1 338
Subscribers
-124 hours
-57 days
+1530 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Publication analysis
Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 Цель семьи - не ругаться? | 141 | 3 | Loading... |
02 Приносим извинения за ошибку в тексте цитаты. Обязательно исправим. | 611 | 0 | Loading... |
03 Media files | 124 | 0 | Loading... |
04 Media files | 889 | 3 | Loading... |
05 Приветствую вас! Меня зовут Мадхурика.
С большой радостью и гордостью хочу представить вам мой новый курс "Осознанное вегетарианство", в создание которого я вложила все свои знания и многолетний опыт. Этот курс стал результатом многих исследований, наблюдений и экспериментов.
🚑 Самыми распространёнными проблемами со здоровьем у вегетарианцев являются:
- анемия
- заболевания ЖКТ
- гормональные нарушения
🍐 Как выстроить вегетарианское питание, чтобы результатом этого стало здоровье и долголетие для вас и ваших близких?
Об этом вы узнаете на моем кулинарном курсе "Осознанное вегетарианство".
Мы будем разбирать темы :
- растительный белок
- питание для женской гормональной системы
- как правильно сочетать и готовить овощи, чтобы они способствовали усвоению белка и сложных углеводов
- как правильно готовить бобовые, чтобы они усваивались и не вызывали вздутия кишечника
- как ввести в рацион питания орехи в виде соусов, паштетов и десертов
- рецепты блюд для завтраков
- здоровая выпечка и десерты
- салаты
На протяжении всего курса будут даваться практические занятия и рецепты блюд из доступных продуктов.
После прохождения курса вы избавитесь от страхов и стрессов, связанных с вегетарианским питанием.
🥦 Приготовление вегетарианских блюд
станет для вас творчеством и прекрасной возможностью позаботиться о здоровье своих близких с любовью.
😋 А главное, вы сможете вкусно и быстро готовить блюда, которые, несомненно, станут любимыми на вашем столе!
💥Старт 20 мая
💲Цена 2000 ₽
На курсе 5 живых онлайн встреч, где мы вместе будем готовить.
Рецепты будут выложены в чате.
✔️Запись эфиров
✔️Книга с рецептами курса
✔️Все продукты будут выложенны заранее
✔️В чате курса будем разбирать много тем о питании.
Жду вас на курсе, это будет грандиозным событием! 🌸
Ссылка на чат предкурса
https://t.me/+tlAK5TiOMFJmMDk1 | 843 | 10 | Loading... |
06 Образование - знание о том, как стать счастливым. | 917 | 6 | Loading... |
07 Media files | 1 019 | 1 | Loading... |
Приносим извинения за ошибку в тексте цитаты. Обязательно исправим.
🙏 3
Приветствую вас! Меня зовут Мадхурика.
С большой радостью и гордостью хочу представить вам мой новый курс "Осознанное вегетарианство", в создание которого я вложила все свои знания и многолетний опыт. Этот курс стал результатом многих исследований, наблюдений и экспериментов.
🚑 Самыми распространёнными проблемами со здоровьем у вегетарианцев являются:
- анемия
- заболевания ЖКТ
- гормональные нарушения
🍐 Как выстроить вегетарианское питание, чтобы результатом этого стало здоровье и долголетие для вас и ваших близких?
Об этом вы узнаете на моем кулинарном курсе "Осознанное вегетарианство".
Мы будем разбирать темы :
- растительный белок
- питание для женской гормональной системы
- как правильно сочетать и готовить овощи, чтобы они способствовали усвоению белка и сложных углеводов
- как правильно готовить бобовые, чтобы они усваивались и не вызывали вздутия кишечника
- как ввести в рацион питания орехи в виде соусов, паштетов и десертов
- рецепты блюд для завтраков
- здоровая выпечка и десерты
- салаты
На протяжении всего курса будут даваться практические занятия и рецепты блюд из доступных продуктов.
После прохождения курса вы избавитесь от страхов и стрессов, связанных с вегетарианским питанием.
🥦 Приготовление вегетарианских блюд
станет для вас творчеством и прекрасной возможностью позаботиться о здоровье своих близких с любовью.
😋 А главное, вы сможете вкусно и быстро готовить блюда, которые, несомненно, станут любимыми на вашем столе!
💥Старт 20 мая
💲Цена 2000 ₽
На курсе 5 живых онлайн встреч, где мы вместе будем готовить.
Рецепты будут выложены в чате.
✔️Запись эфиров
✔️Книга с рецептами курса
✔️Все продукты будут выложенны заранее
✔️В чате курса будем разбирать много тем о питании.
Жду вас на курсе, это будет грандиозным событием! 🌸
Ссылка на чат предкурса
https://t.me/+tlAK5TiOMFJmMDk1
Осознаное вегетарианство
You’ve been invited to join this group on Telegram.
❤ 9👍 3
00:23
Video unavailableShow in Telegram
Образование - знание о том, как стать счастливым.
👍 24🔥 8🙏 7
Go to the archive of posts