📍НЕ типичный психолог

Мои любимые, делюсь с вами своей радостью🤍 Мои слёзы и скулёж не прошли напрасно. Газпром решил, что нам лучше ходить пешком, но мечты все таки должны сбываться. Знакомьтесь, моя мечта 🧡 Невероятная девочка Майса. Моя семья стала ещё больше

✍️ Михаил Шуфутинский печатает.

Рамка тотального пиздеца🤨 Это когда звонишь по какому то вопросу и тебе накидывают говна на вентилятор больше, чем можно было бы удобрить гектар сельхоз назначения. Человеком управляет страх и жадность. Через эти ниточки, можно дергать любого. Человека пытаются запихнуть в эти рамки и манипулировать этим. Задача, стараться сохранить критическое мышление. Если в разговоре присутствует - никто, никогда, все и тд. такое массовое обобщение. То сразу старайтесь задавать уточняющие вопросы.

Ну и чего… Мы в клубе Женпросвет начинаем разбор проектов по целям 💓 Что мешает нашим целям, а если я не знаю чего хочу, страхи, для кого эти цели, условия достижения целей и тд. В общем мы психанули и хотим жить на полную 🚀 Присоединяетесь

Девочки нууу😁

🦋Опасность возврата к нарушенным бывшим Очень большой соблазн, слушая как он льёт мёд по вашим нежным ушкам. Но кроме как ссанья в уши, вам ничего не светит. И вот почему❗️ Например нарцисс, он не перестает жить в своих фантазиях и иллюзиях. Он не перестает строить воздушные замки. Он лишь лишился важного элемента- пазла, который давал ему в виде чего-то какой то ресурс. И ему без этого ресурса херово. Это как во время тяжелой тренировки падает Сахар и вам нужно съесть сладкое или заранее предвосхитить это, и поесть перед тренировкой например банан, который поднимет уровень глюкозы в крови и вы не отъедете. Так же и вы для бывшего. Вас ему не хватает как еды, питья и тд. Не как любимого дорогого человека, нет! Вы выбились из сценария и сценарий пошел по пизде. Кто то на вашем месте не додает ему еды, он сидит на диете и его уровень сахара падает так часто, что становится невыносимо. Все что будет сказано во время встречи, ничего общего с реальностью и выполнением обещаний не имеет.

Так много набралось убеждений и мифов, что мы Катя и Зура, решили устроить эфир. 20.08 в 19:30 мы запускаем прямой эфир "Мифы о ЗОЖ и РПП: где заканчивается забота о себе и начинается вред?". В гостях: 👩‍⚕️ Зура, нутрициолог,  про питание, метаболизм и то, что «полезно» не всегда подходит каждому. 🧠 Екатерина, клинический психолог, про психологию пищевого поведения, чувство вины, контроль и то, как установки про "идеальное тело" ломают здоровье. Почему это важно: 🔸 Мифы про похудение и ЗОЖ звучат повсюду :в ленте, от друзей, даже от близких. И часто они звучат как забота, а на деле это давление. 🔸 РПП - это не про "слабую волю" и не про "меньше есть". Это серьёзное состояние, где без специалиста можно только навредить. 🔸 Мы не будем продавать "волшебные схемы". Мы дадим факты и бережные инструменты, чтобы вы могли отличать реальную пользу от токсичных советов. 📍 Эфир пройдёт в Телемост Когда: 20:08 Время: 19:30 (МСК) 💬 А в конце -  ответы на ваши вопросы. Ставь "+" в комментариях, если планируешь быть, пришлем ссылку. До встречи в эфире! 🤗 https://t.me/Vkus_i_Polza1

Совместный эфир с нутрициологом 🔥 Мои хорошие, хотим сделать открытый эфир с одной из участниц клуба Женпросвет. Она крутой нутрициолог. Разберем важные вопросы с питанием, состоянием, РПП, диетами нужны и какие или не нужны. В общем тема всегда очень актуальная👌🏼 Приглашаю вас в следующий четверг в 19.30 по Московскому времени на эфир к нам в клуб. Бесплатно 🙌🏼 Пишите мне в личку или в коментах кому интересно

Есть собака ( ну конечно собака, кто еще может меня заставить не спать)) которую я очень хочу. Хочу уже несколько месяцев. И здравый ум мне говорит - Кать ну епамать, ну успокоцся, зачем она тебе? Есть куча животных. Не здравый ум, не дает мне спокойно жить, прям маниакальная зацикленность произошла. И мы на связи с владельцем, и переписывали и перезванивались ни раз. Вроде я приняла решение не брать, пережить этот момент и успокоиться. Не вижу уже какое то время собаки в ленте, с грустью но со здравым умом говорю себе, что ее наверное купили, ну и слава Богу. Пусть будет счастлива. Пишу заводчику, спрашиваю, и она говорит да, внесли залог, попереписывались. И буквально на следующий день, она мне скидывает инфу о том, что срывается сделка и что за ептвоюмать происходит. Ну иии? Ну и я снова перестала спать блин. И снова мысли что она моя и поэтому сидит и никак не может найти свою человеческую мать, потому что это я))) Доброе утро вообще то😂

Я почти месяц отдыхала от рилсов в инсте. Устала снимать контент. И забила на него)) Последнюю неделю готовила текст к новым рилсам с новым заходом. Посмотрим как зайдет женщинам🤍 🤞 А ещё я перегрузила голову и давно ничего не делала руками. Не хватает творчества. И тут в голове мысль - да разгружая себя и свою голову ручным трудом. Возьми в руки свою машинку для татуажа, которой ты не пользовалась сколько лет и начни для души делать иногда красоту женщинам. И мне кажется я почти готова к этому))

Значит так курочки мои 😍😁 Завтра в клубе очень непростой эфир. Мы будем говорить о том, почему человек причиняет себе боль. Почему кто-то расчесывает кожу до крови. Почему вырывает ресницы или волосы. Почему ковыряет кожу, кусает губы, не может остановиться, хотя сам этого не хочет. И самое главное - почему далеко не всегда это аутоагрессия. Разберемся, что на самом деле стоит за таким поведением, что об этом говорит современная психология и психиатрия, почему мозг вообще выбирает такой способ справляться и что действительно помогает, а что только усиливает чувство вины. Как всегда, без мифов, без страшилок и без советов из серии «возьми себя в руки». Только доказательная информация, человеческий язык и практические выводы, которые помогут лучше понять себя или близкого человека. Чтобы войти- напиши мне в личку 🔥

Наблюдение за участниками клуба Какая то часть выходит, потому что не подошел формат. Это настолько нормально и естественно, как то, что мы не можем дружить со всеми подряд. Должна случится химия. Кто-то получил свои ответы на вопросы, и в целом закрыл свои гештальты ( нет, потому что это так не работает 😁. Слишком стремительно. Потом откатит) А вот другая часть интереснее. Это бОльшая часть людей. Так же как в терапии. Которые идут неважно куда- личная работа, клуб, будь то ретрит или айваска или разговаривающие грибы))) Они идут за волшебной таблеткой. И не получают её. Скажите после айваски по другому? В моменте иногда да. Там больше прикола в интересе и новизне состояния (измененное состояние сознания). Сейчас я расстрою кого-нибудь… у них нет мотивации к изменениям. Вот и весь приколдес🤷🏼‍♀️ Люди находятся в полной эмоциональной жопе и пишут - я не успеваю смотреть эфиры. Ну так ты за этим и идешь вроде. Нет? Нет😁 То есть в клубе я наблюдаю тоже что и в личной работе. Все тоже самое.

#Тестостепоноваяпятница 😂🔥🔥🔥 вернулась Я пищу которую неделю от этого тренда. Пусть все накаченные мужики так ходят 😍 и да наступит новая прайм эра Скуфы, вы даже не думайте. Ничего не меняйте

Раньше я вела свои блоги как хотела. Тут посмеялась, тут серьезную тему обсудили там ещё что, тестестероновая пятница у нас была, кто помнит?)) И в какой то момент, я решила что я на серьезные щщщах. И что случилось? Я стала запихивать себя в рамки. Какая то живость ушла. И мне стало прям тяжело писать, снимать и тд. В пизду эти ваши рамки , я отказываюсь. Мне не понравилось 😂

Завтра постараюсь сделать ещё один чек-лист. В догонку к предыдущему

Слабонервным не смотреть ❌❗️❗️❗️ Это видео, снимала соседка. На нем этот , вот правда не могу подобрать слов. С животным сравнивать не хочу. Я животных люблю. В общем это с особой жестокостью бьет свою сожительницу. Которая потом на суде не имеет претензий 😔 Её психика свернута напрочь. Женщина запугана до предела