МАЛЫШКА ПО
Open in Telegram
🪽любовь к жизни, комфортный зож, пилатес, жизнь и блогинг! По вопросам рекламы @PRmamonova Инстаграм : @polyaam Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FKk2U
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel МАЛЫШКА ПО
Channel МАЛЫШКА ПО (@polyaam) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 28 350 subscribers, ranking 1 424 in the Blogs category and 22 748 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 28 350 subscribers.
According to the latest data from 11 October, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -67 over the last 30 days and by 0 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 31.02%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 18.96% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 8 797 views. Within the first day, a publication typically gains 5 376 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 622.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as белок, заря, кефир, стамбул, сэм.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“🪽любовь к жизни, комфортный зож, пилатес, жизнь и блогинг!
По вопросам рекламы @PRmamonova
Инстаграм : @polyaam
Регистрация в перечне РКН: https://clck.ru/3FKk2U”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 12 October, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Blogs category.
28 350
Subscribers
No data24 hours
-797 days
-6730 days
Posts Archive
28 345
Хочу прожить несколько жизней… пока решила начать с французского 😁🫶🏻
ну правда, это ведь как золотой билет в культуру страны! Незаметно меняется даже то, как ты думаешь, шутишь и смотришь на привычные вещи
«В каждой культуре есть своя интонация жизни»
Французский сейчас учу в Anecole с Тристаном — носителем языка (хоть у меня и А2). Мы много говорим, разбираем реальные ситуации и играем в интерактивы, поэтому урок совсем не похож на условно школьный))
У Anecole 11 языков, можно учить несколько одновременно, уроки не сгорают + есть рассрочка и семейный тариф. А ещё — пробное занятие бесплатное — на нём определите ваш уровень и наметите маршрут с преподавателем
а далее применяйте промокод POLY на скидку 10 000 ₽ на пакет от 16 уроков + до 2 месяцев обучения и групповая практика в подарок
28 345
+4
божечки какой же был красивый закат😭😭🩷🩷🩷🩷
цвета менялись просто каждые 10 минут
чудо!!!
28 345
Возвращаем autumn diaries🥧🍁
Большой влог про наш переезд, РУМ ТУР КСТАТИ ТАМ!!!, осенние дни и главный совет выхода из прокрастинации и мыслемешалки
Смотреть тут
28 345
Выходные выдались случайно очень творческими 🪐🤩 🧡
Ко мне приехали родители и целыми днями мы то посещали музей-дом Толстого (рекомендую очень!!!), то ходили в театр на мюзикл, то просто гуляли
Еще успела сходить на 3 занятие по фортепиано, изучали аккорды… Было сложно, но и такие дни бывают
Жду ваши подборки с прошлой недели для рубрики!! 🤍🫖🍁Как прошли ваши первые дни октября
28 345
Я ставила себе мнимую цель на 2026
«поменять кардинально окрашивание»
Но пока так и решалась😆😆Я никогда не красила волосы, просто NEVER за 25 лет…. Очень жалко, потому что обратно пути не будет ахаха
Это вот светло русый цвет на мне… как вам? ахаха
28 345
+4
Легкий glow up с волосами💇🏼♀️
Очень давно не стриглась, сильно длинные волосы уже надоели, хотелось освежиться!!
Челку не стригу, очень устала от нее, особенно на зиму не совсем удобно
Каскад>>>>
28 345
+3
Антристрессик ❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Для счастья надо только игрушку купить или листочек поймать
28 345
+7
Очень помогают встречи с друзьями и прогулки!!
Мой любимый вид отдыха — гулять и разговаривать 🫶🏼🤍
Дошли до вндх, там очень красивый японский сад!!! и чудесная чайная Нитка 🪡🧡
28 345
Просто мой честный муд последние полтора месяца
Какие-то слезы
Жуткая ипохондрия
Тревожность
Снова слезы
Кошмары
Проблемы со сном
Порочный круг, который будто никогда не закончится🫠 В такие моменты думаешь, тревожниками рождаются или становятся…..
Думала поездка в Турцию меня спасет, но половину дней я просыпалась в поту и ловила жуткие тревожки вместо того, чтобы наслаждаться временем на море (контент, кстати, еще будет…)
Хочется сказать, что все будет хорошо, со всеми!🫂
28 345
+4
Я возвращаюсь в клуб zero caffein🧘🏼♀️🫠 Перешла на декаф уже как недели 2
Не знаю, что такое, но с августа я чувствую себя очень сильно тревожно, пик уже прошел, но в начале сентября я думала, что никогда не выйду из состояния всеобъемлющего страха без причины и это будет со мной всегда и везде
В метро, в торговых центрах, в самолете тем более или дома
Я думаю, что от слабого «духа» в тот момент, пострадало и мое тело, поэтому я легко заболела и пропустила через себя какие-то вирусы, потому что иммунитет потратил все силы на «выживание» в тревогу
Я очень надеюсь, что это просто переходный сезонный период😭 В тот момент мне казалось:
«я такая одна, у всех все нормально, со мной что-то не так»
Но пообщавшись с друзьями (за что им большое спасибо), мнение поменялось
Не оставайтесь никогда одни со своими проблемами, так вы заметите, что вы больше их🫂
28 345
Никто не должен знать твой следующий шаг, как и ты… 🎹🧘🏼♀️
Я хотела целый год начать ходить на фортепиано и все не складывалось. То не могла найти время (скорее отговорки), то не могла найти преподавателя
Уже 2 занятие отзанималась😭🤍Мне так понравилось….. Моя цель— уметь играть любимые произведения и просто развиваться с другой стороны
Это, наверное, пока лучшее, что со мной случалось за последнее время… Чувство, когда у тебя получается читать ноты и затем выходит какой-то звук — просто вау⭐️ чувствуешь себя всемогущим!
Кто у меня тут умеет играть на каких-то музыкальных инструментах? Я в этой сфере новичок!!!
28 345
+4
Спасибо, что сентябрь немного продлил нам лето и мы успели походить без верхней одежды
Тотал лук nume с lamoda (и кофточка и джинсы)
Обувь grate
Сумка highcraft
📍Новая локация для фото в Москве, куда уже как будто все сходили — Кривоарбатский пер
28 345
+7
Осень в этом году какая-то невероятная>>>> 🍁🤍🫖🏡🧡
Я успела заболеть… Как обычно сезонные вирусы настигают, надо увеличить дозу витамина с к зиме, кажется🤧
Как выы? Присылайте как ваш красивый сентябрь
28 345
+2
Наш мозг постоянно сканирует пространство, поэтому избыток визуального шума может увеличивать стресс и когнитивную нагрузку. В то время, как наличие необычных предметов в обстановке может развивать креативность в нас
Я на этом вдохновении разбираю все свои вещи (их гипер много…) и всё больше проникаюсь идеей ресейла. На Авито я часто нахожу то, чего не встретишь в обычных магазинах: винтаж, локальные бренды, интересная база. Можно найти классные вещи по душе, сэкономить и заказать с примеркой перед покупкой!
А свои вещи, которые больше не нужны, теперь тоже буду отдавать на ресейл — вдруг кому-то из вас как раз нужна моя находка! уже попробовала загрузить парочку вещей, думала, что займет час, а оказывается, там теперь за тебя объявление пишет ИИ и весь процесс занимает несколько минут! так что такая полезная привычка еще и не занимает кучу времени 🩷
28 345
+4
Я взяла с собой ни одной темной вещи, мне последнее время хочется яркости…
Красные штаны
Яркие крабики
Лазурная майка
Не знаю как это можно психологически интерпретировать , но я устала от того, что вокруг долгое время было много «бежевых трендов»
Наверное, бежевой мамой я не буду…
🤧❤️🩵
