NUOTO UNO STILE DI VITA

LUBLINO 2025, EUROPEI IN CORTA: RISULTATI BATTERIE 3 DICEMBRE Conclusa anche la seconda giornata della XXIII edizione di questi Campionati Europei in vasca corta. Ottime prestazioni per i ragazzi e le ragazze della Nazionale Italiana, che accedono a semifinali e finali. Costanza Cocconcelli e Anita Gastaldi accedono alla semifinale del 100 misto, Carlos D’Ambrosio rientra nei primi sedici… A cura di Sara Bellocchi https://nuotounostiledivita.it/news/lublino-2025/batterie-3-dicembre/

LUBLINO 2025, EUROPEI IN CORTA: RISULTATI BATTERIE 3 DICEMBRE Conclusa anche la seconda giornata della XXIII edizione di questi Campionati Europei in vasca corta. Ottime prestazioni per i ragazzi e le ragazze della Nazionale Italiana, che accedono a semifinali e finali. Costanza Cocconcelli e Anita Gastaldi accedono alla semifinale del 100 misto, Carlos D’Ambrosio rientra nei primi sedici… A cura di Sara Bellocchi https://nuotounostiledivita.it/news/lublino-2025/batterie-3-dicembre/

LUBLINO 2025: EUROPEI IN CORTA, PROGRAMMA & ORARI 3 DICEMBRE Dopo lo spettacolo del primo giorno di gare, presso l’Aqua Lublin tutto è pronto per il secondo giorno della XXIII Edizione dei campionati europei in vasca corta. A seguire il programma completo di oggi, mercoledì 3 dicembre, e un recap degli azzurri che scenderanno in vasca per le batterie. -------------… A cura di Federico https://nuotounostiledivita.it/news/lublino-2025/programma-3-dicembre/

LUBLINO 2025, EUROPEI IN CORTA: RISULTATI FINALI & SEMI 2 DICEMBRE La prima serata di gare a Lublino 2025 sorride all’Italia. Agli europei in corta si sono assegnate le prime medaglie e la nostra nazionale è stata grande protagonista. La staffetta 4×50 stile libero maschile, formata da Leonardo Deplano, Lorenzo Zazzeri, Giovanni Guatti e Thomas Ceccon sale sul primo gradino del podio!… A cura di Marta https://nuotounostiledivita.it/news/lublino-2025/finali-lublino-2025/

LUBLINO 2025, EUROPEI IN CORTA: LE MEDAGLIE DEGLI AZZURRI La favola azzurra degli Europei in corta di Lublino inizia con l’eterna Simona Quadarella: la campionessa romana conquista un argento pesantissimo che vale il nuovo record italiano, 3’56″70! La scia di successi continua con la staffetta 4×50 stile libero femminile che regala uno splendido argento, anche in questa gara c’è il nuovo… A cura di Sofia https://nuotounostiledivita.it/news/lublino-2025/lublino-2025-europei-in-corta-le-medaglie-degli-azzurri/

LUBLINO 2025, EUROPEI IN CORTA: LE MEDAGLIE DEGLI AZZURRI La favola azzurra degli Europei in corta di Lublino inizia con l’eterna Simona Quadarella: la campionessa romana conquista un argento pesantissimo che vale il nuovo record italiano, 3’56″70! . In aggiornamento… ------------- SIMONA QUADARELLA ARGENTO NEI 400 STILE LIBERO E NUOVO RECORD ITALIANO Non servono parole per Simona Quadarella, che… A cura di Sofia https://nuotounostiledivita.it/news/lublino-2025/lublino-2025-europei-in-corta-le-medaglie-degli-azzurri/

LUBLINO 2025, EUROPEI IN CORTA: LE MEDAGLIE DEGLI AZZURRI La favola azzurra degli Europei in corta di Lublino inizia con l’eterna Simona Quadarella: la campionessa romana conquista un argento pesantissimo che vale il nuovo record italiano, 3’56″70! . In aggiornamento… ------------- SIMONA QUADARELLA ARGENTO NEI 400 STILE LIBERO E NUOVO RECORD ITALIANO Non servono parole per Simona Quadarella, che… A cura di Sofia https://nuotounostiledivita.it/news/lublino-2025/lublino-2025-europei-in-corta-le-medaglie-degli-azzurri/

LUBLINO 2025, EUROPEI IN CORTA: RISULTATI BATTERIE 2 DICEMBRE A Lublino si alza il sipario della XXIII Edizione dei campionati europei in vasca corta. Gli Azzurri sono pronti a sfidare i rivali del vecchio continente per aggiudicarsi il titolo di Campione europeo in vasca corta. Tanti gli italiani scesi in vasca oggi, con l’obiettivo di centrare a qualificazione per le finali e semifinali… A cura di Sara https://nuotounostiledivita.it/news/lublino-2025/batterie-2-dicembre/

LUBLINO 2025: EUROPEI IN CORTA, PROGRAMMA & ORARI 2 DICEMBRE A quattordici anni di distanza da Stettino 2011, la Polonia è pronta a ospitare una nuova rassegna continentale in vasca corta: da domani 2 dicembre fino a domenica 7 dicembre Lublino farà da teatro alla XXIII edizione dei Campionati Europei, in programma all’Aqua Lublin, moderno impianto con vasca da 25 metri omologata per le… A cura di Federico https://nuotounostiledivita.it/news/lublino-2025/programma-2-dicembre/

LUBLINO 2025: EUROPEI IN CORTA, PROGRAMMA & ORARI 2 DICEMBRE A quattordici anni di distanza da Stettino 2011, la Polonia è pronta a ospitare una nuova rassegna continentale in vasca corta: da domani 2 dicembre fino a domenica 7 dicembre Lublino farà da teatro alla XXIII edizione dei Campionati Europei, in programma all’Aqua Lublin, moderno impianto con vasca da 25 metri omologata per le… A cura di Federico https://nuotounostiledivita.it/news/lublino-2025/programma-2-dicembre/

PIETER VAN DEN HOOGENBAND: LA STORIA DE L’OLANDESE VOLANTE Pieter van den Hoogenband è un ex nuotatore olandese, uno dei più forti nel periodo in cui gareggiava e uno dei più importanti della storia. Specializzato nelle gare più veloci dello stile libero, lo ricordiamo agonisticamente per le sue diverse medaglie olimpiche, internazionali, per i suoi record, ma soprattutto per essere… A cura di Marta https://nuotounostiledivita.it/news/pieter-van-den-hoogenband-storia-nuoto/

Appuntamento questa sera alle 21:00 per una diretta su Twitch in cui ci prepariamo al meglio per questo europeo che inizia martedì prossimo 👇 https://twitch.tv/nuoto_unostiledivita

LUBLINO 2025: ENTRY LIST E ISCRIZIONI GARA DEGLI AZZURRI Ci siamo: mancano solo 2 giorni all’inizio della XXII Edizione dei Campionati Europei di nuoto in vasca corta 2025, in programma a Lublino, in Polonia, dal 2 al 7 dicembre.L’Italia si presenta ai blocchetti di partenza con 30 atleti, 10 donne e 20 uomini, dopo il forfait di Menicucci e Angiolini. Quella azzurra sarà… A cura di Federico https://nuotounostiledivita.it/news/lublino-2025/entry-list-iscrizioni-gara-azzurre/

NUOTO, EUROPEI IN VASCA CORTA: PROGRAMMA, INFO, ORARI & DIRETTA La stagione 2025-2026 entra nel vivo e Lublino è pronta ad accogliere una nuova edizione dei Campionati europei di nuoto in vasca corta. Gli Azzurri sfideranno i Campioni di tutta Europa alla ricerca di conferme e buone prestazioni, alla viglia dei Campionati italiani che si terranno la settimana successiva a Riccione. Di… A cura di Sara https://nuotounostiledivita.it/news/info/

MOTIVAZIONE A LUNGO TERMINE Strategie per mantenere alta la motivazione negli allenamenti quotidiani, con obiettivi a medio-lungo termine Chiunque abbia passato ore in piscina sa che la motivazione non è sempre una fiamma accesa e costante. A volte è un fuoco vivo che spinge a dare tutto, altre volte è solo una scintilla appena visibile. E poi ci… A cura di Guendalina Brizzolari https://nuotounostiledivita.it/nuoto-e-salute/motivazione-a-lungo-termine/

SWIMMING NEWS: TRA EUROPEI E COPPA DEL MONDO PASSANDO PER IL NICO SAPIO Nasce oggi Swimming News, una piccola rubrica che vuole raccontare, riportare e analizzare le principali notizie e i risultati più interessanti e rilevanti provenienti dal mondo del nuoto in vasca. Nonostante si sia ancora lontani dal periodo estivo, momento sempre centrale e cruciale delle competizioni dell’universo natatorio, in questo periodo non sono… A cura di Andrea Labagnara https://nuotounostiledivita.it/news/swimming-news-11-2025/

NUOTO, EUROPEI IN VASCA CORTA: I CONVOCATI PER L’ITALIA Sono ben 32 gli atleti convocati dalla Federazione Italiana Nuoto per il prossimo Europeo in vasca corta che dall’1 al 7 dicembre si disputerà a Lublino, in Polonia. 12 donne e 20 uomini rappresenteranno l’Italia del nuoto nel primo appuntamento di una stagione, quella 2025-2026, che culminerà con gli Europei di Parigi della… A cura di Sara https://nuotounostiledivita.it/news/europei-lublino-convocati/

GUIDA CRITICA AL DOPING NEL NUOTO Doping: quante volte abbiamo letto questa parola? Tanti, troppi casi di positività alle sostanze dopanti continuano a macchiare il mondo dello sport, nuoto compreso. Dietro al semplice risultato di un test, spesso si nasconde una matassa di situazioni, normative e molecole che può essere difficile da sciogliere senza disporre dei giusti mezzi.… A cura di Sofia https://nuotounostiledivita.it/news/guida-critica-doping-nuoto/

E siamo live su Twitch per commentare i risultati delle ultime settimane 🩵 https://www.twitch.tv/nuoto_unostiledivita

NUOTO, INTERVISTA A SILVIA DI PIETRO: “NON AVEVO PIÙ VOGLIA DI GAREGGIARE, SINGAPORE È STATA UNA SORPRESA” C’è un momento, nella vita di alcuni nuotatori, in cui il rumore dell’acqua smette di essere un conforto e diventa un giudice. Succede all’improvviso, senza preavviso: un giorno ti immergi e il suono che hai sempre amato cambia tono. Non ti accoglie, ti interroga. Ti chiede chi sei adesso, cosa resta dei sogni che… A cura di Sara https://nuotounostiledivita.it/news/intervista-silvia-di-pietro/