Психосоматика с доктором Биткиной Ириной♥️

📢Пятница! Время для рубрики «Вопрос-ответ» ⤵️Под этим постом жду ваши вопросы, касаемо симптомов и заболеваний. P.S. Уважаемые участники, когда вы пишите вопросы, всегда пишите кто вы по латеральности и с какой стороны симптом. Это очень важно☝🏻 ➡️Пост про латеральность здесь! Вопросы можно писать до 21:00. Отвечу каждому в течение дня, в комментариях! #вопрос_ответ

➡️Друзья, в понедельник я начала рассказывать вам об эмоционально-образной терапии. Пост здесь. Сегодня хочу показать вам наглядно, какие ощущения испытывает человек после работы. 🔥Эмоционально-образная терапия нацелена на поиск исходной причины проблем личности и ее коррекцию. В основе всех проблем, лежат эмоциональные состояния, приводящие к душевным переживаниям, а эти состояния могут быть поняты через телесное переживание, тело всегда реагирует на наши чувства, сжатием или расширением. 🔥ЭОТ работает с эмоциональной сферой на бессознательном уровне, определяя причину стресса, ведь негативные и позитивные эмоции, загнанные внутрь, продолжают жить и действовать в подсознании человека и могут стать пусковым механизмом болезни.

Через образ мы выходим на причину, запустившее в теле определенную адаптацию- болезнь и с ней работаем.

После работы образ меняется и всегда становится очень позитивным и ресурсным, т.е даёт человеку приятное душевное и телесное состояние. 🔥В этом небольшом видео видно, что образ звезды, который появился у девушки, оказывает влияние и на ее состояние и даже на внешность, она стала светиться, стала уверенная в себе, появилась эмоция радости. 🔥Если вы устали от внутреннего напряжения и ваших симптомов, можно поисследовать причину вашего дискомфорта через образ. Обращайтесь, записывайтесь на консультацию и ваше состояние изменится, станет спокойным или радостным. 🔥Написать мне - @doktor_bitkina #отзывы

☀️Лето, время побыть на природе, посмотреть на небо и сделать простую медитацию, для успокоения и выравнивания состояния. ⤵️ Медитируйте на небо, и, когда у вас есть время, просто лягте на землю и смотрите на небо. Пусть это будет вашим созерцанием. Если вы хотите молиться, молитесь небу. Если вы хотите медитировать, медитируйте на небо, временами с открытыми глазами, временами - с закрытыми. ⤵️Ведь небо есть и внутри - такое же большое, как и снаружи. Когда вы видите нечто голубое, голубизну реки, просто тихо сидите и смотрите на эту голубизну, и вы почувствуете, что настроены с ней глубоко в лад. Великое молчание снизойдет на вас, когда вы медитируете на голубой цвет.

Голубой - один из самых духовных цветов, так как он цвет тишины, постоянства.

Это цвет покоя, отдыха, расслабления. Поэтому, когда вы действительно расслаблены, внутри вас вдруг ощущается голубое свечение. И, если вы можете чувствовать голубое свечение, вы тут же почувствуете себя расслабленным. Это работает в обоих направлениях.💚 Так рекомендовал Ошо - индийский духовный учитель. ✔️Что почувствовали внутри после такой медитации? Делитесь в комментариях! #практика

➡️В терапии я применяю много инструментов. Один из самых эффективных - это метод ЭОТ (Эмоционально Образная Терапия). 🔥Его изобрел, опробовал и доказал эффективность наш российский психолог Н.Д.Линде, этому методу обучают и в нашем институте БИОпсихосоматики, где я преподаю и работаю. 🔥Наше подсознание, коммуницирует с нами образами. Образы этого мира, передает нам мама ещё во внутриутробном периоде.

И именно в образах закодировано, как мы к чему-то относимся, что это для нас значит, когда это возникло и что с нашей проблемой делать.

🔥В ЭОТ человек может вернуть вред абьюзеру, во время терапии. Жертва отдаёт его энергию и части личности, которые остались в её теле и  забирает своё - это экологичный энергообмен. Выражает гнев тому, на кого гневается и любовь тому, кого любит. Потом встаёт на их место и чувствует их состояние, понимает почему так эти люди действовали, через это понимание легче приходит прощение. Человек возвращает свои утраченные части(у нас внутри много раздробленных частей, в результате травм), возвращает себе энергию  и  чувствует свою  целостность. 🔥Существует даже словарь образов, который был открыт опытным путем, когда человек озвучивает образ, который он видит в своем воображении, то я уже понимаю, что за ним скрыто. ➖Например, если возникнет у человека образ Дракона, то я понимаю, что внутри есть разгневанный "внутренний ребенок", который подавляет свой гнев и выясняю на кого этот гнев направлен и когда он его заблокировал. ➖Если возникает образ Кактуса, то внутри есть обида, сдержанная агрессия, оборонительная позиция, далее я распутываю этот клубок и мы всегда приходим к причине. ➡️С помощью образа можно находит свою обиду, злость, их источник, причину своей ненависти к кому-либо и освобождаться от этой  программы. В результате терапии образ трансформируется и меняется, например на Бабочку - символ женственности, красоты.🔥 Если поменяется на образ Зелёной травы, то значит к человеку возвращается радость жизни, эмоциональное благополучие. И терапия, помогает все это проделать, освободиться от боли и обиды, в итоге, поменять деструктивный образ на ресурсный, дающий внутреннюю свободу и спокойствие. 🔥Хотите поисследовать ваш симптом через ЭОТ? Тогда приходите на консультацию/терапию. Чтобы узнать подробности/записаться, напишите мне в лс «терапия» - @doktor_bitkina #процесс_работы

🌺🌺🌺🌺 Друзья, сегодня, в воскресной философии, я хочу поделиться с вами замечательным стихотворением.⤵️ Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди: Я уродилась с огромной дырой в груди. И чтоб ночами от ужаса не кричать, Все родные решили не замечать. Доктор, порассмотрев на стене ковры, Через меня, сообщил мне, что нет дыры. Мама навешала елочной мишуры. Папа велел мне стыдиться своей хандры. Я лила в нее кофе, несла цветы, Чтобы как-то спасаться от пустоты. Я вставляла туда мужчин, подруг, Книги, идеи, работу и все вокруг. Складывала конфеты и шоколад Тоннами. А потом листовой салат. Мужа, ребенка, машину, свои мечты, Яркие безделушки, смартфон, кресты. Позже болезни. С надеждой смотря вокруг, Преданным взглядом, искала, ну где тот друг, Принц, целитель, гуру или святой, Кто мне поможет справиться с пустотой. Сразу была готова впустить любя Первого встречного, но не саму себя. Будто собака голодная в конуре, Будто бы нищенка у проходных дверей. Стыдно подумать, что делала, где спала С кем ночевала, что ела, о чем врала. Как наутро, сделав приличный вид, Всем говорила, что вовсе и не болит... В новеньких платьях, дыхание затая, Тайно мечтала, что я, наконец, - не я. Красила волосы в неисправимый цвет, Рьяно старалась нарушить любой запрет. Годы идут, и я снова ответ ищу. Радуюсь разному, и о больном грущу. Рая не будет. Но кажется, будто свет Светит мне в душу. И в ней говорит поэт. Ну а когда недостаточно света дня, Луч пробивается будто бы из меня. Через мою дыру, словно в лупу дней, Люди рядом видят себя ясней. Сами приходят и часто благодарят. Вечно в нее мне что-нибудь говорят. Дети целуют краюшки пустоты, И доверяют мне тайно свои мечты. Кто-то (вот это истинно удивил!) Даже признался моей пустоте в любви. Как-то художник пришел и, разинув рот, Мне говорил, что не видел таких пустот. Кто-то заметил, что тихая пустота Всех принимает в объятия. И тогда В ней происходит чудо. И если встать, Не шевелясь, начинает нас исцелять. Я бы хотела сказать вам, что все ништяк, И что дыра затянется просто так. Но вы простите, я точно не буду врать, Я не знаю, как мне её залатать. Мудрые говорят, к сорока годам, Там, на месте дыры, остается шрам. Если погода к нам, смертным, благоволит, То он почти не ноет и не болит. Может быть по прошествии многих дней Я успокоюсь и стану чуть-чуть мудрей. Даже однажды пойму, что дыра и грусть Точно размером с Бога. И улыбнусь. Точно размером с душу. И, не спеша, Я осознаю, что это и есть душа. Аглая Датешидзе 💚Тронуло ли вас стихотворение? Поделитесь своими эмоциями в комментариях.