اطلاعات عمومی

*❗با این ۶ ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید!🧠* ◽️دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید. ۶ مورد از مؤثرترین روش‌ها برای بهبود حافظه عبارتند از:👇 ◽️ طبیعت‌گردی ‌را امتحان کنید ◽️ اضافه‌وزن خود را رفع کنید ◽️ امگا ۳ مصرف کنید ◽️ خودتان را مشغول نگه دارید ◽️ خواب منظم داشته باشید ◽️ آب بنوشید #know @coorningkala

*🦶🏻بیشتر از ۷۰ هزار عصب در انتهای هر پا وجود دارد ❗️* 👍به همین دلیل است که بسیاری از بیماری‌ها از کف پا درمان می شود . 🍾سعی کنید هر شب کف‌پا روغن زیتون ماساژ دهید این کار درد بدن را کاهش می‌دهد پوست را با طراوت می‌کند، سالخوردگی و التهاب را کم از عفونت جلوگیری میکند. #know @coorningkala

* *چگونه قدرتمند تر شویم :* * *1. آرام باشید.* * *2. کمتر صحبت کنید.* * *3. بیشتر مشاهده کنید.* * *4. احترام نشان دهید.* * *5. بی سروصدا حرکت کنید.* * *6. ارتباط چشمی برقرار کنید.* * *7. زمان را بهتر مدیریت کنید.* * *8. قبل از صحبت کردن فکر کنید.* #know @coorningkala

سیاه نپوشید،لباس سیاه باعث: ▪️بهم خوردن تنظیم هورمون در خانمها ▪️جذب کننده مریضی و آلودگی ▪️کاهش سیستم دفاعی بدن ▪️افزایش احتمال ابتلا به سرطان ▪️کاهنده اشتها ▪️اختلال در سیستم‌ گوارش #know @coorningkala

نقاشى که خود نقاشى توسط نقاشىِ نقاشى که خودش را نیز در نقاشى نقاشى کرده، نقاشى شده است ! #know @coorningkala

*🧅پــــیاز قرمز بخورید ❗* 🧬محققان دریافتند ترکیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها میشود. #know @coorningkala

پنج کلید آرامش در اینه که: 1-به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده. 2-کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده. 3-توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن. 4-اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دوم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن. 5-هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره. #know @coorningkala

🔴 با تلاش مردم فهیم کشورمون و پست تیپاکس(شرکت پُست خصوصی) خاک نقره ای جزیره ی هرمز از سراسر کشور مجددا به این جزیره برگردونده شد و دوباره ساحل نقره ای مثل قبل زیبا شد♥️ @coorningkala

🔴حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟! 🔹‏FBS قند خون ناشتا 🔹‏MCHC غلظت متوسط همو گلوبین 🔹‏WBC شمارش گلبول های سفید 🔹‏RBC شمارش گلبول‌ های قرمز 🔹‏HB هموگلوبین 🔹‏HCG تست حاملگی 🔹‏FSB آزمایش قند خون 🔹‏PTE درصد پلاکت‌ ها 🔹‏MPV حجم متوسط پلاکت‌ ها 🔹‏MCH وزن متوسط هموگلوبین 🔹‏MCV حجم متوسط هموگلوبین 🔹‏RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی 🔹‏HCV حجم متوسط گلبول‌های قرمز 🔹‏HPLT شمارش پلاکت‌ها 🔹‏C هماتو کریت 🔹‏HCH مقدار متوسط هموگلوبین 🔹‏R.D.W ضریب تغییرات اندازه‌ گیری گلبول‌ های قرمز 🔹‏M/E نسبت سلول‌ های زاینده گلبول سفید به قرمز 🔹‏UA تجزیه کامل ادرار 🔹‏TGs تری گلیسیرید ‌‌ #know @coorningkala

هفت قانون منطقی:‌ 1_ با گذشته خود کنار بیایید تا حال شما را خراب نکند. 2_ آنچه دیگران در مورد شما فکر می‌کنند به شما ارتباطی‌ ندارد. 3_ گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان، کمی‌ فرصت دهید. 4_ کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. 5_ زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آن‌ها برای چه و چگونه است. 6_ زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. 7_ لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید. #know @coorningkala

*عاداتی کە موهایتان را کم پشت میکند❗* 🫳🏻موهایتان را نخارانید 🤸🏼رژیم سخت نگیرید 👱🏻‍♀️مدل موهای سفت درست نکنید 🚫دوش آب داغ نگیرید 🌞در معرض نور شدید آفتاب قرار نگیرید 🚿موهایتان را به موقع بشویید 🔥از وسایل حالت دهنده داغ استفاده نکنید #know @coorningkala

*🥦جوانه کلم بروکلی می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند❗️* ⁠ 🔍براساس یک مطالعه جدید، عصاره جوانه بروکلی به کنترل قند خون کمک می‎کند. همه بیماران به یک شکل واکنش نشان نمی‌دهند، اما بعضی از آن‌ها پیشرفت قابل‌توجهی را در درمان پیش‌دیابت تجربه می‌کنند.⁠✨ ⁠ ◽️پیش‌دیابت عارضه‌ای است که در آن قند خون بالاتر از سطح طبیعی است اما هنوز آستانه دیابت را پشت سر نگذاشته است. این عارضه میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده و پیش‌درآمد دیابت نوع ۲ محسوب می‌شود. #know @coorningkala

*🍭خواص بی‌نظیر بادام زمینی برای سلامتی*❗ 🍡خواص بادام زمینی شامل پیشگیری و درمان سنگ کیسه صفرا، تقویت قلب، کاهش قند خون، افزایش جذب پروتئین، تامین چربی خوب و عضله‌سازی، رفع خستگی، ضعف و بی‌حالی است. مصرف بادام زمینی به افرادی که دارای حساسیت می باشند، توصیه نمی شود. #know @coorningkala

پروفسور یحیی باقرزاده: وقتی دائم بگويى گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمیشوى، وقتی دائم بگويى وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی كنی، وقتی دائم بگويى فردا انجامش میدهم، آن فردای تو هیچ وقت نمیايد! وقتی صبحهااز خواب بیدار میشويم دوانتخاب داریم: برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم، یا بیدار شويم و رویاهايمان را دنبال كنیم. انتخاب با شماست! وقتی در خوشی و شادی هستی عهد و پیمان نبند! وقتی ناراحتی جواب نده! وقتی عصبانی هستی تصمیم نگیر! زندگی، برگ بودن در مسیر باد نیست، امتحان ریشه هاست. @coorningkala

نشانه هایی که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید ▫️درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) ▫️شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) ▫️احساس خستگی (B2) ▫️خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12) ▫️جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) ▫️افسردگی (D) ▫️ریزش موی شدید (B) ▫️اختلالات دید شبانه (A) ▫️بی اشتهایی (B) ▫️حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) ▫️خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) ▫️سردرد و سر گیجه (B3) ▫️اسهال (B9) ▫️بی خوابی (B5) ▫️خشکی پوست (A وB) #know @coorningkala

کراتینه خونگی 🔹1 فنجان آب جوش 🔹پودر ژلاتین ۱ بسته 🔹روغن نارگیل یک قاشق غذاخوری این مواد رو هم بزنید تا ژلاتین آن حل شود سپس ماسک رو داخل میکسر  مخلوط کنید تا سفید و غلیظ شود  روی موهایتان بمدت نیم ساعت بزارید بمونه بعدش با شامپو بشویید.  #know @coorningkala

*‼️آیا میدانید* 😱شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه و اختلال تمرکز میشود.😣 🕰خواب قبل از ساعت 12 شب روحیه را شاد و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. #know @coorningkala

*چرا دیر شام خوردن خطرناک است ؟❓🍲* 🍝غذاخوردن دیرهنگام می تواند موجب افزایش وزن، انسولین و کلسترول شود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی، دیابت داشت #know @coorningkala

*⛔خطر خواب بیش از ۹ ساعت!* ◽️ افزایش خطر حمله قلبی ◽️ بالا رفتن سطح قند خون ◽️ابتلا به دیابت نوع 2 ◽️ سردرد ◽️ کمردرد ◽️افسردگی،استرس ◽️ چاقی #know @coorningkala

در ایران باستان به جای کلمات آقا و خانم که ریشه مغولی دارند به مرد و زن میگفتند "مهربان" و "مهر بانو" ،مهربان به معنی نگهبان و مهربانو یعنی کسیکه مهر خلق می کند! #know @coorningkala