3 раза в конце Миллион раз разговаривала с видео инструкцией 😃 Готово ☑️ В безденежье буду вязать шапки, +1 навык 👵

Это я у Любы неделю назад ⬆️ Она шапок всем навязала. Я на это все насмотрелась, тоже захотела Сначала думала, она мне свяжет Но чет в итоге захотелось самой Сидела у нее, смотрела видео на ютубе) Как итог Заказала крючок и нитки Сегодня пришли 😁

Так приятно приезжать в Новгород и тренировать иногда своих офлайн. И тааак это необычно, смотреть друг друга в глаза )) С Лизой тренируемся уже больше года онлайн и это наша вторая встреча офлайн ❤️ P.s.: Подруга открыла студию в Новгороде. Кажется, что скоро я буду здесь чаще. Может и мастер-классы замутим 😌

У меня ломка по тренировкам, но начну вползать плавно Начну с зарядок по утрам А в среду схожу на танцы Как у вас дела? 😊

Мне, кажется, если бы мне сейчас предложили выбрать: ☑️ Выступить на полотнах снова Или ☑️ Прыгнуть с тарзанки Я бы выбрала второе, менее страшное) P.s.: частичка моей жизни 💔 без которой бы я не стала тренером (я так думаю)

Привет) листала фотки старые свои, и заметила тебя

Такие вы Спасибо ❤️ Я поправлюсь и сниму вам тренировку классную 🙌

Я короче грызу себя за то, что ничего не выкладываю сюда Но в понедельник я свалилась В этот раз мой организм решил болеть по другому, так как я обычно: «ой, щас все пройдет быстренько, я поработаю». Температура короче вывела из строя мои глаза (но зарядки я вчера все же успела снять 😄 тупизм и отвага) Хочется глаза вынуть и положить рядом. В них как будто стекла Я чувствую себя кротом Который на свет смотреть не может Моргать тоже не вариант Вчера была на прием платном. Врач назначила мне капельки от сухости … Сегодня я поняла, что на них я не уеду далеко, сходила в бесплатную поликлинику (пою оды сегодня всем женщинам, которые мне там помогли) У меня теперь 4 вида капель + обезбол И после них приятно написать этот пост Берегите себя ❤️ P.s.: сегодня звонила папе и маме и жаловалась, так приятно ))

Ну не изменились 🥹❤️

Наши редкие встречи Раз в полгода 🫂

И вообще приятно, что люди, кто тренировался у меня много лет назад на группах помнят меня добрым словом 😃❤️ С чего можно начать и как-то со мной повзаимодействовать, так это с моих зарядок. Нас уже 10 человек) В этот раз я собрала про все тело: женские зарядки, противоотечные, для красивой осанки, для здоровья спины, для легкости ног, красивых ягодиц и пресса Зарядки до 15 минут В записи, делаете, когда удобно Я уже вижу, как будет классно нам под новогодней елкой https://salebot.site/ngzaryadki_1

Когда-то давно выкладывала сторис, что хочу взять в работу модель с чем-то сложным Сегодня мы начали, будем держать в курсе, как все проходит Мне очень хочется снизить уровень боли и сделать жизнь капельку приятней P.s.: и у меня давно сидела мысль делать что-то бесплатно в этом мире ❤️ Спасибо, что доверяете свое здоровье и тело

Илья: если вы устали, можете закончить, не нужно насиловать себя Также Илья: Вик, Вик, еще один, ну где если не здесь? 😂😂😂 Там нет звука у меня, но я ныла Ну и чтобы вы не думали, что только вы ноете на тренировках и пыхтите 😃 P.s.: Я вообще кайфую, что я могу не составлять сама себе программу и просто получать кайф

Вообще знак не причем 😂 Менее 3 м до сплошной Такого я правила не знала)) А вообще все кругом такие злые работают, но я сегодня слишком красивая, чтобы расстраиваться ))

Вот что значит этот знак? 😂 Я поняла, что это стоянка и остановка запрещена в среду с 9 до 18 Водитель со стажем 10 лет Нууу новый романтичный опыт 😂