Эко Арсенал. Экопродукты Иркутск

Как чистить язык и зачем это делать Язык надо чистить так же регулярно, как зубы. Если не почистить утром язык, то первым что мы съедим на завтрак, будут собственные токсины. В древней науке о жизни и здоровье — аюрведе подробно описывается, как чистить язык посредством выполнения шаткарм — регулярных очистительных техник для полости рта: данта-дхоути — очищение зубов и джихва-дхоути — очищение языка. В аюрведе сказано, что белый налёт по утрам возникает из-за очищения тела от амы — токсинов; по виду такого налёта можно сказать, какие органы или системы подвержены заболеваниям или отклонениям. Чем серьёзнее отклонение вида языка от нормального розового цвета, тем серьёзнее отклонения от нормы в состоянии организма. При необычном цвете налёта, например красноватого, жёлтого, зелёного или других цветов, кроме белого, желательно обратиться к лечащему врачу за консультацией. Бывает несколько инструментов для очистки — в целом их принцип схож — во всех случаях это скребок, разница только в материале, внешнем виде и цене. Скребок для языка Это наиболее простой после ложки инструмент для чистки. Например, от ложки его отличает более тонкая и острая поверхность, то есть налёт будет удаляться чуть глубже, чем обычной ложкой. Необходимо понимать, как нужно правильно чистить язык скребком. Если вы никогда не пробовали чистить язык либо делали это очень давно, возможен дискомфорт, особенно когда вы только что приобрели скребок, но через несколько сеансов поверхность адаптируется и станет не такой чувствительной, а скребок станет менее острым. Естественно, нужно помнить о золотой середине, не перебарщивать с глубиной и силой очистки. Будет достаточным хорошенько пройтись от корня к кончику 10–15 раз. Скребки существуют разных форм и материалов. Если вернуться к знаниям аюрведы, скребок должен быть сделан из золота, меди, олова, латуни или серебра. Обычно используют либо пластиковый скребок, либо из нержавеющей стали, или — оптимальный вариант — медный скребок, это один из лучших материалов, который подходит для очистки языка от налёта. Такой скребок будет служить вам долгие годы, в целом пока эффективнее обычного металлического скребка ничего не придумано.

НЕ НРАВИТСЯ – НЕ ЕШЬ! kaiyadēvanighaṇṭu - 5. kr̥tānnavarga saumanasyaṁ balaṁ puṣṭim utsāhaṁ harṣaṇaṁ rucim | abhīṣṭaṁ janayaty annam anabhīṣṭaṁ viparyayam 36 Каша (анна, одана, бхакта), которая нравится, порождает удовлетворенное состояние ума, силу, упитанность, энтузиазм/энергию, радостный подъем, аппетит; которая [же] не нравится [порождает] обратное (1). (1) То есть неудовлетворенность, упадок сил, худобу, апатию, отсутствие радости и аппетита. [Перевод – Екатерина Балык] P.S. Применимо, кстати, не только к кашам, а и к любым другим блюдам. Слово "анна" (значения – "зерно", "пища", "каша") может трактоваться и как любая пища.

МЕД ГОДА – ЛИПА+ТАВОЛГА🌳🐝 Среди множества продуктов пчеловодства особой популярностью пользуется липовый мед благодаря великолепному вкусу и огромной лечебной пользе. Таволга - это удивительное и уникальное растение. Кроме шикарного внешнего вида, оно имеет огромную целебную силу. Еще в давние времена настойками таволги лечили многие болезни. ✔РАСПОЛОЖЕНИЕ ПАСЕКИ: Республика Чувашия ✔ВКУС И АРОМАТ: Этот светлый сорт меда характеризуется необыкновенным ароматом и восхитительным вкусом. При садке обретает кремообразную структуру. ✔СТОИМОСТЬ: 1,5 кг – 1351 руб. 0,75 кг – 695 руб. ✔ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА: Липовый мед. Благодаря богатому составу полезная сладость оказывает жаропонижающее, желчегонное, мочегонное, противовоспалительное, отхаркивающее, антибактериальное, ранозаживляющее, тонизирующее, потогонное, общеукрепляющее, лечебное, легкое слабительное действие. Она активирует обмен веществ, повышает иммунитет, укрепляет сердечную мышцу, стимулирует выработку желудочного сока, способствует выведению токсинов, нормализует функционирование половых желез, восполняет энергетические запасы, избавляет от усталости, улучшает умственную деятельность, успокаивает нервы, нормализует сон, снимает стресс и депрессию, поднимает настроение. ✔Мед из таволги сохраняет все целебные свойства этого растения и элементы, входящие в его состав: эфирные масла, каротин, гликозиды и сацилаты. Именно из таволги был изготовлен первый аспирин, а мед из нее обладает обезболивающим эффектом, не хуже всем известного препарата. Таволга имеет широкое применение в медицине, а лечиться медом из нее – не только эффективно, но еще и вкусно. Противовоспалительный эффект таволгового меда делает его хорошим средством для лечения язв и воспалений, заболеваний желудка и мочевого пузыря. Эффективно его употребление для устранения диареи и расстройств кишечника, полезен он будет при женских заболеваниях (воспаление шейки матки, молочница). Потогонное действие меда позволяет использовать его при лихорадке для быстрого снижения температуры тела, а мочегонный эффект делает отличным средством для лечения подагры. Употребление меда из таволги снимает боли в суставах и головную боль, назначают его и при сердечной недостаточности. Добавляя этот продукт в теплый чай, можно ощутить его мощное успокоительное действие. Белый таволговый мед – сильное средство от хронической усталости и расстройств нервной системы. Замечена положительная динамика от его приема при заболеваниях эндокринной системы. Известно, что нектар из таволги, способствуют укреплению сосудов и нормализации давления. Его рекомендуют употреблять для предупреждения гипертонии. Профилактика атеросклероза снижает риск возникновения инфаркта. Регулярное употребление меда снижает выраженность воспалительных процессов, характерных для простатита. Ждём ваших заказов🙌✨

Существует три основных метода производства растительных масел: холодный отжим, горячий отжим и метод экстракции. В наше время, большинство масел производится методом экстракции, так как это самый выгодный с экономической точки зрения способ, но самый не выгодный с точки зрения здоровья. К сожалению, в современном мире, когда встает вопрос о личной экономической выгоде, вопрос о здоровье покупателей отходит на второй план.

Дорогие друзья! Доставка экотоваров на этой неделе будет в среду и в пятницу с 10 до 13 часов🚘🏢 Доставка бесплатная📦Минимальная сумма заказа от 2000 руб. ✔Сделать заказ очень просто и удобно: 1. Через ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН🌐(ИРКУТСК И АНГАРСК) 👉🏻 eco-arsenal.qr-lavka.ru 2. Написать или позвонить - 89500849309 (Алексей) Ждем ваших заказов🙌 А так же ждём вас в нашем магазине "ЭКО АРСЕНАЛ" 🏠Адрес: ул. Фурье 11, цокольный этаж Тел. 89087711108 Часы работы магазина: с 11:00 до 19:30, ежедневно Во дворе для покупателей есть удобная парковка При оплате в магазине наличными скидка 3% С заботой о вас, команда организаторов проекта "Эко Арсенал"☀

Уважаемые гости🙂 Сегодня 23 августа в воскресенье магазин "Эко Арсенал" закрыт по техническим причинам🙏🏼 Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏼 Начиная с завтрашнего дня магазин будет работать в обычном режиме.

🌈☀Новое поступление от бренда "Sangam Herbals" Зубная паста Total Care, 100 г - 276 руб. Зубная паста Total Care, 25 г - 84 руб. Зубная паста Red Repair, 100 г - 276 руб. Духи масленые OMBRE AL BAKHOOR (Омбре Аль Бахур), 3 мл - 208 руб. Духи масленые OMBRE AMBER (Омбре Амбер), 3 мл - 208 руб. Духи масленые OMBRE BLACK MUSK (Омбре Черный Мускус), 3 мл - 250 руб. Духи масленые OMBRE BLACK OPIUM (Омбре Блэк Опиум), 3 мл - 272 руб. Духи масленые OMBRE BLACK ORCHID (Омбре Черная Орхидея), 3 мл - 250 руб. Духи масленые OMBRE JANNAT UL FIRDAUS (Омбре Джаннат Уль Фирдаус), 3 мл - 228 руб. Духи масленые OMBRE JASMINE (Омбре Жасмин), 3 мл - 240 руб. Духи масленые OMBRE INDIE ROSE (Омбре Инди Роза), 3 мл - 294 руб. Духи масленые OMBRE LAVENDER (Омбре Лавандер), 3 мл - 196 руб. Духи масленые OMBRE LEATHER (Омбре Леатер), 3 мл - 294 руб. Духи масленые OMBRE LOVE (Омбре Лав), 3 мл - 228 руб. Духи масленые OMBRE MOON (Омбре Луна), 3 мл - 240 руб. Духи масленые OMBRE MUSK AL RIJALI (Омбре Муск Аль Риджали), 3 мл - 272 руб. Духи масленые OMBRE MUSK SAPPHIRE (Омбре Мускусный Сапфир), 3 мл - 272 руб. Духи масленые OMBRE NAG CHAMPA (Омбре Наг Чампа), 3 мл - 228 руб. Духи масленые OMBRE NEROLI (Омбре Нероле), 3 мл - 272 руб. Духи масленые OMBRE PATCHOULI (Омбре Пачули), 3 мл - 272 руб. Духи масленые OMBRE ROSE ARABICA (Омбре Роза Арабика), 3 мл - 240 руб. Духи масленые OMBRE ROSE OUD (Омбре Розa Уд), 3 мл - 250 руб. Духи масленые OMBRE SAFFRON (Омбре Шафран), 3 мл - 240 руб. Духи масленые OMBRE SANDALWOOD (Омбре Сандал), 3 мл - 250 руб. Духи масленые Ombre SULTAN (Слай Султан), 3 мл - 278 руб. Духи масленые OMBRE OUDWOOD (Омбре Оуд), 3 мл - 294 руб. Духи масленые OMBRE VANILLA (Омбре Ваниль), 3 мл - 208 руб. Духи масленые OMBRE WHITE MUSK (Омбре Белый Мускус), 3 мл - 250 руб. Духи масленые OMBRE WHTE OUDH (Омбре Вайт Оуд), 3 мл - 272 руб. Духи масленые OMBRE WHITE PATCHOULI (Омбре Белые Пачули), 3 мл - 286 руб. Духи масленые SLY ANNAYA (Слай Анная), 3 мл - 294 руб. Духи масленые SLY BOSS MAN (Слай Босс Ман), 3 мл - 276 руб. Духи масленые SLY COCO (Слай Коко), 3 мл - 278 руб. Духи масленые SLY PLUM (Слай Плум), 3 мл - 294 руб. Духи масленые SLY SILVER MUSK (Слай Серебряный Мускус), 3 мл - 280 руб. Гель для душа с алоэ "Лаванда и Иланг Иланг", 200 мл - 194 руб. Гель для душа с алоэ "Лимон и Вербена", 200 мл - 194 руб. Гель для душа с алоэ "Ниим и Тулси", 200 мл - 194 руб. Гель для душа с алоэ "Роза", 201 мл - 194 руб. Гель для душа с алоэ "Свежий ветер", 200 мл - 194 руб.                     Гель для душа с алоэ "Чувственная терапия", 200 мл - 194 руб. Гель для душа с алоэ "Кокос и Миндальная роза", 200 мл - 428 руб. Крем-лосьон для тела "Авокадо", 200 мл - 582 руб. Крем-лосьон для тела "Ваниль", 200 мл - 582 руб. Крем-лосьон для тела "Гранатовый лотос", 200 мл - 582 руб. Крем-лосьон для тела "Миндальное овсяное молоко и Роза", 200 мл - 582 руб. Крем-лосьон для тела "Огуречное Чайное дерево", 200 мл - 582 руб. Мыло с глицерином Роза, 100 г - 250 руб. Алоэ гель для лица "Ниим", 100 мл - 376 руб. Алоэ гель для лица "Огуречный", 100 мл - 376 руб. Алоэ гель для лица "Регуляр" (Алоэ Вера 99%), 100 мл - 376 руб. Алоэ гель для лица "Роза", 100 мл - 376 руб. Алоэ гель для лица "Чайное дерево", 100 мл - 376 руб. Алоэ гель для лица "Шафран", 100 мл - 376 руб. Алоэ скраб для лица "Жасмин и Бергамот", 100 мл - 380 руб. Алоэ скраб для лица "Ниим и Тулси", 100 мл - 380 руб. Алоэ скраб для лица "Роза", 100 мл - 380 руб. Косметическое средство "Розовая вода", 100 мл - 312 руб. Косметическое средство "Вертивера вода", 100 мл - 442 руб. Косметическое средство "Жасминовая вода", 100 мл - 370 руб. Косметическое средство "Кевра вода" (Белый лотос), 100 мл - 358 руб. Косметическое средство "Лавандовая вода", 100 мл - 422 руб. Косметическое средство "Мериголд вода", 100 мл - 380 руб. Косметическое средство "Ниим вода", 100 мл - 432 руб. Косметическое средство "Ниим и Тулси вода", 100 мл - 442 руб. Косметическое средство "ПанчПуш вода", 100 мл - 432 руб. Косметическое средство "Роза и Жасмин вода", 100 мл - 442 руб. Косметическое средство "Розовая вода" (Дамасская роза, новая), 100 мл - 442 руб. Косметическое средство "Сандаловая вода", 100 мл - 466 руб. Косметическое средство "Шафрановая вода", 100 мл - 454 руб. Шампунь для волос травяной "Амла и Шикакай", 200 мл - 632 руб. Шампунь для волос травяной "Кокосовое молочко и Роза", 200 мл - 632 руб. Шампунь для волос травяной "Ниим и Тулси", 200 мл - 632 руб. Шампунь для волос травяной "Сандал и Миндальное молоко", 200 мл - 632 руб. Кондиционер для волос травяной "Амла и Шикакай", 200 мл - 296 руб. Кондиционер для волос травяной "Сандал и Миндаль", 200 мл - 296 руб. Кондиционер для волос травяной "Амла и Шикакай", 200 мл - 632 руб. Кондиционер для волос травяной "Сандал и Миндальное молоко", 200 мл - 632 руб. Благовония Амбер Маск, 15 г - 146 руб. Благовония Блэк Опиум, 15 г - 146 руб. Благовония Драгон Блад, 15 г - 146 руб. Благовония Кайлаш, 15 г - 146 руб. Благовония Кришна Лила, 15 г - 146 руб. Благовония Роза, 15 г - 146 руб. Благовония Сандал Вуд, 15 г - 146 руб. Благовония Шанти Хит, 15 г - 146 руб. Благовония Шива-Шакти, 15 г - 146 руб. Благовония Шри Ганеш, 15 г - 146 руб. Леденцы Тулси и Имбирь, 16 г - 62 руб. Леденцы Тулси и Мята, 16 г - 62 руб. Масло касторовое Сангамрит Аюсадха, 100 мл - 388 руб. Чаванпраш джем, 500 г - 816 руб. Сахар Гур рассыпчатый тростниковый, 350 г - 386 руб. Манго вяленое желтое, 200 г 470 руб. Асафетида, 50 г - 310 руб. Горчица черная семена, 100 г - 162 руб. Соль черная гамалайская мелкая, 120 г - 146 руб. Ждем ваших заказов🙌✨

⚕6 самых важных свойств арбуза с точки зрения Аюрведы: 1. Мощный диуретик и очиститель мочевого тракта (Мутрала) Арбуз — это природный «смыватель» почек и мочевого пузыря. Он обладает выраженным мочегонным действием, помогая вымывать песок, мелкие камни и продукты обмена (Аму) из мочевыводящих путей. Он успокаивает жжение и боль при циститах за счет обильного мягкого промывания. 2. Интенсивный охладитель для Питты (лихорадка и жара) Как и кокос, арбуз обладает сильнейшим Шита Вирья (холодным потенциалом). Это лучшее средство для быстрого снижения избыточного жара в теле, особенно при летних гипертониях, солнечных ударах и воспалительных состояниях кожи. Сок арбуза успокаивает «кипящую» кровь (Ракта Дхату). 3. Легкий тоник для сердца (Хридья) Арбуз считается мягким кардиотоническим средством. Он улучшает текучесть крови, снижает вязкость плазмы (разжижает кровь) и помогает снизить артериальное давление, связанное с перегрузкой Питты. Он дает ощущение легкости в груди без лишней тяжести. 4. Питание кожи и слизистых на клеточном уровне Вода арбуза структурирована и богата микроэлементами, которые легко усваиваются. В Аюрведе считается, что арбуз способствует обновлению Раса Дхату (питательной плазмы) и Твак (кожи), делая кожу увлажненной изнутри и предотвращая шелушение, вызванное перегревом и сухостью Ваты. 5. Утоление жажды (Тришна) без отеков (легкость) В отличие от многих жидкостей, арбуз обладает уникальным качеством — он тяжелый (Гуру), но при этом легко усваиваемый. Он мгновенно утоляет сильную жажду, но при правильном употреблении не задерживает воду в тканях (в отличие от соленой пищи). Это делает его идеальным перекусом в пик летнего зноя. 6. Быстрый восполнитель минералов после потоотделения Арбуз богат калием и магнием в легкоусвояемой форме. Он восстанавливает электролитный баланс, нарушенный обильным потоотделением (что особенно актуально для доши Капха летом и для истощенной Ваты). Это дает быстрый прилив сил без чувства перегрузки желудка. САМОЕ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО АЮРВЕДЫ (СОВМЕСТИМОСТЬ): Арбуз — это фрукт, который переваривается быстрее всех (буквально за 20–30 минут). Из-за этого действует ЖЕСТКОЕ ТАБУ: Никогда не ешьте арбуз вместе с другой едой (хлебом, сыром, десертами, орехами). Смешиваясь с тяжелой пищей в желудке, арбуз начинает бродить, превращаясь в яд (Амавишу), вызывая газообразование, вздутие и диарею. Ешьте его только отдельно, за 40 минут до еды или через 2 часа после. Не запивайте арбуз водой сразу после еды — это затушит пищеварительный огонь (Агни). Арбуз противопоказан людям со слабым пищеварением, склонностью к отекам (Капха-тип) и при диабете (из-за высокой сладости и быстрого подъема сахара), либо допустим в микроскопических дозах в первой половине дня. Из лекций Сергея Владимировича Серебрякова

🌲😎☀️Дорогие друзья! Мы приглашаем вас погрузиться в атмосферу добра и высоких смыслов вместе с фестивалем "Затерянный город звука", который будет проходить на Байкале с 10 по 13 сентября. Видеоролик о фестивале прошлого года, поможет вам, до какой-то степени, почувствовать ту неповторимую атмосферу, которая царит на программах со знаком качества "Золотой век"🤗 🎟 Условия участия Подробная информация и регистрация — на сайте фестиваля: 👉 clck.ru/3UaUj7 С любовью и заботой команда организаторов проектов "Золотой век", "Gaura l Золотая луна" и "Эко Арсенал"

🇮🇳НОВИНКИ ИЗ ИНДИИ И ДР. Апельсин (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 187 руб. Арника (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 241 руб. Базилик (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 200 руб. Бергамот (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 241 руб. Гвоздика (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 241 руб. Грейпфрут (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 389 руб. Ирис (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 414 руб. Какао (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 299 руб. Куркума (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 389 руб. Ладан (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 389 руб. Лимон (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 299 руб. Майоран (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 299 руб. Маракуйя (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 460 руб. Миндаль (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 299 руб. Мирра (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 299 руб. Мускатный орех (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 389 руб. Пачули (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 299 руб. Розмарин (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 229 руб. Фиалка (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 283 руб. Франжипани (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®389 руб. Чабрец (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®389 руб. Шалфей мускатный (эфирное масло) / 5 мл / стекло / LALITA®- 389 руб. Аюрведическое мыло "Королевский сандал" / 75 г / LALITA®- 203 руб. Аюрведическое мыло "Нагчампа" / 75 г / LALITA®- 203 руб. Аюрведическое мыло Одж Огуречное 100 гр - 207 руб. Аюрведическое мыло "Панчаамрита"/ Премиум / 75 г / LALITA®- 223 руб. Аюрведическое мыло "Панчагавья" / Премиум / 75 г / LALITA ®- 223 руб. Аюрведический шампунь "Протеин" 100 мл, Дхатри - 556 руб. Шампунь Гибискус-Алое Вера 200 мл - 585 руб. Шампунь Лалита 200 мл - 585 руб. Шампунь от перхоти Дхиди 200 мл - 686 руб. Шампунь Панчагавья 200 мл - 650 руб. Шампунь Прана 200 мл - 585 руб. Шампунь Раса 200 мл - 585 руб. Шампунь Шафран-Ритха 200 мл - 585 руб. Шампунь Шикакаи-Мед 200 мл - 585 руб. Имбирные конфеты Gingerbon 125гр Индонезия - 355 руб. Имбирные конфеты с манго Gingerbon Mango 125гр Индонезия - 355 руб. Сода пищевая природная натуральная 250 г / пакет / США - 644 руб. Чаванпраш Авалеха 300 г - 594 руб. Вача (Карви) чурна - 301 руб. Вода из Ганги "Ганга Джала" 200 мл - 180 руб. Горчица черная BIG, 100 г - 169 руб. Асафетида Vandevi Brown Powder 50 гр - 335 руб. Асафетида Vandevi LAXMI NARAYAN 50гр - 272 руб. Асафетида Vandevi Powder Yellow 100гр - 535 руб.

Продолжительность жизни в России существенно меньше, чем в Европе. И виноват в этом безусловно, кто-то. Всегда виноват кто-то или что-то. Экология, климат. Родители, школа, Минздрав, правительство, поликлиника. Список можно продолжать до бесконечности. Мы как маленькие дети, не замечая собственных ошибок, стремимся обвинить кого угодно в наших бедах. Кого угодно, но только не себя. Стараемся переложить ответственность на дядю, непреодолимые обстоятельства или наследственность. Мы сетуем на короткую и наполненную болезнями жизнь, но при этом продолжаем отравлять себя алкоголем, сигаретами, таблетками, гамбургерами и лапшой быстрого приготовления. Так привычней, но это нелогично. Нелогично методично травить себя годами, а потом удивляться и сетовать на здоровье. Мы поколение эгоистов, привыкших не отдавать, а брать. Привыкшие не созидать, а потреблять и требовать. Мы увязли в бесконечных претензиях и требованиях – Вы нам должны! Позаботьтесь о нас. Врач, должен нам восстановить загубленное здоровье. Родители обязаны нам оставить богатое наследство, квартиру или хотя бы хорошие гены. Магазины обязаны продавать настоящее коровье молоко, экологически чистую еду, а не продукты, нашпигованные Е-добавками, консервантами, гормонами и химией. А может пора просто повзрослеть? Хотите, чтобы всё изменилось? Так перестаньте ждать манны небесной и предъявлять претензии к окружающим. Хорош выколачивать из системы бесплатные чудо-таблетки. Займитесь САМИ вашим здоровьем, оно же никому кроме вас не нужно. Протрезвейте. На дворе давно лютует капитализм и медицина всё больше будет сплошь платной и всё менее доступной. Хотите жить в достатке? Так приложите к этому усилия, начните с образования. Перераспределите хоть немного свой бюджет, начните например с сигарет. Мечтаете о сильной и могучей стране, населённой только славянами? Так не делайте абортов – убийств детей, - рожайте. Сохраняйте свои семьи, заботьтесь о детях, берегите свою жену и претензии к мигрантам рассосутся сами собой. Устали до отвращения жить в городе?, - так не ждите нового расчудесного мэра, который сделает ваш город садом, создайте свой сад мечты. Объединитесь с единомышленниками, соберите команду. Купите землю и начните созидать, творить, выращивать. Измените свой рацион питания. Поменьше мучного, побольше клетчатки. Хоть иногда давайте полную разгрузку организму - голодайте. Попробуйте хоть 24 часа. Начните двигаться, закаляться, преодолевать свою лень. Начните любить себя. Напрягитесь хоть немного для того, чтобы выйти с чёртовой колеи. Дайте нагрузку расслабившимся мышцам. Дайте отдых звенящим нервам. Пора начать жить так, как вам полезно. Полезно, а не приятно дома у телевизора. Предпримете хоть что-то. Под лежачий камень вода не течёт. В конечном итоге никто не виноват в том положении, в каком мы находимся сегодня, хватит обвинений! Оставьте в покое Путина и родителей. Надо набраться мужества и признать, что наша судьба находится лишь в наших руках. Признать это и начать действовать, меняя свою судьбу и судьбу страны уже сегодня. Володар Иванов

ГРЕЧИШНЫЙ МЁД–2026🍯🐝 Гречишный мёд – высококачественный сорт. Цвет – темно-коричневый с красноватым оттенком. Свежий мед густой, полупрозрачный. В процессе кристаллизации становится светлее. Со временем превращается в густую массу. ✔РАСПОЛОЖЕНИЕ ПАСЕКИ: Алтайский край, село Макарьевка ✔ВКУС И АРОМАТ: Пряный аромат придает ему уникальную неповторимость. Немного с горчинкой вкус отличает сладкий десерт. В составе больше белков, железа, минеральных веществ. ✔СТОИМОСТЬ: 1,5 кг - 960 руб. 0,5 литра (0,75 кг) - 480 руб. ✔ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА: Кладезь витаминов, белков, аминокислот, минералов, различных ферментов, жизненно необходимых организму человека. Его советуют применять при ангине, гриппе и других простудных заболеваниях. Это отличный антисептик, поэтому допустимо обрабатывать им раны, порезы, язвы и ожоги. Оказывает благотворное влияние на микрофлору организма, применяется при лечении разнообразных хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.Способствует регенерации и восстановлению тканей в организме, поэтому применяется при лечении гастритов и язвенных болезней. Отличается повышенным содержанием железа, что при его употреблении способствует повышению уровня гемоглобина в крови. ✔ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ: Для роста костей и кроветворения требуется 24 микроэлемента. В меде содержится 22 из них. В составе продукта присутствуют все аминокислоты. Содержит более 15 ферментов. В меде заключено большое количество витаминов. По соотношению микроэлементов гречишный продукт пчеловодства сходен с составом плазмы крови. Это незаменимое средство при борьбе с анемией.

НАУЧИТЕСЬ ОТДЫХАТЬ Отдых имеет большое значение в нашем суетном мире. Если человек не отдыхает, то он будет страдать и быстро разрушаться. ⠀ Важно отдых не путать с ленью! Дан Лука автор бестселлеров по саморазвитию в своей новой книге «Продуктивный супергерой» утверждает: «Тот, кто делает из своей жизни марафон – скоро начинает проигрывать в эффективности и у него разрушается здоровье». ⠀ Наиболее эффективны те люди, кто сочетает интенсивную работу с короткими перерывами, например, 25 минут полного вовлечения и активной работы и 5 минут отдыха. После четырёх таких серий – 25 минут отдыха. ⠀ И необходимо полностью отдыхать, как минимум, раз в неделю. Лучший день для отдыха – в субботу - согласно древнеиндийской астрологии. Но подойдёт и любой другой день. Идеи качественного отдыха: • выключить телефон, не заходить в мессенджеры; • не готовить один день, заказать еду на дом; • уехать на природу в тишину; • заменить интернет книгой; • сходить в спа/сауну/баню.

Дорогие друзья! Доставка экотоваров на этой неделе будет традиционно во вторник и в пятницу с 10 до 13 часов🚘🏢 Доставка бесплатная📦Минимальная сумма заказа от 2000 руб. ✔Сделать заказ очень просто и удобно: 1. Через ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН🌐(ИРКУТСК И АНГАРСК) 👉🏻 eco-arsenal.qr-lavka.ru 2. Написать или позвонить - 89500849309 (Алексей) Ждем ваших заказов🙌 А так же ждём вас в нашем магазине "ЭКО АРСЕНАЛ" 🏠Адрес: ул. Фурье 11, цокольный этаж Тел. 89087711108 Часы работы магазина: с 11:00 до 19:30, ежедневно Во дворе для покупателей есть удобная парковка При оплате в магазине наличными скидка 3% С заботой о вас, команда организаторов проекта "Эко Арсенал"☀

ОХЛАЖДАЮЩИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЛЕТА ФРУКТЫ 🔵яблоки 🔵инжир 🔵финики 🔵виноград (красный, черный) 🔵авокадо 🔵дыни 🔵груши 🔵гранаты 🔵чернослив 🔵изюм 🔵малина 🔵клубника 🔵арбуз 🔵лаймы ОВОЩИ 🔵спаржа 🔵свекла и свекольная зелень 🔵брокколи 🔵капуста + цветная капуста 🔵сельдерей 🔵кинза 🔵огурец 🔵зеленая фасоль 🔵кейл 🔵бамия 🔵пастернак 🔵брюква 🔵сырой шпинат 🔵цуккини ЗЕРНОВЫЕ 🔵амарант 🔵ячмень 🔵овес 🔵пшеничные макароны 🔵киноа 🔵рис басмати 🔵тапиока 🔵пшеница БОБОВЫЕ 🔵фасоль адзуки 🔵спаржевая фасоль 🔵нут 🔵чечевица красная 🔵мунг-дал 🔵фасоль пинто 🔵тофу 🔵белые бобы 🔵Миндаль (замоченный и очищенный) 🔵Кокос 🔵Пахта 🔵Коровье молоко 🔵Козье молоко 🔵Йогурт (домашний) МАСЛА 🔵оливковое 🔵кокосовое 🔵гхи 🔵касторовое 🔵подсолнечное

🍞Очень вкусный пшеничный хлеб на закваске (без использования термофильных дрожжей), по наиболее привлекательной в городе цене. 🍞1 булка 430-450г - 180 руб. 🏠Приглашаем посетить наш магазин "Эко Арсенал" (при оплате в магазине наличными - скидка 3%) ул. Фурье 11, цокольный этаж Тел. 89087711108 Ежедневно с 11:00 до 19:30 🚙Во дворе для покупателей имеется удобная парковка

Многие ждали! И вот наконец-то, супер новость‼️‼️ ✨ Ретрит-фестиваль «Золотой век: сила звука или как изменить судьбу» 📍 10–13 сентября | база «Энергетик», п. Мурино (170 км от Иркутска) Представьте место, где звук становится инструментом перемен. Где практика, дыхание и вибрации помогают выйти из привычных сценариев и по-новому почувствовать свою жизнь. По древней легенде существует «затерянный город звука» — пространство, где когда-то люди через звук и символы находили ответы на самые важные вопросы. Говорят, раз в год его врата открываются… И в этом году мы приглашаем вас пройти через них. 🌿 Что вас ждёт на фестивале ✔ глубокие йога-практики для тела и энергии ✔ мантра-медитации и погружение в звук ✔ мастер-классы по мантра-пению ✔ обучение игре на музыкальных инструментах ✔ праздник красок Холи ✔ вегетарианское питание для усиления эффектов практик ✔ лекции о судьбе, психологии событий и праве на счастье Это не просто программа — это выстроенное пространство трансформации через звук и внимание. 🎤 Специальные гости из Москвы Основатели проекта: Александр Кубельский и Валерия Кубельская Люди, которые собрали опыт практик, музыки и работы со звуком в единое живое пространство, доступное каждому участнику. 👶 Детское пространство «Хранители Золотого века» Отдельная программа для детей от 5 лет — через игру, творчество и музыку дети становятся частью фестивальной легенды и собственного исследования мира. 🌟 Почему стоит приехать Фестиваль Золотой век — это возможность: ✨ выйти из рутины и привычного состояния ✨ перезагрузить тело и сознание ✨ почувствовать силу голоса и звука ✨ получить опыт, который остаётся с вами надолго 🎟 Условия участия Подробная информация и регистрация — на сайте фестиваля: 👉 clck.ru/3UaUj7

Дорогие друзья! Меня зовут Алексей Клемешев, и я являюсь руководителем проектов "Эко Арсенал" и "Gaura l Золотая луна". А так же мы, с командой единомышленников, развиваем проект "Золотой век", целью проека является помощь людям в поиске баланса во всех сферах своей жизни. Я приглашаю вас принять участие в фестивале "Затерянный город звука" который состоится в очень красивом месте, где в Байкал впадает река Хара-Мурин, и кедорый лес подходит с самому пляжу. А ещё в тех местах и весна и осень приходят примерно на 2 недели позже, так что у нас будет возможность в сентябре попасть в август. Наша команда готовит для вас грандиозную программу. Там будет утренняя йога, фестиваль красок Холли, вечера живой музыки от группы "Нарада", полезное питание от специально приглашенного повара, лекции гостя из Москвы - Александра Кубельского, лекции астролога Петра Строкова, костюмированная квест-игра и многое другое. Буду рад лично познакомится с каждам из вас на фестивале! Подробности о фестивале ниже.

🥦Здоровье гостей для нас в приоритете, поэтому некоторые овощи и зелень для готовки мы выращиваем сами, без использования химических удобрений.