855
Subscribers
No data24 hours
+47 days
+430 days
Posts Archive
Спасибо за вашу точку поддержки! Была рада увидеть всех!! Денис, спасибо за пятюню!
Ждём всех на вебинар
Тема: World Class х Ясно: Как понять, что пора обратиться к психологу?
Время: 11 окт. 2024 15:00 мск
Zoom Конференция https://us02web.zoom.us/j/84859224515?pwd=vUana5oEcG7pE86ujNxy27fg9hau4f.1
Идентификатор конференции: 848 5922 4515
Код доступа: 785478
Repost from World Class ROAD RUNNERS
Друзья, предлагаем вам следующую программу выходного для участников Московского Марафона:
Старт забегов - в 10:00 в субботу и в 9:00 в воскресенье. Не опаздывать! Заранее посмотрите, как добраться.
❤️ За час до старта - в 9:00 в субботу и в 8:00 в воскресенье тренеры команды World Class Road Runners проведут для вас предстартовую разминку.
📍Встречаемся в стартово-финишном городке у шатра GRI. Ориентир - флаг-виндер World Class Road Runners.
🏆 А после финиша ждем там же на совместное фото с медалями: ~12:00 в субботу и ~13:00-13:30.
Все ваши личные фото и видео просим складывать сюда. Они очень пригодятся для отчетного видео.📸
Еще раз советуем прочитать все самые важные предстартовые инструкции от организаторов.
И не забывайте про нашу точку поддержки!🤩
Ждем вас на любом этапе этой программы. Будем рады всем!🍂☀️
Ставите ❤️ или 🏆, если присоединитесь.
#worldclassworldroadrunners @worldclassworldroadrunners
Вы только посмотрите, какая красота!😍
⠀
Если вы планируете самостоятельно болеть на дистанции марафона в эти выходные или передать друзьям и знакомым, плакаты можно забрать сегодня на Рочдельской 15/13 в любое время на ресепшн. Будем рады поделиться.
10 октября — Всемирный день ментального здоровья.
Наша компания заботится о ментальном здоровье сотрудников. Поэтому при необходимости вы можете воспользоваться корпоративным доступом к программе "Ясно".
Сервис для нас новый, поэтому если у вас есть вопросы о выборе психолога или работе с ним, приходите на вебинар Владимира Гречко, психолога “Ясно” и член Европейской Ассоциации Развития Психоанализа и Психотерапии.
11 октября, пятница, с 15:00 до 16:30. Ссылка в вашей корпоративной почте. Запись будет доступна для всех участников.
Repost from World Class ROAD RUNNERS
А вот наша новость недели. Точка поддержки World Class - на Московском Марафоне!🚀
Что мы для вас подготовили?
✔️ Яркая бренд-зона. Намекнем, красный цвет – наш любимый
✔️ Динамичная музыка от классного диджея. Ускорение гарантировано
✔️ Профессиональный ведущий. Он не пропустит имена на ваших номерах
✔️ Атрибуты и плакаты поддержки. Выдадим на месте или припасем для вас в офисе
✔️ Ну и, конечно, будем мы! Яркие, шумные, веселые🤩
Когда?
12 октября, суббота. 10 км
⏱️ 10:20 - 12:00
13 октября, воскресенье. 42.2 км
⏱️ 11:05 - 15:30
Где?
Точка поддержки World Class расположена на 8-м километре трассы 10 км и 40-м км трассы 42.2 км на Лужнецкой набережной в 200 метрах от Андреевского моста. Ориентир – автобусная остановка «Лужнецкая набережная».
Карта болельщика, важные рекомендации на сайте Бегового сообщества в разделе "Зрителям".
Мы выходим на дистанцию, потому что нам важно поддержать наших коллег, членов клуба и всех участников забега. Присоединяйтесь и вы. Мы будем очень рады вашей поддержке!❤️
Место встречи в эти выходные изменить нельзя! Встречаемся на 8-м километре трассы дистанции 10 км (12 октября) и 40-м километре трассы дистанции 42 км (13 октября) на Лужнецкой набережной в 200 метрах от Андреевского моста
Поздравляем наших славных ватерполистов!
Александр Базылев, тренер водных программ клуба World Class Кунцево и наш постоянный ньюсмейкер Павел Агеев, тренер водных программ клуба World Class Романов, выиграли кубок призёров и олимпийских чемпионов "Буревестник". О соревнованиях, тренировках и планах нам рассказал Павел.
“Мы с Александром оба продукты нашей олимпийской системы, раньше выступали за разные профессиональные клубы, а сейчас играем вместе.
В классическом водном поло мы выступаем в Высшем дивизионе, этот тот следующий после профессионалов. В сезоне 2022-2023 мы чемпионы
В мини водном поло выступаем как профессионалы.
Тренируемся на базе клубов World Class Алексеевский, World Class Кунцево и World Class Романов и с командой в бассейне ЗИЛ. Альма-матер нашего клуба, бассейн МГУ, уже 4 года закрыт на ремонт и откроют к 26 году. Может быть …
Этот кубок — апогей предсезонки, в котором участвовали клубы с историей, такие как Динамо, Торпедо, Буревестник и, конечно, клуб МГУ за который мы выступаем. Что творилось во время соревнований, не передать, трибуны были переполнены, играли с азартом, выкладывались по полной.
Сейчас у нас стартует новый сезон Высшего Дивизиона и в декабря ожидается кубок России по мини водному поло в Калининграде - в каждом турнире мы стремимся разумеется к золоту!”
ТНТ провел уникальный спортивный эксперимент для самых сильных людей России. Искусственный интеллект разработал серию экстремальных испытаний, чтобы проверить пределы человеческих возможностей. Так родились "Титаны"!
В шоу принял участие наш коллега, тренер тренажерного зала клуба World Class Кунцево Иван Добрынин. Мы попросили Ивана рассказать о том, как проходили испытания, что было самым сложным и какие впечатления остались после шоу.
“На шоу попал, когда отправил заявку. Через некоторое время со мной связались и записали интервью, после чего утвердили на участие.
Все испытания были не простыми, начиная с первого, где хотелось максимально себя проявить. На первом состязании не обошлось без травм, многие из участников включая меня травмировались, но удалось попасть в топ 15. Дальше все испытания на морально-волевых, из-за продолжительного виса на перекладине онемели пальцы рук и фактически не было хвата. Перед каждый съемочным днем ездил на иглоукалывание и тейпирование, чтобы продолжать конкурировать с людьми с мировым именем в спорте.
Самым необычным моментом был каждый выход на арену, мы никогда не знали, что нас ждет и заходили уже на мотор. Так что приходилось быть готовым всегда и ко всему! Для этого мы и трудимся.
Со всем участниками сложились довольно теплые отношения, конечно по мере продвижения проекта мы сплочались и сближались все больше. Так что поддержка была огромной, как бы не парадоксально прозвучало, ведь победитель один! Но даже сейчас многими ребятами остаемся на связи.
Впечатления от проекта остались колоссальные, к тому же это мой первый опыт участие в подобного рода мероприятии. Приобрел много ценного опыта, но самое главное круг достойных людей единомышленников! Получилась очень крутая история, наполненная искренними радость побед и горечью поражений, кровью и потом, слезами и смехом! И ни один из участников не даст мне соврать соврать”
Мы знаем, что ТНТ готовит новый сезон шоу. Интересно, кто из тренеров или клиентов наберется смелости участвовать в этот раз! Если нужны советы и лайфхаки Ивана, пишите в комментариях!
Разбавим новостную волну от бегунов и пловцов рассказом о нашем богатыре Алексее Макарове, мастер-тренере тренажерного зала клуба World Class Хамовники.
Алексей занял 1 место💥на Всероссийском турнире по пауэрлифтингу «Волжская битва» в категории до 83 кг!
В трех движениях мастерская сумма в этой категории - 640 килограмм
Алексей собрал 657,5 кг
Присед - 235кг
Жим от груди - 162,5
Становая тяга -260 кг
Поздравляем!
Всем SWIM 🏊🏊🏊
Осень уже вступила в свои права, где-то даже уже был первый снег⛄️🧊
Но любителей Открытой Воды этим не напугать 💪😠
До закрытия сезона еще много стартов:
X-Waters NUCLEAR 27-28 сентября , а для тех кто хочет продлить отпуск за границей X-Waters SLOVENIA 28-29 сентября.
Ну и конечно же всех ждем на стартах в прекрасном городе Сочи :🏜️☀️
🏊♂️4 октября плывем на SWIMSTAR, а
🏊♂️5 октября стартуем вместе со SWIMCUP.
🏊♀️🚴♀️🏃♀️Так же для любителей бега и триатлона, 4 октября можно поучаствовать в беге ,а 5-6 октября триатлоне.
🌊🌅🪼Ну а для тех кто хочет в октябре понежится на солнышке и покупаться в море, можем предложить X-WATERS MALTA 10-12 октября.
Не пускайте в душу осень, 🍂 выбирайте понравившиеся локации, и встретимся на соревнованиях 💪🙌🖖
«Если во всей губернии есть что-нибудь интересное, даже замечательное, так это только наш вишневый сад»
А. П. Чехов
World Class Вишневый сад отмечает сегодня 2 года! Поздравляем команду клуба!
Repost from World Class Challenges
За что мы любим бег? Не только за драйв тренировок и азарт соревнований. Но и потому что на бегу можно пообщаться, посмотреть город, ну и заодно выполнить цель по шагам, например. 😉 Выходные для этого подходят идеально.🍂☀️
Так что, если вам нравится идея пробежаться в компании субботним утром, то присоединяйтесь к Евгению Чиркову (управляющий World Class Ховрино) и Александру Ступаку (фитнес-менеджер World Class Павлово). Каждую неделю ребята будут составлять и пробегать маршрут 15-20 км от одного из московских клубов с контрольными точками.🏆
В ближайшую субботу, 21 сентября стартует первый забег, от World Class Тверская.🚀 Встретиться можно у места старта или в любой из контрольных точек.
❗️ Важно быть уже полностью готовым к пробежке: в беговой экипировке, одетым по погоде. О возможности переодеться до или после забега необходимо позаботиться самостоятельно.
❗️ В контрольных точках нужно быть минут за 5-10 до объявленного времени.
Суббота 21.09
1. Сбор: 9:00 от клуба World Class Тверская (улица Большая Грузинская, 69. Метро: Белорусская, Маяковская)
2. Дистанция: примерно 18 км
3. Темп: 6:00-6:30 минут на км
Контрольные точки:
Тверская 9.15 (старт)
Романов 9.40-9.45
Житная 10.00-10.05
Таганка 10.25-10.30
Земляной Вал 10.40-10.45
Студия Mind Body 10.50-10.55
Оружейный 11.05-11.15
Тверская 11.15-11.20 (финиш)
Адреса и расположение клубов можно посмотреть на карте.
Присоединяйтесь, ребята будут рады хорошей компании!😁
А за дальнейшим расписанием следите в нашем беговом канале @worldclassroadrunners 😎
