Phil Ritter (official) 💎💪🔥

Schrumpfende Gehirne Bei Außentemperaturen von über 42 Grad schrumpfen die Gehirne, wenn man dem deutschen Gesundheitsminister Karl Lauterbach Glauben schenken darf. Als reinem Papiermediziner darf man ihm die mangelnde Sachkenntnis nicht übel nehmen. Aber auch eine aktive Medizinerin wiederholte diesen Unsinn mit ernster Miene vor laufendender Kamera. Wo bleiben die Faktenchecker, wenn man sie braucht? Wenn es dem Narrativ dient, darf man anscheinend jeden Unsinn verbreiten… Der Körper verfügt über diverse Mechanismen, seine Temperatur zu regeln. Eines davon ist die Verdunstungskälte über den Schweiß. Außerdem verfügen Menschen, die in sehr viel wärmeren Ländern wohnen, über einen angeborenen gesunden Menschenverstand, den man uns anscheinend nicht zutraut. Spanier und andere Südländer halten über die Mittagshitze eine Siesta im Schatten. Wir installieren einen Hitzeschutzplan für das entmündigte Volk. Wenn man sich im verengten Meinungskorridor gegen den Mainstream stellt, ist man sofort ein Leugner. Egal ob es das C. -Thema oder Klima betrifft. In der Klimafrage bin ich von wechselnden Temperaturen in der Erdgeschichte durchaus überzeugt. Nur bei dem konstruierten Zusammenhang mit dem CO2 steige ich aus und befinde mich dabei in guter Gesellschaft. 1500 der weltweit führenden Wissenschaftler, darunter 2 Nobelpreisträger, sagen, dass erstens der Klimawandel nicht auf CO2 zurückzuführen ist, und dass es zweitens keinen Klimanotstand gibt. Von diesen Wissenschaftlern hört man aber öffentlich-rechtlich nichts, da es dem Narrativ widerspricht. Menschen in Angst sind leichter zu regieren. Denn unter Stress werden Synapsen in menschlichen Gehirnen aktiv abgebaut. Angst lässt Gehirne wirklich schrumpfen. Eigentlich müsste Lauterbach ständig vor sich selbst waren, wenn er Menschen effektiv schützen wollte.

Ich teile selten bis gar nie, sachen aus der Politik. Weil ich kein Experte in diesen Bereich bin. Doch diese Expertenmeinung finde ich zumindest lesenswert!

Tag 8: Grenzen setzen Heute geht es darum, deine persönlichen Grenzen zu erkennen und zu setzen. Sei klar in deinen Bedürfnissen und lerne, "Nein" zu sagen, wenn es notwendig ist. Schreibe dir heute auf, bei was du überall „ja“ gesagt hast obwohl dein Herz „NEIN“ sagte! 🫣 Ich wünsche dir viele Erkenntnisse Dein Phil

Denke immer daran! Erst wenn wir begreifen, dass es kein weiterer Tag ist, sondern ein Tag weniger, werden wir beginnen, die wirklich wichtigen Dinge. wertzuschätzen.

Tag 7: Positive Beziehungen pflegen Heute liegt der Fokus auf der Pflege positiver Beziehungen. Nimm dir Zeit, um dich mit Menschen zu umgeben, die dich unterstützen und inspirieren. Schreibe einer Person eine Nachricht, um ihr zu zeigen, wie viel sie dir bedeutet.

Tag 6: Achtsamkeitstraining Praktiziere heute Achtsamkeit. Nimm dir bewusst Zeit, um im Hier und Jetzt zu sein, sei es durch Meditation, Atemübungen oder das bewusste Genießen eines Essens.

Tag 5: Dankbarkeitstagebuch Beginne heute ein Dankbarkeitstagebuch. Schreibe drei Dinge auf, für die du dankbar bist, und reflektiere darüber, wie diese Dinge dein Leben positiv beeinflussen. Du kannst auch aufschreiben, worauf du heute stolz bist. Was hast du getan, dass du heute als Sieger ins Bett gehst? Viel Freude mit deinem neuen Tool🥰 Dein Phil

Tag 4: Herausforderungen annehmen Fordere dich heute selbst heraus, deine Komfortzone zu verlassen. Probiere etwas Neues aus, sei es eine neue Aktivität, ein neues Hobby oder das Lösen eines Problems, das du bisher vermieden hast. Was hast du immer wieder auf später verschoben, was kannst du heute machen um deine Komfortzone zu verlassen? Wie kannst du heute Abend „Stolz“ auf dich sein?

Es war einmal ein junger Mann namens Lukas, der seinen sterbenden Vater im Krankenhaus besuchte. Der Vater, ein leidenschaftlicher Sammler von antiken Uhren, hatte Lukas eine besondere Uhr hinterlassen - eine wertvolle Erbstück, das eine große Bedeutung für die Familie hatte. Nachdem Lukas den Verlust seines Vaters verarbeitet hatte, beschloss er, die Uhr zu verkaufen, um finanzielle Unterstützung für seine Familie zu erhalten. Er ging zu einem örtlichen Pfandhaus, um den Wert der Uhr schätzen zu lassen. Der Pfandleiher betrachtete die Uhr oberflächlich und bot Lukas 100 Dollar Lukas war enttäuscht, aber er wusste, dass er den wahren Wert der Uhr kannte. Entschlossen, den richtigen Wert für die Uhr zu bekommen, beschloss Lukas, sie an ein renommiertes Museum zu verkaufen. Er kontaktierte das Museum und vereinbarte einen Termin, um die Uhr vorzustellen. Als er die Tür des Museums betrat, spürte er sofort eine Atmosphäre von Wertschätzung und Anerkennung für die Kunst und Kultur, die hier gehalten wurden. Der Kurator des Museums, Herr Müller, war fasziniert von der Uhr. Er untersuchte sie gründlich und erkannte sofort ihren historischen und künstlerischen Wert. Er bot Lukas 50’000 Dollar an, Lukas war überwältigt von der Großzügigkeit und Anerkennung, die ihm hier entgegengebracht wurden. Als Lukas den Scheck für den Verkauf der Uhr erhielt, war er nicht nur finanziell abgesichert, sondern auch erfüllt von einem Gefühl der Bestätigung. Er erkannte, dass der richtige Ort, an dem er die Uhr präsentiert hatte, nicht nur den wahren Wert der Uhr erkannte, sondern auch seinen eigenen Wert als Person. Diese Erfahrung lehrte Lukas eine wertvolle Lektion: Es ist wichtig, sich an Orten aufzuhalten, an denen man geschätzt und anerkannt wird. Wenn man an einem Ort ist, der den eigenen Wert erkennt, kann man das volle Potenzial entfalten und seine Träume verwirklichen. Von diesem Tag an verfolgte Lukas seine Leidenschaft für antike Uhren weiter. Er eröffnete ein eigenes Geschäft und wurde zu einem angesehenen Experten auf diesem Gebiet. Seine Geschichte wurde zu einem inspirierenden Beispiel dafür, dass man, wenn man am richtigen Ort ist, auch den richtigen Wert hat.

Tag 3: Aktive Zuhörübung Heute geht es darum, aktiv zuzuhören. Nimm dir Zeit, um bewusst anderen Menschen zuzuhören, ohne zu unterbrechen oder vorschnell zu urteilen. Versuche, ihre Perspektive zu verstehen und konstruktives Feedback zu geben. Dazu machst du heute 3 Personen bewusst ein ehrliches Kompliment ❤️ Viel Freude dabei Dein Phil

Disziplin ist keine Frage der Motivation! Disziplin ist die Überwindung der Demotivation.

Tag 2: Positive Affirmationen Widme dich heute der positiven Selbstgespräche. Wähle drei positive Affirmationen, die dich stärken und motivieren, und wiederhole sie regelmäßig im Laufe des Tages. Hier 10 Beispiele ❤️ 1. Ich bin stark und motiviert. 2. Ich bin voller Energie und Lebensfreude. 3. Ich bin einzigartig und wertvoll. 4. Ich habe alles, was ich brauche, um erfolgreich zu sein. 5. Ich bin voller Vertrauen in meine Fähigkeiten. 6. Ich bin offen für neue Möglichkeiten und Chancen. 7. Ich bin umgeben von Liebe und unterstützenden Menschen. 8. Ich bin dankbar für jeden Tag und jede Gelegenheit, zu wachsen. 9. Ich bin stolz auf mich und meine Erfolge. 10. Ich bin voller Liebe und Mitgefühl für mich selbst und andere.

Schau dir dieses Video bis zum Ende an ❤️

10 Day Bootcamp! 📈💪‼️ Tag 1: Selbstreflexion Nimm dir heute Zeit, um über deine Persönlichkeit nachzudenken. Schreibe eine Liste mit deinen Stärken und Schwächen und reflektiere darüber, wie du diese in deinem Alltag nutzen oder verbessern kannst. Schreibe dir zusätzlich 3 negative Gewohnheiten auf & ersetze Sie durch 3 positive - die dich näher zu deinem Ziel bringen! Zb. „Dein Gedanke“ Ich habe Lust auf Chips (negative Gewohnheit!) - Jetzt mache ich direkt 10 Minuten Sport! (Umgewandelt in eine positive Aktion!)

Wir starten morgen 🔥🔥🔥🔥🔥

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Liebe Erfolgsfreunde 💪😃☺️, ich möchte euch heute mit einer Geschichte motivieren, die zeigt, dass es sich immer lohnt, niemals aufzugeben. Es geht um einen Mann namens Thomas Edison, der als Erfinder weltberühmt wurde. Edison war ein Mann mit einer unglaublichen Leidenschaft für seine Arbeit. Er hatte den Traum, die Welt mit seinen Erfindungen zu verändern. Eines seiner bekanntesten Werke ist die Erfindung der Glühbirne. Doch der Weg dorthin war alles andere als einfach. Edison hatte unzählige Rückschläge und Misserfolge. Es wird berichtet, dass er über 1.000 verschiedene Materialien ausprobierte, um das richtige Filament für die Glühbirne zu finden. Bei jedem Versuch, scheiterte er aufs Neue. Viele Menschen hätten in dieser Situation aufgegeben und den Traum begraben. Doch nicht Edison. Seine Einstellung war eine andere. Für ihn waren die vielen Fehlschläge keine Niederlagen, sondern kleine Schritte auf dem Weg zum Erfolg. Er sagte einmal: "Ich habe nicht versagt. Ich habe einfach 10.000 Wege gefunden, die nicht funktionieren." Schließlich, nach unzähligen Versuchen und Enttäuschungen, fand Edison das richtige Material für die Glühbirne. Seine Erfindung veränderte die Welt und brachte ihm großen Ruhm und Erfolg ein. Hätte er aufgegeben, als es schwierig wurde, hätte er nie erreicht, was er erreicht hat. Diese Geschichte zeigt uns allen, dass es sich immer lohnt, hartnäckig und mutig zu sein. Im Leben werden wir immer wieder auf Hindernisse stoßen und Rückschläge erleben. Doch es ist wichtig, den Glauben an sich selbst und seine Träume nicht zu verlieren. Denkt immer daran: Jeder Misserfolg bringt euch einen Schritt näher zum Erfolg. Jeder Rückschlag ist eine Chance, um zu lernen und zu wachsen. Wenn ihr hartnäckig bleibt und niemals aufgebt, werdet ihr eure Ziele erreichen und eure Träume verwirklichen können. Also lasst uns gemeinsam den Mut haben, uns an Thomas Edison zu orientieren und niemals aufzugeben. Es mag schwierig sein und es wird Momente geben, in denen ihr euch fragt, ob es sich wirklich lohnt. Doch ich verspreche euch, dass es das tut. Es lohnt sich, für seine Ziele zu kämpfen und niemals aufzugeben. Lasst uns gemeinsam die Welt verändern und unsere Träume verwirklichen! Dein Phil