SpearKing 〞
Open in Telegram
2 240
Subscribers
No data24 hours
-207 days
-2930 days
Posts Archive
2 240
Repost from HolySeo.
"امروز season's greetings رو فیلمبرداری کردیم و کانسپتش یه رستوران فضاییه! یکم پیش اینجوری بودم که "ها؟ این غذایی که بهش میگن همبرگر دیگه چیه؟" و اینجور چیزا. و تفنگهای آبپاش هم داشتیم! میدونی، سلاحهای آدم فضاییها و این حرفا. امروز تونستم کانسپت فضایی رو اجرا کنم. و اشتباهی به اسکیجگی با تفنگ آبپاش شلیک کردم چون فکر میکردم آبه، ولی معلوم شد نوشابه بود واسه همین سکته کردم! استی لطفا منتظر این season’s greetings باشین و کلی عشق برامون بفرستین~"
2 240
๑ ۱۴:۴۵-۴۸ kst 💭 .بابل
″دیروز بعد از مدتها یه ترکیب از کبابهای مختلف خوردم چنجه و شیشلیک و کوبیده و فلان
اونقدر خوشمزه بود که نزدیک بود گریهم بگیره ㅋㅋㅋㅋ
بعد از کنسرت یه مدتی از ورزش فاصله گرفته بودم، ولی امروز صبح دوباره شروع کردم!
الان هدفم دیگه حجم گرفتن نیست، دارم روی افزایش تودهی عضلانیِ خالصم کار میکنم″
″امروز که بیدار شدم فقط شیک پروتئین و کدو حلوایی شیرین خوردم″
«افزایش تودهی خالص» یعنی زمانی که عضله میسازی، اما بدون افزایش چربی. یه همچین چیزی″
