ur therapy

Бесплатный мини-курс «5 причин стать клиническим психологом» Узнайте, как осознать границы своих компетенций, расширить спектр запросов в вашей практике и получить квалификацию клинического психолога. Вы получите актуальную информацию о том, как: ⚫️начать работать с психологическими расстройствами, ⚫️вести практику в системе здравоохранения, ⚫️эффективнее работать с клиентами, опираясь на более детальное понимание процессов психотерапии, ⚫️освоить уважаемую профессиональным сообществом специальность, ⚫️получить дополнительные знания о психике человека, которые помогут улучшить качество консультаций. Обучение состоит всего из пяти видео, доступ к которым останется у вас навсегда. А еще вы получите сертификат 😉 Преподаватель курса – Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, клинический психолог. Руководитель психологической службы Mental health center, лектор Института Организационной психологии. Зарегистрироваться на курс

Бесплатный практический вебинар «Мотивация к изменениям. Как помочь клиенту найти ее?» 21 февраля, 19:00 в Zoom На вебинаре вы: Узнаете, почему так сложно привнести изменения в жизнь, даже когда понимаешь, что они необходимы Познакомитесь с конкретными техниками, чтобы помочь клиенту найти собственную мотивацию Увидите, как профессионал применяет техники на игровой сессии с клиентом Обсудите сессию с психологом и участниками Ведущая вебинара — Татьяна Альмухаметова, психолог-консультант с 8-летним опытом практической работы, научный сотрудник Лаборатории психологического консультирования и психотерапии Психологического института РАО. Меняться бывает непросто не только клиенту, но и самому психологу. Приходите, чтобы узнать, какие техники помогают работать с этой проблемой, и увидеть, как применять их на практике. Ждем вас на вебинаре!

inst: _hungrie

📌 Как научиться принимать критику inst: zigmund.online

Топ-2 способа быстро выучить английский 1. Переехать в США; 2. Подписаться на «Английский на слух» Теперь не обязательно иметь друга-носителя языка, чтобы прокачать свой разговорный английский. «Английский на слух» - мощный инструмент для каждого, кто хочет с первого раза понимать речь иностранцев и даже разговаривать с ними. Ю ар вэлком: @EnglishbyEar

Любовь к себе - это не худеть, реализовываться, быть красивым и нравиться всем. Любовь к себе - это подумать и понять, почему ты делаешь то, что тебе делать не хочется, но надо, и перестать это делать.  Хочешь начать думать и понимать? Я, Римма Карамова, помогу тебе в этом. Начни думать и понимать. Начни любить себя. Переходи по ссылкам и присоединяйся. 👉 Мой канал в телеграме  👉 Мой инстаграм

Бесплатный вебинар «Как распознать РПП у клиента?» 7 фераля, 15:00 в Zoom Вы узнаете: • Почему многие РПП остаются не диагностированными • По каким индикаторам можно заподозрить нарушения пищевого поведения • Какие вопросы задать клиенту, если вы подозреваете у него РПП • Что такое трансдиагностическая модель РПП и как она помогает в работе • Кто может работать с РПП и к кому направить клиента Ведущая встречи – Ирина Ушкова, клинический психолог (МГУ имени М.В.Ломоносова), когнитивно-поведенческая психотерапевтка (МГППУ, The Centre for Research on Eating Disorders at Oxford). Специализируется на помощи взрослым и подросткам с расстройствами пищевого поведения. Ведет частную практику больше 12 лет. Ирина поделится своими знаниями и ответит на ваши вопросы. Приходите знакомиться с темой РПП, разбираться в симптомах этих расстройств и учиться разговаривать о них с клиентами. Ждем вас на вебинаре!

Бесплатный мини-курс «Расстройства пищевого поведения: диагностика и психотерапия» Разберитесь в классификации РПП и способах помощи клиентам с этими расстройствами. На курсе вы узнаете: Какие виды РПП существуют. Мифы, связанных с диагностикой и терапией РПП. Основные методы помощи клиентам РПП. Как исследовать собственное пищевое поведение. Что делать при подозрении на РПП у клиентов. Ведущая курса – Ирина Ушкова, клинический психолог (МГУ имени Ломоносова), когнитивно-поведенческая психотерапевтка (МГППУ, The Centre for Research on Eating Disorders at Oxford). Специализируется на помощи взрослым и подросткам с расстройствами пищевого поведения. Присоединяйтесь к курсу – начните учиться поддерживать клиентов на пути к восстановлению 🤍 Зарегистрироваться на курс

​📍Как научиться отдыхать и не корить себя за «безделье»? Как никогда актуально найти ответ на данный вопрос во время новогодних праздников. Возможные причины «вины»: Современный стремительный ритм жизни. Люди едва успевают находить время на работу, семью и друзей. Общественное чувство вины. Современное общество довольно сильно ориентировано на успех и достижения. И когда вы решаете взять перерыв и какое-то время быть непродуктивным, срабатывает система запретов самому себе. Почему важно выделять время на себя? Это вопрос ценности себя. У многих людей нет: ощущения ценности своего тела, своей безопасности, потребностей, желаний. Часто такие люди не знают, чего они хотят, или ограничивают себя. Бывает так, что фактически человек будто и не отказывает себе ни в чём: у него есть деньги, возможности, но при этом внутри он зажимается, ругает себя и сдерживает. С чего можно начать заботу о себе? Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного. Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам. Как перестать себя винить? Чаще всего люди думают: «Зачем я сейчас просто лежу? В этом нет смысла». Важно найти баланс. Если вам обязательно хочется проводить время с пользой, нужно осознать, что отдых приносит пользу душевному здоровью. Будь это поход в караоке, прогулка по парку или катание на велосипеде. Если у человека ценности сформированы так, что он считает себя любимым и значимым только когда трудится, взять и лишить его этого нельзя. Важно постепенно добавлять и другие установки, расширять восприятие самого себя: «А вдруг мне можно ещё и отдохнуть?»

Бесплатный мини-курс «5 причин стать клиническим психологом» Узнайте, как осознать границы своих компетенций, расширить спектр запросов в вашей практике и получить новую специальность клинического психолога. Вы получите актуальную информацию о том, как: начать работать с психологическими расстройствами, вести практику в системе здравоохранения, эффективнее работать с клиентами, опираясь на более детальное понимание процессов психотерапии, освоить уважаемую профессиональным сообществом специальность, дополнительные знания о психике человека могут улучшить качество консультаций. Обучение состоит всего из пяти видео, доступ к которым останется у вас навсегда. А еще вы получите сертификат 😉 Преподаватель курса – Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, клинический психолог. Руководитель психологической службы Mental health center, лектор Института Организационной психологии. Зарегистрироваться на курс

Помните это! by tipopolina

📌 Самые эффективные техники для планирования времени inst my.mission.mind

Дорогие читатели, представляем вам подборку качественных Telegram каналов, которые могут быть вам интересны: • @MINDALL — Медиа про фотографию, кино, музыку, моду, культуру и гаджеты. 🧢 • @jpeg_pictures1 — Рай для твоих глаз. Теплая атмосфера и обитель вдохновения. Присоединяйся к нам! 🌿 • @atmosfera_yuta — Эстетические фото, цитаты и просто уютная атмосфера ждут Вас в нашем канале🍁 • @booklav — Собрание лучших отрывков из мировой литературы📚 ✨ • @ddaamn — Ежедневная доза эстетики для тебя🤍 • @prodesint — Дизайн интерьера. Полезные советы, все о цвете, вдохновляющие подборки • @runawayfromme — Теплый и ламповый уголок, в котором ты найдешь как любимое и хорошо знакомое, так и совершенно неизвестное, но шикарное. • @xvlls — Мои пальцы от писем стёрты до живой плоти, но мои чернила не закончатся, пока ты дышишь.🍷 • @Inbreak_Wallpapers — Пожалуй, самые трендовые и разнообразные обои для твоего смартфона. • @art_polotno — Все то, что будоражит сознание 🔞 • @channel128ch — Подборки фотографий для ценителей прекрасного и чтиво для души❤️‍🔥 • @aestet_st — Что может быть лучше эстетики, которая находится здесь 🌿 • @MirDesigna — Формула уникального дизайна. Интерьеры и не только! 🎨 • @oboinaiphone — Все топовые заставки для смартфонов на одном канале. 🌊 • @objektiv — Фото для души о жизни, любви, путешествиях и прочих важных материях. ⏳ • @endyouworld — Здесь ты можешь обрести любовь, поддержку и вдохновение💖 • @brodsky_poet — Не выходи из комнаты, читай Бродского 📚 Автор подборки: @MINDALL

Сегодня хочу рассказать про канал, где хочется купить все по рекомендациям - Style Aliexpress✨ На канале множество подборок стильных штук по доступным ценам! (А ещё поиск вещей по твоим запросам) Впереди Black Friday и автор расскажет, где найти самые модные вещи и купить их выгодно! Вэлком❤️ - https://t.me/Style_fromAliexpress

📍inst: selfmag.ru

Канал, в котором Вы можете поделиться своей проблемой, а студенты психфака и просто обыватели попробуют Вам помочь. Канал: https://t.me/joinchat/r9ofX_YXa3cyMDZi Предложка: @lwanttoask_bot

Три причины, почему нам нужна зона комфорта 📍inst: express.psychology

Устал от тревоги? Не хватает энергии и радости? Чувство подавленности просыпается вместе с тобой? На канале Moodland ты узнаешь физиологические причины тех или иных состояний и получишь готовые инструкции о том, как управлять своим настроением при помощи нутрицевтики. Безопасной, но при этом имеющей доказанную эффективность. Как избавиться от тревоги и подавленности? Как вылечить похмелье за 20 минут? Как вернуть способность получать удовольствие от жизни? На бесплатной консультации мы с радостью разберемся в твоем запросе и подберем то, что нужно именно тебе. Присоединяйся к нам: Moodland

📌 Про созависимость inst: mindspa_ru