Bienestar y vida sana🕉

❗❗ATENCIÓN ❗❗ Después de dar muchas vueltas y pensar mucho... He decido que el TALLER DE AMOR PROPIO Y DETOX EMOCIONAL🤍 será totalmente GRATUITO 👏👏👏 Creo que es muy necesario hacerlo y voy a dar mucho contenido, por ese motivo he decidido abrirlo a todo el mundo que esté interesado ❤️ El grupo oficial ya está montando y ya están entrando personas!! Si quereis asistir a el taller serán los días : ✅27/09 Martes a las 21h española ✅04/10 Martes a las 21h española Tendréis: 🌿Acceso al taller por Zoom en directo 🌿Un chat con contenido y ejercicios 🌿Meditaciones y formación 🌿Un ebook 🌿Acceso al taller grabado Necesito que rellenéis el siguiente formulario📩 con vuestros datos. ⬇️ https://forms.gle/Kc6zoSxeqektBt916 Os espero dentro ❤️

NO TE OLVIDES DE TI❤️ Tu eres lo más importante, así que apuesta todo por ti. Si lo se, no es fácil en algunas ocasiones centrarte en ti, la vida va muy deprisa. Pero encontrarte y dedicarte un tiempo es lo más valiso que puedes hacer por ti. ❌No te machaques ❌No te juzgues ❌No intentes controlarlo todo ✔️Quirete ✔️Valorate ✔️Aceptate Para un segundo y respira, recuerda quien eres, quien fuiste y lo que quieres llegar a ser. Confía en ti mismo y en el universo. Conecta con esas veces donde solo estabas tu y la nada. ¿Recuerdas alguno de esos momentos? Conecta con tu paz mental. ✨ Feliz domingo ❤️

Os dejo en enlace del grupo para las personas interesadas en el taller, en el explicaré el contenido y los pasos a seguir. También podréis hacer consultas y comentar lo que necesitéis. ⬇️⬇️❤️❤️ https://t.me/+6XeH0rsHxGI4MTI8

EL QUE MIRA FUERA DUERME, EL QUE MIRA DENTRO DESPIERTA💫 Interésate al menos tanto por lo que ocurre dentro de ti como por lo que pasa fuera. Si consigues que lo de dentro esté bien, lo de fuera encajará en su lugar. La realidad primaria está dentro, la secundaria fuera. Algunas preguntas para la consciencia y el estado mental: ¿Qué tipo de pensamientos está produciendo mi mente? ¿Qué siento? Dirige tu atención al cuerpo. ¿Notas alguna tensión? ¿Qué emociones estoy sintiendo? ¿Puedo relajarme? ¿De donde proceden? Cuando detectes cierto nivel de incomodidad, el ruido de fondo, observa cómo estás evitando, resistiendote o negando la vida por negar el ahora. Con la práctica automentara tu poder de autobservacion, tu capacidad de hacer un seguimiento de tu estado interno. Confía en ti y tranformate❤️

PARAR, PARA CARGAR🔋 Os quiero lanzar una serie de preguntas para conectar un poco: ¿La vida que tienes es la que deseas? ¿Qué te frena para no llegar a ser lo que quieres ser? ¿Depende de ti? ¿Qué sí depende de ti? ¿Puedes hacer algo para cambiarlo? ¿Qué estás haciendo ahora que no debes hacer? ¿Por qué lo haces? El diálogo interior, parar y conectar con nosotros mismos es fundamental para encontrar respuestas y dirigirnos de manera correcta por la vida. Existen muchas cosas que no dependen de nosotros, pero muchas otras sí. Dedica tiempo en nutrir tu mente, en estimular tu cerebro. En transformar mente, cuerpo y espíritu. Os dejo una meditación⬇️❤️ Feliz día 🙏

🙏🤍 Feliz Miércoles

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CONEXIÓN CONTIGO MISMO💫 ¿Quién soy? ¿Qué hago aquí? ¿Cuál es mi propisito? Estas en ocasiones son algunas preguntas que nos hacemos cuando nuestra autoestima o nuestro estado mental está en una baja vibración. Pero te diré algo, está bien, te felicito, porque estas intento buscar un sentido a tu vida. Quieres salir de tu zona de seguridad y expresarle al mundo cuál es tu fin. ¡Si lo sé, es muy probable que aún no lo sepas, es natural, tranquilo ,llegaran las respuestas, confía! Y como ves, también es bueno pasar por esos momentos "bajos" porque gracias a ellos aprendemos, crecemos y nos desarrollamos. No te sientas mal por no saber responder ahora, no te culpes, no te juzgues. Tú eres lo más importante y todo es transitorio. Esta etapa acabará, pasará... pero debes confiar en ti. Te invito a conocer tus valores y expandirlos, a desarrollar tu capacidad, a conocerte por dentro, a pensar en ti. Porque lo que crees y haces debe estar en concordancia , no lo olvides. Ser, hacer, tener. Uno de tus propósito principales es ser bondadoso contigo mismo. Así que empieza por ahí. Nunca es tarde y siempre tendrás tiempo para ser, tener y hacer aquello que sueñas. Las posibilidades son infinitas. Rompe tus creencias limitantes y atrae la abundancia en tu vida. Agradece la vida ❤️

SE TU PROPIO PODER 💫🗝️ Tu tienes la llave de la sabiduría. Os propongo un juego. Toma nota 🖋️📚 1. Ves a tu pasado y intenta conectar con lo que te gustaba cuando eras pequeño. A lo que jugabas, hablabas, mirabas o te llamaba la atención... 2. Ahora coge uno de esos momentos, donde te sentias; libre, feliz, presente... 3.Cierra tus ojos y transporta ese momento al ahora. ¿Qué sientes? ¿Dónde sientes esa emoción? ¿Ves algo más? 4.Haz respiraciones profundas y conecta, conecta con ese momento. Ese lugar puede ser tu refugio cuando estés un poco de bajón o puedo ser el lugar donde te relajes y abraces a tu niño/a interior. Vamos tan rápido por el mundo que se nos olvida conectar con nosotros. Te invito a encontrar tu refugio, tu sitio, puede ser este, puede ser otro... Investiga en tu interior🤍🕊️

Hola👋 Me paso por aquí antes de nada para agradecer tanto a los antiguos suscriptores,  como a los nuevos que llevan poquito.🙏 Quería presentarme un poco antes, mi nombre es Laura, soy Coach y terapeuta transpersonal Holística.  Mis pasiones son la lectura📖, la escritura, la naturaleza, viajar y el crecimiento personal y espiritual. 🚀 Os escribo porque estamos en un momento de interconexión total⚛️,  de unión, de crecimiento universal y me encantaría que nos conozcamos un poco más para poder hacer lazos y una comunidad más cercana.💜 ⬇️⬇️ ⭕Por ese motivo os invito, si os apetece, a que os presentéis con lo que os resuene a través de los comentarios😍: Vuestras redes, a lo que os dedicáis, vuestros hobbis o gustos, si sois emprededores y de que... Lo que os salga de dentro. 🙏 Comparte el canal para que llegue a más personas👏 @conectatuinterior 💫Aprender no ocupa lugar Os deseo un magnífico día✨, seguir siempre vuestra intuición y corazón. ❤️

Feliz día, 🙏✨ ❤️ @conectatuinterior

¿QUIÉN SOY?🧘‍♀️ Seguro que te lo has preguntado en algunas ocasiones... Esta pregunta personalmente, me resulta un tanto profunda para definirla sin más . No soy ni mi nombre, ni tampoco mi nacionalidad, ni mi trabajo... Soy mucho más que eso, al igual que tú. ¿Qué es mucho más? Es una dimensión total de todo tu recorrido de vida. Cada decisión, cada emoción, cada pensamiento, habilidad, actitud... Nos hace únicos. Pero también debemos trabajar en nuestros patrones, creencias, pensamientos y lo más importante, nuestro diálogo. Cree en ti como un foco de luz y abundancia. La vida es para almacenar recuerdos y experiencias para siempre. Pero siendo más terrenal y para definirme más específicamente, puedo decir: Mi vida no ha sido fácil, quizás la tuya tampoco, pero eso no nos hace más débiles ni menos capaces, yo añadiría que todo lo contrario. He tenido experiencias muy difíciles que gestionar en edad temprana. Momentos delicados de salud y emociones muy complejas de gestionar. En 30 años de vida he superado adversidades y decisiones que han cambiado radicalmente mi espacio-tiempo. Saliendo de mi zona de confort una y otra vez, hasta que he ido encontrando la plenitud. Pero mi afán de superación personal me ha llevado a grandes momentos presentes, recuerdos increíbles y visualización futura. Yo también me permití tirar la toalla, pensar que el problema estaba fuera, que el mundo y la vida estaba en contra de mi. Me costó años y muchas crisis existenciales, recomponerme y entender que mi verdadera esencia, mi verdad y el problema residía en mí. Sigo en busca de ello, de las preguntas sin respuesta, de mi paz interior, del equilibrio. Pero no me detengo, pese a nada. Es posible que te resuene, que te sientas identificado... Todos pasamos por etapas de la vida difíciles de transitar, pero la felicidad es una condición de vida, tu armonía reside en tu interior. Deja de buscar fuera lo que tienes dentro. Permite que tus emociones, también negativas, salgan. Exprésalas!!! Ninguna emoción es mala, está ha llegado para que la comprendas, aceptes y no la reprimas. Se necesitan momentos difíciles para alcanzar los buenos, es un ciclo, fluye con él. Todo es transitorio, así que permítete también abrazarte y llorar. Quizás esto último es lo más difícil, así que te abrazo fuerte. Es un camino en la vida, la búsqueda interior. No pienso detenerme, pienso seguir apostando por mí. Por eso llamando potencial, por mi equilibrio. No somos robots, pero si tenemos una gran capacidad. Solo está en nuestra mano expandirla.❤️ ¿Y tu quien eres? Te leo en comentarios⬇️⬇️ Laura Perez @conectatuinterior

EL TODO💫✨ La conexión universal tiene manifestaciones infinitamente diversas. Incluye las relaciones entre las propiedades particulares de los cuerpos o de los fenómenos concretos de la naturaleza, relaciones que encuentran su expresión en leyes específicas; también incluye las relaciones entre las propiedades universales de la materia y las tendencias de desarrollo que encuentran su manifestación en las leyes dialécticas universales del ser. De ahí que toda ley sea una expresión concreta de la conexión universal de los fenómenos. Gracias a tal conexión, el mundo no constituye un amontonamiento caótico de fenómenos, sino un proceso universal único, sujeto a ley del movimiento. Dentro de estas enseñanzas, se enumeran 7 leyes que, según esta creencia, moldean la realidad tal y como la experimentamos. El conocimiento de estas permitirían tener una vida más alineada con la verdad y por lo tanto tener la mejor experiencia vital a su alcance. ¿Cuáles son las 7 leyes universales? 1. Ley del mentalismo 2.Ley de correspondencia 3.Ley de vibración 4.Ley de causa y efecto 5.Ley de polaridad 6.Ley de ritmo 7.Ley de generación Estas siete leyes universales atraviesan al todo y a nosotros mismos, y rigen nuestra creación; todo se mueve, vibra y fluye constantemente... ¿No sería lo más lógico entender que la incertidumbre, los cambios inesperados y las consecuentes crisis son el impulso natural de la vida? Y que el aparente control, a través del cual intentamos detener lo inevitable, solo nos hace dilatar muy brevemente lo que indefectiblemente sucederá. El todo, el nada, el bien, el mal♾️〰️☯️ @conectatuinterior

🌟EL OTRO NO EXISTE🌟 🍃Tú convocaste esa experiencia para evolucionar; no eres víctima... 🍃Tienes un SER que es un diamante precioso y está en este mundo para manifestarse, y la única manera de lograrlo es desechando tus impurezas... 🍃El OTRO sólo viene a mostrarte lo que no está resuelto en ti... 💮Si te duele que te engañen, tienes que liberarte del engaño interno... 💮Si te duele que te abandonen, tienes que superar el abandono de la infancia y el abandono que te haces a ti mismo ahora de adulto... 💮Si te duele que te ignoren, debes hacerte cargo de eso que ignoras de ti mismo para no asumir tus pendientes por miedo al dolor... 💮Sino te ocupas de sanarte, la Vida volverá a convocar una y otra vez las mismas experiencias o similares para mostrarte que todavía no has aprendido la lección... 🍃El otro no existe, son sólo dioses disfrazados que están al servicio de tu florecimiento. Sin los demás, no podrias hacer consciente lo inconsciente y morirías herido... 💟La verdadera libertad radica en la ausencia de reacción, primero en la ausencia de reacciones internas y luego las externas... 💟La constante práctica de permanecer anclado a tu Ser y a tu corazón, te centran y liberan de las reacciones condicionadas, convirtiéndote gradualmente en amo y señor de tus estados internos... 👉🏻Recuerda: todo lo que piensas y expresas del otro, no es del otro, es de ti mismo... 🍃¡EL OTRO NO EXISTE! Nadie nos hace nada... 💮 Todo es recibido, tomado interpretado conforme a nuestro nivel espiritual de consciencia y sistema de creencias...* Libérate y expandeté ✨ Créditos a quien corresponda Feliz sábado 💜🙏

Ser positivo es una actitud, ser feliz es un estilo de vida. 🕉️ Las preocupaciones externas, los problemas, lo que no depende de nosotros, no lo podemos controlar... Deja fluir tu energia y construye la vida que deseas. ✨💫 Os dejo un video para reflexionar💜