Райская Крис•Фитнес по любви•
✨Каждый месяц новый поток спортивного трансформирующего проекта
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Райская Крис•Фитнес по любви•
Channel Райская Крис•Фитнес по любви• (@raiskayakris) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 122 subscribers, ranking 1 953 in the Healthy Lifestyle category and 57 545 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 122 subscribers.
According to the latest data from 06 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -157 over the last 30 days and by -8 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 27.96%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 11.31% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 3 111 views. Within the first day, a publication typically gains 1 258 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 47.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as капа, каша, мес, плечо, развивашки.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“✨Каждый месяц новый поток спортивного трансформирующего проекта”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 07 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Healthy Lifestyle category.
Data loading in progress...
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
| 2 | Я если что каре сделала😂
Вдруг здесь еще не знаете) | 3 116 |
| 3 | Сентябрьский поток🔥
Уже в ПН старт!
24.08
Сняла еще одну новую активную тренировку, стараюсь снимать постоянно новое, чтобы не было скучно, и была актуальная Я!😜💪🏽
ВСТУПАЙТЕ К НАМ👏🏽
http://go-fit-rai.tilda.ws
http://go-fit-rai.tilda.ws
http://go-fit-rai.tilda.ws | 3 823 |
| 4 | Первая ночь без истерик🥳
Под утро хныкнул, и дальше уснул. Вот и всё!
3-4 дня потерпеть и вы завершили ИВ, ГВ.
От соски буду также, уберу и всё. Здесь главное решить маме, настроиться, и без всяких отступлений. С соской точно плавно никак, тут только раз и всё. Капа сама убрала её в 9 мес, а Феде мама поможет!😈😂 | 2 877 |
| 5 | Ночь 4.
Также пару раз захныкал, помазала десна, и все)))
Думаю еще сейчас сильно его беспокоят клыки, потому что постоянно руки во рту и он прям эти дни такой более капризный. Ну все, со смесью по сути уже покончено! Когда поспим всю ночь напишу!
Вот такое простое завершение, 3 ночи истерики, и все. | 2 752 |
| 6 | Ночь 3.
Сегодня первая ночь без перекусиков, докусиков этих)) проснулся уже под утро где-то, потому что я сама просыпалась и такая «вау никто не орет». И потом проснулся, слегка по истерил, я помазала десна ему мазью, соску и уснул.
Не верится, что МЫ ЗАВЕРШАЕМ ИВ!🥹🥹🥹
Ура, свобода ночью!
Я уже выкинула бутылки, как они задолбали!😂
Еще потом от соски отучать, конечно, крепануться тоже придется. | 2 765 |
| 7 | День 2.
Ну снова также в 2 часа ночи была истерика, прям злой яростный парень! Психи знатные, снова дала пюрешку, водичку, еле еле успокоила. Все.
Едем дальше! | 2 910 |
| 8 | Video message | 2 759 |
| 9 | Video message | 2 637 |
| 10 | Ночь 1.
Без смеси.
Все убрала, не покупала смесь, спрятала все, что было связано с бутылочками😁💪🏽
В 1 ночи проснулся, истерил прям, психи, все кидал, что предлагалось. В итоге все-таки съел пюрешку, попил воды, еще елозил, злился, уснул. Потом еще вошкался, просыпался, но уже не орал, просто гладила, похлопывала.
Проснулись в 7:30, голова моя раскалывается, не выспалась, конечно. Но УРА, начало положено, обратного пути нет! Как круто, что смесь закончилась вчера, я бы еще не решилась, а тут вот как-то все само сложилось уже….💪🏽
Кстати, когда от гв отучала Капу, она дня 2-3 ночью просыпалась тоже перекусить, а потом уже все, так что я по своей отлаженной схеме. | 2 837 |
| 11 | Так, ну что, вы меня замотивировали, буду пробовать💪
Просто спрячу все бутылки, нагреватель вот это всё. Потерпеть недельку и закончится эта пора бутылочек!
Днём давно не ест уже, осталась ночь только.
Как с гв мы слезли за неделю по сути, 3 дня ночь и все! Я уже не представляю что такое спать всю ночь…🥹🥹🥹🥹🥹 | 2 744 |
| 12 | Video message | 2 771 |
| 13 | Video message | 2 594 |
| 14 | Video message | 2 482 |
| 15 | Неделя без няни, я везде с Федей))) Капа в садик хоть пошла, у меня еще такой пмс ужасный, я неделю злющая, все плохо, депрессия😁🫣🫣🫣 сама себя боюсь!
*Ох уж эти пмс, надо как-то спасаться, таблетки я не стала больше пить, не хочу. Попробую бад - вечернюю примулу.
С Федей съездили к ЛОРУ, просто провериться, а оказалось какой-то скрытый отит. Неделю лечим, потом контроль.
На фотке обед 🥗 наш с Федей.
Гречка, нельма запеченная, брокколи, капуста, печень трески (эт мне). | 2 763 |
| 16 | Уютный подоконник, хочется на нем сидеть, читать, мечтать, плакать, ну вот это всё..🥹😅 | 2 664 |
| 17 | Такая у нас любовь прям!🥹🩵 | 2 895 |
| 18 | Video message | 2 702 |
| 19 | Девочки, ВК будем дублировать тоже, чуть попозже🙏🏼 если вы взяли его, то у вас будет доступ вк тоже. | 3 487 |
| 20 | НОВЫЙ ФИТНЕС БОКС!✨
Доступ навсегда❗️
Цена 1990₽ до конца недели.
14 тренировок разного формата (из нового материала), плюс 3 бонусных занятия - мягкий комплекс с МФР роллом, растяжка, комплекс по работе с диастазом✨ | 3 352 |
