قـانـون در طـب

مصرف تربچه باعث لاغری شکم میشود. زیرا فیبر آن معده را پر میکند و تمایل به غذاهای چرب راکاهش میدهد.  @ghanonteeb

✔️اگر دست یا پایتان‌ خواب رفته، کافیه سرتان را از چپ به راست حرکت دهید چند بار انجام دهید تا مشکل سریع برطرف شود، این کار اعصاب بدن را دوباره به سرعت فعال میکند  @ghanonteeb

خواص لوبیا 🔹سفید : کاهش کلسترول بد 🔹قرمز : ضد سرطان 🔹سیاه : رفع کمخونی 🔹چشم بلبلی : مناسب دیابتی ها 🔹چیتی : جایگزین گوشت 🔹سبز : رفع بیماری کلیوی با اضافه کردن خیار در زمان پخت هرگز نفخ نکنید.  @ghanonteeb

سیب بخورید تا ریه هایتان سالم بماند! خوردن 5 عدد سیب یا بیشتر از آن در هفته یا حداقل 3 عدد گوجه فرنگی در هفته،تأثیر خوبي برای بهبود عملکرد ریه دارد  @ghanonteeb

⁣اگركودك شما #گوشت نمیخورد حتما هر روز بادام زمینی به او بدهيد. پروتئین موجود دربادام زمینی باگوشت برابری می کند. به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند.  @ghanonteeb

👌نان « سنگک » سرشار از آهن روی، منیزیم و کلسیم است و تنها نانی است که تمام این مواد را دارد. اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی و سرطان میشود✅ @ghanonteeb

اشتباهات مرگبار بعد از غذا خوردن : نوشیدن چای ⇠ یبوست خـوردن میوه ⇠ نفخ معده دوش گرفتن ⇠ دیر هضم شدن غذا خوابـیدن ⇠ تورم، زخم معده و سـکته سیگار کشیدن ⇠ اسیدی شدن‌ محیط معده @ghanonteeb

👈اگر یبوست دارید، انجیر بخورید 👈اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد زردآلو بخورید 👈اگر احساس خستگی میکنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید ! 👈اگر بیش از حد سرفه میکنیدعسل بخورید  @ghanonteeb

✅اگر قلیان میکشید برگه زردآلو بخورید تا از ریزش مو و چین و چروک ناشی از قلیان جلوگیری بشه و دیرتر دچار سرطان ریه بشید 👈(بنزن موجود در تنباکوهای اسانس دار مهمترین عامل ابتلا به سرطان خون است)  💥کلینیک پوست و مو 〽️ @drclinic_skin_hair

🍯استفاده‌های دارویی از عسل • ضدسرفه • رفع گلودرد • تقویت ایمنی • مرهم جراحات • افزایش انرژی • درمان سوختگی • تسکین ناراحتی های معده @ghanonteeb

❤️چه افرادی شیر را همراه با بادام بخورند؟ ❣افرادی که زود به زود مریض می شوند. ❣افرادی که پاهایشان درد می کند. ❣افرادی که هنگام سردرد،چشم هایشان نیز درد می گیرد.  @ghanonteeb

♦️ خواص انبه ♦️ ✅انبه خوشبو کننده دهان. ✅در درمان یبوست مؤثر است. ✅از بین برنده ی بوی بد بدن. ✅خوردن انبه از سرطان رحم جلوگیری می کند. ✅عطش را برطرف می کند.  @ghanonteeb

🍚 کسانی که برنج و نان را حذف میکنند 👈🏻 پوستشان آسیب میبیند 👈🏻 ریزش مو پیدامیکنند 👈🏻 بینایی‌شان کاهش مییابد بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود  @ghanonteeb

✅اگر زیاد مسموم می شوید زیتون را در برنامه غذایی خود قرار دهید. ✅روغن زیتون برای سلامت قلب بسیار مفید است 🔷اثر خوردن خود زیتون سه برابر روغن آن است  @ghanonteeb

🍟☕️ اگر سوزش سردل دارید، دور این خوراکی ها را خط بکشید؛ 🔸قهوه، چای، کوکاکولا، نوشابه انرژی‌زا 🔸سرخ‌شدنی‌ها 🔸میوه خام بخصوص پرتقال و نارنگی 🔸قرص و عرق‌نعناع 🔸سوپ و آش  @ghanonteeb

مصرف دم‌کرده گل گاوزبان بدلیل آنکه صفرا و سودای بد را در بدن کاهش می دهد باعث روشن شدن پوست صورت می شود همچنین برای کسانی که ناراحتی اعصاب یا افسردگی دارند گل گاوزبان یک تجویز داروی عالی ازنظر طب سنتی میباشد👌. @ghanonteeb

ریحان دشمن سردرد ▫️مصرف ریحان در وعده غذایی صبحانه احتمال ابتلا به سردرد را در طول روز بطور چشمگیری کاهش میدهد و افرادی که روزانه با این درد دستو پنجه نرم میکنند ازدست آن خلاص میشوند. برای عزیزانتون بفرستید❤️ @ghanonteeb

چای داغ چه بلایی سرتان می اورد 🔹سرطان مری 🔹سرطان معده 🔹از بین بردن پوشش دهان و‌گلو @ghanonteeb

وقتی از حمام خارج میشوید 10 ثانیه بعد از خشک شدن، یک مرطوب کننده طبیعی را به پوست خود اعمال کنید چرا که منافذ پوست شما پس از دوش گرفتن باز میشود و مرطوب کننده سریعتر جذب میشود. @ghanonteeb

ويتامين D که کم می‌شود، آلزايمر می‌آيد !😐 ▫️موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اعلام کرد، تحقیقات متعدد نشان داده افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، ۵۳٪ بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزايمر دارند ▫️این ویتامین بیشتر از طریق رژیم غذایی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تامین می‌شود. شیرهای غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا و نیز تخم‌مرغ و ماهی سالمون منابع اين ويتامين هستند + بر اساس آخرین نتایج مطالعات وزارت بهداشت، ۸۰٪ ایرانیان کمبود ویتامین D دارند @ghanonteeb