نسرا تهران بزرگ
Open in Telegram
💡مجری نهضت سواد رسانه ای انقلاب اسلامی در تهران بزرگ💡 🔴اینجا سواد خودتون رو بالا ببرید💪 سواد رسانه ای|سواد فضای مجازی|سوادشبکه های اجتماعی|سواد فناوری ارتباط با ادمین کانال @nasra_tehranb
Show more4 103
Subscribers
+2 49224 hours
+2 4097 days
+2 34830 days
Posts Archive
4 096
4 096
4 096
4 096
4 096
4 096
4 096
📚مینیمالیسم دیجیتال در زندگی روزمره: غلبه بر اعتیاد به فناوری، پاکسازی ذهن و بازپس گیری زمان و آرامش
🖊مولف: جیمز ویلیامز و امی وایت
مترجم: معصومه میرزایی
ناشر: انتشارات سبزان
سال چاپ: 1403
تعداد صفحات: 136
🔹این کتاب اثری است که میخواهد شما را از ازدحام و شلوغی بیاندازهی دنیای مجازی، کامپیوتری و گوشیهای همراه نجات دهد.
🔸همچون هر عادت دیگری، بیشک دور شدن از دنیای دیجیتال و پی گرفتن یک سبک زندگی تازه کار سادهای نیست. باید زمان داد و تمریناتی جدید برای روزمرگیهای خود مدون کرد. ترک یک عادت طولانی با امر جایگزینی ممکن خواهد بود؛ طراحی فعالیتهای جدیدی که شما را به خود جذب کند.
🔹طراحی تمرینات و عادات جدید باید هوشمندانه و بهصورت عملی شکل گیرند. دو نویسنده برای شما تمرینات و عادات جدیدی برای جایگزینی طراحی کردهاند. اما همانطورکه خود مؤلفین کتاب بدان اشاره کردهاند، این توصیهها برای بلندمدت هستند. در تعریف مینیمالیسم نیز باید گفت که اساساً به معنای بهره بردن یا نمایش دادن مباحث بهصورت ساده و فشرده است.
🔸مینیمالیسم در این کتاب در تضاد با افراطگرایی قرار میگیرد. مینیمال بودن یعنی تمام عناصر زیستی به اندازهی نیاز مورداستفاده قرار گیرند. مشخصاً، در دنیای امروز ناممکن و حتی اشتباه است که به طور کامل دنیای مجازی و اینترنت را حذف کنیم.
🔹نویسندگان در اینجا به شما رویکردهایی را توصیه میکنند که بهواسطهی آنها تنها در صورت ضرورت به دنیای دیجیتال رجوع میکنید و در عوض، بیشتر وقت خود را به فعالیتهای پویاتر مشغول میشود.
🔸کتاب به شما میگوید که برای اتخاذ روشهای پیشنهادی نیاز نیست که یک متخصص باشید، بلکه تمام توصیههای ارائه شده در دسترس و کاربردی هستند.
🔹مولفان کتاب به شما روشها و عاداتی را پیشنهاد میکنند که اگر بهصورت روزانه و مستمر به آنها عمل کنید، از شر اعتیاد به دنیای دیجیتال و اینترنت رها خواهید شد.
🔸دو نویسنده در مطالب خود ابتدا شرح میدهند که چگونه چنین اعتیادی در درون افراد شکل میگیرد و سپس به آسیبشناسی آن میپردازند. این کتاب همچنین از توصیههای کارشناسان حرفهای در جهت ارائههای توصیههای جدید خود برای زیست مینیمال در عصر دیجیتال بهره میبرد.
🔹مهمترین نکتهی کتاب این است که مینیمالیسم از من نمیخواهد همه چیز را رها کنم و ریاضت را پیش بگیرم؛ بلکه، بر سازماندهی ردپای دیجیتالی به گونهای تمرکز میکنند که شما آزاد باشید زندگی خود را مطابق دلخواهتان پیش ببرید.
#اعتیاد
تصویر
🚩نهضت سواد رسانهای انقلاب اسلامی(نسرا)
🆔@nasraa_ir
🔗 ایتا | روبیکا | بله | آپارات | فارس
4 096
4 096
4 096
+5
💠روزنوشت شایعات و تکذیبیه ها در نسرا
#آلبوم
#راستیآزمایی
🚩نهضت سواد رسانهای انقلاب اسلامی (نسرا)استان فارس
🆔 @nasraa_ir
4 096
4 096
4 096
+9
💠روزنوشت شایعات و تکذیبیه ها در نسرا
#آلبوم
#راستیآزمایی
🚩نهضت سواد رسانهای انقلاب اسلامی (نسرا)استان فارس
🆔 @nasraa_ir
4 096
🔴پخش زنده
🔰 سلسله نشستهای یکشنبه های علوی
پای منبر علی علیهالسلام
درس گفتارهایی از نهجالبلاغه
🎙آیت الله سید شرف الدین ملک حسینی
مفسر نهجالبلاغه و استاد سطوح عالی حوزه
📆 یکشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۵
⏰ساعت ۲۰:۳۰
🌐پخش از کانال روبیکایی بصیرت:
https://rubika.ir/baseeratt
4 096
4 096
🎥چطور به بچهها توضیح دهیم که همه چیز در فضای مجازی واقعی نیست، بدون اینکه آنها را از دنیای دیجیتال بترسانیم؟
👤حضور سرکارخانم شفق حاجیزاده، دبیر نسرای استان آذربایجان غربی در صدا وسیمای این استان
#کلیپ
#تربیت_رسانهای
🚩نهضت سواد رسانهای انقلاب اسلامی(نسرا)استان آذربایجان غربی
🆔 @nasraa_ir
🔗 ایتا | روبیکا | بله | آپارات | فارس
4 096
+5
💠مناظره؛ یک رسانه اثر گذار در عصر امام رضا علیه السلام
#آلبوم
#ایران_امام_رضا
🚩نهضت سواد رسانهای انقلاب اسلامی(نسرا)آذربایجان شرقی
🆔@nasraa_ir
4 096
💢دعا و نیایش به مثابه ابزار تعاملی و رسانه ارتباطی
#اینفوگرافیک
#دعا
🚩نهضت سواد رسانهای انقلاب اسلامی(نسرا) استان ایلام
🆔 @nasraa_ir
4 096
🎥هشت نمونه از کهنترین رسانههای حرم رضوی
#کلیپ
#ایران_امام_رضا
🚩نهضت سواد رسانهای انقلاب اسلامی(نسرا)استان یزد و فارس
🆔@nasraa_ir
4 096
8️⃣6️⃣ماجرای نامه معاویه به امام حسن(ع) در آتش بس
🔰 بریدهای از جلسات یکشنبههای علوی
👤آیت الله ملکحسینی
#نهج_البلاغه
🚩نهضت سواد رسانهای انقلاب اسلامی(نسرا)استان فارس
🆔 @nasraa_ir
