Ermachenko.gv.help
Open in Telegram
ГВ, Прикорм, Сон ребёнка, Мягкое завершение грудного вскармливания
Show more314
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
СОН ТОДДЛЕРА
Вроде бы, ждёшь, что он уже будет наконец-то спать, легко укладываться, меньше просыпаться по ночам.
Вместо этого получаешь часовые укладывания на сны, борьбу, сопротивление, беспокойные ночи и сон с грудью во рту так, что не отойти.
Усталость.
❓Что поможет?
✔️ сформировать подходящий режим (пересмотреть количество сна в сутках, перераспределить, ребёнок давно подрос, его потребность во сне изменилась, иногда мы не успеваем перестроиться, иногда это - будить с дневного сна, да, иногда это уже не 2 дневных сна, но ещё не один, а 1 дневной + одна «передышка»).
✔️ не устраивать качели (не отсыпаться утром подольше, дав грудь малышу в полный доступ, это так заманчиво, но имеет свои последствия, впрочем, от них несложно избавиться за пару дней).
✔️ оценить питание, достаточно ли человеку энергии, какие группы продуктов «поседают» в рационе (и вообще, как там ГВ/взрослая пища организованы в этом возрасте, что с пищевым интересом и поведением).
✔️ обеспечить физическую активность по возрасту.
✔️ прогулки на свежем воздухе (ну или на том, какой есть🤪).
✔️ железодефицит тоже проверяем.
✔️ условия сна (чтобы фонарь в глаз не светил и другие нюансы).
Это такое, важное. Могут быть ещё разные аспекты, которые станут понятны в ходе общения с семьей.
Я зову вас общаться на эту тему вместе со мною в группу сна для Тоддлеров, планирую старт на 12 июня.
А пока следите тут, чтобы не пропустить эфир-анонс со скидками.
❤️❤️❤️
Рада, что вы ещё тут 🤗 я хочу попробовать немного вести телеграм по мере сил!
Тем более, что в понедельник собираю зум, ссылку выложу тут, и будет запись.
Хочу собрать группу мам тоддлеров, испытывающих сложности со сном (долгие укладывания, поздние укладывания, грудь во рту во сне и вот это вот все наше любимое 😃).
И в тёплой компании в течение месяца с моей поддержкой и поддержкой группы поработать как следует над ситуацией, буду лично проверять дневники снов, выкладывать в чат рекомендации, чтобы все могли «примерить» и взять на заметку, поделиться мнением. А также буду делать зумы с общей информацией, которую нужно будет изучить всем для работы.
Такие планы! 🔥 же?
