СОФЬЯ ВЕРЕСК | ТАРО И МАГИЯ 🩵

Ответы на интерактив в картах, а ниже - расшифровка 😍

Выбирай карту на сегодня! Пиши в комментариях номер своей карты 👏🏼

7 – Колесница Ситуация или человек, который быстр и стремителен в принятии своего решения. Возможно, что он и так хорошо знает что хочет и каким способом это необходимо достичь, именно поэтому он предпочитает не медлить, а добиваться всего и сразу. Он всегда умеет выбрать цель и кратчайший путь для достижения этой цели, он всегда считает или хочет считать себя победителем, и возможно для него важно продемонстрировать это обществу, что не всегда хорошо воспринимается этим обществом, которое может посчитать его излишне гордым и даже самовлюблённым. Автор - Ксения Изгаршева, ученица курса "Ключ к таро" https://sofyataro.ru/p/22a486/ Базовый курс по таро, доступ сразу после оплаты #таро #колесница

Друзья, МК по свечам переносится на субботу 16 апреля. Всего 6 мест, пишите в ЛС @Sofyatarot 🤩

Вариант 3. Расшифровка 👇🏻

Вариант 2. Расшифровка 👇🏻

Ответ 1. Расшифровка голосом 👇🏻

Выбирай послание на сегодня, пиши свою карту в комментариях👇🏻

БИОХИМИЯ МЕДИТАЦИИ: КАК ЭТО РАБОТАЕТ? ⠀ Медитация не только позитивно сказывается на осознанности и нашем духовном развитии, но и вполне конкретно влияет на наше тело и его процессы. Как? Читаем ниже 🔽 ⠀⠀ 🔹 Медитация повышает уровень серотонина – природного гомона счастья. Серотонин оказывает воздействие на большинство из 86 миллиардов клеток головного мозга. Известный ученым как нейромедиатор хорошего настроения, серотонин играет ключевую роль при передаче нейроимпульсов от одной части головного мозга к другой. Он оказывает сильное влияние на наше настроение, способствует достижению состояния счастья и удовлетворенности. ⠀ 🔹Кортизол – это гормон, повышение уровня которого сопровождает старение организма, чем меньше его уровень, тем лучше для человека. Производство кортизола усиливается в случае, когда мы испытываем стресс или тревогу. Ученые выяснили, что у людей, занимающихся медитацией в течение двух недель уровень кортизола снизился почти на 50%. ⠀ 🔹Известный прежде всего исследователям как «гормон долгожителей» и гормон снятия стресса ДГЭА - является одним из самых важных гормонов в нашем организме. В среднем человек, регулярно занимающийся медитативными практиками проживет на 8-11 лет дольше своего одногодки, не практикующего занятие медитацией. ⠀ 🔹 GABA (Гамма-аминобутират, гамма-аминомасляная кислота) это один из основных нейромедиаторов центральной нервной системы, стимулирующий процессы торможения в коре головного мозга. Недостаточное количество этого гормона может создать множество проблем, включая беспокойство, нервозность, хаотичный поток мыслей и бессонницу. В 2010 ученые в Бостонского университета доказали: 27%-е увеличение уровня GABA происходит всего лишь после 60 минут медитации. ⠀ Медитация также положительно сказывается на уровне эндорфинов и мелатонина в крови, баланс соматотропина (гормона молодости). #медитация

Друзья!!! Буду рада вам на МК по свечам 13 апреля 😍 кто со мной? Стоимость МК 2000 рублей, будем делать свечу, заряжать ее и проведём небольшую медитацию. Расскажу про основные моменты о той тематике свеч, которую выберем. Травы, вощина, фитиль, аромамасла - все с меня! С вас - хорошее настроение и желание творить. 1,5-2 часа, унесёте с собой артефакт 😎 Пишите в комментарии, кто хочет. Всего 6 мест. Метро Арбатская, начало в 19.00 🔥

Коллеги-практики, поделитесь, случилась ли у вас с ВК любовь, идут ли там активности от читателей? Есть ли продажи? У меня любви с ВК пока нет, особенно после нескольких комментариев аудитории, которая там старожилы 😅 Но! Эзотерику рекламировать там нельзя, но недавно видела активную рекламную компанию от Светланы Олейник по Манаре. Просто не упоминали, что это таро. Просто писали везде «манара» 🤷🏼‍♀️

Ответы на сегодняшний интерактив 😉🌞

ЦИТАТЫ ИЗ КНИГ О ТАРО ⠀ 📚Таро Райдера–Уэйта-Смит. Путешествие по истории, трактовкам и использованию самой известной в мире колоды ⠀ Главное в Таро — именно интерпретация толкователя, а не сила карт, как предполагают многие. ⠀ Колоды Таро похожи на людей: только то, что внутри, имеет значение. Внутренний мир Таро — вот где находится их суть. ⠀ Судьба — это то, каким образом человек распоряжается своей кармой и фортуной. ⠀ 📚Таро Уэйта как система.Теория и практика… ⠀ Не предпринимая давно назревших перемен, которых требует голос совести, Вопрошающий ввергает себя в застойное болото. ⠀ 📚Таро Уэйта. Символика под микроскопом ⠀ Таро пробуждает интуицию: это мост между холодной рациональностью интеллекта и мирами мистических фантазий. ⠀ Таро - это одна из множества лестниц, ведущих в глубины души. ⠀ 📚 Таро в вопросах и ответах. ⠀ Таро - это зеркало, в котором можно увидеть себя теми, кто мы есть: магическими существами. ⠀ "Таро поможет обогатить вашу жизнь, помочь жить "здесь и сейчас" и "быть тем, кто вы есть" множеством других способов" ⠀ 📚Мудрость Таро ⠀ Мы не знаем себя настоящих и живём как бы изгнанными из родной страны нашего подлинного духовного бытия. Однако Таро может указать нам путь назад...Все мы спим и видим сны о своих повседневных делах, но всегда можем просунуться. ⠀ 📚Элифас Леви ⠀ Человек, заключенный в тюрьму и не имеющий никаких других книг кроме Таро, если он будет знать, как с ним обращаться, может в несколько лет приобрести универсальные знания и будет в состоянии говорить на любую тему с недосягаемой эрудицией и неистощимым красноречием. ⠀ У вас есть любимые высказывания о таро? #таро

Послание на 5 апреля от таро ангелов 🤗 пиши свою карту в комментариях!

5 ПРОСТЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ТЕХНИК ⠀ Сегодня хотела бы поделиться простыми дыхательными техниками, которые позволят успокоить мысли, гармонизировать внутреннюю энергию и/или зарядиться на весь день! ⠀ 🔵Успокаивающие техники 🔹Сама вритти или «Равное дыхание» Сядьте в удобную позу, спина должна быть прямой. Начинайте вдыхать на четыре счёта и выдыхайте также на четыре. Чтобы увеличить естественное сопротивление дыханию, выполняйте его через нос. Более продвинутые могут перейти на 6–8 счётов, что повышает внимание, успокаивает нервную систему и снижает стресс. ⠀ 🔹Брюшная техника дыхания Делаете глубокий вдох через нос, расширение диафрагмы (не груди) даёт необходимый напор воздуха для растягивания лёгких. Если хотите почувствовать ощутимое понижение артериального давления и сокращение частоты пульса, нужно выполнять от 6 до 10 глубоких вдохов в течение 10 минут каждый день. Продержитесь хотя бы 6 недель, и вы ещё долго будете ощущать на себе положительные последствия этой техники. ⠀ 🔴Бодрящие техники 🔸Нади шодхана или «Альтернативное дыхание через ноздри» Эта техника даёт ощущение баланса, спокойствия и бодрости. Сядьте в удобную для вас медитативную позу, большим пальцем правой руки прижмите правую ноздрю и сделайте глубокий вдох через левую. На пике вдоха закройте левую ноздрю безымянным пальцем и выдохните через правую. Затем проделайте то же самое наоборот: с вдохом через правую и выдохом через левую ноздрю. ⠀ 🔸Капалабхати или «Сияющее дыхание черепа» Готовы зажечь свой день? Тогда попробуйте капалабхати. Делаете один длинный и долгий вдох и резко и мощно выдыхаете. В этом выдохе нужно задействовать низ живота. То есть вы резко сокращаете мышцы низа живота и делаете тем самым резкий выдох. Выполните 10 дыханий в комфортном вам темпе: вдох-выдох в течение 1–2 секунд. Вдох делается исключительно через нос. ⠀ ✳️Универсальная Управляемая визуализация Эту технику нужно выполнять вместе с тренером или терапевтом. Ну или хотя бы под мелодию, которая и станет вашим гидом. Начинаете глубоко дышать, сосредоточившись на приятных ощущениях и образах, чтобы вытеснить негативные мысли. Мысленно отправляете себя в то место, где вам приятно и спокойно. #эзотерика

МЕНЯЕТСЯ ЛИ БУДУЩЕЕ, ЕСЛИ ПОСМОТРЕТЬ ЕГО В РАСКЛАДЕ? ⠀ Этот вопрос из разряда "А не "прогадаю" ли я свою судьбу" волнует очень многих перед консультацией. Давайте разбираться. ⠀ В жизни каждого человека есть важные моменты, которые предусмотрены кармически и/или изначально, согласно тому опыту, который душа выбрала для получения в этом воплощении. Говоря проще - все мы родимся и умрем (очень позитивно, ага), а между этим, скорее всего, встретим кармических партнеров, свою любовь, нарожаем (или нет) детей. ⠀ А вот то, как мы ведем себя МЕЖДУ поворотными точками - это НАШ ВЫБОР. Это важно. А значит - будущее многовариантно. Как дойти (доплыть или доползти) до следующей поворотной точки - это строго ваш выбор. ⠀ Поэтому, если вы увидели в прогнозе что-то, что вас не устраивает - вы МОЖЕТЕ изменить свое поведение в рамках вопроса. И тогда - да, будущее изменится. Но из-за вас, а не из-за того, что вы использовали карты. Согласны? Напишите свое мнение, пожалуйста, в комментариях 🙂 ⠀ Поэтому бояться раскладов, консультаций на таро и самих карт не стоит 🙏 #таро