ТСК Версаль | Пермь | Спортивные танцы
Open in Telegram
ТСК ВЕРСАЛЬ 💃 Воспитываем счастливых чемпионов❤️ - танцы и хореография с 2х лет - 7 лет клубу - 7 филиалов в Перми - индивидуальный план и стратегия для каждого ребенка - пробное занятие бесплатное https://versaldance.ru
Show more328
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
+1Сегодня наш клуб , в г Соликамск , представляла наша пара Алексей и Александра 😻
Дети и Алёна Вадимовна настоящие Умнички ! Гордимся 🌟
В какой обуви идти на тренировку?
Начать занятия вы можете, танцуя в чешках или джазовках,
но после, если вы вплотную займетесь танцами, вам все равно придется приобретать специальную обувь.
Опытные танцоры говорят, что желательно носить такую обувь с первых занятий.
Repost from ФТСАРР | FDSARR
🏆ГЛАВНОЕ СПОРТИВНОЕ СОБЫТИЕ ГОДА В ТАНЦЕВАЛЬНОМ СПОРТЕ
С 23 марта по 2 апреля во Дворце гимнастики Ирины Винер-Усмановой в г. Москве пройдут:
🏆🇷🇺ЧЕМПИОНАТ РОССИИ
🏆🇷🇺ПЕРВЕНСТВО РОССИИ
🏆🇷🇺ВСЕРОССИЙСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ
🏆🇷🇺🧑🏻🎓ВСЕРОССИЙСКИЕ СОРЕВНОВАНИЯ СРЕДИ СТУДЕНТОВ
🏆ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
🧑🏻💻ОНЛАЙН РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ осуществляется на сайте ФТСАРР
⏰с 10:00 мск 9 февраля до 20:00 мск 12 марта
👩🏻💻ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ДОКУМЕНТОВ осуществляется на сайте ФТСАРР в сроки проведения онлайн регистрации
КОМПЛЕКТ ДОКУМЕНТОВ ДЛЯ ПРОВЕРКИ:
✅соответствующее медицинское заключение (оригинал)
✅полис страхования жизни и здоровья от несчастных случаев – в случае, если данные о полисе не внесены в БД ФТСАРР
✅сертификат РУСАДА (скан или фото в хорошем качестве
✅заявочный лист Basic
ПОДРОБНЕЕ на сайте ФТСАРР
#фтсарр #танцевальныйспорт #чемпионатроссии
+1Счастье в чистом виде !
Поздравляем пару Карелин Савелий и Пьянкова Серафима с переходом в Д класс ! Новых успехов вам ! Ура !
Я знаю способ как за 3 МИНУТЫ прийти в себя , даже после самой изнурительной тренировки 💪
И сейчас узнаешь об этом и ты 👇
ХОТЯ , ТЫ ЗНАЛ/А.
Все забывают про старый добрый КОНТРАСТНЫЙ ДУШ🚿
-начать с теплой воды комфортной к телу .
-чередовать каждые 15 сек с более прохладной.
-5-6 повторений подряд.
-закончить теплой водой.
-каждый вечер повторять процедуру для закрепления результата и уменьшать градус прохладой воды на 1-2С
ИТОГ:
Полное восстановление за 3 мин
Бодрость
Крепкая нервная система
Хороший сон
Отличное настроение
В подарок 🎁
Кожа в прекрасном тонусе 🚿💃
#рубрикаверсаль
#пермьтанцыдети
#тренершакирова
#версальпермьдети
#версальпермь
#бальныетанцы
#бальныеплатья
#бальныетанцымосква
#бальники
Танцы – это то, чему можно посвятить всю жизнь и не насытиться ими сполна 😍 Пожалуй, нет лучшего способа самовыражения и поддержания красоты тела💃
Для кого-то танцы – развлечение, для некоторых – профессия, а для многих – вдохновение.
Заглянули к нам впервые? Записывайтесь и станьте частью нашей команды ❤️
TСК Версаль объявляет набор детей для занятий бальными танцами в Кондратово в СК КРАСАВА
Звоните 8 (906) 889-31-38 или пишите vk.me/tsk_versal
