TOPSTRETCHING

Сегодня Дмитрий Канюк делится короткой, но эффективной 5-минутной тренировкой для укрепления кора. Выполни 1-3 подхода и напиши, какое упражнение оказалось самым «жгучим» для твоего пресса🔥

Сегодня Дмитрий Канюк делится короткой и эффективной тренировкой для укрепления кора💪🏽 Выполни 1-3 подхода и напиши, какое упражнение оказалось самым «жгучим» для твоего пресса🔥

Кто ждет тренировки от Анны Канюк?🦢 Мы готовим новую программу на 21 день и хотим знать какие тренировки/практики точно нужно добавить?

анкета предзаписи на бесплатные мастер-классы от со-основателя TOPSTRETCHING совмещающие: 🔥функциональную тренировку 😮‍💨дыхательную практику ✨медитацию 🤸🏽‍♂️растяжку 5.12.24 Швейцария, Цюрих, TOPSTRETCHING 7.12.24 Катар, Доха, Motion Studio 8.12.24 ОАЭ, Дубай, TOPSTRETCHING Address JBR 12.12.24 США, Лос-Анджелес Outsider boxing club 21.12.24 США, Майами, в поиске локации 26.12.24 США, Нью-Йорк TheFemmily 31.12.24 Индонезия, Бали, TOPSTRETCHING

Утренняя 11:11 мин дыхательная практика от Дмитрия Канюк✨ Начинайте свое утро с спокойной дыхательной практики, чтобы пригласить в день немного позитива и радости. Сочетая осознанное дыхание с осознанными мыслями, мы можем направить свой день и свою жизнь в любое желаемое направление.

у нас пополнение👼🏼 26 августа в тестовом режиме откроет двери наша первая студия в ЕС - TOPSTRETCHING ZURICH специальное предложение на 3 пробные тренировки в Цюрихе🇨🇭 в каком городе ждете Топ?☺️

Делаем тонкую талию и шпагат без боли. Часовая тренировка от Анны Канюк💜 Собираем 333 реакции и загружаем следующую тренировку! Полноценный курс по ссылке

30 минутная полноценная тренировка на рельеф🔝 Это 1 из 40 видео из нового курса Аделины Лазаровой Body&Mind Harmony Собираем 500 реакций и загружаем новую тренировку😉

Ждём 333 💜 реакции на этом сообщении и заливаем полноценную тренировку Аделины Лазаровой на рельеф из ее нового курса Body&Mind Harmony 💎

💋 лёгкий и нежный онлайн-курс от Милены Милачич для тех, кто ценит бережный подход к занятиям: по желанию, по любви. старт: 12.02 (пн)

УЧИТЬСЯ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО 🧠 3 года назад мы начали создавать образовательный проект — ts академию. и на данный момент он является лучшим на рынке образования фитнес-тренеров. □ мы собрали всю самую важную информацию для старта и развития в профессии от ведущих специалистов в мире □ мы учли все необходимые навыки, которые нужны тренерам в современное время, чтобы стать успешным: ৹ теория и практика тренировочного процесса от топ-тренеров ৹ живые live тренировки из студий ৹ навыки самопрезентации, помогающие при трудоустройстве ৹ навыки продаж и ведения соцсетей, развития личного бренда и привлечения клиентов ৹ уроки профильного английского языка □ TOPSTRETCHING® развивается так быстро, что нам постоянно нужны кадры. поэтому ts академия предоставляет высокую вероятность трудоустройства и открывает огромные возможности развития для наших выпускников. 🔗 анкета предзаписи — заполняйте и будьте в курсе всех новостей, а также получайте самые выгодные условия для поступления в ts академию.

не упускайте возможность порадовать себя 🎀📚☕️

🌟🌟🌟 чувствуйте свои желания!

🤫 welcome!

for you with love 💗🔝

специальное направление для прекрасного периода! записаться на занятие и прочитать подробнее: pregnancy 🎀

Становимся лучшей версией себя Вместе с TopStretching составили чеклист — сохраняйте карточки и готовьтесь к 2024 году с заботой о себе🤍