en
Feedback
Всё нормально, бывает

Всё нормально, бывает

Open in Telegram

Поддерживающие послания для помогающих специалистов, тех, кто работает с людьми и про людей. Автор - Ольга Ромулус Мой канал "Помогающая практика с Ольгой Ромулус" https://t.me/The_money_has_come

Show more
The country is not specifiedPsychology8 805
2 539
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
Делай, что получается. И как получается. Оставайся в контакте с реальностью, принимай обратную связь. Продолжай делать. Или пробуй новое.

В своей работе мы бываем затронуты десятками клиентских историй, которые могут качать нас из стороны в сторону. Но для продолжения работы нам жизненно необходимо выравниваться, возвращаться к себе, в свой центр, в равновесие. Как кукла - неваляшка.

Не бойся быть "не в тренде". Оставайся верна себе.

Если мы хотим изменить свою практику, значит надо будет измениться внутри себя. Мы иногда забываем об этом.

Начинать новое всегда страшновато. Но страх - это не сигнал к отступлению. Это напоминание, что важно готовиться. И быть внимательной к себе и обстоятельствам.

Коллеги, мне подумалось - а может вам интересны вот такие обои на телефон с некоторыми фразами из этого канала?
+5
Коллеги, мне подумалось - а может вам интересны вот такие обои на телефон с некоторыми фразами из этого канала?

Хотеть больше зарабатывать - нормально. Хотеть иметь много денег - тоже нормально. Даже для осознанных помогающих специалистов)

Откуда берётся ощущение недостаточности (усилий, действий, результатов)? Как мы решили, сколько всего должно быть? Соответствует ли желаемая планка моим ресурсам и жизненным обстоятельствам? Хорошие вопросы, особенно для тех, кто регулярно ощущает свою недостаточность.

Иногда с нашей практикой происходит что-то непонятное. Тут, как и в отношениях, важно не давить (на себя в первую очередь). Лучше ... пойти потанцевать. Или сходить на массаж. Глядишь, и в практике что-то сдвинется, смягчиться.

В своей работе ты наверняка много и внимательно слушаешь своих клиентов. Есть ли в твоей жизни кто-то, кто так же внимательно слушает тебя?

Ты можешь устанавливать любую цену на свою работу. Ты не обязана ни перед кем оправдывать её и даже обосновывать. Твоего решения "Я считаю, что это будет стОить вот столько" - достаточно.

Попробуй сегодня начать делать то, что давно откладываешь. Некоторые штуки не такие страшные и тяжёлые, как кажутся.

Иногда никакого внятного текста не получается. "Всё нормально, бывает", - говорю я себе. И тебе, если актуально сейчас.

Если клиентов (рабочей нагрузки) меньше, чем планировалось, то это - хорошая возможность переключиться на другие виды деятельности. Тоже важные для твоей практики.

Никто не знает заранее, что получится и как вообще правильно. Остаётся рисковать - пробовать, наблюдать, принимать то, что получилось. И двигаться дальше.

У тебя могут быть абсолютно любые варианты отдыха. Нет правильных или неправильных, подходящих или недостойных для помогающего специалиста. Делай то, что поддерживает тебя.

Ты делаешь достаточно.

Не отчаивайся, если сегодня не получается. Выдохни. Завтра будет другой день.

Иногда важно решаться на новое.

Иногда ты можешь сделать всего какую-то малость. И никто не знает, к каким хорошим результатам это может привести. Поэтому сделай эту малость, если можешь.