Ваша Маша

Маша, ничего не выкладывает неделями 🤔 Маша в рандомный момент, кружок в 7 утра на вокзале 🤣

Вчера купила ящик клубники и решила взять попробовать, первый раз питаха́йя 😀 Никогда в жизни не ела и видимо, не моё это 😁 (Хотя, все пишут, что у нас нет вкусных) Это моя реакция 🤣

Для тех, кто не заходит в инст ☺️ На этой неделе вес прежний 🫡

А еще, у меня сегодня праздник 🤭

Работы еще много, но я всё смогу ✊ Все зафиксировано на видео и в закрепе останется в инсте, замеры лентой тоже сняты на видео, все прозрачно максимально 🙌

Ваши ставки, девочки 😌 Есть там 99?)

https://www.tbank.ru/baf/8ueA8ofDJx7 Ну и Т-Банк Тут можете выбрать плюшку для себя, карта, детская карта, бесплатная подписка Тинькофф про и тп 🙌

Шк для Кари 🖇️

Что-то поздно я промокоды загружаю 🤭 Промокоды на июнь 💰 Спасибо, что пользуетесь моими промокодами ❤️ 1. Лента онлайн https://lentaonline1.prfl.me/mariageras1/lxorgb?erid=2VtzqugvauC SNOW0716 - Скидка 25% на товары без скидки на первые ДВА заказа от 1800 ₽ + бесплатная доставка (максимальная сумма скидки по промокоду 1000₽) SUNNY1154 - Скидка 25% на товары без скидки на первые ДВА заказа от 1800 ₽ + бесплатная доставка (максимальная сумма скидки по промокоду 1000₽) Реклама. ООО "ЛЕНТА", ИНН 7814148471. erid: 2VtzqugvauC 2. Самокат https://samokat.prfl.me/mariageras1/t735ir?erid=2Vtzqxhs89t RNL1OH - Скидка 200 руб на первый заказ от 800 руб NSXJNY1 - Скидка 300 ₽ на первый заказ от 1000 ₽ Реклама. ООО "Умный ритейл", ИНН 7811657720. erid: 2Vtzqxhs89t 3. КАРИ https://kari.prfl.me/mariageras1/7o8gj9?erid=2VtzqxaTri2 Дополнительная скидка 8 % для всех, суммируется с любыми акциями 🤝 Просто на кассе показать штрихкод (прикрепила ниже) Реклама. ООО "Кари", ИНН 7702764909. erid: 2VtzqxaTri2 4. Яндекс еда https://edayandex.prfl.me/mariageras1/lfv9sz?erid=2VtzquY51ae HN05K5L5 - Скидка 350₽ от 800₽ на первый заказ из любого ресторана Реклама. ООО "ЯНДЕКС.ЕДА", ИНН 9705114405. erid: 2VtzquY51ae 5. Сбермаркет https://sbermarket1.prfl.me/mariageras1/lk4prw?erid=2VtzqupPDAN ath0run2t - Скидка 1000 ₽ на первый заказ от 2500 ₽ yjq4fhy8w - Скидка 450 ₽ на первый заказ от 1500 ₽ Реклама. ООО "Инстамарт Сервис", ИНН 9705118142. erid: 2VtzqupPDAN 6. Яндекс путешествия https://travelyandex.prfl.me/mariageras1/q3cl4n?erid=2Vtzque1dft PF-NEW-Y6KCJ - Скидка 15% для новых пользователей (максимальная сумма скидки 1000р) PF-OLD-52GND - Скидка 12% для старых пользователей (максимальная сумма скидки 1000р) Реклама. ООО "ЯНДЕКС.ВЕРТИКАЛИ", ИНН 7704340327. erid: 2Vtzque1dft 7. Четыре лапы https://4lapy1.prfl.me/mariageras1/7l3epk?erid=2VtzqxgSVgr ASM3257 - Скидка 20% на первый заказ и 7% на повторный заказ по промокоду. Не суммируется с акциями на сайте. Реклама. ООО "ЧЕТЫРЕ ЛАПЫ-ИМ", 140186, МОСКОВСКАЯ ОБЛ., Г.ЖУКОВСКИЙ, ДУГИНА УЛ., Д.28/12, ПОМЕЩ.7, ОФИС 17, ИНН 5040172478 erid: 2VtzqxgSVgr 8. СберМаркет. Рестораны. https://sbermarket1.prfl.me/mariageras1/w4sq3d?erid=2VtzqwtXuHY wps48ea3x - Скидка 900 ₽ на первый заказ от 2000 ₽ в СберМаркете в разделе Рестораны rnqlh1z0a - Скидка 400 ₽ на первый заказ от 800 ₽ в СберМаркете в разделе Рестораны tnagj4k2k - Скидка 500 ₽ при первом заказе от 1200₽ в разделе «Рестораны» Реклама. ООО "Инстамарт Сервис", ИНН 9705118142. erid: 2VtzqwtXuHY 9. Мегамаркет https://megamarket.prfl.me/mariageras1/8pl3iz?erid=2VtzqvEC3tr ФАСТ - Скидка 300 ₽ для всех от 700 ₽. Только на города: Челябинск, Екатеринбург, Уфа, Анапа в пределах зоны доставки витрины «2 часа» 10. Деливери рестораны https://delivery1.prfl.me/mariageras1/74mtf0?erid=2Vtzqv5JoAe FMPAFH7V - Cкидка 350 ₽ от 800 ₽ на первый заказ в ресторане Еды или Деливери. Реклама. ООО "ДЕЛИВЕРИ КЛАБ", ИНН 7705891253. erid: 2Vtzqv5JoAe

Завтра буду делать замеры за 3 месяца, видео и фото, сравним, что вообще вышло там за 3 месяца у меня ☺️ Загружу в инсту и сюда обязательно Вообще, честно, словила снова какую-то нотку выгорания на блог, возможно, это связано тупо с тем, что сейчас лето и ничего не хочется делать 😁 Не знаю, что рассказывать и что показывать 🫠

🫠 Лето пришло, наконец-то 🤭

Кто в инсте не сидит, я подключила онлайн тренировки сейчас, 3 раза в неделю в рамках марафона, потом сама буду, в таком же темпе 🫡

Пока так идем ☺️

Машуня, ты опять забыла выложить сюда вес 31 мая😁

Я опять забыла про телегу 🤭🙈 В инсту загрузила, а сюда нет Простите 🥹

Приехала домой. Счастливая и без сил. Жалею только об одном - что так долго тянула нашу встречу ☺️ 21 к шагов за день))) Ps: дата, время и ккал не верные в шагомере, шаги верные )

Завтра у меня будет очень интересный день ☺️ Я увижусь с девочкой, с которой знакома заочно, лет 7-8 точно и мы никогда в жизни не виделись. Она сама тоже из екб, но очень много времени жила в разных городах, и мы не виделись никогда. За это время, мы видели все взлеты и падения друг друга. Именно она, вдохновила меня, перебороть в этом году свои страхи, знакомства и общения с новыми людьми и начать выходить в люди 🙈 Я раньше была очень общительным человеком и не боялась новых знакомств. А потом, что-то пошло не так. И вот, спустя время, я поняла, что не хочу жить в «домике» и прятаться от всех. Ждать, когда похудею, когда будет время, когда погода будет лучше, и вот потом и увидимся. Нет. Здесь и сейчас ❤️ Пора выбираться из кокона ☺️

Забыла сюда весы отправить, знаю, что не все в инсту заходят 🙏 102 кг на весах (-1 кг) -6,1 кг в копилке Через 3 недели, будет 3 месяца ровно, как я худею. Буду смотреть не только весы и замеры лентой, но и до/после визуальное посмотрим, что изменилось вообще за эти 3 месяца 😉 Я сама в шоке от себя, что держусь так славно, не было даже мыслей за все это время что-то бросить и уйти в зажор. Возможно, это связано с тем, что сейчас нет строгих ограничений и я позволяю себе без страха и осуждения съесть что-то. Вчера вот хлеб хотела очень, хотя равнодушна к нему. Съела 2 куска от души (на закваске был хлеб)