801
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+130 days
Posts Archive
801
🔻و سفره هایی که کوچک شد…
یلدا مبارک 💔
شب یلدا حواسمون به کسایی که نمیتونن سفره هفت رنگ بچینن هم باشه، لزومی هم نداره سفره یلدای خودمون رو استوری کنیم
801
🍂خداحافظ
پاييز 🍁
بهار عاشقان و
تابلوی
زيبای خداوند 🍂
خداحافظ
زيباترين ماه رنگارنگ 🍁
وسلام وصبح به خیر به همراهان همیشگی مرسی😍🍃
801
باسلام خدمت دوستان و عزیزان برگزاری کلاس زر می کیو کشین کاراته ذلفقار اوس در روستای طورگیر برای بهتر زندگی کردن برای گلهای آینده انشالله ک سربلند و پیروز باشیم روزهای یکشنبه. سه شنبه و پنج شنبه ساعت ۲بعداظهر برگزار میگردد اوس برای اطلاع بیشتر بااین شماره تماس حاصل فرمائید ۰۹۱۸۳۶۲۲۰۶۹ با تشکر سنسی رضا حصاری
801
🌹خوشبختی سه قانون دارد
فراموش کردن تلخی های دیروز
غنیمت شمردن شیرینی های امروز
امیدواری به فرصت های فردا...
صبح شنبتون بخیر
801
🥶ریزش سرمای قطبی به ایران همزمان با فعالیت سامانهی جدید بارشی❄
🔹همزمان با فعالیت سامانهی جدید بارشی در کشور، سرمای قطبی و خشنی در حال نفوذ به کشور است که علاوه بر رخداد یخبندان سبب فراوانی بارش برف در کشور خواهد شد.
🔸در جنوب کشور بارشهای بسیار سنگینی استانهای فارس، بوشهر، کرمان، هرمزگان و سیستان و بلوچستان را فرا خواهد گرفت که قطعا با خسارات جانی و مالی همراه خواهد شد.
🔹بارش در سرتاسر نواحی مرکزی، شمالشرقی و شرقی کشور بصورت برف خواهد بود که میتواند سبب انسداد محورهای مواصلاتی شود.
🔸ترکشهای این سامانه بتدریج از امشب نیمهی جنوبی استان مرکزی از جمله شهر اراک را تحتتأثیر قرار خواهد داد و منجر به بارش برف و یخبندان خواهد شد. در بخشهای شمالی استان نیز بارشها به اتمام رسیده است!
801
🌹هر روز صبح،
زنده میشوم
و زندگی میکنم
برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند...
صبح پنجشنبه تون بخیر ❤️
801
مصرف روزانه چای می تواند پوکی استخوان را کاهش دهد
▪️نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد نوشیدن منظم چای میتواند فواید قابلتوجهی برای سلامت استخوانها، بهویژه در زنان، داشته باشد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد. در مقابل، مصرف معمولی قهوه اثر منفی جدی ندارد، اما نوشیدن بیش از پنج فنجان در روز با کاهش تراکم مواد معدنی استخوان همراه است.
▪️این مطالعه توسط دانشگاه فلیندرز استرالیا روی نزدیک به ١٠ هزار زن بالای ۶۵ سال طی ١٠ سال انجام شد و نشان داد زنانی که چای مینوشیدند تراکم استخوان لگن بالاتری داشتند. کارشناسان تأکید کردهاند حتی افزایش جزئی تراکم استخوان میتواند شکستگیها را کاهش دهد و اثرات منفی قهوه در زنانی با مصرف بالای الکل بیشتر دیده میشود.
▪️پژوهشگران اعلام کردهاند نوشیدن روزانه یک فنجان چای میتواند راهی ساده برای حمایت از سلامت استخوانها باشد. بااینحال، مصرف متعادل قهوه بیخطر است و افراط در تغییر سبک زندگی توصیه نمیشود. آنها یادآوری کردهاند که کلسیم و ویتامین D همچنان پایههای اصلی سلامت استخوان هستند و نوشیدنیها نقش مکمل دارند.
@alidariy
801
❄ریزش هوای سرد قطبی از امشب و رخداد یخبندان در سرتاسر کشور
🔹با ریزش توده هوای سرد شمالی به کشور از امشب بتدریج دمای هوا روند کاهشی به خود گرفته و تا انتهای هفته بطور محسوسی سردتر خواهد شد، این شرایط سبب غالبیت بارش برف نسبت به باران حتی در نواحی گرمسیری نظیر شیراز، یزد، اصفهان، کرمان و نواحی کویری کشور خواهد شد.
🔸در استان مرکزی نیز عمده ریزش های جوی بصورت برف خواهد بود که میتواند سبب لغزندگی محورهای مواصلاتی شود.
@alidariy
