427
Subscribers
No data24 hours
+37 days
+430 days
Posts Archive
*المشاعر دائما تحمل لنا الرسائل، فاستمع لها.
* راجعوا صورة عجلة المشاعر حتى تساعدكم في فكّ شفرة مشاعركم والتوصل لجذورها و فهم الرسالة
*و تذكروا مشاعرنا هي ثروتنا كلما تعلمت الاستماع لها ازدادت قوتك واستطعت إدارة حياتك بشكل أفضل واستثمرت جهودك وسمحت لمساحة للتطور والنمو والبناء والفرص الجديدة للازدهار في حياتك.
*هذه العجلة ساعدتنا على توسعة مسميات المشاعر، وعلينا ان نتعلم كيف نختار شعورنا من هذه العجلة.
*ألقِ نظرة على عجلة المشاعر ولاحظ ترابطها وتدرجها واختر شعورك الآن … ماذا تشعر؟
مالذي تتجنبه أو تثبته أو تقاومه في تصنيفك لمشاعرك ؟؟
خطوة جديدة وحوار مختلف وشوق للقاكم❤️
رحلتنا بدأت من جديد 😍
مالذي قررته مع مشاعري والذي لايسمح لي أن أدركها وأستقبلها بدون حكم ؟!
كم مرة تجنبت مشاعري حتى لا يتم الحكم علي؟!
متشوقة للقائكم❤️😊
+2
نبدأ رحلتنا اليوم من الداخل
صدقاً ماذا تعني المشاعر ؟؟
وهل تشكل جانب كبير من حياتنا ؟؟
وكم مره تجنبنا مشاعرنا حتى مايتم الحكم علينا؟!
متشوقة أشوفكم 😍❤️
راح نبدأ الاحد إن شاء الله 😍
جهزوا دفتر خاص
واضبطوا المنبه
وخلونا نبحر في رحلة جديدة😍
ماذا ستختار؟!
كثير أتكلم عن الاختيار واللي يشكل جزء مهم في رحلة الوعي الذاتي ويساعدنا نكون أكثر إنتباه للامور اللي إذا أدركناها بتتوسع حياتنا
عشان كذا كل مره أسأل نفسي
ماذا سأختار ؟!
شكرا للمدربة سارا شكرا لكرم روحك وجمال عطائك 🌹
شكرا لكل من شاركنا اللقاء
https://t.me/A_saralife
هذي قناة المدربة سارا إذا عندكم أي تساؤلات بعد اللقاء بيكون فيه بث آخر بإذن الله ❤️
كل الحب لأرواحكم اللطيفة 🌹
صباحو أو مساءو .. حيثما كنتم💕
طاقة اليوم لطيفة ومنعشة 🍃
فايه رأيكم بتمرين صغنون؟
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
وقبل ما نبدأ: تذكير 💡
اعترافك وتقديرك لنفسك
لنورك وظلامك
لخيرك وشرك
لجمالك وقبحك
لكل ما فيك
يزيد سماحك، لنفسك، وللآخرين، ولكل ما في الحياة
وماذا يحدث حين تزداد سماحًا؟
تزداد اتساعًا
بهجةً
استقبالًا
وعيًا
تزداد حياة
وأكثر
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
حلوين؟؟
يلا نبدأ
▫️ نفس عميق
▫️ ظهر مستقيم
▫️ ابتسامتك الحلوة - حتى لو بدون نفس، ورينا السنان الحلوة 🙂
💡 ايه أكتر شيء بتحبه في نفسك؟
▫️ نفس عميق
▫️ استشعر طاقة هذا الشيء
▫️ استشعر إسهام هذا الشيء في عالمك
▫️ اشكر نفسك
▫️ واستقبل شكرنا وشكر الحياة لك 😊
▫️ نفس عميق
▫️ اسأل: كيف ممكن أستقبل من نفسي ومن كل ما في الحياة أكثر وأكثر؟
ماذا تحب في نفسك؟
شاركونا إجاباتكم لو حبيتوا 🤍
منقول😍
