Юлия Мир 🌘 Сияй изнутри

В белом по-особенному всегда красиво, на женском классе утром, девочки мои красивые как лебеди 🤍🕊️ Белый усиливает проекцию, защищает нашу ауру, переплетается с энергией наших верхних чакр и дает расширение поля, обожаю🙏🏽

Если мечтаете по-настоящему расслабиться, то это в Сияй и делать с нами общим полем кундалини-йогу💖 вы обнаружите, что так еще никогда не расслаблялись в жизни))

Ой я в полуобморочном состоянии 😆. Что ты сделала со мной дорогая 🤭. Ещё чуть чуть и реально в транс войду. Пошла лежать😘. Благодарю, было очень расслабляюще🫂

🌑🌕 Сегодня — пик Лунного Затмения и Полнолуние Давайте разберем🙌🏽 Луна управляет нашим подсознанием, эмоциями и лунным телом. В момент затмения завеса между явным и скрытым истончается до предела. Всё, что мы подавляли, избегали, откладывали — сегодня просится на свет. Почему это особый день в йоге? После Солнцестояний и Равноденствий Затмение — это третья по силе точка года для практики. Энергии не просто меняются — они фиксируются. Кармический цикл завершается. Слои подсознания закрываются. Любое намерение, любое действие сегодня способно отпечататься надолго — в обе стороны. Это не повод для страха, это повод для осознанности. 🚪Сегодня идеальный день, чтобы закрыть двери там, где они давно просятся быть закрытыми. Что вы можете ощущать сегодня — и почему это нормально Не удивляйтесь, если почувствуете: 🟣внезапную усталость без причины 🟣раздражение «ниоткуда» 🟣всплески тревожности или тоски 🟣желание спорить или, наоборот, полностью закрыться 🟣болезненную чувствительность к словам, взглядам, интонациям Это не слабость и не поломка, просто старое выходит наружу, это можно почувствовать даже физически. Тело и психика делают работу, которую вы, возможно, откладывали месяцами. Дышите и замедляйтесь. Не делайте сегодня никаких выводов о людях и отношениях. Чего избегать: 🟢Новых крупных начинаний — затмение завершает, а не открывает 🟢Эмоциональных реакций и выяснения отношений 🟢Информационного шума и избытка экранов Что поддержит вас сегодня: 🌿Тишина и замедление — позвольте себе просто быть 🌿Прогулка, особенно рядом с водой или природой 🌿Практика медитации и йоги — сегодня она будет особенно глубокой и действенной 🌿Водные процедуры — душ, ванна, больше воды 🌿Лёгкое питание, без стимуляторов — кофе сегодня усилит тревогу, не энергию 🌿Дневник: выпишите то, что отпускаете. Назовите это своими словами. Отпускание становится настоящим, когда мы его признаём. Sat Nam 🌙

Этот март не похож на предыдущие. Мы входим в него с багажом февраля — а февраль был по-настоящему переломным. Астрологически, энергетически, внутренне. Многие из нас почувствовали это на себе — что-то старое окончательно отпустило. У кого-то просто само, у кого-то болезненно. И вот март. Первый месяц, когда можно не разрушать, а строить. Не отпускать, а собрать себя. Именно поэтому в Сияй этой весной я выстроила практику вокруг одной главной идеи — новая точка сборки. Кто ты сейчас, после всего? Куда идёшь? На что опираешься? Кундалини-йога даёт на эти вопросы даже не слова, а ощущения изнутри, которые формируются в четкие мыслеформы. Присоединиться в Сияй🤍

Сегодня в «Сияй» класс по такому случаю тоже был особенный, работали с вилочковой железой и активировали внутреннюю радость не через разговоры о «позитиве», а через тело, через тряску, через движение, через тот самый момент, когда ум начинает сопротивляться, а мы остаёмся в этом.

Вилочковая железа — это не только про иммунитет, это про ощущение безопасности внутри, потому что когда мы живём в тревоге, всё время держимся, контролируем, не разрешаем себе слабость, тело постепенно уходит в защиту. И иммунитет что делает? Правильно, падает, не случайно, а как следствие хронического напряжения.

Сегодня мы буквально встряхивали этот режим «надо справляться», много двигались, работали с тазом и ногами, заземлялись, доходили до усталости, и именно там начиналась глубина, потому что настоящая работа происходит в точке, где хочется остановиться, но ты выбираешь быть в процессе. После таких классов появляется не эйфория, а тихое, тёплое ощущение жизни внутри, будто грудная клетка становится шире, дыхание свободнее, а тело — своим, и в этом для меня и есть суть нашей работы в клубе🤎 Не просто практика, а возвращение к себе через нервную систему, через честность с собой, через проживание.🐋

Хорошие новости, дорогие🤎 Сегодня суббота и выходной Сегодня последний день зимы А завтра настанет долгожданная весна

Март — это мост. Между тем, кем вы были зимой, и тем, кем вы готовы стать этой весной. Энергия пространства в этом месяце работает как ускоритель, превращая ваше обычное упражнение в квантовый скачок. 🌘3 марта. Лунное Затмение — день, когда вы можете завершить то, что давно зрело, но вы не решались, откладывали, не было сил. Необязательно что-то глобальное: прощание со старым распорядком или обидой освобождает колоссальный ресурс. В клубе мы направим эту энергию в осознанность, чтобы оставить лишнее в прошлом без чувства вины. 🌞🌑20 марта. Весеннее Равноденствие — точка тотального баланса. Мы объединим все части внутри себя, чтобы из состояния целостности задать вектор своей жизни. Практика в клубе поможет не просто «прожить» этот день, а открыть внутри место для принятия новых мощных энергий. Это хорошее время в году, очень хорошее, и особенно сильное. Такие дни мы в йоге не пропускаем никогда. Что еще ждет нас в марте: Еженедельные классы: Работаем с волевым центром. Это даст физическую силу двигаться и внутреннее понимание «куда и как». Марафон с одной из сильных медитаций в Кундалини: Мы будем работать с ней, чтобы пробудить внутреннюю чистоту и ясность. Это не просто медитация, это способ вернуть себе управление своей жизнью и энергией. Поддержка единомышленников: Пространство поддержки и особая сила Сияй. 🪕Март у нас про пробуждение себя от зимней спячки, практики дадут много энергии, сил, поддержки, внутреннего спокойствия и ясности. Если чувствуешь отклик, пришло время Сиять, то присоединяйся к клубу Сияй

Март — это мост. Между тем, кем вы были зимой, и тем, кем вы готовы стать этой весной. Энергия пространства в этом месяце работает как ускоритель, превращая ваше обычное упражнение в квантовый скачок. 🌘3 марта. Лунное Затмение — день, когда вы можете завершить то, что давно зрело, но вы не решались, откладывали, не было сил. Необязательно что-то глобальное: прощание со старым распорядком или обидой освобождает колоссальный ресурс. В клубе мы направим эту энергию в осознанность, чтобы оставить лишнее в прошлом без чувства вины. 🌞🌑20 марта. Весеннее Равноденствие — точка тотального баланса. Мы объединим все части внутри себя, чтобы из состояния целостности задать вектор своей жизни. Практика в клубе поможет не просто «прожить» этот день, а открыть внутри место для принятия новых мощных энергий. Это хорошее время в году, очень хорошее, и особенно сильное. Такие дни мы в йоге не пропускаем никогда. Что еще ждет нас в марте: Еженедельные классы: Работаем с волевым центром. Это даст физическую силу двигаться и внутреннее понимание «куда и как». Марафон с одной из сильных медитаций: Мы будем работать с ней, чтобы пробудить внутреннюю чистоту и ясность. Это не просто медитация, это способ вернуть себе управление своей жизнью и энергией. Поддержка единомышленников: Пространство поддержки и особая сила Сияй. Март у нас про пробуждение себя от зимней спячки, практики дадут много энергии, сил, поддержки, внутреннего спокойствия и ясности. Если чувствуешь отклик и пришло время, то присоединяйся к Сияй

У Гуруджас на классе полем учителей со всего мира🪄🤍 Я не перестаю идти за учителями и учиться, быть в поле очень световых мастеров — это мой путь, мой осознанный выбор учительства, внутренняя глубинная преданность учению. Чтобы быть хорошим учителем, нужно уметь быть хорошим учеником, иначе никак, просто никак… Меня всегда вдохновляет идти в разные исследования то, что я смогу через свой опыт из истины и правды передать дальше людям. Мне дали, чтобы я прошла и передала дальше через себя.

Гуруджас — это ученица Харидживана, мировой учитель Кундалини-йоги, исполнительница чистейших мантр группы White Sun, которые всегда вы слышите на классах.

Как проходят часто классы йоги🙏🏽 И да, кундалини-йога это не про поделать растяжку, покачать пресс, подержать балансы и тд, хотя это все есть у нас, но не как основа Это, в первую очередь, работа внутри, которая производится, это выплеск эмоций, очищения себя на энергетическим и психическом уровнях, укрепление своей эндокринной системы. Это система, работающая очень точно, быстро и ювелирно🤍 Восхищаюсь своими девочками, что так смело идут в этот опыт, берут ответственность за свою жизнь, за текущее и несмотря ни на что приходят на классы✨ Моя невероятная команда сияющих🤍

Сегодня, в прощеное воскресение, моя душа захотела сделать класс кундалини- йоги с @juliamir_mir 🧘‍♀️ Класс был направлен на отпускание гнева и манифестацию целей грядущего месяца 🌑 Всю практику, а это 1,5 часа, я провела вот так: в слезах, с большой благодарностью в сердце ко всевышнему и всему, что со мной происходит. В видео не вошла сама практика по отпусканию гнева- на ней было эмоционально непросто. 📌 откровенно // DARIworld

Сегодня прощеное воскресенье — время, когда хорошо задуматься, есть ли у вас на кого-то обиды, есть ли те, кого вы не можете внутри себя до сих пор простить. Обида — это всегда вибрация низкого уровня, которая обжигает все внутри самого же человека, это то чувство, которое закрывает наше сердце. Наше прощение по сути — это не подарок другому, это акт милосердия к себе и позволение себе отпустить прошлое. Только через Нейтральный ум мы можем увидеть ситуацию без драмы и осознать, что каждый человек действует в меру своей осознанности.

«Господи, Боже Милосердный. Ты велел нам прощать друг друга, как Ты Сам прощаешь нас. Даруй мне силу от чистого сердца простить всех, кто меня обидел, и не держать зла ни на кого. Научи меня видеть в каждом человеке Твой образ и помоги мне идти путём любви, мира и смирения. Аминь».

Смеюсь😂😂 Обожаю своих девочек😍💖💖

Мне не платили, я искренне пишу😆

Я в этой практике нагенерила 2 крутые идеи для своего проекта, все идите в клуб Сияй если ещё не там, заряжает энергией на рост и трансформации 🍷