Стол 5
Open in Telegram
Официальный канал информационного портала «Все о печени». Наша команда создает нестандартные рецепты блюд для людей, соблюдающих рекомендации диеты Стол №5. Рецепты: https://vseopecheni.ru/recipes/ https://www.gosuslugi.ru/snet/67bff8db524c5815320d6fdb
Show more📈 Analytical overview of Telegram channel Стол 5
Channel Стол 5 (@stol5recept) in the Russian language segment is an active participant. Currently, the community unites 11 029 subscribers, ranking 1 952 in the Food & Drinks category and 58 025 in the Russia region.
📊 Audience metrics and dynamics
Since its creation on невідомо, the project has demonstrated rapid growth, gathering an audience of 11 029 subscribers.
According to the latest data from 07 September, 2026, the channel demonstrates stable activity. Although there has been a change in the number of participants by -51 over the last 30 days and by 1 over the last 24 hours, overall reach remains high.
- Verification status: Not verified
- Engagement rate (ER): The average audience engagement rate is 12.65%. Within the first 24 hours after publication, content typically collects 3.31% reactions from the total number of subscribers.
- Post reach: On average, each post receives 1 395 views. Within the first day, a publication typically gains 365 views.
- Reactions and interaction: The audience actively supports content: the average number of reactions per post is 8.
- Thematic interests: Content is focused on key topics such as печень, каша, гастроэнтеролог, гречка, творог.
📝 Description and content policy
The author describes the resource as a platform for expressing subjective opinions:
“Официальный канал информационного портала «Все о печени». Наша команда создает нестандартные рецепты блюд для людей, соблюдающих рекомендации диеты Стол №5.
Рецепты: https://vseopecheni.ru/recipes/
https://www.gosuslugi.ru/snet/67bff8db524c5815320d...”
Thanks to the high frequency of updates (latest data received on 08 September, 2026), the channel maintains relevance and a high level of publication reach. Analytics show that the audience actively interacts with content, making it an important point of influence in the Food & Drinks category.
11 029
Subscribers
+124 hours
-237 days
-5130 days
Posts Archive
11 029
Почему важно соблюдать диету после удаления желчного? Отвечает гастроэнтеролог, Миронова Елена.
__
🌐 Больше полезной информации на портале vseopecheni.ru
11 029
Что общего у стеатоза печени и синдрома поликистозных яичников?
На первый взгляд, эти диагнозы из совершенно разных сфер. Один связан с нарушением питания, а второй — со сбоем репродуктивной системы.
Однако эксперты выяснили, что СПКЯ и МАЖБП у женщин — это две стороны одной медали.
Читайте в статье: https://vseopecheni.ru/professor-marina/steatoz-pecheni-i-sindrom-polikistoznyix-yaichnikov-chto-obshhego-u-etix-diagnozov/
11 029
В этот день принято печь хлеб 🙌 Попробуйте приготовить его дома — вот несколько необычных рецептов 👇🏻
🍞 Бездрожжевой тыквенный хлеб
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/bezdrozhzhevoj-tyikvennyij-xleb/
🍞Безглютеновый хлеб из гречки и киноа
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/bezglyutenovyij-xleb-iz-grechki-i-kinoa/
🍞 Домашний овсяно-творожный хлеб
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/domashnij-ovsyano-tvorozhnyij-xleb/
11 029
Соусы тоже могут быть частью «настоящей» еды!
Смотрите рецепт полезной заправки на нашем сайте: https://recipes.vseopecheni.ru/nezhnyij-jogurtovyij-sous-s-syirom-feta/
11 029
Ура, сезон кабачков! Самое время приготовить летние блюда - сытные и полезные 👇🏻
☀️ Запеканка с кабачками
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/letnyaya-zapekanka-s-kabachkami/
☀️ Котлеты из куриного фарша и кабачка
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/kotletyi-iz-kurinogo-farsha-i-kabachka/
☀️ Суп-пюре рисовый с кабачками
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/sup-pyure-risovyij-s-kabachkami-protertyij/
А какие блюда из кабачков любите готовить вы?
Давайте обменяемся в комментариях!
__
🌐 Рецепты для здоровой печени на нашем сайте
Поделитесь с друзьями!
👉🏻 Стол №5. Подписаться
11 029
Что можно приготовить вкусного и полезного с яблоками? Делимся полезными рецептами:
🍏 Яблочный тарт татен
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/yablochnyij-tart-taten/
🍏 Творожно-яблочный пудинг
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/tvorozhno-yablochnyij-puding/
🍏 Яблочный штрудель из лаваша
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/byistryij-yablochnyij-shtrudel-iz-lavasha/
11 029
Гемангиома печени — страшный диагноз? Разбираемся вместе с гастроэнтерологом Айгуль Мжгиевой.
__
Больше полезной информации на портале vseopecheni.ru
11 029
Какое полезное блюдо на диете Стол №5 стало для вас приятным открытием? Поделитесь в комментариях!
11 029
Пока лето не закончилось — самое время приготовить вкусный холодный суп! Делимся парочкой полезных рецептов:
🍜 Холодный свекольник
Рецепт 👉🏻 https://vseopecheni.ru/xolodnyij-svekolnik/
🍜 Освежающий огуречный крем-суп с фетой
Рецепт 👉🏻 https://vseopecheni.ru/osvezhayushhij-ogurechnyj-krem-sup-s-fetoj/
🍜 Холодный суп с овощами на кефире
Рецепт 👉🏻 https://vseopecheni.ru/holodnyj-sup-s-ovoschami-na-kefire/
__
🌐 Рецепты для здоровой печени на нашем сайте
Поделитесь с друзьями!
👉🏻 Стол №5. Подписаться
11 029
О чем говорит цвет вашего языка? Отвечает гастроэнтеролог, Айгуль Мжгиева.
__
🌐 Больше полезной информации на портале vseopecheni.ru
11 029
Метаболически ассоциированная жировая болезнь печени...
Устали читать? Или даже не слышали такого термина? Тем временем это заболевание есть у 30% мирового населения.
Поэтому попросили нашего эксперта, гастроэнтеролога Сергея Вялова рассказать простым языком, что такое МАЖБП (НАЖБП), из-за чего она возникает и по каким стадиям развивается: от стеатоза до цирроза.
Читайте в статье: https://vseopecheni.ru/sergey-vyalov/chto-takoe-metabolicheski-assocziirovannaya-zhirovaya-bolezn-pecheni-prostyim-yazyikom-ot-steatoza-do-czirroza/
11 029
Ищете информацию о заболеваниях ЖКТ?
Приглашаем в наш канал «Всё о желудке и кишечнике» 👉🏻 t.me/vseojkt
Там вы найдете полезные статьи, информацию о диетах, а также еще больше экспертных видео от наших врачей.
11 029
Из свёклы можно приготовить не только винегрет!
Берите на заметку вкусные и полезные салаты с запечённой свёклой. Для многих наших подписчиков они стали открытием на диете.
🥗 Салат со свёклой, авокадо и микрозеленью
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/salat-so-svekloj-avokado-i-mikrozelenyu/
🥗 Тёплый салат из запечённой моркови и свёклы
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/tyoplyij-salat-iz-zapechyonnoj-morkovi-i-svyoklyi/
🥗 Кускус со свёклой и адыгейским сыром
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/kuskus-so-svyokloj-i-adyigejskim-syirom/
__
🌐 Рецепты для здоровой печени на нашем сайте
Поделитесь с друзьями!
👉🏻 Стол №5. Подписаться
11 029
Что приготовить на завтрак сытного и полезного?
Вооружайтесь вафельницей — мы подготовили несколько аппетитных рецептов 👇🏻
🧇 Венские овсяные вафли
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/venskie-ovsyanyie-vafli/
🧇 Яблочно-тыквенные вафли
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/yablochno-tyikvennyie-vafli/
🧇 Картофельно-кабачковые вафли
Рецепт: https://recipes.vseopecheni.ru/stol-5-kartofelno-kabachkovyie-vafli-v-vafelnicze/
__
🌐 Рецепты для здоровой печени на нашем сайте
Поделитесь с друзьями!
👉🏻 Стол №5. Подписаться
11 029
Летом выбор может быть только один.
Арбуз или дыня?
Голосуйте реакциями:
❤️ — арбуз
🔥 — дыня
11 029
Что такое липотоксичность? Отвечает гастроэнтеролог, Миронова Елена.
__
🌐 Больше полезной информации на портале vseopecheni.ru
11 029
Обнаружили жир в печени. У большинства пациентов возникает множество вопросов, которые хочется задать врачу...
— Что такое жировой гепатоз и откуда он у меня, если я почти не пью алкоголь?
— Жировой гепатоз может перерасти в цирроз или рак?
— Почему я ничего не чувствовал? Какие симптомы я должен был заметить?
— Доктор, пропишите мне хорошие гепатопротекторы, чтобы почистить печень
— Нужно ли садиться на строгую и безвкусную диету?
— Обязательно ли заниматься спортом?
— У меня болят суставы и совсем нет сил
— Как понять, что печень «выздоравливает»?
На все эти вопросы уже ответила наш эксперт, профессор Сеченовского университета, гастроэнтеролог, гепатолог Марина Маевская.
Читайте в статье: https://vseopecheni.ru/professor-marina/obnaruzhen-zhir-v-pecheni-7-glavnyix-voprosov-kotoryie-paczientyi-zadayut-vrachu/
__
🌐 Рецепты для здоровой печени на нашем сайте
Поделитесь с друзьями!
👉🏻 Стол №5. Подписаться
11 029
💌 — Здравствуйте! Можно ли корицу, анис, имбирь, куркуму, кардамон, мускатный орех и подобные специи при удалённом желчном пузыре?
Такой вопрос поступил нам от Дарьи. Отвечаем!
В первые недели после удаления желчного пузыря рекомендуется придерживаться щадящей диеты и избегать любых специй, жирной и раздражающей пищи. Обычно наиболее строгие ограничения вводят на первые 1–3 месяца после операции. В дальнейшем рацион расширяют, ориентируясь на самочувствие и рекомендации лечащего врача.
Cтрогого пожизненного запрета на специи обычно нет. Если пищеварение нормализовалось и перечисленные специи не вызывают боли, изжоги, горечи во рту, вздутия или нарушений стула, то корицу, анис, кардамон, куркуму и другие мягкие специи можно добавлять в блюда в умеренных количествах. Имбирь и более острые приправы следует вводить осторожно, наблюдая за реакцией организма.
При появлении жалоб или наличии сопутствующих заболеваний желудка, печени или поджелудочной железы обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
📌 У вас есть вопрос?
Задайте его эксперту на нашем сайте в разделе Вопрос-ответ: vseopecheni.ru/faq/
