гиревики и фан клуб виктории скибы

Снова шизокач на 4 часа Я убила дельты завтра мне отжиматься на максимально колво на гто помогите пожалуйста спасите У меня в голове демоны я схожу с ума мне нужна помощь специалиста #insane #sos 🆘🆘🆘 Скоро возвращаюсь в жимолежный жим штанги лежа ждите

Fam❤️ Ну, а дома всё стабильно: Дима с кем-то борется, Дима занимается какой-то ересью, Дима до всех докапывается, Дима всё снимает

Больше в глаза бросается окорок или второй подбородок?

job❤️☺️ (Давай, зай, напиши, что я говорю так, будто отпахала смену на заводе) Я скучала сильно по персоналкам и по этим букашкам-клиентам, рада вернуться в рабочий режим А ещё скучаю по Ревде😿 меня там не было где-то месяц, я хочу в зал к роднулям и с родителями увидеться (осуждайте, но по команде я наскучалась сильнее). Уже чую, как в субботу меня будет не заткнуть за рассказами о новеньком🙊

Самое залетевший ролик на моем аккаунте за все время существования моего тт – куча задохликов-дурачков в комментариях, которые пишут всякую хуйню. И я в очередной раз убеждаюсь в токсичности спортивного коммьюнити и аксиомы о том, что в тиктоке самый умственно отсталый контингент в виде конченных даунов Теперь о качалке. Спустя 4 дня я вернулась в режим и сегодня прошел просто какой-то 5-ти часовой шизокач с миллиардом дропсетов, добивками на люти памп и кучей другой чуши Я совершенно не понимаю как мне двигаться дальше, на чём держать ракурс, на что дать упор конкретно в этот промежуток времени Мне хочется и жать (а я понимаю, что сейчас откачу, если не буду делать это тонусно хотя бы 1-2 раза в неделю), хочется и качаться в бб стиле, как я люблю, хочется и сушиться, и набирать (сушиться больше, об этом уже просит моё налитое жирное скуфское личико), хочется и отдохнуть от всего, просто заниматься как по кайфу Есть и выбор выступать дальше в пл или же нет, а вернуться к стратегии старта раз в год на золотом тигре и больше никогда и нигде. Есть выбор заниматься самой или с тренером И даже пресловутый жим я могу расписать себе сама по разбитым в макроциклы раскладкам, а могу обратиться за помощью, поменять подход и спрогрессировать. Добавить ничтожные 2,5кг не составит труда при должных усилиях в течение 2-3 месяцев. И я знаю, что от меня это требуется, но не знаю чётко, хочу ли этого сейчас. Всего лишь понимаю, что настанет момент, когда пожать сотку мне всё же придётся Короче, все эти навязчивые мысли и рассуждения реально меня сводят с ума, потому что я вижу, что от меня чего-то хотят люди вокруг, и каждое собрание людей хочет от меня разного. Товарищи ждут в бб, друзья ждут сотки, третьи вообще ждут моего ухода в троеборье, фпр и тру пауэрлифтинг. Мне не казалось ранее, что от моего решения может что-то зависеть. И никогда не казалось, что, тем более, моё решение может от чего-то зависеит

И так К концу подошла поездка, которая планировалась месяца 4 по меньшей мере, и, знаете, приключения конечно здоровские, вот только ожидалось явно чуть иное. В архиве имеется только примерно 5 фотографий из вкусно и точка, фотка с Голубой, ну и всё на этом, потому что со мной был другой охотник за фотографиями со звездами, и ему в этом плане можно позавидовать посильнее. В целом, я не опечалена этим, и меня больше заботит и радует тот факт, что теперь я могу спокойно продолжить работать с большим-большим удовольствием Мне думалось, что самым страшным испытанием окажется летать впервые на самолете, но нет, это вообще то, что я по итогу не ощутила никак. Испытания начались дальше, когда мы не могли полчаса найти такси и заселились по итогу в какой-то клоповник, где полностью отсутствует вода, потом на следующую ночь переселились в другой клоповник и ЛИШЬ НА ПОСЛЕДНЮЮ НОЧЬ мы всё же заехали в адекватное место, где смогли просто помыться и поспать более-менее по-человечески В целом, было круто, сама выставка по своей сути абсолюююютно неинтересная, но время удалось провести веселей, чем просто бродить по Сибири и смотреть на бикинисток Итого 3 дня без возможности нормально сходить в туалет 2 дня хождения грязнулями 3 дня питания фастфудом (я дважды умудрилась покапризничать из-за завтраков и проесть всю плешь Артёму из-за своей вредности, а еще меня всю обсыпало, и просто у меня теперь лицо как минное поле🔥🔥) Впечатления от Красноярска: огромная деревня, тупо промышленный город, где нет НИЧЕГО Впечатления от выставки: Я раз 5 на дню задавалась вопросом «зачем мы сюда приехали?», а еще металась между «я поскорее хочу домой в цивилизацию» и «я не хочу улетать отсюда» Ладно, было круто, но если и повторять, то жить в более человеческих условиях

Мой мальчик🤍🙈 Как всегда с особым любопытством

Сори если трахнула 97,5🙈

НЕ ЗАБЫВАЕМ СТАВИТЬ РЕАКЦИИ (хайтарак доступен еще) У меня по плану был всего один подход сингла с 80, но мне не понравилось первое повторение, поэтому я решила на 2 и с паузой оформить, работа над ошибками🙊 Вообще, я уже не знаю, есть ли какой-то смысл доходить до конца цикла, или же уже можно делать проходку, потому что я заряжена как никогда Сегодня успешно забыла свои кистевики, в зале не было приятеля, который как бы в планах должен был мне эти 80 подать и одолжить свои кисти, я жала в какой-то зальной растянутой хуйне, поела с утра ровно ничего, просто гнила весь день на учёбе, но даже это не помешало пожать блестяще просто!!! Так что буду вероятно договариваться и устраивать проходку, хотя и не факт, просто надеюсь на это Было бы славно пожать сотку сразу, но понимаю, что стоит чуть потерпеть 😣 А теперь принимаю ваши ставки традиционно – сколько пожму на проходке (давайте, как обычно, без фанатизма)

Жопу 105 и ноги 66 не хотите? Ладно я просто вкину повод поплакать задохликам у меня рука 36см 💪 напоминалка о том, что нужно поесть каждому из вас еще усерднее

Тухленькие синглы 75 получается. Спишем всю вину на говнолавку и так себе режим последние деньки Короче остаётся следующая неделя тренировок и дальше проходка. Я всё ещё верю в эти призрачные 92,5кг и продолжаю грезить мечтами Конечно день изначально запланированный как проходка я отложу немного на подальше, потому что улетаю в эти даты как раз, но проходке быть, и я надеюсь, что такой отдых мне даст некоторый профит перед проходкой в качестве эмоциональной разгрузки Вообще я тренируюсь щас +- каждый день, естественно кроме выходных (5/2 как прошлой весной возвращается), только если в тот раз на мне это хорошо не отразилось, то щас я больше чем уверена, что мне это сильно поможет, поэтому я даже получаю удовольствие от нахождения в зале, а не ухожу с тренировок заёбанной Так что пока всё идёт по плану, на удивление сушка даётся не тяжело, поэтому не время опускать руки Дабы не сойти с ума, я буду срать этой тупой инфой в каждый пост, потому что мне куда-то нужно выплескивать свои планы, а не держать эту хуйню в голове, чтобы этот груз не наслаивался на мой самоанализ в ближайшие пару неделек. Всем спасибо кто прочитал, кто не прочитал и правильно сделали 👍🏻✅

Еще я хочу напомнить, что иногда было бы неплохо сука поставить реакцию и написать комментарий да

Короче сегодня я решила вдруг внезапно пожать с полной (иногда меня клинит), так вот это намного проще, чем казалось раньше🙊 все уже можно уходить в фпр да? После румынки у меня треснули вторые лосины нахуй (буквально зал оставляет меня без штанов, с голой жопой). Так что скоро на сервере ивент в виде новых велосипедок, ждём Сегодня уже второй день сушки. Не буду озвучивать ни вес, ни замеры, вообще ничего, потому что меньше знаете крепче спите. Как-то угас мой троеборский сбд запал, я всё же поняла, что бодибилдинг навсегда, поэтому продолжаем качать очко

Оценка моста

Голдовый танк по цене излома

77,5 чисто сингл 🫡🫡🫡 Подающий легенда Стоило лишиться тренера как тут же поплыли отовсюду предложения работать с ними кек А ещё кистевики от рт пизже чем сбд запомните

Встретились, как-то, два лифтера…