Арт-терапия для детей и взрослых

👀 Представьте, что вы идете по пустыне. На пределе сил, мечтаете о глотке воды. И вот, справа - старый колодец, слева - роскошный оазис с пальмами и шатрами. Что выберете? Конечно, колодец! Оазис - мираж, и в погоне за ним вы только потеряете время и силы. 👉 Так же и со счастьем. Чем больше мы его хотим, тем меньше находим. Это парадокс: стремление к счастью часто делает нас несчастными. Исследования показывают, что прямая погоня за счастьем вредна. Но почему? 🤔 ✔ Нереалистичные ожидания. Мы часто ставим себе слишком высокие цели, и если не достигаем их, разочаровываемся. Чем больше мы стараемся быть счастливыми, тем больше рискуем разочароваться. ✔ Ошибки в прогнозах. Мы плохо предсказываем, что сделает нас счастливыми. Думаем, что счастье в достижении цели, будь то идеальная фигура или новая работа. Но когда это становится рутиной, радость исчезает. ✔ Излишний контроль. Стремясь быть счастливыми, мы начинаем следить за каждым моментом, анализировать, оценивать. Это убивает спонтанную радость. Если постоянно спрашивать себя: "А я сейчас счастлив?", - ответ будет чаще всего "нет". ✨ Так что же делать? Психологи советуют стремиться к счастью косвенно. Не гонитесь за миражами, наслаждайтесь моментами "здесь и сейчас", отпустите излишний контроль. Счастье - это не цель, а побочный эффект полноценной жизни. #Психология #Советы #Счастье 💜 Бот бесплатной психологической помощи - @stuckappbot 🐈 Коту на покушать - https://t.me/tribute/app?startapp=d5iv

👀 Представьте, что вы идете по пустыне. На пределе сил, мечтаете о глотке воды. И вот, справа - старый колодец, слева - роскошный оазис с пальмами и шатрами. Что выберете? Конечно, колодец! Оазис - мираж, и в погоне за ним вы только потеряете время и силы. 👉 Так же и со счастьем. Чем больше мы его хотим, тем меньше находим. Это парадокс: стремление к счастью часто делает нас несчастными. Исследования показывают, что прямая погоня за счастьем вредна. Но почему? 🤔 ✔ Нереалистичные ожидания. Мы часто ставим себе слишком высокие цели, и если не достигаем их, разочаровываемся. Чем больше мы стараемся быть счастливыми, тем больше рискуем разочароваться. ✔ Ошибки в прогнозах. Мы плохо предсказываем, что сделает нас счастливыми. Думаем, что счастье в достижении цели, будь то идеальная фигура или новая работа. Но когда это становится рутиной, радость исчезает. ✔ Излишний контроль. Стремясь быть счастливыми, мы начинаем следить за каждым моментом, анализировать, оценивать. Это убивает спонтанную радость. Если постоянно спрашивать себя: "А я сейчас счастлив?", - ответ будет чаще всего "нет". ✨ Так что же делать? Психологи советуют стремиться к счастью косвенно. Не гонитесь за миражами, наслаждайтесь моментами "здесь и сейчас", отпустите излишний контроль. Счастье - это не цель, а побочный эффект полноценной жизни. #Психология #Советы #Счастье 💜 Бот бесплатной психологической помощи - @stuckappbot 🐈 Коту на покушать - https://t.me/tribute/app?startapp=d5iv

👀 Представьте, что вы идете по пустыне. На пределе сил, мечтаете о глотке воды. И вот, справа - старый колодец, слева - роскошный оазис с пальмами и шатрами. Что выберете? Конечно, колодец! Оазис - мираж, и в погоне за ним вы только потеряете время и силы. 👉 Так же и со счастьем. Чем больше мы его хотим, тем меньше находим. Это парадокс: стремление к счастью часто делает нас несчастными. Исследования показывают, что прямая погоня за счастьем вредна. Но почему? 🤔 ✔ Нереалистичные ожидания. Мы часто ставим себе слишком высокие цели, и если не достигаем их, разочаровываемся. Чем больше мы стараемся быть счастливыми, тем больше рискуем разочароваться. ✔ Ошибки в прогнозах. Мы плохо предсказываем, что сделает нас счастливыми. Думаем, что счастье в достижении цели, будь то идеальная фигура или новая работа. Но когда это становится рутиной, радость исчезает. ✔ Излишний контроль. Стремясь быть счастливыми, мы начинаем следить за каждым моментом, анализировать, оценивать. Это убивает спонтанную радость. Если постоянно спрашивать себя: "А я сейчас счастлив?", - ответ будет чаще всего "нет". ✨ Так что же делать? Психологи советуют стремиться к счастью косвенно. Не гонитесь за миражами, наслаждайтесь моментами "здесь и сейчас", отпустите излишний контроль. Счастье - это не цель, а побочный эффект полноценной жизни. #Психология #Советы #Счастье 💜 Бот бесплатной психологической помощи - @stuckappbot 🐈 Коту на покушать - https://t.me/tribute/app?startapp=d5iv

Инструкции по работе с картами: Пройдитесь по этим шагам, выберите карту и напишите её в комментариях, я вам отправлю её значение ⬇️ 1. Сформулируйте запрос - какая тема для вас сейчас наиболее актуальна или вам интересно отследить себя здесь и сейчас 2. Формулируем намерение - (готовы ли вы работать над этой темой, хотите узнать причину или побыть сторонним наблюдателем) 3. Выберете карту, которая вам откликнулась самая первая 4. Опишите эту карту. О чем она вам говорит или напоминает? 5. Читаем описание и погружаемся в суть, анализируем Оборотную сторону карты с её значением опубликую в комментариях к этому посту

Как вы относитесь к МАК картам? У меня с ними не сразу же пришло взаимопонимание, да и сейчас не скажу, что у меня с ними любовь 😃 Но есть те, которые нравятся и заставляют к ним возвращаться вновь и вновь. И больше я их использую даже для рефлексии своего собственного состояния 🙌 Сейчас я их вам покажу, а возможно вы с ними уже знакомы 👀

Творчество — это не просто способ выразить себя, но и прекрасный и, возможна самый действенный, инструмент исцеления, позволяющий душе найти гармонию и сделать необходимый сдвиг в сознании. Бывает состояние, когда не понятно, что происходит, но что-то происходит не так. Когда не знаешь даже какой запрос, вот что-то не то - и всё! Может скучно, может однообразно, может пора переходить на следующий уровень, сделай шаг в новое, взглянуть на всё со стороны ... Это новая возможности сделать генеральную уборку жизни 😊 Если посмотреть на всё со сторону волшебства? Пришла фея и взмахнула волшебной палочкой 🪄 - Что изменилось в жизни? Что преобразилось? А что ты делаешь в этой новой жизни? А какие появились дела? А как ты себя чувствуешь в этой новой жизни? Так мы можем найти причины или найти вдохновения, которые будут откликаться в душе долгожданным ощущением счастья, творческого подъема. Присмотритесь к образам, которые приходят вам в момент фантазирования, они способны перевернуть ситуацию! 🙃

Я часто пишу о психологических аспектах обучения. Действительно, эмоциональная сфера и атмосфера в семье влияет на успеваемость ребёнка в школе. Но наверняка вам знакомо и обратное влияние: ребенок вывел вас из себя /не оправдал ожиданий / разочаровал / накосячил → вы подняли голос → сожалеете. А через время ребенок опять что-то начудил, и все заново. Так не должно быть, но это происходит. Вопрос: как вообще вырастить достойного человека, если ребенок плохо себя ведет? Как оградить его от подросткового алкоголизма / курения, или чего еще похуже? Изучение психологии и использование полученных знаний в общении с ребёнком точно помогает. Подписывайтесь на канал психологов, создателей своей Академии бережного воспитания ДНК. В канале ответы на вопросы о воспитании и практические рекомендации. Сейчас, перед новым учебным годом на канале - тема мягкого вхождения в учебный год: как без криков и ссор сделать так, чтобы ребенок сам хотел в школу, занимался с удовольствием, развивался, проявлял интерес и активно общался со сверстниками🙏 Реклама. ИП Козырев Дмитрий Викторович ИНН 352815242527 Erid: LjN8KFioy

Я часто пишу о психологических аспектах обучения. Действительно, эмоциональная сфера и атмосфера в семье влияет на успеваемость ребёнка в школе. Но наверняка вам знакомо и обратное влияние: ребенок вывел вас из себя /не оправдал ожиданий / разочаровал / накосячил → вы подняли голос → сожалеете. А через время ребенок опять что-то начудил, и все заново. Так не должно быть, но это происходит. Вопрос: как вообще вырастить достойного человека, если ребенок плохо себя ведет? Как оградить его от подросткового алкоголизма / курения, или чего еще похуже? Изучение психологии и использование полученных знаний в общении с ребёнком точно помогает. Подписывайтесь на канал психологов, создателей своей Академии бережного воспитания ДНК. В канале ответы на вопросы о воспитании и практические рекомендации. Сейчас, перед новым учебным годом на канале - тема мягкого вхождения в учебный год: как без криков и ссор сделать так, чтобы ребенок сам хотел в школу, занимался с удовольствием, развивался, проявлял интерес и активно общался со сверстниками🙏 Реклама. ИП Козырев Дмитрий Викторович ИНН 352815242527 Erid: LjN8KFioy

Рассматриваю рисунок и прямо хочется спросить у автора рисунка: Как обстоят дела с общением с окружающими, кто сейчас вас поддерживает, кто для вас эти люди и есть ли они? Наклон ствола вправо  интерпретируется как поиск поддержки. На рисунке  даже прорисована кора, а она про защиту своего внутреннего мира, что собственно подтверждает сам выбор нарисованного дерева 🌲 А шишки на дереве - это стремление к результативности при любой деятельности. Про способность отдавать. И опять же, о хорошем чувстве реальности. А видите упавшие шишки? Это созревшие и решенные проблемы рисующего. 👋 И приятно с вами познакомиться - это моё дерево!

И если бы я рисовала его на консультации у психолога мы бы начали обсуждать почему на втором этапе рисования мне стало не комфортно от появления новых ёлок на этом рисунке и подсказки в самом разборе рисунка к этому уже есть…

〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Дисклеймер: https://telegra.ph/Disklejmer-09-09-2 Пост-знакомство: https://t.me/arttherapy_psy/4011 Присылайте свои рисунки для бесплатного разбора👉 @ekaterinaganzhaa или по ссылке в описании канала 🤗 (публикация результата разбора в канале, происходит по желанию) Чтобы найти любой пост по хештегам 👉 https://t.me/arttherapy_children/3871 Методика рисования: 👉 https://t.me/arttherapy_psy/3879 Чтобы посмотреть другие разборы рисунков нажимайте 👉 #разбор_рисунка

👀 Продолжаем смотреть на рисунок дерева, наблюдательность очень важна.  Ствол дерева тоже наклонён вправо, сейчас расскажу почему я обратила на это внимание. Изображение ствола показывает на наш личный потенциал, это наша психологическая сила. Посмотрите на то как изображен ствол,  мне даже стало комфортно просто смотреть как прочно растёт дерево в земле.  Такое изображение, говорит о реальном взгляде на вещи, стремление к определенности, к конкретности, развитом чувстве ответственности.  Продолжение читайте в следующей публикации ☀️ #разбор_рисунка

Английский в школе: любить или ненавидеть? Меня зовут Татьяна Азиатцева. Я преподаватель английского языка с международной квалификацией и владелец лицензированный ОНЛАЙН школы английского языка. Каждое лето я даю возможность детям школьного возраста полюбить английский. Показать, что английский - это не страшно, а понятно и увлекательно. 20 уроков за 2 недели летом - вы и ваш ребенок будете счастливы! 💥закрываем пробелы в школьной программе 💥в сентябре английский не будет вашей болью, ребенок сам будет делать домашку 💥вы услышите английскую речь от своего ребенка Согласитесь, круто!?! Даты интенсивов: 29.07 - 09.08 12.08 - 23.08 Подробности⬇️ https://t.me/taziattseva https://wa.me/+79957989997

☀️ Всем Доброго вечера! Сегодня мы попробуем разобрать такой рисунок дерева ⬆️ Деревья символизируют жизненную энергию рисующего. Это про эмоциональное состояние на данный момент времени. Любой рисунок мы можем назвать голосом нашего бессознательного и это не эзотерика, просто наш внутренний голос мы привыкли называть энергией свыше, знаком, интуицией. Действительно, сложно научиться слышать себя… но рисунки мы умеем читать. В первую очередь мы смотрим на само дерево. Какое оно? По его виду, я могу сказать, что у автора этого рисунка есть склонности к организаторским способностям. О том, что он сейчас активно действует и возможно где-то приходится вставать на защиту своих интересов. Это подтверждает то, как изображена земля. У человека есть свои правила и он их отстаивает. Этот человек импульсивен и из-за этого у него не всегда стабильное эмоциональное состояние. Кстати, если присмотреться, то можно увидеть, что земля как бы поднимается вверх слева направо - и это тоже говорит об активности, энтузиазме, увлеченности.  Продолжение читайте в следующих постах 😊 〰️〰️〰️ Дисклеймер: https://telegra.ph/Disklejmer-09-09-2

Крыша в доме - это символ сферы фантазий Как это можно интерпретировать?

В крыше не всегда удаётся рассмотреть какое-то значение, однако бывают детали, которые выделяются на общей картинке.

Это яркая, акцентная, выделенная жирными линиями - то есть фиксация на сфере фантазий как источник удовольствия. Возможно витание в облаках или сильно развитое воображение. Подчеркнутая множественными линиями, штриховками - это некая потребность в защите, защитное фантазирование. Тревожность, возможно гиперопека. Крыша может совсем выбиваться из целостности дома - это так и интерпретируется, как плохая личностная организация. Плоская крыша, просто линия - отсутствие воображения или эмоциональная заторможенность в данный момент времени. Или слишком большая крыша, в сравнении со всем домом - можно рассмотреть как поиск удовлетворения в фантазиях #что_значит

Опека, защита или эмоциональное давление?

Иногда перед домами выстраивается забор. Это может быть собственный рисунок или, когда мы рисуем кого-то другого. Допустим, родитель символически рисует своего ребенка, семью, домашний очаг и перед домом выстраивается ограда

Забор как признак показывает на необходимость эмоциональной защиты. Боязнь агрессии, иногда подозрительность, ощущение несвободы, зависимости. Чем ниже ограда, тем выше у этого человека потребность в общении с людьми и доверие к ним. То есть забор, который человек выстроил он чувствует, возможно знает о нем, но недостаток в людях уже есть! Рисуется неприступная железная ограда - это говорит о замкнутости характера. "Живая изгородь" - показывает доверие к другим. #что_значит

При рисунке дома, даже если его не рисовали целенаправлено, можно выделить ещё такие виды: - Городское, многоэтажное здание - вроде бы мы насмотрены именно на такие дома, однако интерпретировать такой символ можно иным образом. Понаблюдать за чертами характера замкнутого человека, возможно "сухого" на эмоции и одинокого в своих проблемах. - Если же на рисунке замок - можно смело говорить о легкомысленности и несерьезности человека. Возможно, у которого преувеличенное воображение, но который обычно не успевает справляться со своими реальными обязанностями - однако детям такой анализ приписать нельзя 😃 #что_значит

Рисунок дома На что обратить внимание и что значат детали 🏠 Сам дом имеет значение жизни и взаимоотношения в семье. А также неосознанное отношение к посторонним людям, защиту и характер своего Я . Дом - это связь с реальностью, безопасность, устроенность, тепло и убежище 🆘 🏚А что если дом - старый и развалившийся? Таким образом автор рисунка может выразить отношение к самому себе. 👉 На рисунках взрослых можно увидеть наклонившиеся дома и интерпретировать их, как потерю психического равновесия. или небольшие, с очень низкой крышей - возможно автор рисунка очень устал, чувствует себя утомленным и любит вспоминать о прошлом, хоть и не находит ничего приятного

Друзья, приглашаю вас в свой инстаграм 🛜 Относительно недавно начала вести свою страницу и немного теряюсь в публикации контента, для уже полюбившегося, телеграм канала и новой страницы в Инстаграм Буду рада любой поддержке 🤗 🌳 А завлечь вас хочу вот таким интересным видео-разбором https://www.instagram.com/reel/C7_ZcGzJ3V9/?igsh=eTJpdzJmdndpem5j Разбор рисунка дерева сделан из двух частей, переходите на страницу и обязательно посмотрите 2 часть 🙌

🪁 "Мне важно понимать внутренний мир своего ребёнка! Знать к чему он предрасположен и от чего может переживать. Хочу, чтоб у моего ребёнка не было проблем из детства" - С такими запросами справляется Арт-терапия! Самое гармоничное состояние ребёнка - это игра и творчество 🎨 И в этом, безграничные резервы для развития! 👉 Чтобы разобраться в мире педагогики и детской психологии, я создала закрытый авторский канал по Арт-терапии 🔆В котором собрала лучшие практики и методики, многие из них эксклюзивные, которые проводятся только на закрытых семинарах. При этом игры и арт-практики не требуют особой подготовки. Зато сколько приносят пользы и удовольствия! 🫶 С доступам в канал Вы сможете: ⭐️ На ранних стадиях замечать изменения во взрослении своего ребёнка ⭐️ Создать доверительные отношения внутри семьи ⭐️ Сформировать привычку выражать свои чувства и эмоции ⭐️ Развить воображение, креативность, мышление, память и другие навыки ребёнка ⭐️ На практике применить уникальные техники ⭐️ Всегда будут идеи для совместного досуга 👨‍👩‍👧‍👦Арт-практики - это сплочение семьи за совместным творческим процессом и обретение эмоциональной связи с ребенком на долгие годы вперед. • Ведь чем старше становятся дети, тем важнее оставаться с ними на одной волне 🏄‍♀️ Что будет в канале: 🎨 Раз в неделю публикуются новые практические задания, с подробными инструкциями, вспомогательными материалами и примерами 📱 Все задания написаны в удобном формате: их легко сохранить на телефоне или компьютере, распечатать и брать с собой 👱🏻‍♀️ Оперативная обратная связь с автором канала арт-терапевтом ⛳️ Задания в канале подходят для детей от 5 лет! 👉 Выполняйте индивидуально с ребёнком или привлекайте к работе всю семью и компании друзей Варианты тарифов: 1 месяц - 690 руб. - 50% - 345 руб. первый месяц (последующие с ежемесячным продлением по 690 р.) 3 месяца - 1490 р. (экономия 580 р.) - Беспрерывный доступ в закрытый канал на 3 месяца 6 месяцев - 2780 р. (экономия 1360 р.) - Доступ в канал на 6 месяцев + 2 совместных занятия с психологом 12 месяцев - 4780 р. (экономия 3500 р.) - Доступ в канал на год + 3 совместных занятия с психологом + 🎁 Для доступа в канал переходите по ссылке 👉 https://t.me/Artpractice_bot Нажмите на кнопку "Начать" и вы сможете ознакомится со всей информацией и оплатить через специальный защищённый сервис, прямо в телеграм (оплата возможна из любой точки мира). Затем вам придёт ссылка для доступа в канал "Арт и Игро Практики" - остаётся только нажать на ссылку, подписаться и приступать к практике Арт-терапии! Почувствуйте себя настоящим психологом 🫶

Комментарий к детскому заданию «Пальчики» - Оно далеко не детское! Если вы ни разу не пробовали такие техники, это будет потрясающим экспериментом. На одном из мастер-классов по арт-терапии я выполняла технику «Перчатка» для работы с депрессией мигрантов, инструкция очень похожа, но выполняете вы это сначала в перчатках. В этот момент я поняла, что ничего не знаю про свои простые базовые, чувства и не умею осознавать себя и своё тело. Мозг отказывался воспринимать информацию и все время мне приходилось сильно концентрироваться и делать усилия для того, чтобы хотя бы повернуться в эту сторону восприятия мира. С тех пор прошло много времени, но эмоции остались и "лёд тронулся"!