en
Feedback
Берегуши основной канал

Берегуши основной канал

Open in Telegram

Берегуши живут тут

Show more
570
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-230 days
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+4
in 0 channels
August '26
+7
in 0 channels
Get PRO
July '26
+5
in 0 channels
Get PRO
June '26
+10
in 0 channels
Get PRO
May '26
+23
in 0 channels
Get PRO
April '26
+13
in 1 channels
Get PRO
March '26
+31
in 1 channels
Get PRO
February '26
+16
in 0 channels
Get PRO
January '26
+33
in 0 channels
Get PRO
December '25
+47
in 0 channels
Get PRO
November '25
+39
in 0 channels
Get PRO
October '25
+9
in 0 channels
Get PRO
September '25
+585
in 0 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
05 September+3
04 September0
03 September0
02 September0
01 September+1
Channel Posts
Бережная акварель 🌿 Я наконец-то могу рассказать вам о курсе, который довольно давно собираю по кусочкам. Мне хотелось сделать не просто ещё один курс по акварели, где нужно правильно поставить руку, идеально повторить за преподавателем и в конце получить «правильную» картинку. «Бережная акварель» — совсем про другое. Про творчество без стресса и без требования к себе быть идеальной. Про то, как можно рисовать, даже если кажется, что ты совсем не умеешь. Как научиться видеть цвет, форму, композицию, фактуру. Как создавать свой мир на бумаге и не бояться того, что что-то пойдёт не по плану. Я собрала в курс всё то, что сама люблю в рисовании и чем давно делюсь с вами: мои приёмы и маленькие секреты, работу с цветом и текстурой, фоны, волосы, особенности анатомии моих героинь, создание объектов и всей картины целиком. Будем говорить и об основах акварели, и о том, как творить и сохранять вдохновение, когда идей много, а иногда кажется, что его совсем нет. Внутри будет более 10 практических уроков и 3 живых вебинара, где мы сможем встретиться, порисовать и поговорить. А в конце нас ждут две большие полноразмерные картины, которые мы нарисуем вместе — как отдельные завершающие уроки курса. Мне очень хочется, чтобы после этого курса у вас осталось не ощущение «я прошла обучение», а другое: «Мне хочется рисовать». «Я могу». «Мне нравится то, что получается». И, наверное, именно поэтому он называется «Бережная акварель». Твори душевно. Твори бережно к себе. ❤️ Сейчас я постепенно рассказываю о курсе и готовлю запуск. В Telegram-канале расскажу обо всём первой — и именно там будет самая ранняя стоимость и самый ранний доступ к курсу. Ссылка на канал t.me/+ASXDRPq2w... Если хочется рисовать вместе со мной — приходи в канал. Буду очень рада видеть тебя там. 🌿

2
https://t.me/+ASXDRPq2wOU4Y2Ey+7
https://t.me/+ASXDRPq2wOU4Y2Ey
30
3
https://t.me/+ASXDRPq2wOU4Y2Ey
https://t.me/+ASXDRPq2wOU4Y2Ey
47
4
https://beregushi.ru/product-category/hand-made-jewelry/hand-made-amulet/beregushi-hand-made-amulet/
https://beregushi.ru/product-category/hand-made-jewelry/hand-made-amulet/beregushi-hand-made-amulet/
56
5
No text...
56
6
+1
No text...
64
7
https://beregushi.ru/product/постер-матери/+1
https://beregushi.ru/product/постер-матери/
62
8
Освобождение. Освобождение духа, сердца, когда раскрывается грудь и дыхание становится глубже. Эта картина как свежий ветер,
Освобождение. Освобождение духа, сердца, когда раскрывается грудь и дыхание становится глубже. Эта картина как свежий ветер, как чистая вода в конце жаркого дня. Эта картина - запах и звуки любимого дома. Ее энергия - это ощущение возвращение к тому состоянию, который искала всю жизнь и наконец нашла. Свобода быть собой. Свобода быть живой. Свобода выбирать что переживать в себе и собой. Свобода от осознания красоты мира и его мимолетности. Бумага, акварель, карандаши, ручки. 76/56 см 50 тыс. Руб Оригинал в наличии на сайте beregushi-art.ru. Активная ссылка на сайт в шапке профиля.
64
9
No text...
54
10
No text...
56
11
No text...
57
12
No text...
59
13
No text...
63
14
Исцеляйся как женщина Ведь большинство учений и практик, дошедших до нас и ставших ныне популярными и модными написаны и созданы мужчинами и для мужчин. Редко когда вообще бралось в расчет что женщина будет практиковать. Это не значит что практики не рабочие или плохие, а говорит о том что они созданы и работают для других вибраций и энергий, для других тел, ритмов и биологических циклов. И большая часть просто не подходит для женщины. Любая мать знает об аскетизме, отказе об эго, умении смирять ум и желания подчас больше, чем самый развитый практик и йогин. Тк этот самый отказ и смирение является частью нашей повседневной жизни, а не специальной практикой, к которой готовятся, выбирают время и место. Женское тело больше нуждается в расслаблении и покое, чем в напряженных практиках, боли и превозмогании воли над телом. Женское тело больше нуждается в слушании и согласии с ним, чем в отречении и отказе удовлетворять его потребности. У женщины в целом больше поводов отдохнуть и отстать от себя, чем у любого другого существа на земле. Ведь уровень нагрузки и ответственности, стремление к самосовершенствованию и развитию, самокритика и рефлексия и так находятся на высочайшем уровне. Что и толкает женщин в разрушительные для их психики и тела практики аскетизма, отречения и разотождествления с собой, своими чувствами, эмоциями, телом и его циклами. И наши тела прекрасно знают что им помогает - танец, музыка, пребывание на природе, сбор трав, творчество и тп. Все, что помогает выйти телу из напряжения, созданного умом, отойти от раздувшихся в сознании проблем и забот, снять груз постоянного фокуса и ответственности. Женщина, как природа, нуждается не в совершенствовании и улучшении, а в чистоте, уважении к ее формам и проявлениям и экологичном взаимодействии с внешним миром. Ни одна река не стала лучше и красивее от бетонных стен, как и ни одна гора не стала чище и естественее от построенных на ней зданий и лестниц. Все искуственные попытки сделать природу лучше ( послушнее и предсказуемее) приводят к гибели всего живого. Реки пустеют и мелеют, а из лесов уходят птицы и животные. Великие йогины получали за свои практики дары от богов. Великие йогини же развивали свои собственные способности, становились силами вселенной. Путь йогини - это полное овладение силами в нее уже заложенными. Не развитие, а раскрытие. Не достижение, а получение уже имеющегося.
92
15
76/56 см Бумага, акварель, карандаши 50 тыс🫶🏻
76/56 см Бумага, акварель, карандаши 50 тыс🫶🏻
78
16
https://beregushi.ru/product-category/candles-candlesticks/
https://beregushi.ru/product-category/candles-candlesticks/
79
17
No text...
73
18
No text...
66
19
Продолжаю рассказывать о забытых жеских символах. Предыдущие части ищите в профиле. Первое видео выложилось коряво - перезали
Продолжаю рассказывать о забытых жеских символах. Предыдущие части ищите в профиле. Первое видео выложилось коряво - перезаливаю. Пользуйтесь знаниями. Любите себя. Покупайте мои картины.
79
20
+1
No text...
88