Рупост - новости
Только оперативные и актуальные новости без политики и лишнего шума. Наш второй канал в Telegram: @rupost18plus Наш канал в MAX:https: max.ru/ruposts Регистрация в РКН: clck.ru/3QuNWX
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Рупост - новости
Channel Рупост - новости (@ruposts) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 403 subscribers, ranking 1 740 in the Prohibited Content category and 57 055 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 403 subscribers.
According to the latest data from 04 July, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -57 over the last 30 days and by -5 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 14.88%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 8.84% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 697 views. Within the first day, a publication typically gains 1 008 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 30.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as туапсе, катастрофа, рупост, снег, esim.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Только оперативные и актуальные новости без политики и лишнего шума.
Наш второй канал в Telegram: @rupost18plus
Наш канал в MAX:https: max.ru/ruposts
Регистрация в РКН: clck.ru/3QuNWX”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 05 July, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Prohibited Content category.
3 часа до сна — стоп еда. Пищеварительной системе нужно время, чтобы закончить работу. Такая мера предотвратит вздутие, мешающие глубокому сну. 2 часа до сна — стоп работа. Любая когнитивная активность заставляет мозг бодрствовать. Лучше почитать бумажную книгу или принять теплый душ. 1 час до сна — стоп гаджеты. Синий свечение дисплея подавляет выработку мелатонина. Заблаговременный цифровой детокс позволяет гормону сна вырабатываться естественно.Если вы будете ежедневно следовать этому ритуалу, он натренирует мозг готовиться ко сну в одно то же время. Сохраняем шпаргалку и делимся с другими 🕊 РУПОСТ — подписывайся
«Роспотребнадзор направил в адрес ООО «Оператор‑ЦРПТ» требование о приостановлении возможности реализации 138 тысяч единиц продукции в розничных магазинах до дополнительного уведомления. В настоящее время блокировка на кассах установлена»— рассказали в Роспотребнадзоре. 🕊 РУПОСТ — подписывайся
Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
