Академия молодости. Блог врача-косметолога Лидии Фадеевой.

Существует ли чудо-компонент, способный улучшить состояние кожи? ⠀ Это — витамин С, который в наши дни активно используется в составе многих косметических средств, предназначенных для домашнего и профессионального ухода. ⠀ ➡️Даже если вы считаете, что употребляете в пищу достаточно продуктов питания с витамином С, то не хочу вас огорчать, но аскорбиновая кислота активно разрушается в коже под воздействием солнечных лучей. ⠀ Первым признаком нехватки оранжевого витамина является землистый цвет лица и сухая кожа. ⠀ Пользоваться косметическими средствами, содержащими аскорбиновую кислоту, нужно начинать с 25 летнего возраста. А использовать обогащенные витамином С защитные кремы с SPF можно с ранних лет.

Давайте подробнее о сахаре Даже если вы уже не кладете 5 ложек сахара в чай, вы все равно его потребляете. К сожалению, сахар есть в составе огромного количества продуктов. ⠀ Глюкоза и фруктоза воздействуют на коллаген таким образом, что между его волокнами появляются уплотнения и коллаген теряет свою эластичность, способность удерживать влагу, а кожа утрачивает упругость и приобретает сухость. ⠀ После 35 лет последствия этого процесса становятся видны невооруженным взглядом. Кожа просто не может выглядеть молодой, у нее не хватает ресурсов. ⠀ Это негативно отражается на сальных железах: наблюдается их повышение функции. В результате обостряется акне, появляются кожные высыпания. ⠀ Проведите эксперимент: записывайте все продукты с сахаром и фруктозой (фрукты!), которые вы съели, и отмечайте состояние вашей кожи и пищеварительной системы. Вы точно будете понимать причинно-следственную связь. Лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз прочитать в моем блоге! 😉

Темные круги из-за недосыпа? ☝️Но это не совсем так. Борьба с ними затянется надолго, если не выявить причину появления. ⠀ Ими могут быть: ⠀ 📍Истончение подкожно-жировой клетчатки из-за возрастных изменений. Здесь помогают инъекции специальных биоревитализантов, мезотерапевтических препаратов, аутоплазмотерапия. ⠀ 📍Дефицит железа и витамина Д. Скорее всего эту проблему выявит врач и решать он ее будет исходя из сопутствующих проблем. ⠀ 📍Наследственность. Синяки под глазами часто «передаются» по наследству. Не сами синяки, конечно, особенности анатомии. Кожа на этих участках может быть слишком тонкой и светлой, поэтому хорошо видны сосуды. ⠀ 📍Синдром хронической усталости. Глаза устают, в результате кровь в капиллярах застаивается, вызывая потемнение. ⠀ 📍Приобретенная пигментация. Помогут кремы с отбеливающим эффектом, карбокситерапия, мезотерапия.

Продукты из группы риска Об этих продуктах говорят многие врачи от эндокринологов до дерматологов. ⠀ ⤴️Они могут быть прямой или косвенной причиной неудовлетворительного состояния кожи. ⠀ Сахар (не только сладости, но и быстрые углеводы) — номер один в списке стрессовых продуктов из-за процесса гликирования. Глюкоза прикрепляется к коллагену и его волокна теряют свою эластичность. ⠀ Алкоголь — ещё один враг нашей красоты. В нём содержится сахар, который, как мы уже выяснили, разрушает коллаген. ⠀ Глютен вызывает воспалительную реакцию — у кого-то в большей, у кого-то в меньшей степени. В первую очередь негативное воздействие оказывается на клетки, которые отвечают за пигментацию. ⠀ Молоко в организме взрослого человека не полностью усваивается из-за отсутствия фермента, который переваривает лактозу. Поэтому для нашего организма этот белок чужеродный, а значит возникает воспалительный процесс.

Как не потерять в списках кислот? Их насчитывается, какжется, более 30-ти. Но сегодня я расскажу о популярных кислотах и о том, какую пользую каждая их них несет нашей коже. 🧪Салициловая кислота: Уничтожает бактерий, устраняет отмершие клетки с поверхности кожи, помогает избавиться от рубцов, сужает поры. 🧪Гликолевая кислота: Растворяет отмершие клетки и позволяет коже равномерно отшелушиваться. Сужает поры, выравнивает тон лица. 🧪Аскорбиновая кислота: Улучшает состояние кожи, сужает поры, осветляет пигментные пятна, разглаживает морщины и рубцы. 🧪Молочная кислота: Работает как мягкий пилинг и увлажняющий компонент. Пилинги на основе молочной кислоты подходят для чувствительной и возрастной кожи. 🧪Гиалуроновая кислота: Борется с самым главным следствием процессов старения - обезвоживанием кожи. Средства с содержанием гиалуроновой кислоты показаны для любого возраста и чем раньше начать применение, тем лучше.

Вся правда о сульфатах Когда говорят о сульфатах в косметических средствах, подразумевают лаурил- и лауретсульфат натрия (SLS и SLES). Они являются побочными продуктами при производстве нефти и служат для очищения любых поверхностей от загрязнения. Они активно используются в производстве косметики в силу своей дешевизны и удобства. Дело в том, что молекулы SLS и SLES примагничивают «все, что плохо лежит»: а именно, грязь, косметику и… кожу. Таким образом, они сильно повреждают защитный барьер кожи. Кроме того, они усиливают проницаемость кожи, в том числе для всех тех загрязнений, которые существуют в большом городе. Также, сульфаты вредны для окружающей природы. А потому всем тем, кто заботится об экологии, тоже лучше от них отказаться. По возможности, выбирайте косметику, в составе которой нет агрессивных, вызывающих раздражение, веществ. Это спасет вашу кожу от излишнего пересушивания, а значит и многих других проблем.

При некоторых заболеваниях кожи высыпания располагаются на спине ⠀ Для нанесения лекарственных кремов и мазей можно обращаться к сожителям. Но не у всех есть подобная возможность. ⠀ Китайские производители добралась и до этой проблемы.😄 ⠀ ⬆️ Устройство для нанесения кремов, мазей и прочего на спину.

Метод по уходу мультимаскинг ⠀ Суть в том, что на лице выделяются определённые зоны, требующие специфического ухода. На каждую зону накладывается своя маска, отвечающая потребностям данного участка кожи. ⠀ Как сделать разбивку по зонам? Умываем лицо привычным способом, полностью удаляя косметику. Спустя 20 минут прижимаем салфетку из бумаги к каждому участку лица. 🔸Участки салфетки, на которых бумага стала прозрачной, говорят о том, что они соприкасались с жирной кожей. 🔸Крапинки на салфетке– комбинированная кожа. 🔸Если на салфетке нет изменений – значит там кожа сухая. ⠀ В зоне, где жирная кожа отдаём предпочтение маскам, которые подсушивают кожу, сужают поры, впитывают себум. ⠀ На щёки с нормальной и комбинированной кожей лучше всего наносить питательные и увлажняющие средства, содержащие вит. А, С, Е, молочную кислоту. ⠀ Зона вокруг глаз требует нежного ухода, поэтому выбирайте увлажняющие средства в соответствии с возрастом. Применение мультимаскинга позволит вам более эффективно ухаживать за кожей.

Работает ли крем для лица, если визуальных изменений нет? Для полного обновления кожи требуется 28 дней. Это срок является испытательным для крема. Чтобы судить об эффективности, пользоваться им нужно хотя бы один месяц. Только так можно дать реальную оценку работе крема. ⠀ Какого эффекта ждать от хорошего крема? Нормальная кожа будет поддерживаться в этом состоянии. Сухая или жирная кожа начнет постепенно восстанавливаться. При наличии морщин крем самостоятельно с ними не справится. Исключения составляют профессиональные кремы с ретинолом и пептидами, про которые я уже писала ранее. ⠀ Если после нанесения крема мелкие морщинки сразу устранились, скорее всего средство содержит силиконы. Они встречаются в составе бюджетной и дорогостоящей брендовой продукции. Текстура приятная, но после смывания эффект прекращается!

Не все альгинатные маски одинаковые Они отличаются не только ценой и упаковкой 😉 ⠀ Из чего же состоят АМ? Они содержат альгин, диатомит (диатомовую землю) и дополнительные активные ингредиенты. От качества и количества каждого из них и будет зависеть эффект. ⠀ Альгины — это полимерные молекулы, состоящие из блоков маннуровой и гулуроновой ислот. ⠀ За счёт чего АМ увлажняют? Они не дают испариться влаге с поверхности кожи, а также добавляют к ней ту влагу, которую приносят с собой альгинат и диатомит. И здесь опять заходит речь о качественном сырье! Именно поэтому одни маски работают, а другие «не очень».